Forumul hepatitei

Schimbul de cunoștințe, comunicare și sprijin pentru persoanele cu hepatită

Yoga, ca ajutor în tratamentul hepatitei C.

Yoga, ca ajutor în tratamentul hepatitei C.

Mesaj de fructe de padure »05 Oct 2011 16:38

Bikram yoga are o mulțime de fani astăzi, dar nu mulți oameni știu că poate fi un mare ajutor în tratarea hepatitei C.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul persoanelor infectate cu o infecție virală care provoacă leziuni hepatice extinse este în prezent de 200 de milioane de oameni din întreaga lume. Hepatita C este transmisă prin sânge și medicamente utilizate pentru transfuzii de sânge. În grupul de risc "clasic", persoanele care au sex promiscuu și care utilizează medicamente intravenoase. In plus, cei care nu au fost norocosi sa treaca prin procedura de transfuzie a sangelui inainte de inceputul anilor 1990 "au fost atacate": faptul ca primul test care a relevat prezența unui virus in sange donator a aparut abia in 1992. Spre deosebire de alte tipuri de hepatită, cum ar fi icterul (hepatita A), care este însoțit de o schimbare caracteristică a culorii pielii, hepatita C se dezvoltă neobservată și, până la apariția primelor simptome, ficatul este deja grav afectat. De obicei, preparatele de interferon și ribavirină sunt utilizate pentru tratament. Cu toate acestea, ele ajută numai în 35% din cazuri și, în plus, datorită toxicității lor, au efecte secundare semnificative, cum ar fi dureri articulare și musculare, febră, cefalee, căderea părului, disfuncții tiroidiene, insomnie, scădere ponderală și depresie.

yoga contra
Cu toate acestea, știința nu se oprește. Recent, în Centrul Natural de Sănătate din California Bastyr, bikram yoga a fost folosit ca un mijloc de a trata hepatita C împreună cu medicamentele tradiționale (dar nu în loc de ele!). Amintiți-vă că adepții acestei școli sunt angajați în interior, încălzită la 30-40 ° C, la o umiditate de 60-70%. "În timpul executării unei secvențe speciale de 26 de poziții, bătăile inimii și transpirația cresc în temperatura corpului, iar corpul este curățat de toxine", explică medicul naturopath Lianna Standish, directorul Institutului de Cercetare Bastyr și Clinica de Hepatită C la baza sa. În hepatita C, leucocitele (celulele albe din sânge) și anticorpii reacționează la o infecție virală - numărul lor crește dramatic și, ca rezultat, apare inflamația hepatică. Datorită circulației sanguine îmbunătățite în timpul practicii, concentrația acestora poate scădea. "Pana acum aceasta este doar o ipoteza", spune Standish, "dar acum suntem siguri ca daca exista exercitii aerobice care ajuta la curatarea ficatului, atunci aceasta yoga, mai ales activa, stimuleaza circulatia sangelui si provoaca transpiratia".

Număr: 19/19/2008
Autori: Sally Squires

Exerciții de yoga pentru ficat și vezica biliară

O zi bună! Dragi cititori, astăzi vom vorbi despre bolile care se află pe locul doi după bolile renale prin criteriul procentului de oameni care suferă de acestea. Acestea sunt boli ale ficatului și ale vezicii biliare. Yoga pentru ficat și vezica biliară vă va ajuta nu numai să restabiliți echilibrul, ci cel mai important pentru a susține și chiar vindeca acest sistem de organe.

Este necesar ca aceste două organisme să fie considerate un sistem funcțional unic. Din păcate, nu există nici un ficat sănătos cu o vezică biliară bolnavă și invers. Probabil știți o astfel de teorie că orice boală, începând cu frigul obișnuit, servește ca un semnal în sistemul minții - corpului - emoțiilor?

De exemplu, eșecurile din ficat și din vezica biliară vorbesc despre furia acumulată în corpul vostru. Atunci când o persoană este calmă în afară și în interiorul totul se fierbe, atunci aceste emoții negative duc la o boală. Insidiositatea ficatului bolnav este că nu arată deloc semne ale bolii, ești prea obosit, predispus la schimbări de dispoziție și depresie.

Dar, apoi, el aduce imediat un complex de probleme legate de ficat și de vezica biliară în același timp. De exemplu, diskinezia biliară sau colecistita și multe alte probleme ale sistemului digestiv. Yoga oferă exerciții care vă vor ajuta să scăpați de această boală.

Shalabhasana. Locust prezintă.

Trebuie să stați pe stomac și să vă îndreptați mâinile direct. Puneți mâinile la lățimea umerilor. Picioarele - lățimea articulațiilor pelvisului. În timp ce inhalați, ridicați încet picioarele și brațele. Palmele ar trebui să se uite unul la celălalt. Împingeți activ degetele membrelor departe de dvs. Ne uităm la podea. Ne întindem capul înainte.
Din acest motiv, mușchii gâtului sunt scosi.

Apoi, umerii deviază cât mai mult posibil de la urechi (în măsura posibilului, crește distanța dintre umeri și urechi). Odihniți-vă pe stomac și, cu fiecare inspirați, încercați să ridicați picioarele și brațele în sus cât mai mult posibil. Coborâm brațele și picioarele cu exhalare. Pune capul pe orice parte. Mutați ușor pelvisul pentru a vă relaxa și mai mult regiunea lombară.

Dhanurasana. Pune Luka.

Situată pe stomac. Poziționați picioarele la lățimea articulațiilor șoldului.
Picioarele se îndoaie la genunchi. Prindeți-le de glezne din exterior și apăsați degetele împreună. Strângeți mușchii gluteali și ridicați pieptul și picioarele în timp ce inhalați. Vedem drept înainte. De asemenea, ținem gâtul drept.

Belly apăsată pe podea. Încercați să ridicați pelvisul cât mai sus posibil.
Apoi, pe măsură ce expirați, scădem zona pelviană, pieptul și coapsele. Hands free, capul se află pe ambele părți. Din nou, foarte ușor, mutați pelvisul din lateral în lateral pentru a vă relaxa mai mult zona.

Urdhva Dhagurasana. Inapoi invers.

Lie pe spatele tău. Picioarele trebuie să se îndoaie la genunchi. Puneți tocurile cât mai aproape de fese. Așezați palmele lângă umeri. Degetele îndreptate spre picioare. Inhalația și tensionarea mușchilor feselor împinge picioarele și palmele din podea. Puneți foarte atent partea de sus a capului pe podea! Și, în timp ce inhalăm, îndreptându-ne picioarele și brațele, încercăm să înălțăm cât mai mult pieptul înainte.

Încercăm să relaxăm mușchii gâtului. Capul ar trebui să stea liber și să se odihnească. Apoi, cu o expirație, îndoind ușor picioarele și brațele, coborâm lamele de umăr la podea. Coborâți ușor coloana vertebrală, coaste și, nu în ultimul rând, sacrumul. Îndreptați picioarele și relaxați complet zona pelviană, pentru care o mutați de la o parte la alta.

Ardha Matsyendrasana.

Stați pe podea. Picioarele în genunchi s-au îndreptat.
Înclinați-vă în piciorul drept al genunchiului și treceți peste stânga. Am pus piciorul pe exteriorul genunchiului stâng. Îndoiți piciorul stâng în genunchi și aduceți călcâiul stâng mai aproape de fesa dreaptă. Luăm mâna stângă sub coapsa dreaptă și o înfășurăm în jurul încheieturii sau degetelor mâinii drepte.

Când inhalați, trageți partea superioară a capului în sus. Îndreptați coloana vertebrală. Cu expirație, începem să ne aplecăm spre dreapta. În același timp, ne îndreptăm brațul drept mai mult, deschideți pieptul, retragem umărul drept și viziunea noastră cât mai mult posibil spre dreapta. Cu expirație, rotiți în direcția opusă. Ne întoarcem la poziția inițială. Repetați asana în cealaltă direcție.

Ushtrasana. Puneți o cămilă.

Stați pe tocuri. Îndreptați-vă, genunchii de pe podea la lățimea articulațiilor șoldului. În timp ce inhalăm, întindem burta înainte, deschizând pieptul și îndreptându-l în sus. Picioarele gleznelor sunt pe podea. Tulbura fesele și expirați ușor reveni în deflecție. Am pus palmele stânga și dreaptă pe picioarele picioarelor.

Mâinile și șoldurile trebuie să fie perpendiculare pe podea. Când inhalăm, încercăm să deschidem mai mult pieptul. Ne uităm în sus. Gâtul este extins. Luăm o respirație și eliberăm brațele, îndreptați-o, stați pe călcâi în poziția inițială.

Obosit astăzi, prieteni? În calitate de yoghini experimentați, am considerat deja nu foarte simple asanele pentru a menține starea de sănătate a ficatului și a vezicii biliare și pentru a îmbunătăți activitatea lor. Și noi toți înțelegem că toate exercițiile de yoga pentru orice boală trebuie să fie echilibrate corespunzător.

Ce altceva să adăugați la yoga?

Este important ca organismul să primească o cantitate suficientă de acizi grași omega 3 și omega 6. Noi nu le putem produce singuri, trebuie să fim alimentați din exterior. Foarte necesar și important pentru sănătatea acidului este în semințe, nuci, leguminoase, în uleiuri presate la rece. Acest lucru este deosebit de important atunci când se îndoaie vezica biliară, când scurgerea este complicată.

Grasimile polisaturate sunt foarte importante pentru ficat și vezica biliară, sunt conținute în pește marine uleioase. Ele ajută la buna funcționare a proceselor metabolice și la lupta împotriva colesterolului și a stresului.

De asemenea, un set de exerciții și produse recomandate împiedică formarea de nisip, apoi pietre, curățare și toate conductele. Desigur, pentru sănătatea sistemului despre care vorbim astăzi, este necesar și o nutriție adecvată în plus față de yoga. Cum ar trebui să fie, citiți aici.

Ar trebui să existe o curățare naturală zilnică, apare datorită secreției bilei. De asemenea, puteți face curățarea ficatului cu un balsam special pentru ficat, care poate fi folosit nu numai pentru curățarea ficatului, ci și pentru prevenirea și tratarea bolilor hepatice. Balsamul hepatic este deosebit de util pentru tratarea hepatitelor de diferite tipuri și etape. Experții recomandă curățarea ficatului și a biliilor cel puțin o dată pe an.

Vreau să vă reamintesc că, în caz de exacerbare a bolii, este interzisă efectuarea oricăror exerciții! Pentru exacerbări și dureri în ficat și vezica biliară, experții recomandă un masaj în acest domeniu. Acesta va ajuta la reducerea durerii, imbunatatirea circulatiei sangelui si imbunatatirea functiei motorii atat a ficatului cat si a vezicii biliare.

Și în cele din urmă, există știri foarte bune, prieteni. Ficatul este organul care, cu un tratament adecvat, tratament și stil de viață, poate fi reînnoit aproape complet!

Astăzi, dragi cititori, suntem și mai folositori și sper că noii au învățat despre această lume nelimitată de yoga. Această doctrină multilaterală de fiecare dată ne deschide din ce în ce mai mult ușile.

Curând ne vom întâlni din nou și vom continua călătoria noastră în lumea cunoașterii și practicilor străvechi. Spune prietenilor tăi să te abonezi la știrile de pe blogul meu și cred că se vor alătura cu bucurie conversațiilor noastre regulate. Pentru noi întâlniri interesante!

Hepatita. Vindecarea cu Ayurveda

Hepatita. Vindecarea cu Ayurveda

În Ayurveda, hepatita nu este împărțită în tipuri în funcție de etiologia virală (A, B, C). Toate tipurile de hepatită sunt tratate în același mod, deoarece aceleași principii sunt folosite ca bază pentru terapie.
Hepatita este o boală infecțioasă.

Simptomele hepatitei:
• starea de febră;
• pierderea apetitului;
• greață sau vărsături;
• durere și hipersensibilitate la nivelul ficatului;
• diaree;
• slăbiciune generală;
• îngălbenirea pielii, a ochilor, a unghiilor și a secrețiilor.

Cea mai frecventă formă virală de hepatită din țara noastră. Forma bacteriană este mai puțin diagnosticată.
Există factori provocatori care contribuie la apariția bolii. În general, toți aceștia sunt factorii care sporesc dosha lui Pitt.
Contactul cu virușii hepatitei poate apărea în orice persoană, dar nu toată lumea se îmbolnăvește, ci doar una care are o predispoziție.

Alimentarea cu alimente:

• abuzul de alimente grase (este un aliment greu pentru ficat);
• mănâncă carne roșie;
• utilizarea carbohidraților rafinați. Produsele de mai sus slăbesc ficatul, care este responsabil pentru metabolismul carbohidraților și lipidelor, astfel încât suprasolicitarea ficatului cu aceste produse este nefavorabilă.

Alți factori provocatori:

• droguri narcotice, inclusiv alcool și tutun;
• unele boli infecțioase transferate măresc sensibilitatea persoanei la hepatită, în special herpesul crește sensibilitatea organismului la virusurile hepatitei;
• factori emoționali, cum ar fi furia, mai ales deprimată; în general, suprimarea emoțiilor afectează negativ ficatul.
Tratamentul hepatitei acute trebuie să vizeze în primul rând reducerea dozei de Pitt.
Recomandări fizice și mentale recomandate, nu ar trebui să existe suprasolicitare. În momentul tratamentului este necesară repausul sexual total.
În medicina modernă, tratamentul hepatitei C este foarte costisitor (imunostimulant, medicamente antivirale). Dar nimeni nu va garanta vindecarea. Prin urmare, vom vorbi despre tratamente alternative care sunt mai accesibile.

• Mâncarea trebuie să fie strict vegetariană.
• Limită (nu este exclusă!) Consumul de alimente fierbinți, aluat, sărat și condimentat.
• Alimentele prajite sunt complet excluse.
• Limitați consumul de carbohidrați rafinat.
• Limitați consumul de brânzeturi și de toate uleiurile.
• Pentru hepatită severă de ceva timp, chiar laptele și ghee sunt excluse din dietă. În formă ușoară, aceste produse pot fi utilizate fără abuz.
• Este util să includeți în dieta legumelor verzi, ierburi.
• Produsul ideal pentru pacienții cu hepatită este mustul. Acesta este unul dintre puținele tipuri de leguminoase bine digerate. Conține multă proteină (aproximativ 30%), care este ușor absorbită de organism.
• Odată cu dezvoltarea hepatitei acute în Ayurveda, se recomandă să urmați maimuța pe bază de kichadi și hrișcă timp de o săptămână. Apoi, numărul de soiuri de alimente permise crește, se adaugă legume aburite.
• Cele mai multe condimente sunt excluse. Dar sunt condimente care trebuie adăugate la gătire: fenicul, turmericul și coriandrul.
Medicament din plante:
• Turmeric. Se amestecă cu suc de aloe: 1 lingură de turmeric și ½ lingurită de suc de aloe, se ia de 2 ori pe zi cu 15 minute înainte de prânz și cină. Este necesar să se amestece componentele imediat înainte de a fi luate.
• Compoziția "Tejas".
• Neem: 2/3 linguriță de 2 ori pe zi, la 40 de minute după masă, cu apă caldă.
• Triphala: 3-6 g timp de 15 minute înainte de somn.
• LIV-52: 3 comprimate de 3 ori pe zi cu mese. Pentru copii, utilizați medicamentul sub formă de sirop.
• Bhumiamalaki. Planta principală în tratamentul hepatitei. Luați 1 lingurita de 2 ori pe zi pe stomacul gol. Puteți utiliza medicamente care conțin bhumyamalaki, cum ar fi livomap, putere.
Tratamentul este întotdeauna lung (cel puțin 7-8 luni), rezultatele sunt monitorizate în timp (ALT, ACT, bilirubină, test timol). Chiar și cu dinamica pozitivă, nu este necesar să se scurteze cursul tratamentului.
Tratamentul hepatitei cronice. Pe lângă medicamentele deja menționate, se folosesc următoarele mijloace:
• Chyawanprash: 1 lingurita de 3 ori pe zi. În loc de chavanprash, puteți lua pulbere amalaki: 1/2 linguriță de două ori pe zi cu lapte cald dimineața - pe stomacul gol, seara - cu 1,5 ore înainte de culcare.
• Compoziția "Tejas". Răsfoiți (1/2 linguriță pe 1 ceașcă de apă clocotită) și beți în loc de ceai (de 3 ori pe zi după mese).

Componentele sunt coriandru, fenicul, chimen - plante foarte utile pentru ficat.
• Kamalahari. Asigurați-vă că utilizați acest medicament. Se toarnă 1 linguriță de 100 ml de apă clocotită, insistă 10 minute, se ia de două ori pe zi, cu mese. Sau pur și simplu puteți bea praful cu apă caldă fiartă.
• Shatavari: 1 lingurita de 2 ori pe zi, pe stomacul gol, dimineata cu 30 de minute inainte de masa, seara 1.5-2 ore inainte de culcare. Este mai bine să beți lapte.
• Odată ce ficatul este capabil să absoarbă uleiurile, puteți folosi acelea care ajută la restabilirea funcțiilor ficatului - susan, măsline și avocado.
Dacă respectați cu strictețe toate recomandările pentru schema de mai sus, probabilitatea de vindecare este ridicată.
În cazul cirozei, doza tuturor medicamentelor este crescută de 1,5-2 ori.
Caracteristici ale tratamentului hepatitei tip Vata:
• Tripkhala. Luați noaptea cu apă caldă. Dozajul depinde de starea scaunului. Dacă scaunul este neformat, reduceți doza cu 1/4 de linguriță. Puteți începe cu 1 linguriță.
• Turmeric cu suc de aloe. 1 lingurita de curcuma si 1 1/2 lingurite de suc de aloe 3 ori pe zi cu 15 minute inainte de masa.
• Amalaki: 1 lingurita de 2 ori pe zi.
• Aromaterapia. Utilizați uleiurile esențiale de eucalipt, calamus, scorțișoară, arbore de ceai, patchouli. Alternativă la fiecare 3-4 săptămâni.

Caracteristicile tratamentului tipului de hepatită Pitt:

• Amalaki: 1 lingurita de 2 ori pe zi.
• Aromaterapia. Utilizați mușețel, ceai, menta, patchouli, uleiuri esențiale de trandafir. Alternativă la fiecare 3-4 săptămâni.

Caracteristicile tratamentului hepatitei tip Kapha:

• Lecitina. Luați 3 linguri. linguri pe zi în 2-3 doze.
• Esfolip.
• Aromaterapia. Utilizați uleiurile esențiale de musetel, scorțișoară, eucalipt, ceai, rozmarin. Alternativă la fiecare 3-4 săptămâni.

5 asanasuri de yoga pentru sănătatea ficatului

Ficatul este un organ important în corpul nostru. Grijă de ea nu este dificilă. Există un mod simplu și eficient de a face acest lucru. De exemplu, practicând yoga;) Vă voi prezenta o secvență care îmbunătățește performanța ficatului.

1. Kapalabhati Pranayama:

Pranayama exercită exerciții de respirație care măresc eficiența întregului corp. Funcționează cu ciroză hepatică, icter, hepatită și alte boli. Efectuarea pranayamei îmbunătățește funcționalitatea splinei.

Stați cu picioarele încrucișate. Acoperiți-vă ochii, coborâți-vă umerii. Respirați profund și cu forța expirați prin nasul dvs. Tot atenția de a expira. Pranayama a dus la un rezultat pozitiv, face-l în fiecare zi timp de 15 minute.

2. Ardha Matsyendrasana (Sage Pose)

Această poziție stimulează și întărește ficatul, care este deteriorat, reduce inflamația și stresul. Practica obișnuită a acestei asane previne mărirea glandei prostatei și inflamația vezicii urinare.

Stați pe podea, întindeți picioarele în fața dvs. Plasați piciorul drept în apropierea părții exterioare a coapsei stângi. Rotiți corpul spre dreapta, la 90 de grade, astfel încât axila stângă să atingă piciorul drept. Armați-vă armpitul de picior și împletiți-vă genunchiul cu mâna stângă. Luați-vă mâna dreaptă în spatele tău. Îndreptați coloana vertebrală. Treptat, poți apuca palma și apoi încheietura mâinii.

3. Dhanurasan (Bow Pose)

Acest asana face minuni pentru persoanele care sunt ficat obezi. Stimulează, întărește și întinde ficatul, iar grăsimile corporale sunt folosite ca sursă de energie pentru organism.

Stați pe stomac și ridicați picioarele și trunchiul în același timp.
Apoi, ținând picioarele cu mâinile, trageți corpul ca un arc. Rămâi în poziție timp cât poți. Reveniți la poziția de plecare și repetați de câte ori puteți.

4. Gomukhasana (Poc de vacă)

Asana de șoc pentru tratamentul cirozei hepatice. Permite ficatului să elimine toxinele și bacteriile patogene și accelerează metabolismul grăsimilor. Practicand aceasta asana, fluxul de sange catre ficat si alte organe interne creste.

Stați pe podea, aruncând piciorul drept peste stânga. Piciorul drept este la coapsa din stânga, iar piciorul stâng la dreapta. Îndreptați-vă spatele, țineți capul drept. Luați mâna stângă în spatele capului și mâna dreaptă în spatele tău. Pune-ți mâinile în încuietoare. Respirați exact. Schimbați partea și fixați încuietoarea cu mâna dreaptă în spatele capului.

5. Paripurna navasana (postura de barcă)

Pose de barca, și aceasta este o asana simplă, dar eficientă pentru a ajuta tratamentul cancerului de ficat. Prin efectuarea acestui exercițiu, vă ajută să stimulați și să vă întăriți ficatul, ceea ce îi permite să eliminați toate toxinele nocive din organism.

Această asana poate fi efectuată în sus.
Ridicați corpul superior și cel inferior în același timp, așezat pe fese.
Rămâi într-o poza atât cât poți.
Întoarceți-vă la poziția de repaus și repetați-o.

Alte forme de yoga, practicând îmbunătățirea stării ficatului:

• Meru Vakrasana - Înapoi Pose
• Bhunamanasana - Întoarce-te înapoi
• Uthita Hasta Merudandasana - postura dreaptă a coloanei vertebrale cu brațele ridicate
• Merudandasana - Spine pose
• Ardha Matsyendrasana - Reprezentarea jumătate a regelui de pește Matsyendra
• Bhujangasana - Cobra Pose
• Supta Matsyendrasana - Pace mincinoasă
• Padangushthasana - Îmbrățișarea degetelor mari

Lucruri de reținut:

Practicarea yoga, funcția hepatică se va îmbunătăți și funcționalitatea acesteia va rămâne. Yoga o stimulează perfect și o revigorează. Atunci când practicați exerciții de yoga, pentru ficat, nu uitați de respirație. Concentrați-vă pe ea chiar mai mult decât pe asana în sine. În timpul și după practică, beți multă apă pentru a elimina impuritățile din organism. Pe lângă efectuarea exercițiilor, aveți nevoie de o dietă sănătoasă și echilibrată. Iată punctele de dietă, în favoarea ficatului:

• Evitați alcoolul.
• Evitați băuturile cum ar fi ceaiul și cafeaua.
• Evitați alimentele grase prăjite.
• Evitați zahărul, blocajele, îndulcitorii artificiali etc.
• Folosiți fenicul, chimenul, frunzele de dafin și ghimbirul mai des în felurile în care gătiți.
• Mananca mai multe lămâi, rodii, smochine și prune.
• Beți 8 pahare de apă pe zi, între mese.
• Nu mâncați dacă nu este foame.
• Întotdeauna mâncați alimente proaspăt preparate.
• Creșteți aportul de vitamina C deoarece este un antioxidant care ajută ficatul și reduce daunele cauzate de toxinele din celulele hepatice.

Cum este yoga utilă pentru ficat și vezica biliară și ce exerciții sunt acolo?

Durerea frecventă în partea dreaptă, apetitul slab, culoarea pielii nesănătoase, problemele de somn pot semnala probleme cu ficatul. Una dintre modalitățile alternative de abordare a bolii - yoga. Conceptul de yoga este foarte larg, include nu numai practici mentale fizice, ci și spiritual. Pentru mulți, acest concept, care a venit la noi din cultura indiană, simbolizează o filosofie separată.

Practicienii yoga cred că practicile de wellness din India sunt foarte eficiente. Yoga este un subiect pentru ficat și vezica biliară.
astăzi articol.

Este important! Găsiți un instrument unic pentru combaterea bolilor hepatice! Luând cursul său, puteți învinge aproape orice boală de ficat în doar o săptămână! Citește mai mult >>>

Beneficiile yoga

Yoga este un întreg complex de exerciții, în care o atenție specială este acordată nu numai calității performanței, ci și stării de respirație și stării emoționale.

Avantajele yoga sunt:

• Efectele benefice asupra coloanei vertebrale, corectarea posturii, eliminarea stoopului;
• Asanele au un efect pozitiv asupra funcționării organelor interne, cresc secreția glandelor interne. De aceea, yoga este adesea folosită pentru a trata ficatul și alte organe ale cavității abdominale;
• Prin exercițiul de yoga, circulația sanguină în organism crește;
• Crește tonusul muscular;
• Yoga elimină probleme cu sistemul reproductiv la bărbați și femei
• Un om învață să-și controleze corpul și emoțiile.

Yoga este popular printre bărbați și femei de diferite vârste și profesii. Acest interes se explică prin ușurința și eficacitatea exercițiilor care sunt efectuate nu numai pentru sănătate, ci și pentru suflet.

Tratamentul și purificarea ficatului cu ajutorul yoga se datorează unui fel de masaj intern. Dar este recomandabil să începeți exercițiile cu un instructor experimentat care învață să facă corect yoga.

Înainte de tratamentul cu această metodă, aflați mai multe despre alte tratamente pentru ficat:

Sfaturi pentru nutriție

Pentru a beneficia de maximum de yoga, trebuie să aderați în mod constant la un stil de viață sănătos. Nutriția experimentată cu yoga acordă o atenție deosebită. Datorită exercițiilor fizice și corectării nutriției, se pot obține rezultate uimitoare. Trebuie să mâncați legume proaspete, fructe, nuci și alte produse pe care natura le oferă. Vasele trebuie să fie tratate la temperatură minimă, dar produsele alimentare nu trebuie să fie limitate și monotone.

Preparat special bazat pe substanțe naturale.

Prețul drogului

Evaluarea tratamentelor

Primele rezultate sunt resimțite după o săptămână de administrare.

Citiți mai multe despre medicament

Numai 1 dată pe zi, 3 picături

Instrucțiuni de utilizare

Înainte de a mânca, trebuie să beți întotdeauna un pahar de apă caldă. În procesul de a mânca, trebuie să ascultați senzațiile corpului, nu trebuie să exagerezi și să mori de foame. Este recomandabil să gătiți și să consumați alimente într-o stare calmă, fără să vă grăbiți și să mestecați cu atenție.

Asanele pentru tratamentul ficatului și vezicii biliare

Pentru tratamentul pancreasului, ficatului și vezicii biliare, este util să faceți yoga de două ori pe zi. Cu ajutorul pozițiilor clasice și al claselor obișnuite în 1-2 luni, apar primele rezultate. Execuția corectă poate fi învățată independent sau cu ajutorul unui specialist.

Shalabhasana

Una dintre asanele clasice, înregistrată în tratatele antice despre yoga, Shalabhasan sau Locust. Este conceput pentru a întări tonul coloanei vertebrale. Exercitiul este contraindicat pentru leziuni ale coloanei vertebrale, dureri de cap, ulcer gastric si ulcer duodenal.

Întinzându-se pe stomac, un om își trage mâinile înapoi, fără să atingă podeaua. Inhalarea ridică picioarele și capul. Membrele superioare și superioare trebuie să fie complet extinse. Poziția este fixată de ceva timp, apoi membrele sunt coborâte.

Dhanurasana

Pose de Ceapa cu practica constanta afecteaza favorabil tractul digestiv, imbunatateste functionarea ficatului si a rinichilor, imbunatateste secretia pancreasului. Dhanurasan este indicat pentru funcționarea deficitară a ficatului, probleme cu coloana vertebrală și tonusul muscular slab. Exercițiul nu se poate face cu colită, hernie, boli cardiace, hipertensiune arterială și ulcere.

În timpul exercițiului, doar mușchii picioarelor sunt tensionați, brațele și spatele rămân relaxate. Întinzându-se pe stomac, un bărbat își ridică picioarele îndoite la genunchi și își înfășoară brațele în jurul lor. Corpul corpului și șoldurile se ridică. Poziția este fixată la 20-30 secunde.

Urdhva Dhanurasana

Pose ceapa inversata creste flexibilitatea coloanei vertebrale, intareste muschii bratelor, picioarelor si spatelui. Când se efectuează corect, se activează glanda hipofizară, glanda tiroidă. Exercitiul este contraindicat pentru probleme cardiace, leziuni la spate, dureri de cap si tulburari vasculare.

Urdhva Dhanurasan arata ca un pod de exercitii, pe care toata lumea a facut-o in timpul orelor de gimnastica la scoala. Această lecție poate fi ținută de până la 10 ori pe zi pentru mai multe vizite.

Ardha Matsyendrasana

Pestele peștelui lui Dumnezeu arată ca o jumătate de răsucire a coloanei vertebrale. Exercițiile regulate afectează în mod eficient zona abdominală: restabilește funcția hepatică, elimină manifestările și consecințele colecistitei acute și cronice.

În plus, alimentarea cu sânge a părții inferioare a peritoneului și a coloanei vertebrale este îmbunătățită.

Ushtrasana

Exercițiul are un efect benefic asupra întregului corp: îmbunătățește circulația sângelui, tonifică mușchii, îmbunătățește funcționarea organelor abdominale și a sistemului urogenital. Contraindicat în hipertensiune arterială, circulația cerebrală afectată.

Poziția clasică a Camelului este efectuată pe genunchi situată pe lățimea pelvisului. Mâinile sunt așezate pe șolduri, iar corpul se mișcă înainte. Înclinându-se înapoi, un bărbat își ia tocurile cu palmele. Efectuând o expirație, se îndoaie în talie și aruncă capul înapoi. Corpul este ținut datorită mușchilor tensionați ai picioarelor. Poziția este fixată timp de 20-30 secunde, respirația este menținută exact.

Bhudzhangasana

Cobra pose este, de asemenea, un clasic. Asanele nu pot fi efectuate gravide, cu leziuni ale coloanei vertebrale și hipertensiune arterială. Bhujangasana elimină încălcarea glandelor endocrine, consolidează coloana vertebrală și mușchii peritoneului. Stimulează sistemul intestinal și genito-urinar.

Poziția de plecare - situată pe stomac. Picioarele sunt drepte și sunt situate pe lățimea bazinului. Picioare pe podea. Omul expiră și, apăsând ferm palmele la podea, își trage torsul în sus. partea superioară a corpului se ridică până când podeaua este atinsă doar de pubis. Poziția este fixată de ceva timp. Exercitarea se repetă de 2-3 ori.

Gomukhasana

Pose de la capul de vacă tonă organele de secreție internă, trage înapoi mușchii și tricepsul. Este util să se efectueze asana cu înclinare, dureri de spate, tulburări sexuale. În caz de leziuni ale gâtului, spatelui, genunchiului și exacerbărilor bolilor cronice, este mai bine să se abțină de la efectuarea exercițiului.

Asana este interpretată în timpul ședinței. Un bărbat își trage picioarele în fața lui și îi îndoaie puțin la genunchi. Piciorul stâng se va îndoi, astfel încât călcâiul stâng atinge partea exterioară a coapsei drepte, călcâiul drept atinge coapsa stângă. Mâna dreaptă se ridică, iar stânga coboară. Mâinile sunt așezate în spatele tău și apropiate. Poziția este fixată pentru o anumită perioadă de timp, atunci poziția se schimbă.

Paripurna Navasana

Asana întărește mușchii spatelui, crește circulația sângelui în partea inferioară a corpului, îmbunătățește digestia, stimulează glanda tiroidă. Exercițiul este interzis să se efectueze în timpul menstruației, diareei, sarcinii și bolilor spatelui.

Omul sta pe fesele lui, își îndoaie genunchii și își pune picioarele pe podea. Respinge direct înapoi. Ridică picioarele și le îndreaptă și la un unghi de 60 de grade. Apoi își întinde brațele pe fiecare parte a picioarelor paralel cu podeaua. Respiră ușor și ține poziția timp de 30 de secunde.

Cine este contraindicat în yoga?

Ca orice alt exercițiu de gimnastică, yoga cu performanțe necorespunzătoare va provoca vătămări. Până la începutul cursurilor trebuie să vă pregătiți: alegeți haine confortabile, puneți un covor. Clasele sunt mai bune pentru a începe cu un specialist care va selecta complexul potrivit de asanas și, dacă este necesar, vă va ajuta. Pentru a începe exercițiile nu pot fi femei în zilele critice în timpul sarcinii.

Există o mulțime de contraindicații care limitează clasele de yoga: includ exacerbări acute ale bolilor cronice, leziuni ale spatelui, tumori maligne, perioade de recuperare după un accident vascular cerebral și operații etc. Dacă în timpul orelor starea sa deteriorat brusc, exercițiile trebuie încheiate temporar.

Ayurveda despre hepatita C

6 martie 2017, 11:39 Articolul expert: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 1,023

Ficatul este numit organul Pitta, unde Pitta înseamnă în mod literal "biliară", o inflamație în corp a cărei hepatită poate indica. Potrivit Ayurvedei, energia focului este localizată în ficat, astfel încât este posibil să se inflameze în acest organ și să provoace diverse simptome de infecție. Ayurveda interpretează tot felul de boli active, inclusiv hepatita A, B, C.

Informații generale

Ayurveda - sistemul de medicină tradițională indiană, care se bazează pe "cunoașterea vieții lungi". Se știe că hepatita C este o boală infecțioasă care pune viața în pericol, vectorul căruia este virusul hepatitei C. Dificultatea deosebită a afectării ficatului este cursul său asimptomatic, chiar până în momentul în care infecția duce la ciroză hepatică. Vaccinul împotriva virusului pentru astăzi nu este inventat.

Sensibilitatea hepatitei poate fi crescută de bolile infecțioase cu experiență anterior, cum ar fi herpesul sau mononucleoza, precum și de problemele psihologice care includ o stare de furie, sensibilitate, depresie sau suprimarea emoțiilor.

Hepatita C poate fi contractată după cum urmează:

• utilizarea instrumentelor în saloanele de manichiură sau tatuaje, instituțiile medicale care sunt purtătorii virusului;
• schimbul de articole care sunt în contact cu sânge, și anume ace de injecție, periuțe de dinți, mașini de ras și multe altele;
• sexul neprotejat (în ciuda posibilității de infectare în 3-5% din cazuri există un risc);
• virusul este transmis în timpul sarcinii sau când copilul este născut de la mamă.

Boala virală, hepatita C, se manifestă prin scăderea apetitului.

Hepatita C ca o boală virală evoluează rapid în corpul uman, motiv pentru care este considerat extrem de periculos. Boala se manifestă sub formă de febră, pierderea apetitului, greață, senzații dureroase în apropierea ficatului, diaree și slăbiciune. Când afectarea hepatică este semnificativă, apare icter, afectând pielea și membranele mucoase.

Tipuri de hepatită C în Ayurveda

Primele semnale nu apar imediat. Ele pot apărea numai în 2-12 luni. În general, hepatita este împărțită în stare acută, care apare la viteza fulgerului cu scurgeri agravante și încetinită, adică cu o dezvoltare prelungită a bolii. În timpul fazei acute a bolii, pacientul simte și observă:

• pierderea apetitului;
• dureri abdominale;
• urină colorată în negru;
• excremente colorate pe bază de lumină;
• pielea galbenă.

În timpul formei întârziate a bolii, simptomele pot include:

• durere, balonare și disconfort în ficat;
• starea febrei;
• dureri musculare, articulații;
• oboseală rapidă;
• icter și manifestări vasculare pe piele.

Conform rezultatelor cercetării, medicul stabilește starea pacientului la o anumită etapă a bolii și gradul de dezvoltare a acesteia. Pe baza datelor, medicul prescrie medicamente care vor fi productive pentru tratamentul hepatitei. Dacă se manifestă faza acută a hepatitei C, atunci pacientul este internat în spital. Și cu o formă întârziată a bolii, ciclul tratamentului combinat împotriva virusului este prescris individual.

Ca și forma acută, o persoană cu hepatită C întârziată poate să nu aibă nici un semn chiar și în faza târzie a bolii. Oamenii se infectează și trăiesc ani de zile fără să-și dea seama. Prin urmare, oamenii au numit hepatita C un profesionist "ucigas tacut".

Principiile tratamentului Ayurveda

Caracteristicile nutriției terapeutice

Ayurveda afirmă că anumite diete sau comportamente de viață care exacerbează Pitt devin baza pentru dezvoltarea hepatitei. Prin urmare, atunci când sunteți tratat pentru această boală, este necesar să includeți astfel de produse în dieta dumneavoastră:

• tip dulce și amar de legume;
• numai fructe coapte;
• mung fasole și linte ca componente bogate în proteine ​​vegetale;
• produse din cereale sub formă de ovăz, orez basmati, orz;
• lapte.

Permite utilizarea proteinei pure pentru a curăța componentele nocive care formează gaze în intestin. În timpul tratamentului bolii este interzisă:

• abuzul de alcool;
• excesul de carne rosie;
• mănâncă mâncare caldă;
• mâncați alimente picante, grase și grele;
• nu dormi suficient;
• ia băi lungi de soare;
• să fumezi

De asemenea, tratamentul hepatitei în medicina indiană alternativă implică utilizarea de catuci, dulciuri, nysota, brami, bingaradzha și chirette ca plante, care afectează procesul de purificare a sângelui și de gălbenuș. Ayurverda recomandă utilizarea preparatelor "Tiktu" (1 lingură de două ori pe zi), un extract de sunet (1-2 tsp. Liver Tonic (Nr. 8) și Bhumiamalaki, care sunt folosite cu suc de aloe vera.

Persoanele predispuse la tulburări hepatice ar trebui să protejeze centrul ombilical de stagnare.

Aceste fonduri conțin un complex de efecte triple în organism. Primul efect combină un efect imuno-suport pentru a elimina virusul din sânge și din celulele hepatice. Sub cea de-a doua influență se înțeleg componentele de protecție ale ficatului. Al treilea efect include neutralizarea diferitelor substanțe toxice din ficat.

Exerciții de vindecare

Potrivit lui Ayurveda, atunci când se recuperează pentru putere, pacienții cu hepatită sunt sfătuiți să practice yoga, care va ajuta la controlul emoțiilor interne și va contribui la reînnoirea proceselor fiziologice ale corpului. Următoarele poziții sunt recomandate pentru yoga:

• Vajrasana sau Diamond Pose.
• Shalabhasan sau Locust (lăcustă) prezintă.
• Halasana sau Plow Pose.
• Padahastasana sau înclinarea cu captura piciorului.
• Savasana sau Pose of the Dead.

Ayurveda îi învață pe oameni că recuperarea vine după deteriorare. Aceasta înseamnă că, ca și în viața obișnuită, înainte de a deveni "bun", poate exista un timp "rău". Știința antică a vieții conține un complex de cunoștințe pentru tratamentul hepatitei C și a altor tipuri de boli care apar datorită întreruperii metabolismului fluxurilor energetice principale din corpul uman.

Hepatita. Tratamentul Ayurvedei

Următorul este un extras foarte informativ din cartea lui David Frawley "Terapia ayurvedică" cu unele adăugiri.

Hepatita. icter
Hepatita este, în majoritatea cazurilor, o boală infecțioasă. Cu toate acestea, dietele nesănătoase și alți factori care amplifică Pitt fac mai multe infecții cu virusul hepatitei.

Virusul hepatitei se dezvoltă rapid și este cel mai periculos. Forma bacteriană nu este atât de infecțioasă și nu se manifestă cât de curând, dar poate provoca epuizarea prelungită a corpului. Mai des, în aceste cazuri, boala este cauzată de utilizarea alimentelor și a apei sărace, de niveluri scăzute de salubritate. În cazuri severe, icterul este observat cu îngălbenirea pielii, a ochilor, a urinei, a scaunului și a secreției mucoase.

Hepatita se manifestă prin febră, pierderea apetitului, greață sau vărsături, durere și hipersensibilitate în ficat, precum și diaree și slăbiciune generală. Există îngălbenirea pielii, a ochilor, a unghiilor și a secrețiilor.

Factorii provocatori includ abuzul de alimente grase, grase, carne, în special roșu, și dulciuri. Ficatul este responsabil pentru metabolismul carbohidratilor si a grasimilor, iar aceste produse pot fi grele pentru ea. Fumatul, alcoolul, medicamentele, inclusiv marijuana și amfetaminele sunt dăunătoare ficatului.

Unele boli infecțioase transmise anterior, în special herpesul și mononucleoza, precum și factori mentali precum mânia, resentimentele, depresia și suprimarea emoțiilor, cresc susceptibilitatea la hepatită.

Medicamentul pe bază de plante ajută la hepatitele cronice acute și în special la cele cronice. Medicina de Vest poate oferi tratament pentru această boală, cu excepția patului de odihnă, care este, de asemenea, prescris în timpul medicamentelor din plante, uneori chiar și pentru câteva săptămâni.

Hepatita este o inflamație a ficatului. Este cauzată în principal de infecție: în 12% dintre cazuri, de virusul hepatitei A (boala Botkin), de 68% de virusul hepatitei B, de 16% de virusul hepatitei B, de 4% de virusul Epstein-Barr, herpes. Hepatita poate insoti diverse afectiuni infectioase sau poate fi rezultatul otravirii.

Tratamentul hepatitei
În hepatita acută se aplică metode puternice de reducere a Pittei. Toate alimentele fierbinti, acru, sarata si condimentata, alimentele prajite, carnea, pestele, branza, untul, zaharul rafinat si alte alimente foarte dulci sunt excluse din dieta.

În cazuri grave, chiar laptele și ghee sunt excluse. Pentru a curăța sângele, puteți mânca legume verzi și boabe germinate. Cea mai bună mâncare pentru ficat este mash. Pentru a restabili funcțiile ficatului, puteți urma monocromul din masha timp de 1-2 săptămâni. Apoi puteți adăuga orezul basmati și găti kichadis cu mirodenii de curățare a ficatului: curcumă, coriandru etc. Se recomandă odihna completă. Evitați exercițiile fizice semnificative, călătoriile și activitatea sexuală.

Aplicați ierburi amare cu efect colerostic, purificator de sânge și laxativ ușor. Cel mai bun remediu comun este sucul de aloe proaspăt, în special cu adăugarea de turmeric și coriandru. În cele mai multe cazuri, atât în ​​hepatita cronică cât și în cele acute, vinul de aloe - Ayur. Este numele medicamentului Kumariasawa. Pentru a preveni ca boala să devină cronică, tratamentul trebuie să dureze cel puțin trei luni.

În Ayurveda, katuka, aloe, barberry, nisot, buzzing, brahmi, brainhard și chiretta sunt folosite pentru tratamentul hepatitei și a medicamentelor Tikta (o linguriță de două ori pe zi), extract de boom - Ayur numele acestui medicament este Giloya Sattva - (1-2 lingurițe de două ori pe zi), pulbere Sudarshan (1-4 g de două ori pe zi) și "tonic ficat" (bhumiamalaki -2 părți, katuka - 2 părți, 1 parte, afine - 1 parte, brami - 1 parte, coriandru - 1 parte, 1 lingurita de 2-3 ori pe zi).

Un mare remediu este bhumiamalaki. Puteți lua Tripkhala ca laxativ. Preparatele trebuie luate cu suc de aloe. Dacă nu este posibil să găsiți o listă completă de ierburi, ar fi bine să găsiți cel puțin praful Bhumiamalaki sau Katuka și să le luați separat. În multe părți ale Indiei, puteți cumpăra tablete Nirosil, care conțin doar bhumiamalaki. În Rusia, în numeroase ayur. Magazinele online au, de asemenea, diverse taxe pentru susținerea ficatului sub formă de capsule sau tablete, de exemplu Livomap din compania Maharishi Ayurveda.

Pacienții din centrul nostru de Ayurveda și yoga "Ragini" au primit rezultate excelente după 3-4 luni de la administrarea amestecului de pulbere Bhumiamalaki - Katuk - Gouduchi ca bază chiar și în cazul hepatitei cronice pe termen lung.
În medicina chineză se utilizează Coptis, gențiană, rădăcină de rubarbă, volodushka, iar printre preparate se utilizează gențiană (acțiune puternică), Capillaris (în special în icterul acut) și Remania 6 (acțiune moale).
În medicina pe bază de plante din Vest folosită "sigiliul de aur", varză, rădăcină de rhubar, Zhoster Pursha, sorrel și păpădie. Frunza de papadie este deosebit de eficientă ca agent de detoxifiere în stadiul acut al bolii și rădăcina acesteia - în condiții cronice.

Importanța deosebită în Ayurveda și medicina chineză este dată plantei Weida (în Sanskrit - nila), care are pronunțate proprietăți antibiotice și este utilizată în hepatitele infecțioase. În fiecare zi, luați 30 g de rădăcini sau frunze ale plantei, de preferință împreună cu alte plante care curăță ficatul.

În hepatita cronică se recomandă și tonice: suc de aloe, extract de corn, amalaki, shatavari, Chyavanprash și compoziția Shatavari. Odată ce ficatul este capabil să absoarbă uleiurile, puteți folosi acelea care ajută la restabilirea funcțiilor ficatului - susan, măsline și avocado. În hepatita cronică, anemia este adesea observată cu astenie severă.

În astfel de cazuri, se utilizează preparate din fier ayurvedic sau suplimente alimentare care conțin fier. Pentru ciroza din Ayurveda, folosiți herbaradzh. În cazul transportului viral, inclusiv asimptomatic, cel mai bun remediu este bhumiamalaki menționat deja.
În medicina chineză, taninul tanar, remania, lupul și alpinistii sunt utilizați ca tonici care restabilește funcția ficatului.

Ceea ce trebuie să facă membrii familiei depinde de tipul de hepatită pe care o aveți. Unele sunt transmise numai prin sânge, altele - și în alte moduri. Aflați măsurile de precauție de la medicul dumneavoastră.
În orice caz, pentru a nu fi infectat de membrii familiei, nu ar fi inutilă consolidarea imunității membrilor familiei. Ei ar trebui să înceapă imediat să ia o doză armată de vitamina C din surse naturale (de exemplu, amla churna), echinacea, suc de aloe. Pot fi utilizați și alți imunomodulatori puternici, cum ar fi sucul noni (morinda). De asemenea, puteți să vă sprijiniți ficatul consumând LIV-52 - Ayur. Un medicament care poate fi cumpărat într-o farmacie regulată aproape peste tot în Rusia.

Crezi că un copil are nevoie de un manechin sau nu? Răspunsul la această și alte întrebări care se referă la tinerii părinți pot fi găsiți pe site-ul "Copilărie împreună".

Yoga pentru boli hepatice cronice

În cazul bolilor hepatice, clasele trebuie conduse sub îndrumarea unui specialist.

Practica hatha yoga, fiind un instrument puternic de influențare a corpului fizic, poate avea un efect semnificativ de vindecare într-o serie de boli. Cu toate acestea, aplicate fără a lua în considerare contraindicațiile, tehnicile de yoga pot provoca daune devastatoare asupra corpului, uneori până la punctul de risc mortal.

Înțelegerea mecanismelor de dezvoltare a bolii și a unităților lor nodale, care sunt afectate de tehnicile de yoga, vor ajuta la construirea corectă și sigură a practicii. În mare măsură, aceasta se aplică bolilor hepatice.

Ficatul este un organ parenchimat nepereche (care este dens, constând dintr-un țesut continuu). Ficatul este un organ multifuncțional implicat în multe procese fiziologice și metabolice. Ficatul îndeplinește o gamă largă de funcții. Iată câteva dintre ele:

1. Funcția digestivă, care trebuie să producă bile; Din acest punct de vedere, ficatul este cea mai mare glandă a corpului uman. În plus față de participarea activă la absorbția grăsimilor, bilă realizează o serie de funcții care vizează reglarea activității tractului gastrointestinal (GIT).
2. Funcția de detoxifiere, care se efectuează în primul rând prin filtrarea sângelui care intră în ficat prin vena portală (sau vena portalului, vena porta). Sistemul venos, care îndepărtează sângele din toate părțile tractului gastrointestinal, este conectat la un singur colector - vena portalului - și intră în ficat. Astfel, întregul sânge cu substanțe absorbite în timpul digestiei trece prin bariera de filtrare a ficatului. Detoxificarea se realizează prin identificarea și neutralizarea substanțelor potențial periculoase; neutralizarea acestora poate avea loc atât din cauza scindării chimice, cât și prin adăugarea de duze speciale - de exemplu, acidul glucuronic, care, aderând la "destinatarul", îl face inert chimic. Metoda de glucuronizare (și modalități similare) neutralizează un număr mare de substanțe: exogene (inclusiv prin corpul prin tractul digestiv) și endogene (adică formate ca rezultat al proceselor metabolice normale și patologice).
3. Funcția sintetică: ficatul sintetizează un număr mare de substanțe absolut necesare pentru organism - în ficat se sintetizează o parte semnificativă a proteinelor plasmatice, care efectuează funcții structurale, de transport, de reglementare, proteine ​​de coagulare și sisteme de sânge fibrinolitic și multe altele. În ficat, se sintetizează colesterolul, lipoproteinele, carbohidrații și multe alte substanțe.
4. Funcția homeostatică: procesele de transformare reciprocă a substanțelor și transformarea energiei biochimice au loc în ficat; de exemplu, acestea sunt procese de deaminare (degradare a aminoacizilor), transaminare (transformări reciproce ale aminoacizilor între ele cu ajutorul enzimelor aminotransferazei), gluconeogeneză (sinteza glucozei din aminoacizi). Aceste și alte procese sunt legături importante în metabolismul energetic.
5. Funcția de reglare endocrină: ficatul dezactivează în mod continuu o serie de substanțe hormonale (estrogeni, aldosteron, amine biogene și altele) în loc de nou format în organele endocrine corespunzătoare; astfel, ficatul ajută la menținerea nivelurilor hormonale normale în organism.

Toate cele de mai sus și o serie de alte funcții care nu sunt menționate aici pot suferi de diverse afecțiuni hepatice. O afecțiune în care, datorită cauzelor patogene, o scădere a activității ficatului se dezvoltă pentru a-și îndeplini funcțiile, se numește insuficiență hepatică. De regulă, această afecțiune se dezvoltă pe fundalul bolilor hepatice difuze (adică acele procese patologice care afectează întregul țesut al organului).

hepatită

Cea mai frecventă afecțiune hepatică difuză este hepatita. Hepatita înseamnă literalmente "inflamarea ficatului" (hepatita latină de la hepar înseamnă ficat și sfârșitul unui itis, ceea ce înseamnă inflamație).

Cele mai frecvente cauze ale hepatitei sunt:

1. Virusurile tropicale la celulele hepatice (hepatocite). Virusul hepatitei A este izolat (distribuit prin administrare orală (adică prin gură, cu alimente) prin acutizare și nu lasă consecințe sub formă de cronică. Uneori observat sub formă de epidemii în centre de catering, grădinițe etc., hepatita A este Cea mai favorabilă variantă a hepatitei virale: virusurile de tip B și C sunt transmise cu fluide biologice (sânge, spermă, mucus, lapte matern, ceară) și determină epidemiologia acestor boli: hepatita B și C pot fi infectate prin sex contacte, injecții cu seringi refolosibile, transfuzii de sânge, risc crescut de infecție la persoanele datorate datoriei profesionale care au contact cu sânge și alte fluide ale corpului. Unele tipuri de virusuri hepatitice (D, E, F) nu pot provoca boală ca atare, ci ele cresc activitatea patogenă. alți viruși hepatotropi în prezența lor. Hepatita poate fi cauzată de un număr de alți agenți infecțioși.
2. Agenți toxici. Cea mai obișnuită substanță hepatotoxică este alcoolul etilic, astfel încât hepatita toxică cronică este o componentă frecventă a bolii alcoolice. În plus față de etanol, efectele toxice asupra ficatului pot avea o listă de substanțe medicinale (în special dacă doza nu este observată sau în cazul intoleranței individuale la medicament).
3. Daune autoimune care conduc la formarea unui proces inflamator cronic al parenchimului hepatic.
4. Radiații și alte cauze.
5. Opțiuni mixte, care se dezvoltă ca rezultat al combinării factorilor enumerați mai sus.

Dezvoltarea procesului inflamator în țesutul hepatic conduce la distrugerea membranelor celulare ale hepatocitelor și la penetrarea în sânge a componentelor chimice care sunt în mod normal intracelulare - de exemplu, enzime aminotransferaze (transaminaze). Ridicarea transaminazelor este determinată de laborator și este o dovadă a unui proces inflamator activ. Cu inflamația și distrugerea hepatocitelor, o cantitate excesivă de pigmenți biliari (în principal bilirubina, un produs de defalcare a hemoglobinei, care suferă o transformare biochimică în ficat, inclusiv pentru sinteza bilei) intră în fluxul sanguin; O creștere a nivelului de bilirubină în sânge duce la o colorare galbenă a pielii și membranelor mucoase, formând astfel o imagine clinică a icterului. Trebuie subliniat faptul că icterul se poate dezvolta nu numai ca urmare a hepatitei (icter hepatic), ci și din alte motive - dezintegrarea masivă a eritrocitelor (icter hemolitic) și, de asemenea, datorită perturbării fluxului biliare din vezica biliară (icter mecanic).

În funcție de natura cursului, se disting hepatita acută și cronică. Unele variante de hepatită apar doar acute (hepatita A), culminând cu expulzarea completă a virusului din organism și vindecarea, alte variante sunt predispuse la trecerea la stadiul cronic. Hepatita virală B poate fi acută și în condiții favorabile (un răspuns activ al sistemului imunitar, absența unor factori agravanți suplimentari - de exemplu, alcoolismul) se termină și cu un leac. Hepatita C, dimpotrivă, este mai înclinată să apară în mod cronic, fără o manifestare evidentă sub forma unei stadii acute și este adesea găsită întâmplător, în timpul examinărilor de rutină sau cu simptome progresive ale unui proces inflamator cronic.

Hepatita acută se caracterizează prin prezența icterului, creșterea concentrațiilor de transaminaze în sânge, diverse simptome ale tractului gastro-intestinal - greață, vărsături, tulburări ale scaunului, dureri abdominale; slăbiciune generală. Sindromul articular, pruritul, tensiunea arterială scăzută și alte simptome pot să apară. Diagnosticul hepatitei acute și tratamentul ulterior trebuie făcute de un medic specialist.

În timpul perioadei de hepatită acută (ca și în exacerbarea cronică), practica yoga este contraindicată, cu excepția tehnicilor de relaxare.

Hepatita cronică (CG) - inflamație persistentă difuză în ficat, continuând fără îmbunătățire timp de cel puțin 6 luni (Rakhmanova AG, 1995). Este acceptat să se împartă CG pe persistente și active. CG persistent are un curs benign, de mulți ani este asimptomatic sau sub formă de colecistită cronică, diskinezie biliară etc. CG activ este caracterizat în principal de o activitate mai ridicată a virusului cauzal, o simptomatologie mai pronunțată, un curs agresiv al procesului inflamator, conducând în cele din urmă la scăderea activității funcționale a ficatului, la insuficiența hepatică și la formarea cirozei hepatice.

Practica yoga în hepatitele cronice depinde de natura cursului bolii. Cu o variantă persistentă fără manifestări clinice, practica nu poate fi limitată. Dimpotrivă, executarea corectă a elementelor de torsiune (ARDHA matsiendrasana, parivritta TRIKONASANA, dzhathara parivartanasana etc.), pante laterale (parighasana, tiryaka Tadasana) manipulare abdominală (uddiyana bandha, agnisar-dhauti, Nauli) și posturile răsturnate vor contribui Shatkarmas îmbunătățirea motilității sistemului biliar, activitatea coordonată a întregului tract digestiv.

Hepatita cronică activă (CAG) necesită o atenție deosebită în primul rând pentru punerea în aplicare a Shatkarmas - acele proceduri de curățare care au un efect coleretic. Tehnici precum vamana-dhauti și shank-prakshalan, care au un efect coleretic semnificativ, pot destabiliza situația și pot provoca o exacerbare a hepatitei. Prin urmare, ei ar trebui excluși din practică. Separat, este rezolvată problema aplicării efectelor mecanice intensive asupra zonei ficatului (Maiurasana, răsucirea profundă). Contraindicația relativă va fi CAG pentru asanele inversate, care sunt capabile să intensifice fluxul hepatic al sângelui (în special halasana); problema utilizării acestora este decisă individual în fiecare caz.

Ciroza hepatică (CP)

CP - boală hepatică difuză cronică, însoțită de: 1 - o încălcare a cytoarchitecturei hepatice, 2 - hipertensiune portală și 3 - insuficiență hepatică.

Pentru a înțelege cum să construim o practică sigură de yoga în cazul cirozei hepatice, trebuie să înțelegem mecanismele de bază ale dezvoltării acestei boli. În definiția de mai sus, sunt menționate trei componente majore ale acestei boli. Luați în considerare semnificația și conținutul acestora.

Anatomia ficatului are o structură unică. Celulele hepatocite hepatice, grupate într-o ordine strict definită, formează lobuli, fiecare având propriul sistem de capilare biliară, vase venoase și arteriale.

În timpul unui proces inflamator cronic, se dezvoltă hipoxia și acidificarea țesutului (acidoza) în țesutul hepatic, care, la rândul său, stimulează creșterea excesivă a țesutului conjunctiv. Acest proces (proliferarea excesivă a țesutului conjunctiv) apare în orice organ dacă are loc o inflamație cronică în acesta. Acestea sunt legile patofiziologice; Ca rezultat, fibroza se dezvoltă în fiecare organ inflamat cronic, o proliferare excesivă a țesutului conjunctiv care duce la înlocuirea țesutului normal de organe funcționale. Același proces se produce în ficat - datorită cursului cronic al hepatitei active, se dezvoltă fibroza hepatică; dar țesutul conjunctiv în creștere perturbă structura internă subțire a lobulelor hepatice, aceasta se numește o încălcare a citocaritecturii ficatului. Prin urmare, în ceea ce privește fibroza hepatică, se utilizează un termen special - ciroza.

Încălcarea structurii interne a țesutului hepatic duce la compresia ramurilor mici ale venei portalului (care, amintim, intră în ficat, aducând sânge venos din întregul tract gastro-intestinal). Rezultatul este o creștere persistentă a presiunii în sistemul venoasei portalului - hipertensiunea portală (PG).

Atunci când PG este creșterea presiunii în sistemul venos întreg fluxul de punere în aplicare a sistemului digestiv (precum și splina, splenică Viena, deoarece, de asemenea, intră în vena portală). Ca rezultat, se dezvoltă un complex caracteristic al simptomelor:

• varicele ale esofagului, adesea complicate de sângerare. Sângerarea de la venele esofagului este una dintre cauzele frecvente de deces la pacienții cu ciroză hepatică;
• expansiunea altor vene ale cavității abdominale - astfel, un simptom caracteristic al CP este "capul Medusei" - extinderea venelor subcutanate ale regiunii ombilicale;
• congestie venoasă în splină, care duce la creșterea acesteia;
• Ca urmare a hipertensiunii portale, fluidul curge din vasele de sânge în cavitatea abdominală și se formează ascite, o cantitate patologică de fluid liber în cavitatea abdominală.

Formarea excesivă a țesutului conjunctiv duce la scăderea numărului normal de hepatocite și la scăderea funcției hepatice - adică la dezvoltarea insuficienței hepatice. Ficatul încetează să-și îndeplinească funcțiile în mod corespunzător, și anume:

• funcția de formare a proteinelor din ficat scade: există o lipsă de proteine ​​din sânge, inclusiv proteinele din sistemul de coagulare a sângelui, ceea ce duce la hemostază afectată și tendința patologică la sângerare;
• capacitatea de detoxifiere a ficatului este afectată, ceea ce implică acumularea în organism a toxinelor exogene și endogene. Sub influența metabolit toxic sau detoxifiate dezvoltă efecte toxice cronice asupra organelor interne, ceea ce le conferă un loc de muncă (de exemplu, amoniacul are un efect toxic asupra sistemului nervos central);
• scăderea activității funcționale a ficatului duce la întreruperea dezactivării hormonilor; ca rezultat, cantitatea de estrogen, precum și alți hormoni, poate crește patologic. La bărbați, hiperestrogenemia se manifestă prin redistribuirea țesutului adipos de către tipul feminin, modificări ale vocii, ginecomastie (o creștere a glandelor mamare);
• Funcția redusă de formare a bilei hepatice conduce la deteriorarea digestiei grasimilor și la tulburările dereglării gastrointestinale.

În stadiile inițiale ale cirozei hepatice nu se poate manifesta. Dar, pe măsură ce progresia hipertensiunii portale și a insuficienței hepatice progresează, simtomatika va crește, de asemenea. Adesea, imaginea clinică prezintă slăbiciune generală, durere abdominală, distensie abdominală și creșterea volumului (atât din cauza tulburărilor digestive, cât și datorită creșterii splinei și ascită), scăderea memoriei, inteligența, gingiile sângerate, sângerarea nazală, hemoroidală și esofagiană, icter, tulburări hormonale și de reproducere.

Ciroza hepatică este o boală care necesită tratament grav sub îndrumarea specialiștilor medicali. Singura metodă radicală de tratament de astăzi este transplantul de ficat, dar utilizarea acestei metode este asociată cu o serie de probleme conexe. În același timp, detectarea cirozei în cel mai scurt timp posibil, eliminarea sau suprimarea cauzelor cirozei (excluderea efectelor toxice asupra ficatului, tratamentul eficient al infecțiilor virale etc.), o dietă echilibrată, suportul medical corect poate încetini progresia bolii, extinderea semnificativă a vieții pacientului.

Practica terapiei yoga în cazul cirozei hepatice este o metodă auxiliară axată pe îmbunătățirea tonusului psihofiziologic, o creștere a rezervelor generale de adaptare a corpului și se bazează pe principiul excluziunii. Adică, în ciroza hepatică, practica yoga trebuie analizată cu atenție pentru tehnici potențial periculoase care pot provoca complicații.

Una dintre cele mai grave și frecvente complicații ale cirozei hepatice (precum și una din cauzele decesului) este sângerarea din varicele esofagiene. Una dintre sarcinile strategice în cazul cirozei hepatice este prevenirea primei sângerări (Silivonchik N.N., 2000).

Practica yoga trebuie structurată astfel încât să excludă, în primul rând, provocarea ruperii varicelor esofagiene și sângerarea ulterioară (care poate fi fatală).

Din acest motiv, ciroza hepatică este absolut contraindicată pentru orice asana inversată, care poate determina o creștere a presiunii în venele esofagului și ruperea pereților lor vasculari deformați varicos.

Din aceleași considerente, tehnicienii care schimbă în mod grav presiunea în piept și abdomen - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika și kapalabhati vor fi contraindicate. Sunt excluse efecte mecanice intense asupra organelor cavității abdominale: răsucirea profundă, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti și shank-prakshalana sunt absolut contraindicate. Toate asanele care cresc presiunea in cavitatea abdominala pot avea un efect nefavorabil - variante de navasana, deformari de la pozitia predispusa la nivelul abdomenului (in primul rand, dhanurasan si analogii acestuia).

Pentru a ilustra, aici este un caz practic. Femeie de 50 de ani. În 2010, datorită apariției simptomelor din partea tractului gastro-intestinal, sa efectuat un studiu și sa făcut un diagnostic: "ciroza etiologiei nespecificate". În anul următor, fenomenele hipertensiunii portale și insuficiența hepatică au crescut. A început să practice yoga. Clasele au fost organizate individual sub îndrumarea unui profesor. Când se efectuează halasani la recomandarea profesorului, în versiunea adaptată (cu sprijinul picioarelor pe scaun), sângerarea profundă din varicele esofagiene dezvoltate pentru prima dată. A fost urgent spitalizat. Ca urmare a eforturilor medicilor, sângerarea a fost oprită.

În viitor, clasele de yoga au fost suspendate din cauza unei stări de deteriorare. În 2012, ea a avut un transplant de ficat de succes. În perioada postoperatorie târzie, sa întors la yoga.

Astfel, în cazul cirozei hepatice, excrementele moi pot fi incluse în practică pentru principalele grupe de articulații și toate părțile coloanei vertebrale, asana în versiuni disponibile, ciclu marjariasana, răsucire moale din poziția predispusă, respirație completă, tipuri asimetrice de respirație (nadi-shodhan, surya- chandra-bhedana în conformitate cu cerințele situației actuale), trataka, shavasana și yoga-nidra.

Transplantul de ficat de succes permite regresia insuficienței hepatice și hipertensiunii portale, rezultând o presiune redusă în sistemul venos al tractului gastro-intestinal, iar riscul de sângerare este redus semnificativ. Observațiile practice sugerează că, în unele cazuri, pacienții care au suferit transplant hepatic, își extind semnificativ gama de activități și efectuează asanele inversate în variante adaptate fără a compromite sănătatea lor. Cu toate acestea, în interesul siguranței pacientului și a profesorului, în construirea unei practici de yoga, ar trebui să se respecte limitările descrise mai sus.