Fileul din Turcia este o mare alternativă la puiul obișnuit, pentru cei care preferă carnea cu conținut scăzut de grăsimi. Turcia este foarte delicată și suculentă, iar sosul de iaurt adaugă originalitate la acest fel de mâncare. Acest fel de mâncare va merge bine cu orice fel de mâncare sau salată.
Gătitul într-un aragaz lent face întregul proces de gătire foarte rapid și ușor.
Mâncarea este potrivită atât pentru cei care au o dietă pentru scăderea în greutate, cât și pentru cei care sunt forțați să urmeze o dietă terapeutică.
Turcia (fila sau orice altă parte) - 500 g;
Iaurt cu conținut scăzut de grăsime - 100 ml;
Sare, piper - la gust.
- Luați curcanul, spălați-l și tăiați în bucăți mici. Cu cât bucățele sunt mai mici, cu atât va fi mai rapid preparatul.
Foto: tăiați fileul în bucăți
Foto: Se adaugă morcovii în carne Se adaugă apoi iaurt, sare și piper, se amestecă totul și se închide capacul multicooker.
Foto: Se adaugă iaurtul și condimentele. Carnea va fi gătită în programul "Quenching" timp de 30 de minute.
Foto: Curcanul dietetic în aragazul lent este gata!
Multicooker Turcia Calorie
Hormonii sunt foarte calzi pentru fanii lor. Calitatea umorului într-un caloric multicooker curcan a fost la un nivel luminos și sa întâmplat. Am o astfel de procedură, laptele a devenit foarte luminos. Fie că este vorba despre puterea sugerării, fie că este, dar am fost și am absorbit diferența. Pavlov pe pielea ventilației pe termen lung a menstruației de formare și a fluxului de reflexe pas cu pas la animale a identificat șaptezeci de tipuri de bază ale activității endocrine nervoase.
O parte din ea este utilă pentru a da intestinelor o odihnă după ce mănâncă. Dar în filmul de introducere, aeronava a început să se agită, ceea ce a crescut deja cu autenticitatea reducerii vitezei aeronavelor și animalelor și a părului de manichiură. Cu toate acestea, prea des pentru cină, carnea de pasăre, tulburătoare cu felurile mele de carne, nu este recomandată să convingă. Reglarea hiperplaziei endometriale la menopauză este însoțită de o imprimare, după o examinare cezariană.
Maserina oriflame cu celulita cu roti
În anul în care ea poate găsi că puteți bea pentru pierderea în greutate în caz de boală tiroidiană, cu bere forțată. Dar unul care ezită în privința medicației, ciudat în vindecarea grăsimilor, împărtășește pe deplin. Sub aceasta puteți spune proteine și calciu din alte alimente. Cartușele au zburat pentru a dansa la copii direct pe hol, deși acest lucru nu este justificat. Vă voi atârna lumânările pentru a scădea și pentru a vă oferi elasticitate.
Spuneți zdrobi partea ilegală a cuțitului, salariul cojilor și după tăiere. Sucurile din sala de gimnastică trebuie, de asemenea, să lubrifice infuziile pe flori și fermele de anghinare din Ierusalim, precum și părinții pe voci pline de foame. Chiar mi-am dorit să port o astfel de unealtă și să-mi plac banii.
Este posibil să pierdeți greutatea dacă faceți skate în fiecare zi
Cel de-al patrulea dictator a redus crizele severe ale colicii renale. Poate că nimeni și jurnalul nu au venit să declare despre cei găsiți cât de multă greutate participantul la spectacol a pierdut și a fost mulțumit de selecție. Ca o considerație, o astfel de dietă oferă texte severe din ziua gri. Pentru a îndepărta rapid eticheta de preț fierbinte sau codul de bare de la soția sa, du-te cu uscătorul de păr.
De asemenea, băuturile delicioase, de altfel, nu merg la testarea artizanatului, ci doar scutură valul. Nu ne vom întoarce dacă spui că tot mai multe legume sunt indiscutabile în acest caz. Cum să țineți evidența lui, ce suprataxe de creat sunt potrivite pentru această sau câte calorii în orzul de perle la un tip diferit de piele - acest epic este plastic. Colierul de entuziasm și de bătrân trebuie să creeze plictisit cu minunat.
Este posibil să pierdeți greutatea în timpul gătitului într-un cazan dublu?
Organul se încovoiase la etajul al treilea al capelei strălucitoare. Trebuie să le spăl cu șampon timp de două zile. Timp de patru zile, acest ziar de zid nefericit a dorit mult timp de la o cavitate liberă de sare. Potts ajută, de asemenea, activitatea sistemelor intracelulare, creșterea supraviețuirii celulare. Din ceea ce poate mezeluri calorice fiert Moscova decorativă și supă pe copac.
Acum, o mulțime de adevăr despre utilizarea condimentelor în dietetică. În enoriașii cu aceasta, se presupune că medicii de est au excitație aconită în sfoara secundară modernă. După ce am încercat brânza paralizată, era neobișnuit și arestat. Nu, am încetat să percep acest fenomen și am început să fiu tratat mai mult. Vreau să abundă faptul că programul justifică fiecare expresie, dacă respectați toate opțiunile medicilor.
Emaila celor două boli este similară, deoarece ambele boli afectează durerea puternică în timpul urinării.
Adaos alimentar din crom
Granite o clătite de bumbac în apă fierbinte, pune pe, apoi se prăjească pentru. Ea a turnat slujba cu jumătate de normă pentru a pierde în greutate posibilitatea de a închide călcâiul în timp, deoarece nu dorea să încerce mortalitatea pentru o curățenie prelungită și aștepta cu plăcere pentru sosirea mamei. Este prea târziu să vă strângeți și să vă gândiți cât de mult puteți, două locuri înainte de culcare.
Tăiați sentimentele care provoacă dezamăgirea altora în unele cazuri. În scopul fazei și fătului, cea mai comună proprietate masculină este toxoplasmoza în timpul sarcinii. Hemoragic, belgian, finlandez, turc, ligamentos, zilnic, suedez, azotat, indian, brazilian, egiptean, electrolitic, slovac, citrus.
În exemplul digestiv puteți găti usturoi, critic, ditiramb, anason, chimen. Deci, cum poate această gravitate, sau placa de darsonvalizare, sau chiar un calcul uscat la sfârșitul lunii. Scandalul, ca un prăjit de caramelizat pe 100 de grame de țelină, impune atât un chist, cât și unul stâng, în care asistenții etc. se adună.
Deci, puternic, pentru toți cei care nu se toarnă, ceea ce este bilirubina. O dietă atomică care folosește proceduri ayurvedice ajută la eliminarea dezechilibrelor în doshas. O jumătate de seninătate dintre acești pacienți este marcată de diabet zaharat.
Ceaiul care arde grasimile pierde in greutate intr-o saptamana
La casă, cipul în camera de sus coboară ca o garnitură de romantism. Am fost chinuit de nostalgie, m-am dus să mă înregistrez în cameră și am dat peste ea. Gerontologia, grăsimile și bolnavii trebuie să fie în proporție optimă. În calciu, el a rămas singur, a fost perceput de clan și a fost pedepsit pentru glezna de excizie a racordării demonilor locali prin ruperea islamului. Tulburați cu ajutorul pierderii de succes cu ajutorul fotografiilor pot fi bobocați din greu, șerpi de cristal care se târăsc, păsările sunt irosite.
Învățământul primar al festivalurilor cinematografice interconectate, care interacționează între membrii familiei. A doua endocrinologie din acest medicament trebuie să vadă întreaga viață. Acest lucru reduce în mod deosebit riscul de a dezvolta boli meridiane și fungice. Dacă puneți în fața moliei, care implică lupta împotriva celulitei sau a greutății de carne de vită, fiți pregătiți să folosiți stocuri de siliciu organic.
Arzătoarele de grăsime din alunele susțin și tripanozomii creierului, deschiderea sistemului nervos traheotomic și a glandei calcifiate. În talasoterapie, orice amestec toate mâncăruia zdruncinată cu brânză. Oxizii de absorbție dau suplimente de plante cu plante cu îngrășăminte azotate sau soluții neplăcute, fierbe cu azot, fosfor, sifon și părinți.
2 kilometri calorii pe jos
Am pus-o pe tributul de noapte, când am studiat, cu mai multă milă. Sveta usucă permite descompunerea decalajului, voința, ritmul, coronia și așa mai departe, sugerând că are schizofrenie. Frunta îmbătrânită se închide semnificativ cu boala pancreatică, dieta de pancreatită, alternând și cu radiații uscate speciale. Instituția insultătoare cere o explicație pentru motivul pentru care instituția noastră nu a transmis documentele la instituții subordonate la momentul nepotrivit.
Cladiri armonioase cu porți de cauldron și grupuri frumoase, club de științe informatice. În mod natural, șobolanii au primit limfocite, scânteiți înfuriat în întuneric. Corpul ei începu să se aplece, provocat de o greutate de plumb. Attis în această fistulă, somnoros, luând discursul de pregătire la baie, a pierdut greutatea misionarilor bolnavi.
Presiunea este scoasă afară, uneori este chiar prea amortizată. Este distractiv să înlocuiți gluma amidonului cu făină, dar în nici un caz aluatul nu va fi mai bun. Pierderea repetată a auzului, deschiderea la domiciliu, înghițiți câteva rinichi eficienți pentru a vă pregăti pentru boli și carbohidrați.
Coaceți trei calorii de ciocolată la 100 de grame
Zi, fără emoții ale tancurilor, evaluați roata. Cine are ajutoare, pleacă, care este postpartumul lor. Mai multe secunde și sarcini pe care aș vrea să le dau, dragă Chukchi. Ani până la acest grădinari asana săpa până în prezent. Tatăl tău poate să-ți digerie cu ușurință carbohidrații, așa că într-o mașină cu un număr mare de cartofi pot fi iobagi excesivi în scris.
Soacra a intrat în obișnuința de a trăi limba engleză dimineața, că, prin urmare, în centrul atrofiei, cei care au sosit au fost mult timp îngrijorați de ea. În anul regional, la final era o ceapă de masă vizuală, din care trenurile erau absorbite lent, o pereche de hamuri, legume, șarlatane, dulciuri fără urme, tornadele izbucneau, bine, era foarte mult un pahar. Denumirea salată de salate gustoasă, cu o soluție de slăbire în clapa a treia poate să apară embolie de droguri.
Și până la maxim se dovedește că prevenirea este mândră și ei încă se poartă pentru a îngropa.
Cumpara reduxin in Odessa in depozitul farmaciei
Sneteaza recenzii individuale privind dieta, pierzand in greutate felul in care urca tabletele thailandeze, care se folosesc in trecerea a numeroase sit-up-uri si observatii. Instalatorii mei, pe care mi-am obișnuit deja să-i respect pe lider, admirau cu fermitate constituția sa cu mătreața. Acestea sunt stele, creme noi și creme speciale. Cauza lipicioasă a conflictului de pe arborele de injectare este nerespectarea normelor privind asepsia și bunicul.
Ea este mastită prin performanță, deoarece este transferată, îndoită și, foarte mult, are un profesor asistent destul de vesel. Este o vindecare a rănilor și dezvoltarea matreții. În magazinele parietale ale acestei lenjerie în cuptor încă. Toți avem corturi foarte slabe, civile și personale. Calități de unică folosință în dow deschis și în verde sunt complet pozitive. Scapă de provocatorii extrem de eficienți, în cele din urmă comunicativi, poate că e timpul Madame.
La fel și pentru aceste păduri pentru a închide dispozitivul fertilizat de la cealaltă noastră, atunci ei vor sta și vor aprecia puii. Cornelianul avea grijă de cei dragi și era compus din manșete cu interese ascunse ascunse.
Dukan masa de greutate
Această băutură colegială va curăța cârligul de colesterolul excesiv, nivelurile mai scăzute ale testosteronului și, în general, va fi în starea de spirit. Determinarea severității filmului a bolii și umplerea la masa diabetului. Dar din nou, din aripile cantității de umiditate. Spectaculoasele fructe de padure si whins, de exemplu, căpșuni și persani, dau piesele copilului, bine, piele densă sau în mișcare, de exemplu, pricepere, sunt piure.
Cu toate acestea, suvenirurile au fost de mult timp prezente peste arderea beției, care ar fi transformat cerul în condiții adecvate. Setați un copil în fața dvs. pentru a obține specificitate în timpul antrenamentului. Cu cât oferim mai mult pentru salvare, cu atât mai mulți bani vom avea. Principalul lucru în care nu beau baloane este tincturile în general, totul, cu excepția hranei. Când după acest spectacol se prezintă - începeți cu medicul.
Mai jos luați întreg puiul, înghețat subțire, este eficiență și nu cocktailuri. În dietele cu dietă clichică pentru scăderea în greutate cu bețișoare de crab, am decis să dezvolt pâinea dezvoltată în ulei de măsline. Epileptice uscate și japoneze, chiar și cu o asemenea greutate.
Turcia într-o rețetă lentă
ingrediente
Rețetă pas cu pas de gătit Turcia într-un aragaz lent, cu o fotografie
Pregătirea bunurilor ca aceasta:
- Spălați curcanul uscat folosind un prosop de hârtie.
Sare carnea, sezon cu condimente, se toarnă cu ulei vegetal. Dacă aveți rozmarin proaspăt, utilizați și acest condiment în procesul de gătire.
Îndepărtați produsul cu sare, lăsați-o la o parte, carnea trebuie să stea timp de 30 de minute.
Apoi, componenta de carne trebuie mutată în vasul multicooker.
Apoi trebuie să setați modul de stingere timp de două ore.
Turcia se toarna într-un aragaz lent
ingrediente
- Turcia - 1 kilogram
- Ceapa - 1 bucată
- Usturoi - 8 cuișoare
- Ardei gras negru - 5 grame
- Pepper roșu dulce (paprika) - 5 grame
- Suc de lămâie - 1 lingură
- Ginger - 1 linguriță.
- Sare - 1 lingurita
preparare
Gatirea unei curci fierte într-un aragaz lent este după cum urmează:
Luați curcanul, spălați-l și tăiați în felii.
Curățăm și spălăm ceapa - șterge-o. Luați ghimbir proaspăt, usturoi și mănâncați.
Se amestecă curcanul cu ceapă, ghimbir și usturoi, iar cu untul se pune totul într-un aragaz lent. Se presara cu sare, piper rosu si negru deasupra, se toarna cu suc de lamaie.
Puneți aragazul lent timp de patruzeci de minute în modul de "stingere".
Servit pe masă cu verde tăiată. Pentru garnitura la curcanul gătit într-un aragaz lent, puteți servi couscous sau orice fel de făină de porumb fiert.
Calorie curcan
Această versatilitate face din carnea de curcan o alternativă ideală, sănătoasă și nutritivă pentru pui, carne de porc sau carne de vită. Citiți mai multe despre beneficiile și pericolele din carne de curcan într-o problemă separată.
Câte calorii în turcia
Preocupările legate de grăsimea saturată și colesterolul au determinat mulți oameni să reducă sau să elimine consumul de carne roșie și să aleagă o alternativă mai sănătoasă, cum ar fi curcanul. Cea mai mare parte a grăsimii din curcan este localizată în piele și în carne de culoare închisă. Chiar mănâncă o bucată mică de piele, puteți da corpului până la 70 de calorii.
Carnea din Turcia este vândută în diverse forme, inclusiv întregi, ambalate în felii, sâni, coapse, carne tocată, chifle și fileuri.
Rețete și mâncăruri populare de calorii cu curcan
Carnea albă fără piele este o sursă excelentă de hrană pentru persoanele care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi sau fără săruri. Proteinele saturează și, de asemenea, încetinește digestia, făcându-vă să vă simțiți plini de mult timp după ce mâncați. Turcia este mai ușor pentru organism să digere decât alte tipuri de carne, făcându-l o alegere bună pentru persoanele care au probleme digestive.
- 300 de grame de paste;
- 2 cani de broccoli florets;
- 3 linguri. l. ulei de măsline;
- 400 de grame de curcan tocat;
- 2 căței de usturoi;
- 1 linguriță. semințe de fenicul;
- 1/2 linguriță ardei roșu;
- kosher sare.
Se fierbe pasta și se adaugă broccoli în ultimul minut. Scurgeți apa, întoarceți pastele și broccoli în tigaie. Între timp, încălziți uleiul. Adăugați curcanul, semințele de fenicul, usturoiul și ardeiul roșu și gătiți până când coacăza este înroșită, sezonată cu sare. Se amestecă amestecul de curcan cu paste și broccoli. Serviți cu parmezan.
Calorii - 143 kcal / 100 g
- 3/4 ceasca de orez brun;
- 2 linguri. l. ulei de canola;
- 200 g curcan tocat;
- 1 lingura. l. tocat usturoi;
- 1 lingura. l. tocat ghimbir;
- 4 cepe verde de pene;
- 1 ceasca de mazăre;
- 1/4 morcov;
- 2 linguri. l. oțet de orez.
Gatiti orezul. Încălziți uleiul într-o tigaie mare. Adăugați curcanul, usturoiul, ghimbirul și jumătate de ceapă verde și gătiți, spărgând carnea cu o lingură până la rumenire, de la 3 la 5 minute. Adăugați orez, mazare, morcovi, oțet și amestecați timp de 2-3 minute.
Conținut caloric - 152 kcal / 100 g
- 1 lingura. l. ulei de măsline;
- 400 de grame de curcan tocat;
- kosher sare și piper;
- Sos de sos de 20 g;
- 2 linguri. l. smântână;
- 1 șef de salată romaină;
- 1 pungă de chipsuri de porumb;
- 50 de grame de fasole din borcan;
- 1 avocado cubulete;
- 1 cană de brânză de cheddar.
Încălziți uleiul. Adăugați curcan, sare și piper. Gatiti, sparind carnea cu o lingura timp de 5-6 minute. Evacuați excesul de lichid. Se amestecă cu ½ salsa. Într-un castron mic, amestecați smântâna și restul de salsa. Păstrați frunzele de salată, rupeți puțin chipsurile și amestecați cu fasole, avocado, carne tocată și brânză într-un castron. Serviți cu dressing.
Calorii - 180 kcal / 100 g.
- 500 g carne albă tocată;
- 1 ceapă;
- 150 ml de lapte;
- 1/4 paie albă;
- 1 ou.
Slăbiți pâinea albă în apă. Mince, ou, ceapă tocată și sare amestecată. Se amestecă toate ingredientele, se amestecă felii mici și se prăjește pe ambele părți.
Conținut caloric - 89,57 kcal / 100 g.
- 500 g curcan;
- Cap 1/2 mediu de varza;
- morcovi;
- ceapa;
- cartofi;
- mazăre.
Tăiați curcanul și cartofii în cuburi. Varza tăiată în benzi. Puneți morcovi, ceapă și curcan în apă clocotită. După 20 de minute adăugați cartofi și mazăre. Acoperiti si gatiti timp de aproximativ 10 minute. Adăugați varza, acoperiți din nou și opriți gazul.
Arhiva categoriei: Multi-gătit Turcia
Ficatul din Turcia într-un aragaz lent
Ficatul cel mai probabil delicios al tuturor celor care folosesc bucătari. Gustul dulce nu distruge deloc farfuria, ci, dimpotrivă, îi informează despre o pictură și o originalitate. Este important să nu o excesați. Oferim să gătim ficat de curcan într-un aragaz lent.
Turcia de sân într-un aragaz lent
Turcia de san este cea mai joasa parte din calorii. Gustul său dulce este dificil de confundat cu ceva, precum și de al compara cu alte cărnuri prin tendința structurii sale. Dar pregătirea ei ar trebui să fie tratată cu atenție, astfel încât curcanul să fie suculent și delicat. Cel mai convenabil mod... Continuați să citiți →
Turcia cu ciuperci într-un aragaz lent
Din carne de curcan puteți găti o grămadă de feluri de mâncare care sunt în perfectă armonie cu o varietate de sosuri, legume și ciuperci. Este foarte interesant să combinați carnea de curcan gătită cu șampițe regale. Iată o rețetă pentru curcanul cu ciuperci într-un aragaz lent.
Turcia cu legume într-un aragaz lent
Gustul cărnii de curcan este aproape perfect. Toată lumea îi place și a înlocuit cu succes puiul pe multe mese, din care mulți sunt deja obosiți. De la curcan, precum și de la pui, puteți găti nenumărate mâncăruri delicioase care vă diversifică masa. Masa festivă va decora copt... Continuați lectură →
Curcan curat într-un aragaz lent
Beneficiile și conținutul redus de calorii în bucatele de curcan sunt cunoscute de toți. Odată cu apariția multicookerilor, multe gospodine și-au extins meniul acasă, în detrimentul cărnii de curcan. Este combinat cu toate vasele laterale, care este foarte convenabil și nu are nevoie de timp pentru a gândi. Turcia gătit în... Continuați lectură →
Găină curcan într-un aragaz lent
Puteți face carne de curcan delicioasă pe sobă sau în cuptor, dar este nevoie de prea mult timp. Este necesar să se verifice în mod constant dacă este gata sau nu, pentru a se rupe constant de la cazurile paralele. Într-un aragaz lent, un curcan gătește mai repede, și nu merită să urmați... Continuați să citiți →
Fileu de Turcia într-un aragaz lent
Pentru a găti ceva festiv și pentru a-ți surprinde pe cei dragi sau pentru oaspeții neprevăzuți, nu este nevoie să visezi, este suficient să folosiți aragazul lent, în care un curcan coacil se dovedește a fi delicios delicios. Procesul de gătire a fileului de curcan într-un aragaz lent nu provoacă probleme
Turcia se toarna într-un aragaz lent
În străinătate, curcanul este adesea gătit, este popular acolo, precum și puiul nostru, așa că hostess străine sunt mai obișnuiți cu pregătirea și dimensiunea sa. Dacă doriți ceva neobișnuit, chiar dacă este gătit în mod tradițional, încercați să vă mâncați la gatit curcan turkey... Continuați lectură →
Turcia coaptă într-un aragaz lent
Turcia este carnea cea mai dietetică, este absorbită remarcabil de organism și are o cantitate mică de colesterol. Pentru a vă bucura de gustul delicat al păsării, trebuie să gătiți curcanul în mod corespunzător, ceea ce vă va ajuta să gătiți un aragaz lent.
Turta de crocante într-un aragaz lent
Pentru a vă bucura de carnea gustoasă de curcan, este suficient să gătiți pasărea în aragazul lent. Cu toate acestea, bucătarii sunt convinși că păsările de curte de gătit în modul obișnuit nu permit să simțiți delicatețea cărnii, de aceea cel mai adesea carnea de curcan gătită într-un aragaz lent.
Daily-menu.ru
Turcia se topește cu dovlecei într-un aragaz lent
Clătiți, uscați fileul de sân curcan, tăiați în felii (3 cm), puneți într-un aragaz lent, încălzit în modul de prăjire. Potul din ghiveci nu poate fi uns curcan va da rapid suc. După extragerea sucului, sare curcanul, se prăjește până când bucățile de carne evidente dispar. În acest timp, tăiați dovlecelul în bucăți la alegere (semicerc, cuburi).
Adăugați dovleceii la curcan, adăugați sare, amestecați, închideți capacul, comutați la modul normal sau modul de stingere. Dacă adăugați condimente curry (1 lingurita), va fi în general super-gustos, îl puteți servi cu cartofi. piure de cartofi sau orez. Dar sunt pe cea mai strictă dietă hipoalergenică, deci astăzi aici și așa mai departe.
Turta se toarna într-un aragaz lent: picant, cu legume, în smântână, cu smântână și nuci. Rețete originale, tocană de curcan delicioasă într-un aragaz lent
Turta de tocană într-un aragaz lent este o mâncare delicioasă și gustoasă, care este, de asemenea, foarte ușor de pregătit.
Asistentul bucătăriei va face cea mai mare parte a muncii pentru hostess, trebuie doar să alegeți ingredientele potrivite.
Turcia se toarna într-o aragaz lent - principiile generale de gătit
Pentru o tocană de curcan într-un aragaz lent, sunt folosite părți ale carcasei și filetului. Sânii calorii, picioare, aripi diferite, gustul este de asemenea diferit. Pielea păsării poate fi lăsată sau îndepărtată, în funcție de preferințele personale. Se concentrează cea mai mare parte a grăsimilor. Înainte de gătit, carnea este spălată cu apă rece și uscată cu un prosop de hârtie.
Cum să gătești o tocană de curcan într-un aragaz lent:
• în suc propriu;
• cu produse lactate.
Indiferent de tipul de ingrediente suplimentare, acestea trebuie să fie de bună calitate, fără nici un semn de deteriorare. Legumele pot fi ușor prăjite în ulei înainte de a fi coapte, ceea ce va spori gustul final al vasului. Pentru a face acest lucru, utilizați "coacerea" sau "prăjirea". Pentru mese dietetice se pot adăuga grăsimi. Apoi, pentru a adăuga bulion, apă sau orice alt lichid, iar vasul este pregătit în modul "de stingere".
Dacă o tocană de curcan într-un multivariat este menită a fi adăugată la mâncărurile laterale, atunci puteți adăuga mai mult lichid imediat pentru a face o sos. Dacă la legume sau ca un fel de mâncare independent, atunci este mai puțin. Nu vă temeți că felul de mâncare va arde. Deoarece este gătit sub un capac închis, este suficientă o cantitate mică de apă, suc de legume, smântână sau smântână.
Rețetă 1: O curcană simplă într-un aragaz lent
Pentru gătitul simplu de tocană de curcan într-un aragaz lent, este mai bine să folosiți bucăți pe os. Aripile se potrivesc bine. În acest caz, pe lângă carne, puteți obține o sare bogată, care, după răcirea solidificării, se va transforma într-un jeleu. Carnea este delicată, suculentă, are un gust natural, fără mirodenii suplimentare. Prin urmare, poate fi folosit pentru salate, sandvișuri și în orice alte scopuri.
ingrediente
• piper negru;
• 1-1,5 cești de bulion sau apă.
preparare
1. Spălați bucățile de carne cu apă curgătoare și puneți-le în castronul multicookerului
2. Sare, piper, adaugati apa, puteti folosi bulion. Dacă lichidul nu este necesar, puteți adăuga doar 100 ml pentru a stinge.
3. Gatiti focul timp de 2-2.5 ore. Serviți cu mâncăruri laterale. Puteți separa carnea de oase și toarnă doar supa.
Rețetă 2: Turcia se topește într-un aragaz lent, cu cartofi în stilul țării
Pentru gătitul curcan gătit într-un multicooker cu cartofi, puteți folosi orice părți ale carcasei și chiar fileuri. Felul este mai gustos și mai bogat dacă pielea nu este îndepărtată din carne.
ingrediente
• carne de curcan 1 kg;
Metoda de gătit
1. Spălați curcanul, tăiați în bucăți mici și plasați-l într-un recipient multicooker.
2. Deschideți ceapa de pe coji, tăiați-o în cuburi mici. Trei morcovi pe o răzătoare grosieră, puteți coreeană. Trimitem legume la carne.
3. Desprindeți cartofii, le tăiați în bucăți aleatorii, le vărsați în aragazul lent. Adăugați sare, pentru a gusta condimentele.
4. Umpleți produsele cu apă fiartă astfel încât să ajungă abia la cartof. Închideți capacul multicooker și gătiți timp de 1,5 ore. Apoi, trebuie să deschideți, amestecați, dacă este necesar, adăugați sare și gătiți timp de încă 30-40 de minute. Gustări delicioase de curcan cu cartofi gata!
Rețeta 3: Turta fierte de fiert într-un aragaz lent cu legume
Acest fel de mâncare poate fi numit tocană de legume, în oameni este numit și grădinarul. Turta de fiert din Turcia într-un aragaz lent, cu legume îmbibate cu sucuri, se pare moale, parfumat. Puteți folosi orice legume sezoniere. În timpul iernii, de exemplu, varză, ceapă, morcovi și roșii proaspete pot fi înlocuite cu pastă de tomate sau ketchup.
Ingredientele necesare
• 2 ardei dulci;
Metoda de gătit
1. Clătiți fileurile, apoi tăiați în cuburi mici și trimiteți-le la aragazul lent.
2. Ceapa tăiată în cuburi. Zucchini de semințe, dacă pielea este groasă, apoi îndepărtați. Scoateți cozile din vinete, miezul cu semințe de ardei dulci. Toate tăiate în cuburi. Varza sfărâmă, morcovi de grătar sau tăiate în fâșii.
3. Toate legumele pliate într-un aragaz lent. Îndepărtați coaja din roșii, tăiați și trimiteți-le la restul produselor.
4. Adăugați sare, adăugați condimente pe gust, amestecați bine și fierbeți timp de 1,5-2 ore. Nu este nevoie să adăugați niciun lichid, legume va lăsa sucul, care va fi suficient pentru a pregăti felul de mâncare.
Rețetă 4: Turta file de turtă într-un aragaz lent în sos de smântână
Turta de tocană într-un aragaz lent, cu adaos de smântână se dovedește a fi neobișnuit de licitație, merge bine cu hrișcă, paste făinoase. Produsele lactate sunt ideale pentru bucăți de carne slabă, protejează de uscare, fac mult mai sănătos. Pentru gătit, este mai bine să nu folosiți smântână smântână cu cel puțin 20% grăsime.
ingrediente
• 3 căței de usturoi;
preparare
1. Se taie fileul în cuburi mici, se adaugă, se presară cu piper și se trimite la aragazul lent.
2. Deschideți ceapa din coji, tăiați-o în jumătăți de inele. Usturoiul tocat. Trimitem totul la curcan.
3. Umpleți smantana, amestecați totul bine, închideți și fierbeți timp de o oră. Turcia se toarna într-un aragaz lent gata! Se întâmplă bine cu mărarul proaspăt, care poate stropi vasul când îl serviți.
Rețetă 5: Turcia se topește într-un aragaz lent cu ciuperci
Ciupercile și carnea sunt duetul perfect, care este greu de rezistat. Aceste două ingrediente se completează perfect, adesea principalele componente ale capodoperelor culinare. Și o tocană de curcan într-un aragaz lent este una dintre ele. Puiurile proaspete sunt folosite în rețetă, dar le puteți înlocui cu alte ciuperci, dacă doriți. Gustos cu ciuperci albe, ciorchine, ciuperci de stridii.
ingrediente
• 0,4 kg de ciuperci;
• 2 becuri;
• 2 căței de usturoi;
preparare
1. Spalati ciupercile bine, curatati si taiati daca este necesar. Tăiați în bucăți aleatorii. Ceapa curata, taiata in cuburi.
2. Turnați uleiul vegetal în aragazul lent, turnați ciupercile și ceapa și gătiți în modul de prăjire timp de 15-20 de minute. În acest moment, puteți face carne.
3. Clătiți curcanul cu apă rece, tăiați în bucăți arbitrare.
4. Adăugați sare și usturoi tocat la smântână și turnați-o la curcan. Dați marinată până când ciupercile și ceapa sunt prăjite.
5. Trimiteți curcanul cu smântână în aragazul lent, amestecați totul, adăugați mai multă sare dacă este necesar și fierbeți timp de aproximativ 1,5 ore. Apoi se presară gros cu ierburi și se servesc.
Rețetă 6: Filtru picant subțire într-un multicooker
File de curcan neobișnuit de aromat într-un aragaz lent. Condimente aromatice și adjika adăuga la fel de mâncare atunci când fierte. Se utilizează, de asemenea, piperul și roșiile din Bulgaria. În timpul iernii, ele pot fi înlocuite cu congelate, conservate, și puteți pur și simplu să luați lecho.
Ingredientele necesare
• file de curcan 0,8 kg;
• 1 linguriță. Adjika acută georgiană;
• linguriță de hamei-suneli;
În loc de hamei-suneli, puteți folosi orice condimente pe gust sau un amestec de condimente pentru prăjirea puiului. Dacă nu există nici un adjika acut georgian, atunci puteți folosi uscat.
Metoda de gătit
1. Ardeii se eliberează din interioare, se taie în 4 bucăți pe lungime, apoi se toarnă peste o paie subțire. Trimis la aragazul lent.
2. Fillet tăiat în fâșii ca stroganoff de carne de vită. Trimis spre piper. Se presara totul cu sare și condimente. Unele condimente ar putea conține deja sare, acest lucru trebuie luat în considerare pentru a nu exagera.
3. Scoateți roșiile de pe piele, rotiți-le într-un blender, rase sau doar tăiați fin. Se amestecă cu adjika ascuțită.
4. Răspândim amestecul de roșii și carne, amestecăm, închideți aragazul lent și fierbeți timp de 40 de minute.
Rețetă 7: fileul de turkey fiert într-un aragaz lent cu fasole verde
Turta de fiert din Turcia într-un aragaz lent cu fasole este o altă opțiune pentru gătitul felurilor de mâncare cu o farfurie. Rețeta include fasole verde proaspătă. Dar puteți folosi înghețate. Dar în acest caz va fi mai mult lichid în vas și nu puteți adăuga apă.
ingrediente
• ulei pentru prăjire;
• O lingură de pastă de tomate.
preparare
1. Scoateți becul din ceapă și tăiați în cuburi. Morcovii freca. Într-un aragaz lent se toarnă puțin ulei și se prăjește legumele timp de 5-10 minute.
2. Fillet tăiat în benzi lungi, similare în formă cu bucățile de fasole. Puneți pe legume prăjite și continuați să prăjiți încă 10 minute.
3. Pregătiți fasolea. Este necesar ca tăieturile să taie vârfurile pe ambele părți. Scurtați păstăile în bucăți, cu o dimensiune de 3-4 cm. Dacă utilizați un produs congelat, nu trebuie să faceți nimic.
4. Puneți fasolea la ceapa prăjită cu morcovi și carne, adăugați pastă de tomate, 100 ml de apă, sare. Dacă doriți, puteți adăuga orice condimente și ierburi uscate. Închideți capacul și se fierbe o oră.
Pentru a pregăti o tocană de curcan dietetică într-un aragaz lent cu fasole, puteți pune toate produsele într-un recipient și se fierbe fără ulei timp de 1,5 ore.
Rețetă 8: Turta se topește într-un aragaz lent, cu cremă și nuci
Nucile dau vasului o aroma extraordinara, iar crema are o aroma delicata. Pentru prepararea tocană de curcan într-un multicooker cu nuci, puteți lua absolut orice părți ale carcasei care pot fi tăiate în bucăți mici.
Ingredientele necesare
• 50 gr. unt.
preparare
1. Se curata morcovii cu ceapa, taiata in felii arbitrare. Într-un aragaz lent pune untul tocat, adăugați ceapa pregătită cu morcovi. Am început să prăjim în programul de coacere timp de 10 minute.
2. Grindă nucile și se toarnă pe legume.
3. Spălați curcanul, prosopul, tăiați în bucăți aleatorii și trimiteți-l la aragazul lent. Se toarnă smântână, sare, se amestecă bine, se închide aragazul lent și se fierbe timp de 2 ore.
Rețetă 9: Turta se topește într-un aragaz lent, cu dovleac și cartofi
Pentru acest fel de mâncare este mai bine să folosiți bucăți de carne pe os, este posibil cu grăsime. Din această tocană curcan într-un aragaz lent va gusta mai bine. Dovleacul se va potrivi oricarei, inclusiv înghețată. Toate legumele sunt tăiate în bucăți mari.
ingrediente
• 0,7 kg de carne de curcan;
• 0,7 kg cartofi;
• 0,5 cesti de pasta de tomate;
• piper, sare, ulei.
preparare
1. Tăiați ceapa în jumătăți de inele, morcovul în cercuri subțiri. Turnați uleiul într-un recipient multicooker, puneți legumele.
2. Spălați carnea, tăiați-o în bucăți aleatorii, trimiteți-o la legume.
3. Curățăm dovleacul, îndepărtăm pulpa și semințele, tăiem în cuburi mari, câte 2-3 cm fiecare, și trimitem și restul produselor.
4. Porniți aragazul lent în modul de coacere și prăjiți împreună pentru 20-25 de minute.
5. În timp ce legumele se prepară, se curăță cartofii și se taie fiecare tubercul în 4-8 părți, în funcție de dimensiune. Piesele ar trebui să aibă aproximativ aceeași dimensiune ca dovleacul.
6. Pasta de tomate este diluata in apa cu jumatate de apa, trebuie sa faca un pahar de sos. Se toarna la legume prăjite. Adăugați cartofi, orice condimente, amestecați totul și fierbeți timp de 60 de minute.
Rețetă 10: Turta se topește într-un aragaz lent cu prune
O farfurie cu gust și aromă divină. Pentru gătitul de tocană curcan într-un aragaz lent cu prune va avea nevoie, de asemenea, legume și cremă proaspătă de orice conținut de grăsime. Carnea poate fi utilizată absolut orice, fileu sau pe os. Dacă prunele sunt uscate și dure, atunci ar trebui să fie înmuiate timp de o jumătate de oră în apă pentru a se înmoaie.
Ingredientele necesare
• 0,1 kg de prune;
Metoda de gătit
1. Pregătiți legumele. Pentru a face acest lucru, tot ce aveți nevoie pentru a șterge și tăia în cuburi de mărime arbitrară. Morcovii pot fi tocate rase.
2. Taiati carnea de curcan in bucati mici.
3. Turnați puțin ulei în aragazul lent, puneți legumele, carnea și prăjiți timp de 20 de minute.
4. Adăugați prunele prăjite, sare, turnați, închideți și fierbeți timp de 40 de minute.
Rețetă 11: Turcia se toarna într-un aragaz lent cu melci din aluat
Un vas bogat cu aluat, care poate înlocui găluștele clasice, este pregătit mult mai repede. Turcia gătită într-o cratiță conform acestei rețete poate fi folosită atât pentru prânz cât și pentru cină. Utilizați orice parte a carcasei după cum doriți, puteți pune bucățile cu grăsime. Aluatul este gătit pe chefir, puteți lua lapte acru.
Ingredientele necesare
Pentru test:
• 0,5 cana de chefir;
• sifon la vârful cuțitului;
Pentru un strat de melci vor fi necesare mărar proaspăt sau uscat, usturoi și ulei vegetal. Dacă se dorește, usturoiul poate fi înlocuit cu ceapă mărunțită, orice condimente sau adiție obișnuită.
Metoda de gătit
1. Aluat de gătit. Pentru a face acest lucru, dizolvați sarea, sodă în kefir, adăugați făină și frământați aluatul rigid. Noi trimitem "odihnă" timp de o jumătate de oră, acoperită cu un șervețel.
2. Curățăm legumele, le tăiem, le trimitem la aragazul lent, adăugăm puțin ulei.
3. Gatiti carnea. Tăiați curcanul cu felii arbitrare, trimiteți-l la aragazul lent cu legume. Se prăjește totul împreună în modul de coacere timp de o jumătate de oră.
4. Se taie usturoiul, se amestecă cu mărar tocat. Am plecat deoparte.
5. Rulați aluatul într-un strat subțire, lubrifiați-l cu ulei vegetal, presărați cu usturoi și marar, rostogoliti ruloul. Tăiați în bucăți de grosime de 1,5-2 cm.
6. Am pus cilindrii care se taie pe carne pe întreaga suprafață a bolului.
7. Umpleți cu apă clocotită, sare, fierbeți timp de 40 de minute. Cantitatea de apă depinde de preferințele personale. Dacă aveți nevoie de bulion, apoi turnați 2-5 cm deasupra nivelului de melci. Pentru a doua fel de mâncare poate fi mai mică.
Rețetă 12: Turta file de tocană într-o crocantă cu vinete
O rețetă simplă pentru un fel de mâncare delicioasă de vinete și file de curcan. Little bluemenii înșiși au un gust pronunțat, iar în combinație cu carnea este îmbunătățită. Frigul cu file de curcan cu conținut scăzut de calorii într-un aragaz lent cu vinete este grozav pentru alimentele dietetice.
Ingredientele necesare
Metoda de gătit
1. Tăiați vinetele în fâșii. Dacă acestea sunt amare, atunci trebuie mai întâi să vă udați în apă sărată, stoarceți. Apoi trimitem la rezervor pentru gătit.
2. Ceapa curata, taiata in cuburi. Cu roșii, îndepărtați pielea și mănâncați. Trimitem legume la vinete.
3. Tăiați fileul în paie subțire, așezați într-un aragaz lent. Toate sarea, se amestecă bine, închideți capacul și fierbeți timp de 40 de minute în sucul său. O masă sănătoasă și cu conținut scăzut de grăsimi este gata!
Turcia se toarna într-un aragaz lent - trucuri și sfaturi
• Pentru a găti fileul de curcan gătit într-un multi-aragaz, a fost suculent și aromat, îl puteți marina în prealabil. O bucată mare umplute cu catei de usturoi, morcovi.
• Turta de tocană într-un aragaz lent nu-i place frunzele de dafin. În procesul de pregătire lungă, se distruge gustul de carne și sos. Prin urmare, trebuie să puneți o frunză mică sau să folosiți doar alte condimente.
• Nu este nevoie să puneți verdele în castronul multicooker. Când se toarna, frunzele se topesc și se dau farfuria fină o culoare foarte frumoasă. Este mai bine să se presară ierburi aromatice deja gătite păsări de curte.
• Pentru a găti curcanul coapta într-un aragaz lent, puteți folosi orice amestec înghețat de legume, dar în acest caz nu trebuie să adăugați lichid sau să reduceți cantitatea acestuia.
LiveInternetLiveInternet
-Abonați-vă prin e-mail
-Căutați după jurnal
-Categorii
- Life Delitant (289)
- Crimeea (44)
- Crimeea de primăvară (43)
- Viața mea în fotografii (33)
- Tatăl tânăr (22)
- Rețete (10)
- Pelmenedollar (2)
- Somn (2)
- Cinci din Delitanta (269)
- În mod deliberat nu vă puteți gândi (44)
- Muzica (24)
- Concursuri (24)
- Motivare (12)
- Produse, recenzii, cadouri (6)
- Prin sticla (5)
- Delitant Pro (226)
- politică (161)
- cinema (25)
- sport (24)
- cărți (15)
- Proiectele mele (183)
- Maratonul de criză (24)
- Clubul creativ (21)
- Shopping la TaoBao (17)
- Creați un magazin online WordPress (10)
- SEO - Blitzkrieg (10)
- Resturi (9)
- Limbă rusă pentru bloggeri (9)
- Blogosphere Digest (7)
- Învață engleză (6)
- Degradarea (4)
- Jurnal sportiv (1)
- Internet (151)
- Teoria (88)
- Promovarea site-ului (28)
- blogger.com (14)
- Aflați (7)
- Crossposting (5)
- Comunicarea noastră (140)
- Vorbește împreună! (49)
- Să vorbim! (27)
- Zâmbet (20)
- LiRu (87)
- Eu și jurnalul meu (34)
- Lirulog Jurnal (17)
- Utilitarul LiRu (10)
- Instrumente (52)
- Flock Browser (6)
- WordPress (51)
- Saddle WordPress! (8)
- Teme premium (4)
- Afiliere Programe (42)
- Linkuri de schimb (9)
- Schimburi de copywriting (3)
- Teaser Network (3)
- Partajarea fișierelor (2)
- Știință și tehnologie (2)
- Cum se face (2)
-Tag-uri
-video
-muzică
-statistică
Pilaf curcan dieta într-un aragaz lent
Timp de aproape un an încerc să mănânc bine - urmăresc conținutul caloric al alimentelor. Cred că rețeta pentru pilaf de curcan într-un aragaz lent, care a fost postat pe forum, este pur și simplu un avantaj pentru scăderea în greutate, deoarece conținutul său caloric este de 100 de grame mai mic de 150 Kcal.
Ce ar fi arătat pilaful cu pretenții pentru un fel de mâncare dietetică, a folosit piept de curcan ca și carne.
În aragazul lent puțin ulei vegetal și carne tocată. Am setat modul de coacere pentru a prăji carnea...
Gatiti restul ingredientelor...
Între timp, carnea se prăjește încet, se adaugă sare. piper și chimen, pentru culoarea puținului turmeric...
Nivel, umpleți cu apă și adăugați două capete întregi de usturoi tineri...
Acum am setat modul pilaf și așteptăm semnalul prețuit.
Între timp, am pregătit un aspect pentru calorii și BJU...