Dieta 1 meniu de masă pentru săptămână și rețete

Dieta 1, comună în spitalele medicale, este recomandată de medici ca parte a procesului general de tratare a diferitelor boli, cum ar fi ulcerul gastritei cronice și acute.

Informații despre videoclip:

Prima caracteristică a dietei 1 este că, atunci când este foarte importantă nu numai componenta alimentară, ci și gastronomia, tehnicile de gătit și prelucrarea alimentelor, dieta. Această metodă ajută la eliminarea procesului inflamator, favorizează cicatrizarea ulcerului, normalizează diferite organe ale tractului gastro-intestinal.

Dieta este suficientă în calorii, oferă suficientă energie pentru o viață normală, deși are anumite limitări în alegerea produselor care afectează funcțiile corpului. Dar, chiar și cu cerințe stricte în ceea ce privește alegerea produselor și metodele de preparare a acestora, alimentele pe o astfel de dietă sunt considerate complete. Această dietă terapeutică populară și eficientă a fost creată de medicul sovietic Pevzner.

Restricții, cerințe și produse care necesită o excepție

Mai întâi, listați grupurile de alimente, care trebuie abandonate cu dieta lui Pevsner.

• Nu poți să pui pâine în general, să coaceți făină de grâu sub formă de coacere;
• Uita de supa de carne rece, supa cu ciuperci si legume. Da, înseamnă - trebuie să spui nu la borscht și shchi, să uiți de okroshka preferat;
• Băuturi grase interzise. Inclusiv pasăre grasă (rață, gâscă);
• Excluse sunt orice produse conservate și marinate, pește sărat, uscat (balsam, sturion), produse afumate, muraturi, gustări din legume;
• Băuturi puternice de lapte fermentate cum ar fi koumiss, ayran, kefir;
• Ouăle pot fi fierte încet, chiar și ouăle scutite sunt excluse pe o dietă, cum ar fi dieta numărul 1 pentru alimentația terapeutică;
• Este imposibilă porridge de grits și fasole, fierte tare;
• Fructe crude;
• Nu trebuie să mănânci legume brute care conțin fibre;
• Nu puteți sosuri, cu excepții rare;
• Soda și quass sunt excluse;
• Din păcate, un om va trebui să renunțe la cafea și ciocolată puternice;
• Exclude usturoiul, vinete.

Rețetele medicale cu 1 rețete de masă, pentru care s-au dezvoltat pe baza lungii practici a medicilor sovietici și ruși, au anumite cerințe pentru calitatea alimentelor și pregătirea lor, ele pot fi descrise ca fiind destul de stricte, dar nu foarte complicate. Numai produse de înaltă calitate preparate prin fierbere în apă sau în abur sunt folosite în alimente, orice alimente prăjite sunt complet excluse! Mesele pot fi coapte, totuși, ar trebui să urmați aceste metode de gătit, astfel încât să nu se formeze crustă pe caserolă. Produsele din carne de vită fără vene, pește, aburit sau în apă trebuie servite într-o singură bucată.

Sarea din dietă ar trebui utilizată cu ușurință. Peste supraîncălzite alimentele și băuturile sunt complet inacceptabile. Același lucru este valabil și pentru băuturile prea înghețate și pentru înghețată. Noaptea nu trebuie să treacă cu un stomac gol - înainte de a merge la culcare, pacientul ar trebui să bea un pahar de produs lactat non-acid. Mesele sunt frecvente, nu abundente, ceea ce înseamnă că mesele trebuie să fie sparte - mâncați de șase ori pe zi, dar puțin câte puțin.

Deserturile și dulciurile sunt permise, deși cu restricții considerabile. Atunci când se face dieta 1, sunt excluse darurile brute de câmp, livezi, grădini, care nu sunt supuse procesării termice sau mecanice, adică doar fierte sau fierte. Din nefericire, trebuie să renunțăm la asemenea legume ca castraveții, roșiile și pepenele verzi care sunt obișnuite pentru noi în dietă. Da, ele constau în principal din apă, dar, din păcate, această apă conține multă aciditate. Fructe și fructe de padure pot fi utilizate în jeleu, cartofi piure, în jeleu. Deficiențele de vitamină trebuie să fie completate cu preparate din vitamine, beneficiul cărora este acum foarte mare. Puteți patrunjel, salată, mărar - este verde cu un conținut ridicat de vitamine. Pentru ca produsele alimentare să nu pară foarte proaspete și fără gust, nutriționiștii vor permite să mănânce alimente dulci sub formă de cremă, smântână dulce, biscuiți. Puteți folosi miere, marshmallows, bulgăre de zăpadă.

Caracteristici și tabele

Această metodă de nutriție a fost dezvoltată pentru o lungă perioadă de timp și are mai multe opțiuni, care sunt convențional numite "dieta rasă" și "nu frecat". De asemenea, se spune că tabelul 1 al dietei terapeutice pentru pacienții cu ulcer și gastrită în timpul recuperării și o opțiune pentru cei care au boli suplimentare ale tractului gastro-intestinal. Diferențele, așa cum sugerează și numele, constau în modurile de gătit. Pentru "versiunea șters", produsele sunt măcinate temeinic înainte de gătire folosind un măcinător de carne sau un mixer. Cu versiunea "nu frecat", nu este necesar să ștergeți produsele. Caracteristica principală a acestui tip de hrană este respectarea strictă a tehnologiei de gătit și a temperaturii. Pacienții nu ar trebui să mănânce prea fierbinți sau prea reci. Greutatea zilnică a alimentelor luate împreună cu lichidul este de aproximativ 3 kilograme. Aceasta înseamnă - aproximativ 1200 de grame de lichid, ceai, lapte, supă, restul cade pe a doua și pâine.

Cea mai scazuta masa de dieta numarul 1 A reduce procesele ulcerative active, promoveaza vindecarea rapida a eroziunii in mucus. Deci hrăniți pacienții în primele șapte zile după ulcerul acut peptic, gastrită și, de asemenea, operații. Toate felurile de mâncare sunt gătite în abur sau în apă, servesc produsele pudră, sub formă de gulă. Este necesar să mănânci puțin, în trei ore. Feluri de mâncare tipice la această masă:

1. Terci de ovăz cu lapte, supă cu unt;
2. Omeletul fabricat într-un cazan dublu;
3. Bea - ceai slab, șolduri de bulion de boabe.

Pe măsură ce pacienții se confruntă cu o reducere a simptomelor acute ale ulcerului sau gastritei, li se administrează o dietă mai substanțială din meniul B. Această dietă poate include biscuiți, pâine din făină de grâu, chiftele cu conținut scăzut de grăsimi aburit din carne sau pește, supe de legume rase. Produsele pot fi administrate deja într-o formă fără frecare. Mulți oameni nu tolerează lapte proaspăt, se adaugă lapte la ceai pentru a rezolva această problemă. Dieta trebuie să fie echilibrată pentru a avea un aport zilnic de proteine ​​de 100 de grame, nu mai mult de 90 de grame. grăsime, un sfert din care este legumicol, 340 de grame de carbohidrați. Rata zilnică de dietă este de trei mii de calorii.

Meniu săptămânal și zilnic

O rată zilnică detaliată pentru pacienții care se recuperează de la operația de apendicită este dată ca exemplu:

• În dimineața - fulgi de ovăz rasă pe apă, două sute de grame, unt, cinci grame, ouă amestecate, un cuplu, fără gălbenușuri de două ouă, jeleu;
• Micul dejun la sfârșitul anului, numărul doi - brânză slabă, cu conținut scăzut de grăsime, decoct de boabe;
• Principala masă - supă, mărunțită, din grâu, două sute de grame, tocătoare de carne tocată, gătită într-un cazan dublu, cincizeci de grame, ceai;
• Prânz - piure de pește, cincizeci de grame, o sută cincizeci de grame de cremă de lapte, șezuțe de bulion de boabe, o jumătate de ceașcă;
• Seara - pește, hrișcă fiartă, răzuită, două sute de grame, cu lapte, unt de cinci grame, jeleu;
• Înainte de a merge la culcare, pacientului îi pot fi administrate 150 de grame de jeleu sau 100 de grame de trandafir fiert.

Mâncăruri tipice pentru săptămâna pacienților care se află în stare de reparații.

Prima zi

• Dimineata - un ou, orez fiert, compot;
• Micul dejun se întîmplă cu numărul doi - brânză de vaci slabă, o băutură de bulion sălbatic;
• În mijlocul zilei - supă, fulgi de ovăz rase, paturi aburite, o farfurie laterală de piure de morcov, mousse de fructe coapte;
• Pranz - decoct de boabe, biscuiți;
• Seara - pește fiert, cu un sos de brânză, o farfurie - pudră de orez, jeleu;
• La sfârșitul zilei - un pahar de cremă.

A doua zi

• Dimineața - ou, terci de abur din orez, jeleu;
• Micul dejun târziu numărul doi - măr de copt cu zahăr;
• În mijlocul zilei, pregătim supă de orez cu lapte, tocană de carne, într-un cazan dublu cu cartofi piure, jeleu de măr;
• Prânz - tărâțe, fierte cu zahăr, biscuiți;
• Seara - suc de brânză, ceai, suc de fructe;
• La sfârșitul zilei - o jumătate de cești de cremă.

A treia zi

• Dimineața - ouă amestecate, terci de cereale, ceai;
• Brunch - brânză pudră;
• În mijlocul zilei, gătiți cartofi piure, fierbere fiartă și morcovi fierți. Mousse de fructe uscate;
• Pranz - decoct de boabe, pâine slabă;
• Seara - pește fiert cu sos de lapte, trestie de mere și morcov, jeleu;
• La sfârșitul zilei - un pahar de lapte.

A patra zi

• Dimineața - găluște cu smântână, oală (orez) în lapte, compot;
• Micul dejun târziu - caserola de brânză aspirată, decoct de boabe;
• În mijlocul zilei - supa de mere vermicelli din lapte, găluște de carne, conopidă fiartă, ceai;
• Prânz - tărâțe, o bucată de prăjitură;
• Seara - o salată de legume fierte și cârnați cu conținut scăzut de grăsimi (doctoral), compot;
• La sfârșitul zilei - un pahar de produse lactate "Snowball".

Cincea zi

• În dimineața - ouă, grâu, sărut;
• Micul dejun se termină două - pere de copt în zahăr, compot;
• În mijlocul zilei, aderarea la masa de dieta 1 dieta se fierbe supa de legume bolnave, rase, pește, garnitură cu cartofi piure, băutură - compot;
• Pranz - placinta de mere fiarta;
• Seara - friptura de carne, caserola de cascaval, ceai;
• La sfârșitul zilei, înainte de a merge la culcare - un pahar de cremă.

A șasea zi

• Dimineața - ou fiert, moale (orez), jeleu;
• Mic dejun târziu - brânză de vaci slabă, decoct de boabe;
• În mijlocul zilei, masa principală. Supa cu lapte din fulgi de ovăz, tocană de iepure aburită, cartofi rași, fructe tocate;
• Prânz - tărâțe, o bucată de tort din mere fierte;
• Seara - pește fiert, roșii de mere și morcovi fierți, lapte;
• La sfârșitul zilei - o jumătate de cești de produse lactate "Snowball".

A șaptea zi

• Dimineața - un ou moale fiert, fidea cu brânză, compot;
• Mic dejun târziu - spumă de fructe, compot;
• În mijlocul zilei - supă rasă, din legume, pește cu sos de bechamel, garnitură de orez, jeleu;
• Pranz - caserola de cascaval, ceai;
• Seara - salată din legume fierte, carne de pasăre din carne de pui, cartofi piure, compot poate servi drept garnitură;
• La sfârșitul zilei, înainte de culcare, dați pacientului un pahar de cremă.

Dieta bogată și calorică. Tabelul 1 Rețetele unor feluri de mâncare sunt prezentate mai jos, oferă o cantitate adecvată de calorii, completează bine tratamentul ulcerelor gastrice, intestinelor, gastritei. În practică, sa observat în mod repetat că pacienții au îmbunătățit semnificativ starea și dispărând arsurile la stomac și, deja în a doua săptămână. De la o persoană este necesară o disciplină destul de strictă în conformitate cu această dietă. Întoarcerea la alimentația alimentelor interzise va duce la durere, arsuri la stomac și alte afecțiuni inconfortabile. De asemenea, trebuie amintit că aceasta nu este o tehnică pentru cei care doresc să piardă în greutate, numărul de calorii este suficient pentru a menține metabolismul și pentru o viață normală. Această dietă este prescrisă pentru numeroase categorii de pacienți care se recuperează de la boli gastro-intestinale, intervenții chirurgicale ulceroase, îndepărtarea apendicitei. Dieta va ajuta la prevenirea exacerbarilor gastritei, prevenind alte boli.

Recomandări și rețete

Confortul psihologic este, de asemenea, important pentru tratamentul și recuperarea rapidă. Pacientii cu probleme gastro-intestinale pe o dieta similara timp de mai multe luni, si mancaruri fierte macinate in curand devin plictisitoare. Dar această dietă are o mulțime de rețete, toate fiind create de nutriționiștii ruși. Rețetele simple și utile vor ajuta la diversificarea hranei, astfel încât mâncarea va aduce bucurie și plăcere. Iată câteva sugestii pentru prima dietă, rețete pentru supă și cârnați de casă:

Supă de orez

Vom avea nevoie de: un ou, un pahar de lapte, trei sute de grame de apă, 20 de grame de unt, o sută de grame de orez bun.

1. Într-o cratiță, încălziți apa și, în timp ce fierbe, amestecați laptele și ouăle;
2. Gatiti orezul separat pana cand fierbeti, apoi ar trebui sa fie drenat, orezul ar trebui sa fie friabil;
3. Orez fiert în acest fel, se adaugă la tigaie cu apă și se aduce la fierbere;
4. Apoi se toarnă amestecul de lapte și ouă făcute și fierbe timp de un sfert de oră;
5. După aceea, scoateți-l din sobă și lăsați-l să se fierbe câteva minute;
6. În etapa finală, adăugăm unt la supa rece, la cerere - morcovi fierți răzuți și cartofi, verdeață.

Dietetice cârnați "cârnați"

Vor fi necesare 300 de grame de vițel sărat, fără ceapă, ceapă, ouă, crotoni 100 grame, o lingură de ulei de floarea-soarelui, un litru de lapte, chefir de 30 de grame.

1. Carnea este bine spalata si tocata;
2. Ceapa tocană (nu prăjită!) În uleiul de floarea-soarelui cu adaos de apă;
3. Crackers sunt bine înmuiate în lapte și se adaugă kefir;
4. Ingredientele rezultate sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne, cu adăugarea unei mici cantități de sare;
5. Din carnea tocată trebuie să faceți un "cârnați" și să înfășurați bine cu o cârpă de bumbac, astfel încât marginile să fie suficient de strânse;
6. Se fierbe apa într-o cratiță. Cârnații trebuie să se scufunde în apă clocotită timp de 20 de minute;
7. După ce cârnați este gătit, trebuie să îndepărtați, să vă dezbrăcați țesătura - și în fața dvs. cârnați din meniul de dietă, hrănitoare și complet inofensive!

Asta e tot. Să vă binecuvânteze!

Pentru a obține bărbatul cu Libra este o sarcină destul de dificilă datorită evaluărilor lor categorice. După ce ați citit articolul despre cum să vă mulțumiți unui bărbat de cântare, puteți îndeplini toate criteriile sale. Respectarea este necesară, în caz contrar, lupta pentru dragostea lui va fi în zadar.

Nu luați un cuvânt pentru sugestii suspecte despre posibilitatea de a pierde în greutate rapid. Fă drept. Uită-te la ce funcționează cu adevărat. Această dietă este recenziile dvs. preferate cu fotografii și descrieri despre care veți găsi în articolul nostru.

Dacă nu credeți că cuvântul potrivit căruia dieta propusă va funcționa pentru dvs., atunci faceți bine. Eficacitatea dietei poate confirma rezultatul. Citiți articolul în care este prezentată dieta Kim Protasov înainte și după fotografii și veți realiza că ați găsit în sfârșit ceea ce căutați.

Dieta 1 tabel: un meniu de probă cu rețete

Masa dietetica numarul 1 - este un sistem de putere special, care este prescris pentru boli ale tractului gastro-intestinal (GIT). Este potrivit pentru ulcerul peptic, gastrita acută și cronică, în perioada postoperatorie. Tabelul de tratament ajută la normalizarea digestiei, reduce disconfortul și previne apariția complicațiilor. Cu o dieta cu un meniu de masa pentru saptamana include retete preparate fierte, cu abur, coapte, prajite sau tocate.

Meniul de probă pentru luni

Meniurile pentru fiecare zi formează lista produselor permise și interzise. Alimentele ar trebui digerate ușor și moi. Nu mâncați mâncări prea calde sau prea reci. Caracteristica principală a rețetelor din tabelul 1 este aceea că mâncarea este gătită în formă mărunțită sau bine măcinată. Puteți fierbe sau aburi. Coacerea este permisă și în cazul în care vasul este crustless.

Meniul de probă pentru luni:

• mic dejun: omelet de proteine ​​cu lapte, cookie galette;
• micul dejun secundar: morcovi fierti cu o lingura de miere si stafide;
• cina: supă de lapte vermicelli, chifteluțe cu sos de smântână, compot;
• gustare: mere ras;
• cină: budincă răsucită;
• culcare: consumul de iaurt natural.

Omeleta de proteine ​​pentru dieta nr. 1 este cel mai bine aburita. Rețeta include câteva ingrediente:

• ouă - 2 buc;
• lapte - 120 g;
• un vârf de sare.

Proteinele sunt separate de gălbenușuri. Lapte și o cantitate mică de sare se adaugă la proteinele obținute. Amestecul este bine bătut, turnat într-un recipient adecvat și plasat într-un cazan dublu. După 10 minute, omeletul cu aburi va fi gata. Dacă nu există un cazan dublu, atunci puteți lua o tavă adâncă, turnați apă în ea (astfel încât nivelul apei să se potrivească cu nivelul masei de ou în recipientul scufundat). Apa este adusă la fierbere, după care recipientul cu amestecul de ou este introdus în el. Potul este acoperit cu un capac și gătit la căldură scăzută. În 20-25 minute, omletul este gata.

Cu dieta 1, retetele pentru deserturi vă permit să faceți dulciuri oferite, dulci sau piure din alimente sănătoase. Sufletele, budincile, fructele dulci și fructele de pădure sunt potrivite. De exemplu, pentru a face budinca de brânză de vaci cu fructe de pădure, trebuie să luați următoarele produse:

• brânză de vaci - 500 g;
• semolina - 2 linguri. l.;
• ou - 1 buc.;
• zahăr - 2 linguri. l.;
• stafide - 2 linguri. l.;
• un vârf de sare.

Se curăță cheagul printr-o sită. Bateți oul cu zahăr și amestecați cu cheag. Adăugați ingredientele rămase. Masa este amestecată și pusă în matrițe, pre-lubrifiată. Coaceți la 180 de grade Celsius timp de 30 de minute. Mâncarea finită este servită cu fructe de pădure răzuite.

Cu dieta numărul unu, este util să includeți supe de legume în dietă. De exemplu, pentru masa de prânz puteți găti un pudră de supă de legume simplă. Pentru aceasta, trebuie să luați:

• cartofi - 3 buc;
• morcovi - 1 buc. dimensiuni mici;
• dovlecei - 300 g;
• Ceapa - 1 buc. dimensiuni mici;
• apă - 1,5 l;
• unt - 1 linguriță;
• un vârf de sare.

Legumele sunt fierte, se pun într-un blender, se adaugă sare și se mănâncă împreună cu bulionul. Pulberea rezultată este trimisă înapoi în tigaie, se adaugă untul și se încălzește. Când supa sa răcit puțin, este servită împreună cu biscuiții.

Exemplu de meniu marți

Dieta numărul 1 permite utilizarea pâinii uscate. Poate fi consumată cu supă, folosită pentru sandvișuri și gustări. Marți, puteți face acest meniu:

• mic dejun: terci de lapte cu orez și miere, ou moale fiert;
• micul dejun secundar: pâine uscată, supă de cățeluș;
• prânz: crochete de vițel cu sos de smântână, supă de cartof;
• gustări: fructe de padure în formă șters cu miere;
• cină: cartofi piure, salată de sfeclă roșie, carne de vită;
• culcare: lapte cald cu o lingura de miere.

Una dintre mâncărurile dietetice recomandate pentru dieta numărul 1 pot fi chiftele. Acestea pot fi preparate din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, tăiate cu grijă și tocate. Pentru gătitul căpușelor din carne de vită, trebuie să luați următoarele produse:

• carne de vită - 500 g;
• orez rotund - o jumatate de cana;
• lapte - jumătate de ceașcă;
• ou - 1 buc.;
• unt - 1 linguriță;
• morcovi - 1 buc.;
• o felie de pâine veșnică;
• Ceapa - 1 buc.;
• sare la gust

Se fierbe orezul și se înmoaie o pâine în lapte. După ce a fost angajat în carne - tăiat în bucăți, amestecat cu ceapă, a trecut printr-o mașină de tocat carne și combinat cu pâine și orez. Adăugați sare și amestecați bine carnea tocată, apoi formați chiftele. Morcovul se freacă cu un răzuitor fin și se prăjește ușor în unt. Culenele de masă sunt introduse într-un vas de vase, morcovii sunt așezați pe partea superioară. Umpleți cu apă (1/4 sticlă) și gătiți timp de 30 de minute.

Prima dietă permite utilizarea cerealelor lichide cu adăugarea de lapte. De exemplu, pentru a face lapte de orez terci cu miere trebuie să luați următoarele produse:

• orez - 200 g;
• lapte - 0,5 l;
• miere - 1 lingura. l.;
• apă - 1 ceașcă.

Orez bine spalat in apa fierbinte. Laptele se toarnă într-o cratiță și se aduce la fierbere, apoi se adaugă orez, se amestecă și se fierbe la foc mediu timp de 15-20 minute până când orezul este complet înmuit. După ce gătiți orez, adăugați miere, amestecați și opriți aragazul. După răcire, vasul este servit pe masă.

Meniul de probă pentru miercuri

Cu o exacerbare ascuțită a unui ulcer sau a unei gastrite cronice, se prescrie dieta 1a. În timpul regimului alimentar, se recomandă să gătești supe mucoase, porii lichizi cu adaos de lapte sau smântână, carne sau sufle de pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, omeletă cu aburi, brânză de vaci tocată. Legumele proaspete și produsele de panificație sunt excluse. Tabelul 1a poate include următoarele mese pe zi:

• mic dejun: două ouă fierte, un pahar de lapte;
• micul dejun secundar: supă de cățel;
• cina: sufla de pui aburita, supa de ovaz usor, coaja neagra;
• Măr sigur, răzuit, aburit;
• cina: terci de lapte ras cu orez, ceai verde;
• timp de culcare: un pahar de lapte.

Reteta pentru sufla de pui de gătit de gătit este simplă. Antena va necesita următoarele ingrediente:

• piept de piept de pui - 300 g;
• ouă - 2 buc;
• semolina - 1.5 Art. l.;
• smântână - 3 linguri. l.;
• ulei vegetal - 1,5 linguri. l.;
• un vârf de sare.

Feliile de piept de pui tăiate sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne. Adăugați 2 ouă, sare și amestecați într-un blender. După ce se adaugă smântână, se amestecă și se amestecă din nou. Masti de coacere cu ulei si stropit cu gris. Puneți umplutura în matrițe și puneți-le în castronul multicookerului (sau vaporului) umplut cu apă fiartă (0,5 l). Pregătiți-vă selectând modul "Încălzire" timp de 20 de minute.

Alimentele dietetice includ și băuturi sănătoase. Atunci când se recomandă dieta nr. 1 să bea șolduri de brodii, ceaiul cu adaos de lapte, jeleu, suc de fructe și de boabe, ceai din plante, suc de fructe. De exemplu, pentru a face jeleu de coacăze negre, trebuie să luați următoarele ingrediente:

• fructe de padure negru - 1 lingura. l.;
• zahăr - 1 lingură. l.;
• amidon din cartof - 1 linguriță;
• un pahar de apă;
• mai multe frunze de coacăz.

Coacății sunt sortate și spălate bine. După stoarcerea sucului din fructe de padure și lăsați-l în frig. Restul de fructe de padure sunt plasate într-o cratiță cu frunze de coacăz, se toarnă apă caldă și se pune pe aragaz. Se fierbe timp de 5 minute. Supa se filtrează, se adaugă zahăr și se aduce la fierbere, îndepărtând spuma formată pe suprafață. În apă rece, se diluează amidonul, se toarnă în siropul fierbinte, se amestecă puternic și se aduce la fierbere. Când amidonul este fiert în sărut, adăugați suc răcit. Băutura finită este bine amestecată și turnată în pahare. Consumați cald. Pentru a evita formarea unui film pe suprafață, se presară vaselină cu o cantitate mică de zahăr.

Meniul de probă pentru joi

Pentru tabelul numărul 1 este potrivit dieta Dyukana, astfel încât să puteți folosi rețetele acestui sistem alimentar. Prima fază a dietei Dukan se caracterizează prin consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi din proteine. Meniul de probă pentru ziua:

• mic dejun: omelet de proteine ​​cu lapte, ceai verde;
• micul dejun secundar: măr copt coapte;
• prânz: supă de pui, ceai de menta;
• prânz: turte de brânză cu lapte, aburit;
• cina: macrou copt, bulion solduri;
• înainte de culcare: un pahar de kefir.

Atunci când dieta Dukan, rețetele includ carne slabă și pește. Puteți prepara feluri de mâncare din carne de vită, carne de vită, carne de pasăre albă. De exemplu, pentru a face o supa de pui sanatoasa pentru stomac, trebuie sa luati:

• File de piept de pui - 1 buc;
• ou - 1 buc.;
• o grămadă de pătrunjel;
• un vârf de sare.

Se toarnă apa într-o cratiță, se pune pe sobă și se aduce la fierbere. Apoi adăugați fileul de pui tăiat și gătiți până când carnea este gătită. După ce bateți oul și turnați ușor un flux subțire în bulionul fierbinte, amestecând constant. Apoi opriți căldura și adăugați verdele tăiați. Lăsați supa timp de o jumătate de oră, astfel încât să se răcească și infuză, apoi servit pe masă.

La prânz puteți găti prăjituri de brânză de dietă pentru un cuplu. Pentru aceasta, trebuie să luați:

• brânză de vaci - 200 g;
• tărâțe de grâu tăiat - 2 lingurițe. l.;
• ouă - 2 buc;
• sare și îndulcitor la gust.

Se amestecă brânză de vaci, tărâțe și ouă. Adăugați îndulcitor și sare. Aluatul este amestecat, formează brânzeturi și se așază în forme. Gatiti intr-un cazan dublu sau un aragaz lent pentru un cuplu timp de 40 de minute. Se lasă să se răcească și se servesc.

Sfaturi și trucuri

Nutritionist al Consiliului. Procesarea culinară a vesela nu este semnificativă. Mâncărurile umplute și fierbinți sunt numite pe fondul sindromului durerii pronunțate în primele zile ale bolii, în prezența complicațiilor ulcerului peptic. În viitor, nu este necesar să se respecte principiul protecției mecanice. Totuși, nu trebuie să mănânci alcool prăjit, afumat, ceapă proaspătă, usturoi în perioada de exacerbare. În cazurile în care pacientul ia medicamente antisecretor moderne care inhibă semnificativ secreția gastrică, nu este necesar să se schimbe obiceiurile alimentare ale pacientului, mai ales. Principalul lucru în nutriția pacienților cu ulcer peptic este valoarea completă a alimentației, în conformitate cu regulile de economisire moderată.

Pentru a reduce răspunsul inflamator al pacienților cu ulcer peptic în dietă ar trebui să se acorde atenție conținutului de acizi grași din dietă. Dieta trebuie să conțină acid linoleic (ulei de pește, macrou, somon, ulei din semințe de in). Acidul linoleic este o sursă pentru formarea de prostaglandine, care au proprietăți antiinflamatorii.

Tabelul de masa 1 este prescris pentru bolile tractului gastro-intestinal. Reduce simptomele dureroase, îmbunătățește digestia și reduce riscul complicațiilor. În timpul dietei 1, se recomandă să mâncați alimente într-o formă slabă, lichidă, cu piure sau pastă. Rețetele acestui sistem sunt variate. Într-o zi a săptămânii, meniul poate fi bazat pe prima etapă a dietei Dukan, care se distinge prin utilizarea alimentelor bogate în proteine. Sunt ușor de gatit la domiciliu pentru un cuplu sau prin fierbere. Citiți mai multe despre numărul 1 din tabelul de tratament din videoclipul de mai jos.

Tabelul 1: Dieta pentru bolile gastrointestinale

Tabelul nr. 1 de dieta este distribuit pe scară largă atât în ​​spitale, cât și în diverse spații medicale și de sanatoriu și în pensiuni specializate din resorturi. Dieta este, de asemenea, aplicată cu succes de către pacienți și acasă. Principiul de selecție a produselor este același ca în meniul pentru fiecare zi a dietei Dukan - unul dintre cele mai benigne și inofensive sisteme alimentare.

Alimentele permise la masa de dieta numărul 1

Lista produselor admise este destul de diversă și constă în:

• carnea macră, carnea de pui, carnea de vită și carnea de vită fără vene și piele;
• abur sau pește fiert, chifteluțe, tăițe de carne tocată, sufle, ciocolată și abur;
• legume sau supă de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, precum și supe din diverse cereale;
• mijlocii sau cele mai bune vermicelli, grâu, hrișcă și ovaz, precum și orez lipicios;
• aburul de omelet cu lapte;
• cremă, brânză de vaci și smântână cu conținut scăzut de calorii, lapte condensat și lapte integral și produse lactate cu conținut scăzut de calorii;
• brânză redusă și fără brânză, dar numai într-o formă răcită sau topită, nu mai mult de 3-4 ori pe lună;

• legumele fierte sau fierte până se fierbe în apă clocotită. Principalul lucru de a le șterge sau de a le mănâncă într-o stare de cartofi piureți uniformi;
• pâine de grâu de cea mai bună calitate, sub formă solidă de biscuiți;
• ceai slab, cacao, suc, jeleu, suc de fructe și apă necarbonată;
• fructe moi și coapte. Cum ar fi banane, câini, caise și prune. Acestea pot fi consumate rase, fierte sau fierte. De obicei se pregătesc mere de copt, sufle, mușchi de fructe și fructe de pădure, cartofi de jeleu sau piure;
• marshmallow, lapte de pasăre, marshmallow și tiramisu;

Ce nu se face cu masa alimentară 1

• copt proaspăt și puf, pâine de secară, bulion de grăsime, borș, okroshka și supă de varză;
• carnea grasă din carne, rața și gâsca, peștele gras și conservele, brânza sărată, brânză condimentată și produsele lactate grase, ouăle prajite;
• orz, orz de perle, fasole, grâu și porumb;
• castraveți, ridichi, ceapă, napi și varză albă, castraveți, spanac și castraveți, muraturi și muraturi, mâncăruri picante și sărate;
• fructe necoapte, fructe de padure acide si fructe uscate necarbonatate, orice tip de ciocolata si inghetata;
• cafea și quass, alcool sub orice formă.

Dieta 1 masă: meniul pentru săptămână - rețete simple

I zi:

1. terci de orez, ceai de lapte și brânză;
2. un măr măcinat în cuptor, umplute cu căpșuni;
3. aburi de pește de aburi și caserola de cartofi, compot de pere;
4. compotează cu fructe de masă;
5. budinca din brânză de vaci și fructe de pădure, omeleta aburită, decoct de cățel;
6. lapte încălzit.

Ziua II:

1. fierte fidea, coapte cu brânză rasă și smântână, lapte;
2. piersic și piure de morcov;
3. varza supa, putin carne de vita, suc de capsuni;
4. căpșuni;
5. rola de morcovi-mere, supa de hrisca, suc de piersici;
6. cremă cu caise uscate înmuiate.

Este important! Să adere la norma zilnică de proteine ​​- 100 g, carbohidrați 400 g, grăsimi - 90 g, din care 30% sunt grăsimi vegetale.

Ziua III:

1. Terci de orez cu miere și prune, ou fiert, iaurt, iaurt;
2. Piersic și piure de mere;
3. Supă de legume cu biscuiți, salată de morcovi fiert cu banană, ceai;
4. Moale de marshmallows cu lapte;
5. Cartofi din cartofi diluați cu lapte, pește aburit cu sos de lapte, un pahar de chefir;
6. Lapte cald cu miere.

Ziua IV:

1. Ceapa de ceapa, terci de dovleac, un pahar de lapte;
2. Banana și piureul de mere;
3. File de pui fiert cu mere, supa de orez de lapte, compot;
4. Puree de pepene galben;
5. Sos de salată de sfeclă roșie, piure de cartofi, suc de caise;
6. Crema cu piersic ras.

Z zi:

1. Cheesecake, fulgi de ovăz, un pahar de lapte;
2. Biscuiti de grau, ceai de musetel;
3. Hrișcă de hrișcă, pateu de ficat, ceai verde;
4. Lapte acru;
5. Orez de orez, salata de brânză, iaurt;
6. Lapte încălzit.

VI zi:

1. Cocktail de lapte-banane cu muesli, omeleta cu abur de morcovi;
2. Pulpă de pudră;
3. Pui fiert, supa de cartofi, suc de morcovi;
4. Apple jeleu;
5. Rice supa lipicioasa, salata de fructe cu kefir, suc de fructe;
6. Cream.

Ziua VII:

1. Hrană din hrișcă, pâine cu brânză, ceai din plante;
2. Legume fierte cu brânză de vaci;
3. Meatballs din carne de vită, supa de ovăz, suc de morcov;
4. Kissel din orice fruct, mană;
5. Salată de carne la grătar, vermicelle fierte cu brânză rasă în sos de lapte, lapte acru;
6. Ceai cu lapte.

Atenție! Este necesar să se adere la puterea fracționată mâncați de 6 ori pe zi. Absorbție zilnică de lichid - 1,5 litri.

În majoritatea cazurilor, felurile de mâncare din dieta 1 sunt patelate. Deci, alimentele nu provoacă o iritare semnificativă a mucoasei tractului digestiv.
În stadiul final al tratamentului sunt permise mâncăruri obișnuite, care nu sunt măcinate în cartofi piure.

Banana Mousse Rețetă

Metoda de preparare:

• 2-3 banane zdrobite pentru a obține mălai;
• 1 linguriță suc de lamaie pentru a adăuga pudra de banane terminată;
• Se toarnă 1 lingură. zahăr în 200 ml de cremă, bătut bine;
• Se toarnă amestecul în restul ingredientelor;
• Puneți masa pregătită în forme speciale.

Rezultatele tratamentului și recenzii

Medicii recomandă să respecte cu strictețe dieta în timpul tratamentului tractului digestiv, precum și după o anumită perioadă.

Potrivit pacienților, numărul 1 al mesei de dietă accelerează în mod semnificativ procesul de vindecare și contribuie la reducerea simptomelor dureroase. Datorită dietă, procesele inflamatorii se diminuează și ulcerul începe să se vindece mai repede.

Dieta 1 masă: meniu pentru săptămână, rețete

Să analizăm în detaliu regulile și caracteristicile dietei 1, precum și un meniu orientativ și rețete.

Descrierea dietei

Dietul №1 de către Pevzner este prescris în perioada de convalescență după exacerbarea bolilor stomacului și duodenului sau după intervenția chirurgicală.

Deoarece ulcerul, gastrita acută și cronică, pancreatita, duodenul bulbit sunt provocate, inclusiv alimente nesistematice, abuzul de produse alimentare dăunătoare - produse semifinite, mirodenii, prăjite, afumate, picante, atunci dieta este, în acest caz, tratament.

Masa numerică 1 este folosită pentru a normaliza funcțiile motorii și secretorii ale stomacului și duodenului, vindecarea ulcerelor formate, reducerea inflamației, în condițiile de dezintegrare chimică, termică și mecanică a tractului gastrointestinal.

Trebuie remarcat separat faptul că alimentația în bolile stomacului este de natură fază și, prin urmare, dieta nr. 1 are propriile soiuri. În perioada acută de exacerbare acută, pacientului i se prescrie dieta nr. 1A, puteți citi mai multe despre regulile și caracteristicile sale aici. Mai mult, după ce exacerbarea a trecut, pacientul se mută la masa de alimentație numărul 1B, citiți mai multe despre această dietă aici.

Sfaturi și trucuri

Pentru ca produsele alimentare nu numai să dăuneze, ci și să promoveze recuperarea, trebuie respectate cu strictețe următoarele reguli:

• Modul de prelucrare a produselor este fierberea sau aburul, coacerea este permisă fără formarea unei cruste;
• Alimentele consumate într-o formă slabă sau puternic zdrobite;
• Sarea folosită este limitată;
• Alimentele - mâncăruri calde, calde și reci nu trebuie excluse;
• Masa pe zi 5-6 ori.
• Mâncărurile grase, sărate, murate, prăjite, picante sunt complet excluse.

Dieta este caracterizată prin următoarea compoziție chimică:

• proteine ​​- 90-100 g (60% de origine animală);
• grăsime - 100 g (30% din originea plantei);
• carbohidrați - 4 00-420 g,
• sare - 10-12 g,
• lichid liber - 1,5 l.

Conținutul total de calorii din dietă este de 28 00-300 kcal.

Lista produselor interzise și admise

În mod mai detaliat, că este posibil să se mănânce în condițiile unei diete nr. 1:

• Pâine de patiserie de ieri din făină de gradul I și cea superioară sau uscată; biscuiți uscați, biscuiți; plăcinte coapte, chifle, cu o umplere slabă nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână.
• Supele sunt fabricate din legume pe bulion de morcovi, cartofi. Supele cu lapte sunt condimentate cu legume bine fierte și pudră, cereale și fructe de pădure. Pentru supă, folosiți făina uscată și umpleți-o cu smântână, amestec de ouă și lapte sau unt.
• Dieta utilizează carne slabă, fără piele. De exemplu: carne de vită și miel, pui, curcan. Puteți fierbe limba și ficatul.
• Pește gătit în bucăți, fără piele. Poate fi sub formă de chifle pentru un cuplu sau fiert.
• Dintre produsele lactate, se recomandă smântână, lapte acru, brânză de găină neagră și kefir, se recomandă o smântână puțină și brânză tare, ne-ascuțită. Aceste produse sunt folosite pentru gătit: budinci, găluște leneș, sufle, cheesecakes.
• Ouăle sunt gătite încet și sub formă de omelet pentru un cuplu de cel mult 2-3 bucăți pe zi.
• Terci de orez, hrișcă, fulgi de ovăz, gratar fiert în apă sau lapte. Pe o consistență sunt vâscoase, este posibil să ștergeți unele (de exemplu, hrișcă). Permise să fiarbă paste și paste făinoase.
• Mâncărurile din legume sunt aburite sau în apă, puteți șterge piure sau suflé. Recomanda roșii neacide la 100 g, sfecla, morcovi, conopidă, cartofi, mazăre verde - este limitată. Dovleci și dovlecei nu pot șterge dacă sunt devreme.
• Gustările trebuie să fie picante și nesărate. De exemplu: o salată de legume fierte, limbă fiartă, umplutură de pește în supă de legume etc. Conserve, snacks-uri sarate si picante, alimente afumate pentru a exclude din dieta.
• Folosiți numai fructe dulci și fructe de pădure, fierte, tocate și coapte. Acestea sunt mousses, jeleuri, cartofi piure, sambuca, compoturi, jeleu. Zaharul si mierea sunt folosite cu usurinta.
• Sosurile și mirodeniile sunt preparate fără trecerea făinii. Principalul tip de sos - lapte cu adaos de smantana, fructe, unt. Puteți să vă sezonați cu vanilie, scorțișoară, mărar, patrunjel, dar moderat.
• Din ceaiul de băuturi recomandat, cacao, cafea cu lapte, decoct de șolduri și fructe, sucuri de boabe.
• În timpul regimului alimentar, se folosesc grăsimi de origine vegetală și animale (unt unsal și ghee).

În conformitate cu normele de dieta nu pot mânca următoarele produse:

• Orice pâine proaspătă și secară, produse de panificație bogate și de puff;
• Butași de carne și pește, bujori de okroshka, borscht, ciuperci și legume;
• Duacă, gâscă, carne grasă sau sinuoasă;
• Carne afumată;
• Conserve;
• Sare sarata, gras;
• Produse lactate picante, cu aciditate ridicata, sarate;
• Oua fierte si fierte;
• Cereale din mei, orz, porumb;
• fasole;
• Turnip, ridiche, castraveți, ceapă, varză albă, rutabaga, spanac;
• Marinate, sarate, legume murate, conserve de snack-uri vegetale;
• ciuperci;
• Inghetata, ciocolata, fructele si fructele de padure nu sunt destul de coapte, acru, bogate in fibre;
• Hrean, piper, pește, carne, roșii, sosuri de ciuperci și mustar;
• Cafea neagră, quass, băuturi carbogazoase;

Meniu pentru fiecare zi a săptămânii

Pentru confortul dvs., el oferă un exemplu de meniu săptămânal care conține mâncăruri și rețete aprobate prin dietă:

mic dejun: terci de orez, ceai cu lapte, brânză

micul dejun secundar: copt în cuptor sau gătit într-un dublu cazan dublu

masa de prânz: caserola de cartofi, friptura de pește, compotul de pere

gustare: Salată de legume cu mazare verde într-un cazan dublu

cină: budinca de brânză de vaci, omletă cu aburi, supă de cățel

mic dejun: vermicelli fierte cu smântână și brânză, ceai

al doilea mic dejun: salată de fructe aburită

Prânz: Supă de legume

gustare: jeleu de căpșuni

cina: cartofi feliți.

mic dejun: terci de orez cu miere și prune, ou moale fiert, iaurt

micul dejun secundar: piure de morcov-piersic

cina: supă de cremă de broccoli, salată de banane și morcovi fierți

gustare: jeleu de lapte

cină: carne de vită fiartă

mic dejun: budinca de gem cu dovleac, ceai cu lapte

micul dejun secundar: piure de mere și banane

prânz: file de pui aburit cu mere, supă de lapte, compot

gustare: merele coapte

cina: vinete cu abur și dovlecei

micul dejun: caserola de brânză de vaci, lapte

micul dejun secundar: crackere de grâu, supă de cățel

cina: cotlete din hrisca si pateu de ficat, ceai verde

gustare: tocană de conopidă

cina: salata de brânză-morcov, supă de orez

mic dejun: ceai și o bucată de pâine albă uscată cu gem

al doilea mic dejun: desert de brânză de vaci

masa de prânz: budinca de pește

Masa de prânz: Kefir cu conținut scăzut de grăsime, cu cookie-uri

cina: pui fiert, piure de cartofi

mic dejun: lapte de banane, omletă cu aburi

al doilea mic dejun: un pahar de iaurt cu un procent mic de grăsime

masa de prânz: macaroane fierte, bucăți de aburi

gustare: dovleac feliat

cina: File de carne de vită cu legume fierte

opinii

Serghei: "Am început să rămân în dieta nr. 1 după un ulcer acut. Din carne am mancat cea mai mare parte carne de vită fiartă aproape pentru prima lună, rareori un iepure. A doua lună a început să adauge carnea de porc fiartă, carne de pui. Peștele a mâncat orice coapte. Ouale sunt rareori consumate o dată pe săptămână. Am încercat să mănânc legume, salate. Pâinea poate fi doar învechită, fără chifle, prăjituri, aluat și coacere. Chiar și eu n-am mâncat paste. Practic numai terci de cereale. Din băuturi poți să faci cafea numai cu lapte, compot, jeleu, ceai negru nu poate fi categoric. Am fost pe o dieta timp de 2 luni, sanatatea mea sa imbunatatit considerabil, am pierdut, de asemenea, 7 kg de greutate in exces. "

Olga: "Am mers pe o dieta, suferind de gastrita cronica. Anterior, am știut cum să gătească numai orez și hrișcă, dar datorită acestei diete am învățat despre cereale de ovaz, grâu și grâu. Bunting-ul este acum cel mai bun pentru mine. În special, este bine să-l îmbibați pentru noapte și dimineața îl puteți fierbe cu lapte, adăugând miere și fructe la sfârșit, dacă doriți. De asemenea, au învățat și rețete pentru soufflé de carne. Niciodată nu mi-a plăcut carnea, numai sub formă de carne tocată și chifteluțe. Și sufleții s-au dovedit a fi mult mai buni. Dacă aveți probleme cu stomacul, această dietă vă va ajuta cu siguranță. "

Video - "Dieta terapeutică №1"

Opinii despre (9)

Speranță, Volgograd | 06 noiembrie 2014 21:25

Un gastroenterolog a recomandat această dietă. Am o hernie a esofagului și a gastritei cronice, prin urmare, bila este constant pompată în stomac și esofag și am fost chinuit de arsuri în timpul zilei și noaptea. Doctorul a spus că trebuie să piardă în greutate, astfel încât să nu existe o asemenea presiune asupra organelor interne.
Am încercat să mănânc de 5 ori la intervale aproximativ egale. Pentru micul dejun, mănâncă brânză de vaci, oală de orez, uneori ouă fierte (prepeliță). La prânz am mâncat supă de legume și carne fiartă (cel mai adesea pui fără piele) sau pește. În general, a încercat să fiarbă totul sau să gătească pentru un cuplu, rar coapte într-un cuptor cu convecție.
Produsele pe această dietă sunt foarte diferite, puteți mânca, cei flămânzi nu au mers. Primele rezultate au fost deja într-o săptămână - minus 900 gr. Au trecut 2 luni, au scăzut cu 6,2 kg. Nu există astfel de probleme de sănătate. Cred că o dietă medicală este în principal pentru tratament și dacă trebuie să pierzi rapid în greutate, atunci trebuie să alegi un altul.

Lisa | 06 noiembrie 2014 21:28

Am avut gastrită de aproximativ un an. Numai cu ajutorul drogurilor nu poate fi vindecat. Aveți nevoie de o dietă. Aici doctorul mi-a ordonat exact dieta medicală №1. M-am așezat pe el timp de șase luni. În acest timp am reușit să pierd 9 kg (greutatea mea nu este foarte mare) și să vindec complet gastrită.
Am urmat dieta cu strictețe, dar pentru ultimele două luni, când starea mea sa îmbunătățit foarte mult, am început să mănânc puțin dulciuri. Dieta este foarte bună, este foarte hrănită. Pericolele grase, grase și altele sunt complet excluse.
A fost dificil să renunț la un castravete, pentru că îl iubesc foarte mult. Da, și am vrut legume crude. Dar acum totul este bine)
răspuns

Alexandru, Rostov | 10 martie 2015 22:06

Numărul unu inamic prăjit și grăsime pentru persoanele cu gastrită. M-am săturat să beau un număr mare de pastile și o dată pe lună să chem o ambulanță noaptea cu atacuri dureroase. A decis să rămână la o dietă și așa cum sa dovedit că nu în zadar.

Doctorul a spus că am nevoie de o dietă numărul 1. Durerea a dispărut complet din a treia săptămână. A fost o povară și un disconfort pentru o vreme. Meniul sa dovedit a fi destul de divers, gustos și satisfăcător. Gastrita este în remisie și nu este încă îngrijorată.

Nu a fost pierdut, dar, dimpotriva, a marcat cateva kg, pentru ca nu aveam unde sa slabesc.
răspuns

Ida, Ufa | 05 septembrie 2015 11:24

O zi bună! Am suferit de probleme cu intestinul încă din copilărie. Cunosc toate produsele permise și interzise, ​​dar am o problemă, cum să faci un meniu variat pentru săptămâna asta. Te rog să scrii, exact ce mănânci în timpul zilei? Și ce fel de fructe mâncați? Am chiar aburit banane...
răspuns

Yury Anatolevich | 15 martie 2015 22:34

Dieta N1 pentru mine a devenit cunoscută acum 30 de ani, deoarece am primit un ulcer al duodenului 12. La început nu i-a plăcut, părea totuși lipsită de gust. Dar când am simțit că dieta mă ajută cu adevărat în lupta împotriva bolii, mi-am dat seama că acest lucru este în mod necesar un aliment mistic. În plus, "durerile flămânzi" dispar imediat după ce au mâncat. Acesta este principiul principal al acestei diete - evitarea alimentelor grosiere, iritarea mucoasei sistemului digestiv. Pentru mulți, această dietă pare prea proaspătă. Dar puterea oricărei persoane să o facă gustoasă. Trebuie doar să înveți cum să gătești. Cea mai obișnuită supă de piure de cremă poate fi transformată într-o capodoperă culinară.
răspuns

Katya | 16 martie 2015 22:22

Dieta, în principiu, judecând după meniu nu este greu și nu este complicată. Dar nu ma ajutat cu adevărat. Nu știu de ce. Dar chiar am adăugat 350 de grame de greutate excesivă pe săptămână. Personal, o astfel de dieta nu ma ajutat.
răspuns

Valentine, Omsk | 23 martie 2015 22:23

Când am început să fac probleme de stomac dintr-o varietate de alimente grase, prăjite și condimentate, am găsit aceste recomandări pe Internet. A început să rămână. Tăvițele se curăță, nu se mai prăjește, se adaugă piper, se adaugă usturoi și condimentele picante. La început, mâncarea părea proaspătă, ca o crustă crocantă crocantă. M-am scos din poziție, coaceau carne, pește în manșon. După două săptămâni, m-am obișnuit cu asta și chiar am primit un gust, deoarece nu există restricții deosebit de puternice. Ciocolata, cu toate acestea, nu m-am oprit, dar am redus suma

Starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ, am oprit cramperea durerii după fiecare masă, episoadele de gastrită din timpul nopții au dispărut, somnul meu sa îmbunătățit. Nu am pierdut in greutate, nu am avut prea mult. Continu să mănânc această dietă mai mult de 1,5 ani și până acum nu există dorința de a reveni la vechea dietă.

Ilya, Moscova | 24 martie 2015 22:19

Aici este subiectul meu! După două săptămâni în spital, cu un ulcer gastric, chirurgul meu care a efectuat operația mi-a pus o dietă. Puțin diferit de cel descris mai sus, dar în esență același lucru. La început, în timp ce eram în spital, mi sa interzis să mănânc ceva pentru câteva zile. Apoi a lăsat supa. La descărcarea de gestiune, am stabilit o dietă. Dependența nu a fost foarte dificilă. Am înțeles că sănătatea mea depinde de asta. Prin urmare, am urmat strict dieta timp de trei luni, care au fost prescrise și nu s-au îndepărtat niciodată de ea. Nimic sărat, gras, acru, prăjit și tot ceea ce este interzis. Singurul ingredient pe care mi l-am adăugat este sfecla fiartă. Dar nu este dăunător! Am consultat un doctor. Desigur, am pierdut multă greutate, dar starea mea de sănătate sa îmbunătățit și stomacul meu nu-ți făcea griji. Dieta este utilă și, uneori, chiar forțată. Prin urmare, aveți grijă de sănătatea dvs., astfel încât mai târziu nu trebuie să recurgeți la ajutorul ei.
răspuns

Anastasia, Brest | 25 martie 2015 22:19

La inceput am inceput sa urmez aceasta dieta conform indicatorilor medicali, iar apoi m-am obisnuit cu ea, am simtit beneficiile unei astfel de nutritii pentru sanatate. Mai mult de un an observ, dorința de a reveni la obiceiurile vechi nu apare.
răspuns

Dieta de masă numărul 1

Descrierea curentă din 05.05.2017

• Eficacitatea: efect terapeutic după 3 săptămâni
• Durata: 2 luni sau mai mult
• Costul produselor: 1500-1600 de ruble. pe săptămână

Reguli generale

Mai întâi, să aflăm ce este o dietă terapeutică. Nutriția medicală, în terminologia medicală, "tabelul medical", este prescrisă pentru boli și este o componentă integrală și, în unele cazuri, principala componentă a tratamentului.

Tabelul nr. 1, regimul lui Pevzner este prescris pentru bolile stomacului: gastrită acută și cronică, ulcer peptic. De asemenea, a fost numit primul tabel pentru gastroduodenită. Deoarece aceasta este o dietă moderată, este indicată în stadiul de recuperare sau exacerbarea neexprimată a bolilor de mai sus. Oferă un tract gastro-intestinal chimic, mecanic, dar și termic, cu o dietă fiziologică bună, deoarece dieta zilnică conține 90-100 g de proteine, 100 g de grăsime și 420 g de carbohidrați. Calorii - 2900-3000 kcal pe zi.

Principalele puncte ale acestei diete sunt:

• Restricția agenților patogeni de secreție (bulioni) și iritanții membranelor mucoase, care sunt mâncăruri picante și condimente, legume crude.
• Eliminarea alimentelor greu de digerat și a alimentelor care stau mult timp în stomac.
• Alimentele sunt gătite și șterse. Permise de coacere fără o crustă pronunțată. Odată cu îmbunătățirea pacientului mergeți pe mâncare fără a spuma. În acest sens, există opțiuni - frecat de masă și nu frecat. Dacă vorbim de pește și nu de carne grosieră, ele pot fi servite într-o bucată.
• Sunt excluse mâncărurile prea reci și calde. Alimentele reci inhibă funcțiile de formare a acidului, dar încetinește procesele regenerative. Prea fierbinte afectează în mod negativ și mucoasa.
• Sare moderat limitată.
• Alimentele sunt organizate de 5-6 ori pe zi, inclusiv utilizarea laptelui sau a cremei înainte de culcare.

Dieta numărul 1 pentru gastrită

Cu acutizarea acută și exacerbarea gastritei cronice ajută la reducerea inflamației și acest lucru se realizează prin luarea unor alimente dulci și ușor digerabile într-una și aceeași. La urma urmei, încălcarea dieta și mâncarea, iritând mucoasa gastrică, este cauza bolii, împreună cu consumul de alcool, fumatul și tensiunea nervoasă. Din aceasta rezultă că o alimentație adecvată este importantă în tratamentul gastritei cronice și administrării consecvente a dietei 1A (până la 7 zile), apoi 1B (până la două săptămâni) și numărul 1 va permite obținerea remisiei pe termen lung. Puteți să ștergeți vasele numai în primele câteva zile, iar apoi este suficient să alegeți carnea non-gros (pui, carne de vită) și să mestecați bine mâncarea.

Dietul nr. 1 (Tabelul nr. 1) cu gastrită este observat timp de 2-3 luni, iar apoi se recomandă trecerea la o masă comună, dar cu restricție și, uneori, cu excepția preparatelor excesiv picante, a condimentelor și a sosurilor. În cazul gastritei cu aciditate ridicată, este prezentată restricția asupra carbohidraților ușor de digerat (gem, miere, bomboane, zahăr și alte dulciuri), ceea ce permite reducerea excitabilității stomacului și a activității sale secretoare.

Dieta numărul 1 pentru ulcerele de stomac

Creează toate condițiile pentru vindecarea defectului ulcerativ, deoarece nu are produse alimentare grosiere și produse care irită mucoasa și stimulează secreția gastrică. O cantitate suficientă de proteine ​​are un efect benefic asupra proceselor reparative. Reducerea cantității de alimente înghițite și nutriție fracționată conduce la schazhenie mecanică.

Boala ulcerului peptic (ulcer gastric) și ulcerul duodenal este o boală mai gravă și necesită medicație pe termen lung și terapie dietetică. Atunci când exacerbările încep tratamentul cu Tabelul 1A medical (mai blând, timp de două săptămâni). Apoi, după două săptămâni pentru pacient, se recomandă Tabelul 1B (pastă alimentară și piure), iar după aceea - nr. 1 minim garantat (toate într-o formă uzată), care este numit până la șase luni.

Absența unor iritanți puternici în mâncare pentru această perioadă nu numai că stimulează activitatea secretorie, ci și sistemul nervos (ureche, carne, ciupercă de ciuperci, ceai puternic, cafea, produse picante, picante, prajite, alimente afumate, băuturi carbogazoase, alcoolul) creează condiții favorabile pentru un tratament de succes. Limitarea sarei de masă este, de asemenea, necesară deoarece sarea stimulează formarea de acid în stomac. Mâncărurile slabe sokogonnymi includ: lapte, ouă fierte moale, biscuiți albi, cereale, sucuri de fructe dulci, care trebuie să fie în mod necesar prezente în dieta pacientului.

În acest caz, dieta trebuie diferențiată printr-o valoare nutrițională ridicată (care să nu fie confundată cu un conținut ridicat de calorii), determinată de balanța principalelor componente ale alimentelor, vitaminele (A, C, grupa B) și sărurile minerale. Proteinele stimulează vindecarea ulcerelor peptice și leagă acidul clorhidric în stomac, care protejează membrana mucoasă. Grăsimea inhibă secreția gastrică. În acest caz, se preferă uleiurile vegetale. Ei normalizează procesele metabolice afectate, contribuie la repararea ulcerului. Laptele este un aliment valoros în această privință.

De obicei, cu bunăstarea, pacienții sunt reduse în ceea ce privește menținerea acestei diete și după 2-3 luni. permite utilizarea alimentelor nefierte cu adaos de legume și fructe crude. Acestea includ prune dulci, piersici, nectarine, mere și legume din roșii. Trecerea la o masă comună înseamnă să mănânci în mod regulat și să folosiți alimente picante, picante, prea calde și alcool. Atunci când efectuați un tratament anti-recidivă, care este prescris de medic, trebuie să urmați o dietă ușoară timp de 2-4 săptămâni (primul tabel nr. 1B și apoi nr. 1).

specie

Soiurile sunt Dieta 1A și 1B, care diferă de principiul conform indicațiilor și metodei de elaborare a alimentelor. Tabelul 1A este indicat pentru exacerbarea severă a bolii ulcerului peptic (timp de 6-8 zile) pentru exacerbarea gastritei cronice (timp de 4-5 zile), pentru gastrita acută (timp de 2-3 zile) și pentru arsurile esofagului. Alimentația medicală oferă hrană maximă, hrănitoare și în stare lichidă, având în vedere faptul că pacienții se odihnesc în pat.

Tabelul 1B este alocat după cel anterior cu aceleași boli, dar cu o scădere a procesului. Alimentația asigură economisirea semnificativă a tractului gastro-intestinal, dar din moment ce starea pacientului se îmbunătățește și se află într-un mod cu jumătate de pat, mâncarea este servită sub formă de piure. Tabelul 1A chirurgical și 1B chirurgical pot fi, de asemenea, atribuite soiurilor, deoarece acestea sunt prescrise după operația pe tractul gastro-intestinal în a 3-4 zi după dieta zero 0A, pe care sunt localizate primele două zile. Dieturile chirurgicale conțin în mod necesar supă de slabă calitate, precum și supe prajite și carne aburită sau suflé de pește.

mărturie

• ulcer gastric și ulcer duodenal (etapa de recuperare);
• gastrită cronică în stadiul acut (cu secreție normală și crescută);
• gastrită acută (cu recuperare).

Produsele autorizate

Dieta prima masă conform lui Pevzner prevede pregătirea primelor cursuri pe bulion de cartofi sau bulion de legume cu legume rase, cereale rase sau fierte (grâu, hrișcă, ovaz, orez). Puteti manca supe de lapte vermicelli, precum si supele de piure cu adaos de pui sau carne tocata. Făina pentru umplerea supei nu este prăjită, ci doar uscată, sunt injectate cu un amestec de lapte de ou, iar cele finite sunt umplute cu unt sau cu smântână.

Carne de vită cu carne

Vasele cu aburi și preparate sunt preparate din carne slabă fără tendoane, fasciuri și piele. Pentru a face acest lucru, folosiți carnea de vită, miel și carnea de porc macră, pui și curcan, limba, ficatul. Din ele se pot găti găluște de abur, găluște, aspic, suflé, cotlet, cartofi piure, zrazy, stroganoff de carne de vită (numai din carne pre-fiartă). Carnea fiartă este permisă - carnea de vită, puiul, iepurele și carnea cuprinsă în cuptor. Tipurile de pește cu conținut scăzut de grăsimi sunt aburite și servite într-o bucată (pielea este îndepărtată) sau sub formă de cotlete, cuțite, chifteluțe, zraz.

Pâinea de grâu este îngălbenită (ieri) sau uscată. Puteți folosi un tort de burete uscat sau un biscuit. O dată pe săptămână, puteți să permiteți produse de patiserie coapte cu mere, gem sau brânză, carne sau pește. În grâu și supe se adaugă grâu, orez, hrișcă sau ovaz, vermicelli sau paste făinoase. Terciul poate fi gătit în lapte sau apă, este bine să fierbeți până la podeaua unei stări vâscoase sau să ștergeți (hrișcă). Este permis să se facă sufleuri de abur și budinci cu adăugarea de brânză de vaci de cereale.

Legumele (cartofi, sfeclă, mazare, morcovi, conopidă) sunt aburite, șterse și servite pe o farfurie sub formă de cartofi piure și sufle. Doar dovleacul și dovlecelul, precum și roșiile neacide, coapte, nu pot fi rase. O cantitate mică de mărar se adaugă la supe. Untul și uleiul vegetal se adaugă la mesele pregătite.

Din produsele lactate au fost permise lapte și smântână, iaurt și kefir (neacide), brânză proaspătă neacidă, brânză și smântână. Din brânză de vaci puteți găti găluște leneș, coacaze, puddings. Este permisă o brânză neregulată într-o formă răcită, 2 ouă de două ori pe săptămână, care sunt fierte, fierte sau sub formă de omețel și ovăz. De la aperitive pe o masă neregulată, puteți permite o salată de legume fierte din carne și pește fiartă, pateu de ficat, cârnați doctor sau lactate, pește aspic pe bulion de legume, hering macră, caviar de sturioni și șuncă cu conținut scăzut de grăsimi.

Deserturile dulci sunt aburite din fructe de padure rasnite cu adaos de gris. Fructe și fructe dulci sunt permise în formă coaptă sau gătită. Puteți face cartofi piure, jeleu, jeleu, sambuka, compoturi de la ei. Ca deserturi, chifle, lapte sărut, marshmallow, marshmallow, gem neacid, miere sunt permise. Din băuturi - sucuri de fructe, șolduri de brodiri, ceai cu lapte sau smântână, cafea slabă cu lapte.