Bioritmuri de ficat sau alt motiv pentru care nu ar trebui să mănânci noaptea

alimente sănătoase pentru ficat

Cunoscând bioritmii ficatului, veți înțelege motivul principal: de ce nu mâncați noaptea.

Starea noastră de sănătate suferă dacă modul de lucru și de odihnă nu corespund bioritmelor naturale. Lucrarea oricărui organism este supusă bioritmelor sale, iar ficatul nu face excepție.

Ce trebuie să știți despre bioritmurile hepatice

1. Timpul maxim al activității hepatice scade pe perioada de la 23 la 3-4 noaptea. În această perioadă, aproape toate celelalte organe se odihnesc.

Dar ficatul și vezica biliară funcționează la sarcină maximă, făcând lucrul la eliminarea otrăvurilor și purificarea sângelui.

Și dacă întrerupeți activitatea acestor organe cu un aport bogat de alimente, stați târziu sau nu dormiți noaptea, atunci întrerupeți activitatea ficatului, ceea ce poate duce la otrăvirea corpului și tulburările digestive. Acesta este un alt motiv pentru care nu ar trebui să mănânci noaptea, cu excepția faptului că riscați să dezghetați puțin kilograme în plus. Dacă veniți acasă după o muncă destul de târziu și doriți să mâncați, ar trebui să evitați o masă grea. Preferă fructe, salate de legume, brânză de vaci și produse lactate fermentate.

2. Următoarea perioadă este de la 8:00 la 13:00 În această perioadă, activitatea funcțională a ficatului și a conductelor biliare scade, ficatul se odihnește.

Dacă luați medicamentul prescris, faceți-l dimineața când ficatul se odihnește. În acest caz, nu definește medicamentul ca o substanță extraterestră și nu o neutralizează.

De asemenea, orele de dimineață sunt cele mai favorabile pentru curățarea ficatului.

În timpul nopții, ficatul a făcut o treabă bună, a luat toate otrăvurile și toxinele de la alte organe, iar acum, fiind într-o stare relaxată, trebuie să fie curățată.

Dacă nu aveți indicații directe pentru tubulatură sau pentru a lua plante coleretice, răsfățați-vă ficatul cu un mic dejun bun pentru ea. Poate fi o porție de hrișcă sau fulgi de ovăz cu o lingură de ulei de măsline. Ca o băutură ceai util cu o lingură de miere sau un pic de zahăr cu fructe uscate.

3. Perioada de la 18 la 20 de ore este a doua perioadă în care ficatul este cât mai relaxat posibil. Timp favorabil pentru primirea ierburilor coleretice, a apei minerale (dacă este indicată recepția acestor fonduri). Dacă nu, doar hrăniți ficatul cu o salată de fructe sănătoasă. În această perioadă de timp, medicația este eficientă. Între 6 și 8 pm, ficatul devine mai tolerant la băuturile alcoolice. Dar ar trebui să ne amintim mereu că consumul de alcool în acest moment crește probabilitatea otrăvirii și efectele negative ale alcoolului asupra altor organe.

După 20 de ore, activitatea funcțională a ficatului începe să crească treptat, iar întregul ciclu se repetă din nou.

Cum funcționează ficatul asupra frumuseții pielii, părului și stării corpului nostru?

Câteva cuvinte despre bioritmurile hepatice sezoniere

Cea mai favorabilă perioadă a anului pentru ficat este primăvara. În primăvară, ficatul își regenerează activ celulele și este, de asemenea, curățat activ. Cea mai favorabilă perioadă pentru curățarea ficatului din martie până în iunie. Mai ales luna martie, când începe procesul de curgere a săpăturilor în copaci.

Toamna și iarna este un sezon mai puțin potrivit pentru curățarea ficatului. În perioada friguroasă toamnă-iarnă, ficatul este foarte slăbit. În acest moment, există o creștere a numărului de exacerbări ale bolilor cronice ale vezicii biliare și ale ficatului.

Sper că cunoașterea bioritmelor hepatice vă va fi utilă. Tratați ficatul cu grijă, nu treceți pe timp de noapte, dormiți suficient și ficatul vă va mulțumi pentru o muncă bună și o sănătate excelentă a întregului organism.

Timpul de deschidere al corpului nostru

Ceasul biologic al organismului

Apoi, stomacul începe să lucreze de la 7 la 9 dimineața, în acest moment este cel mai bine să aibă micul dejun, cerealele sau muesli se va potrivi perfect. Dar nu vă limitați micul dejun, puteți adăuga nuci și fructe. Puțin mai târziu, de la 9 la 11 dimineața, stomacul se odihnește, în timp ce pancreasul funcționează activ. Pentru a supraîncărca stomacul cu un mic dejun consistent în acest moment nu merită, este cel mai bine să consumați fructe sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Dieta ușoară

Oră normală de prânz de la 11 la 13 ore. În acest moment, inima funcționează în mod activ - înseamnă că nu trebuie să mâncați prea mult. În timpul acestor ore este mai bine să vă limitați la un fel de mâncare, cel mai bine cu supă sau salată. De la 13 la 15 ore intestinul gros lucrează activ. Lucrarea sistemului digestiv

Rinichii și vezica urinară își încep munca intensă de la 15 la 19 ore. În acest moment trebuie să bei mult! Pentru cină, potriviți carnea de pui, pește, creveți, plus un fel de mâncare de legume compotate.

Între 19 și 21 de ani mugurii încep să se odihnească, așa că în acest moment ar trebui să beți mai puțin și să încercați să nu mâncați. Dar circulația sângelui în acest moment este intensă! Acesta este cel mai bun timp pentru o plimbare de seară.

De la 21 la 23 de ore puteți face tot ce vă place, la fel.

Între 23 și 01 dimineața, vezica biliară își începe activitatea. Fără alimente grase! Puteți mânca fructe. De la 1 noapte la 3 nopți funcționează ficatul.

Într-o dietă echilibrată, este important să aveți mese regulate în același timp al zilei, fragmentarea consumului de alimente, distribuția între micul dejun, prânz, cină, prânz, ceai de după-amiază.

Cu 3 mese pe zi, primele două doze reprezintă 2/3 din valoarea zilnică a energiei ("calorii") de mâncare și cină - 1/3. Deseori rația zilnică a valorii energetice este distribuită după cum urmează: mic dejun - 25-30%, prânz - 45-50%, cină - 20-25%. Timpul dintre micul dejun și prânz, prânz și cină ar trebui să fie de 5-6 ore, între cină și culcare - 3-4 ore

Aceste perioade includ înălțimea activității funcțiilor digestive, digestia și absorbția masei principale de hrană. Mai rațională 5 - 6 mese pe zi.

Cu 5 mese pe zi, pentru primul mic dejun ar trebui sa existe aproximativ 25% din caloriile zilnice, pentru al doilea mic dejun - 5-10% (gustare usoara - fructe, ceai), pentru pranz - aproximativ 35%, pentru ceai dupa-amiaza - 25% 10%. Cu 4 mese pe zi, pentru primul mic dejun ar trebui să fie 20-25%, pentru al doilea mic dejun - 10-15%, pentru prânz -35-45%, pentru cină - 20-25% din caloriile zilnice. metabolism

Distribuția reală a dietei zilnice are diferențe semnificative datorită condițiilor climatice, activității de lucru, tradițiilor, obiceiurilor și a câtorva alți factori. Vermă de digestie.

Ceas de corp

Dacă învățați să vă adaptați calendarului ceasului biologic al corpului dvs., puteți regla nu numai comportamentul dvs., ci și starea de spirit.

Numeroase studii au demonstrat că trăim cu toții într-un ceas biologic specific. Și, deși diferiți oameni pot avea acest ceas un pic în grabă sau în urmă, totuși, valorile medii vor fi corecte pentru majoritatea oamenilor de pe planetă. Deci, ceea ce se odihnește corpul nostru în ce moment al zilei sau invers, devine hiperactiv?

Oră de orbire - acuitatea vizuală a persoanei scade cel mai mult la ora 2 dimineața, ceea ce este deosebit de important pentru șoferi să știe.

Ora de nastere si deces - majoritatea copiilor se nasc intre 0 si 4 dimineata. În primele ore ale dimineții (aproximativ 4), cele mai multe ori atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale apar la persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Ora de letargie - cea mai scăzută tensiune arterială se observă între 4 și 5 dimineața.

Ora de dragoste - cea mai mare secreție a hormonilor sexuali este observată între orele 8 și 9 dimineața.

Ora de anestezie - de la 9 la 10 dimineața, persoana are cea mai mică sensibilitate la durere.

Ora de creativitate - emisfera creierului, responsabilă de imagini creative și abstracte, care lucrează cel mai activ între 10 și 12 ore ale zilei.

O oră de educație fizică - muschii noștri arată cea mai mare întoarcere de la 12 la 13:30.

Ora de digestie - cea mai mare parte a sucului gastric se formează între orele 12:30 și 13:30.

Orele de stăpânire - de la 15 la 16 ore, degetele funcționează cel mai bine, ceea ce este important pentru cei a căror activitate este legată de abilitățile motorii fine și senzațiile tactile.

Ora de creștere - părul și unghiile cresc cel mai rapid între orele 16:30 și 17:30.

Ore de funcționare - plămânii sunt cel mai intense între orele 16:30 și 18.

Ora de simțuri - gust, auz și miros sunt agravate între 17 și 19 ore.

Oră de alcool - ficatul sparge alcoolul cel mai eficient între 18 și 20 de ore.

O oră de frumusețe - pielea este cea mai permeabilă pentru produsele cosmetice între 18 și 20 de ore.

Comunicare pe oră - singurătatea celui mai dur timp este transferată între 20 și 22 de ore.

Imunitate pe oră - cel mai eficient sistem imunitar protejează organismul de diferite
infecții de la 21:30 până la 22:30.

De obicei, viața noastră de zi cu zi este pictată literalmente de minute. Omul este o ființă biologică vie, în care propriul său organism își menține rutina zilnică individuală, care nu este în niciun fel legată de planurile noastre. Și ne gândim rareori la faptul că și corpul nostru trăiește într-un program precis - ceasul biologic al omului. Acest ceas este foarte precis și neschimbat.

Ceasul biologic din corpul uman curge ritmic, iar celulele se reglează constant unul pe celălalt, astfel sincronizând munca lor și, prin urmare, pulsația este aceeași pentru ei. Un astfel de fenomen este comparabil cu oscilarea unui pendul, dar aceste procese apar destul de repede, dar procesele biologice care apar în corpul uman sunt egale cu zilele. Astfel de procese se numesc oscilații circadiene sau circadiene. La om, multe funcții, și nu doar somnul, sunt supuse ritmului zilnic, această creștere și scădere a tensiunii arteriale, fluctuația temperaturii corpului, adică noaptea se reduce cu un grad, transpirația palmelor și alte modificări.

Formarea ritmurilor biologice are loc treptat. La nou-născuți, aceștia sunt încă instabili atunci când perioada de somn, starea de veghe, alimentația se alternează asimptomatic, dar treptat, creierul începe să se supună alternării zilei și nopții, iar toate organele hormonale și alte organe încep să se supună unor asemenea ritmuri, astfel de sisteme din organism se numesc ceasuri endogene. Astfel de schimbări ciclice captate în organism încep să sugereze timpul zilei și anilor și astfel pregătesc corpul uman pentru viitoarele schimbări care pot fi însoțite de o creștere a temperaturii corpului sau eliberarea de hormoni care pregătesc organismul pentru starea de veghe și, în același timp, cu tractul gastrointestinal organe, în special hipotalamusul.

Hipotalamusul este un organ endocrin intern care se află în creier și această glandă reglează ritmul tuturor organelor și este responsabilă pentru menținerea constanței mediului intern și comunică cu alte organe care îndeplinesc toate funcțiile necesare într-o anumită perioadă de timp. Ceasul biologic intern nu se estompează chiar și atunci când se schimbă habitatul obișnuit. De exemplu, într-un mod special izolat de lumină, sunete și alte fenomene externe, corpul uman se supune ceasurilor biologice și chiar și în acele condiții, somnul și trezirea se vor produce ritmic. metabolism

Ficatul, cum funcționează și cum se tratează.

Și din nou despre ficat. Ficatul nostru cu canalele biliare și cu vezica biliară este unul dintre cele mai complexe și cele mai importante sisteme ale corpului, totuși, ca tot ce ne-a acordat Natura într-o singură copie. Un ficat care funcționează bine este, în cele din urmă, sănătatea întregului organism. Cele două funcții principale ale ficatului sunt de a curăța sângele care spală fiecare celulă din corpul nostru și de a participa la digestia alimentelor, ceea ce dă energia necesară vieții. Interesant, aceste două funcții nu se realizează simultan, ci se distribuie în funcție de timpul zilei, astfel încât organismul să urmeze ritmul biologic stabilit de natură.

În timpul nopții, când dormim, corpul se odihnește și toate sistemele funcționează cu o încărcătură energetică minimă, ficatul curăță sângele, scoate zguri din el care se acumulează în timpul zilei și le acumulează în bilă de noapte. De aceea este atât de important să luați micul dejun înainte de ora 7 dimineața, pentru că există o astfel de "clapă", numită sfincterul Oddi, care este gata să deschidă și să elibereze bilele toxice nocturne chiar și atunci când o cantitate mică de lichid intră în sistemul digestiv. Acest proces are loc între 5 și 7 dimineața. Acest prim mic dejun poate fi orice ușor de pregătit, dar este mai bine dacă este de 1/2 - 2/3 ceasca de broasca de trandafir, orice planta doriti. Poate fi o ceasca de ceai, cafea si, in sfarsit, doar apa. Nu uitați că procesul de gunoi de dimineață al bilelor este extrem de important, deoarece, în lipsa acestuia, bilele, care absoarbe toxinele pe timp de noapte, rămân în noi și întreaga zi otrăvește corpul. După ce am dezvoltat obiceiul de a lua micul dejun pentru prima dată înainte de șapte dimineața, protejăm ficatul și întregul corp de boli cum ar fi gastrita, colangita, dischinezia biliară, boala pietrelor biliari, diateza acidă a urinei, constipația, hemoroizii.

A doua condiție cea mai importantă pentru funcționarea normală a ficatului este alimentarea fracționată (multiplă). Acest lucru se datorează din nou ritmului biologic al corpului. El trebuie să aibă deșeuri bilă la fiecare 2 ore, care are loc în procesul de digestie. Pentru a face acest lucru, mâncați doar o crotonie mică sau mai multe plăci cu mere uscate, înmuiate, stafide și nuci.

Metoda unei astfel de hrăniri furajere ajută corpul să "zdrobească" fiziologic și fără durere pietrele și să îndepărteze nisipul din sistemul biliar al ficatului.

7-8 mese, deoarece nu pare ciudat, un efect pozitiv asupra normalizării sistemului hormonal, deoarece sistemul enzimatic care reacționează la consumul de alimente în organism, pornind de la glandele salivare ale cavității orale și terminând cu sucul intestinal al intestinelor mici și mari, este strâns asociate cu activitatea glandelor endocrine.

Ficatul este un fel de depozitare a substanțelor nutritive ale corpului (în special, glicogenul, care este utilizat de organism în momente de stres, acoperă organele și sistemele printr-o eliberare puternică de adrenalină și norepinefrină). Ficatul este o fabrică chimică "construită" între cele două sisteme - digestia și circulația. Dezechilibrul în acțiunea acestui mecanism complex este cauza a numeroase boli în tractul gastro-intestinal, sistemul cardiovascular, în special inima.

Există cea mai apropiată conexiune a sistemului digestiv, a ficatului, a circulației sanguine. Nici nu susținem cât de importantă este funcționarea corectă a ficatului. În confirmarea acestui lucru este următorul exemplu. Deseori căutăm cauza edemului în anomaliile sistemului cardiovascular, deși, de fapt, acest lucru poate duce la drenarea limfatică slabă a ficatului. Contribuie la acumularea de gaze în colon, împingând ficatul în piept și stoarcerea venei inferioare inferioare, ceea ce duce la edem pronunțat. Și aici mararul ne poate ajuta, dar nu o cardiogramă urgentă. La urma urmei, atunci când copii mici acumulează gaze, le dăm imediat apă de mărar. De ce să uităm de asta când vine vorba despre noi înșine?

Dacă aduceți untul la fiert, se va transforma în otravă. Și de ce mai trăim? Da, doar pentru că există un ficat. Ea poate lupta cu toate otrăvurile care intră în corp. Yoghii numesc ficatul un "muncitor tare", care, ca un picior de forță, își trage sarcina până la sfârșit, până când ultima celulă moare.

Paul Bragg a scris: "Moartea noastră este în plină desfășurare în tigăi." Supraîncărcarea dietei cu grăsimi animale în timpul unei exerciții fizice scăzute conduce la faptul că fluxul sanguin "se înfunde" cu particule de colesterol ca particulele de ceară depuse pe pereții arterelor. Bragg credea că ateroscleroza vine la noi "nu cu vârsta, ci cu dieta".

Chiar înainte ca anomaliile din activitatea ficatului să vă ajute la un medic, puteți analiza activitatea celulelor hepatice asupra stării dumneavoastră. La urma urmei, în trecut, medicii Zemstvo nu au permis pacienților să distrugă conținutul unui vas de noapte înainte de sosirea lor. Consistența, culoarea și conținutul de grăsime din scaun pot fi judecate pe funcționarea celulelor hepatice, care conțin miliarde în ficat. Fiecare dintre ele este aranjată astfel încât o parte din ea "absoarbe" zgurii din sânge, în timp ce cealaltă "eliberează" aceste zguri în canalele biliare. În procesul de digestie, bila este eliberată în duoden, unde bilele sunt implicate activ în digestia alimentelor și formarea fecalelor. Scaunul trebuie să fie moale, format și grăsime. Lipsa unui astfel de indicator ca conținutul de grăsimi din scaun indică faptul că cantitatea de grăsime care intră în corp și care poate fi procesată depășește rata admisibilă. Grăsimea rămasă neprelucrată sau reținută în sânge contribuie la formarea aterosclerozei vaselor, îngustându-le lumenul sau se acumulează în celula hepatică, privând-o de capacitatea sa de a lucra.

Un precursor al bolii hepatice grave este o tulburare funcțională ca diskinezia biliară. Semnele ei: un sentiment de greutate în hipocondrul drept după mâncare, greata între mese, lipsa interesului pentru mâncărurile preferate, gura amară, răsuflarea, respirația urâtă din dinți sănătoși, tulburările de somn, indicând perturbări ale bioritmelor hepatice.

Toate aceste simptome sunt agravate după ingerarea hranei prajite, grase, conservate, afumate. Dacă timpul nu le acordă atenție, aceste procese pot dura ani de zile, contribuind la formarea de nisip, pietre, care duc la procese inflamatorii în ficat (hepatită, colangită) și, ca rezultat, la ciroză hepatică.

Dacă nu purtați pantofi strânși și aveți o căldură sub degetul mic drept, fiți atenți la ficat. Acesta este de obicei primul semn al problemei hepatice. Se pare înainte de a vă simți partea ficatului.

"BLIND" SUNETARE (DB)

Permeabilitatea și forma naturală a conductelor biliare pot fi restaurate chiar înainte de a începe boli grave ale ficatului și vezicii biliare. Pentru a face acest lucru, există mai multe metode simple de "orb" de sesizare la domiciliu.

Principiile principale ale sensibilizării "orb" (sau dubazh), indiferent de mijloacele folosite în aceasta, sunt următoarele:

1) ar trebui să se facă după o odihnă de noapte, fără a ieși din pat! Pentru a nu avea o dorință fermă de a se ridica dimineața, este necesar ca în ajun, începând cu a doua jumătate a zilei, să se limiteze brusc aportul de lichid, reducându-l la minimum;

2) toate mișcările, mișcările trebuie să fie netede și atente;

3) este foarte important in timp ce relaxeaza sistemul nervos, imersat mental in cele mai placute vise sau amintiri. Această procedură nu ar trebui făcută deloc în cazul unui scandal familial sau al unei alte situații stresante cu o zi înainte.

Oferim o varietate de mijloace și metode de analiză, care sunt mai preferate decât sorbitol și xilitol, la care toată lumea este obișnuită.

Se fierbe 1 ceasca de lapte, se amesteca cu 0,5 litri de kefir, se adauga 1 cana de zer, care a fost facuta cu o zi inainte.

Stați pe partea dreaptă a plăcii de încălzire timp de 45 de minute - 1 oră. Înainte de a vă întinde pe o trusă de încălzire beți o cană de 2 / 3-1 din amestecul fabricat. După 10 minute, beți din nou 2 / 3-1 pahar de amestec și încă 5-7 minute pentru a bea 2 / 3-1 pahar de amestec.

Lie pentru încă 40 de minute - și sunetul sa terminat. În această zi, există numai brânză de vaci, gătit cu o zi înainte.

3 gălbenume amestecate cu 30 g zahăr pudră + 30 g brandy, bate cu un mixer și bea pe stomacul gol. Fiți întotdeauna în mișcare. Beți doar ceai cu biscuiți. Seara, fă o supă de orez ușor. Procedura ar trebui să se facă o dată pe săptămână, patru săptămâni la rând, iar în cursul anului - de 3-4 ori.

Bea pe stomacul gol 1 cană de apă minerală, încălzită la 35 ° C.

Puneți un pad de încălzire cald la hipocondrul drept. Faceți gimnastică timp de 20 de minute. După 20 de minute, beți din nou 1 ceașcă de apă minerală încălzită și orice plante sau colecții coleretice sau 2 comprimate de No-Shpa. Apoi se află pe un călduț încălzit timp de 30-40 de minute.

Fără a ieși din pat, mănâncă 1 lingură de lingură de miere, dacă nu există alergie și bea 1/2 ceașcă de apă caldă. Întorcându-se încet, se află în partea dreaptă și mănâncă încă o dată o lingură de miere de desert, spălând 1/2 ceașcă de apă fierbinte. După 10-12 minute, beți un pahar de apă caldă de 1 / 2-1. Stați pe o sticlă cu apă caldă timp de 50 de minute sau 1 oră.

Câteva sfaturi despre cum să eliminați respirația urâtă și să vă îmbunătățiți funcția hepatică.

Decorþ de plante HARVINKA. 1 lingură de ierburi tocate toarnă un pahar de apă clocotită. Infuzați și beți ca ceaiul pe tot parcursul zilei. Cruste de LEMON cu SUGAR. Răsuciți coaja de lămâie într-o mașină de măcinat cu carne, adăugând 1 lingură de desert de zahăr. Luați vârful unei lingurițe în 10-15 minute după fiecare masă.

Iarbă CALVET. Fierbeți 1 lingură de ierburi pentru 11/2 cești de apă clocotită, beți în loc de ceai între mese.

Culoare și frunze ale STRAWBERRY. Pentru iarnă, pregătiți culoarea și frunzele de căpșuni. Băut 1 lingură de amestec pentru 1/2 ceașcă de apă clocotită, beți câteva puturi între mese de 7-8 ori pe zi. Dacă puteți, în sezonul de căpșuni mânca mai multe fructe de padure.

De câteva ori pe zi, în intervalele dintre mese, să mănânci 1 lingură de miere. Se recomandă acest lucru de 5-6 ori pe zi.

BOLI DE BILIER BILAR

Vezica biliară este un fel de depozitare a bilei, necesară pentru ca organismul să poată procesa imprevizibil cantitatea și calitatea alimentelor. Și din moment ce ascultăm foarte rar nevoile corpului nostru și "îl violăm" în mod constant cu alimente grase, prăjite și grele, forțăm această aprovizionare a bilei inviolabile de a lucra într-un ritm febril, neobișnuit pentru el. Din cauza acestor eșecuri, bilă, care trebuie să curgă liber, se îngroațește. Membrana mucoasă a vezicii biliare încetează să seamănă cu suede subțire și devine similară cu un pământ sparte și crăpat. O astfel de suprafață este un pământ favorabil pentru formarea de nisip și pietre. În acest caz, veziculul biliar se întoarce din depoul bilei de rezervă într-o pungă, plină cu pietre prețioase. Datorită modificării configurației, vezica biliară se înrăutățește, își schimbă locația normală, pune presiune asupra pancreasului și provoacă dureri inexplicabile pe termen lung în stomac, intestine și chiar coloanei vertebrale.

Pietrele formate, nisipul interferă cu reînnoirea normală a bilei, modifică chiar mecanismul acțiunii sale. Pentru prevenirea și tratarea acestor procese, folosiți recomandările noastre.

Aplicați o sticlă de apă caldă pe partea dreaptă înainte de a merge la culcare 3 zile pe săptămână. De 2-3 ori pe săptămână, stați liniștit cu piciorul drept sub brațele dvs. timp de 10-15 minute.

Din reteta veche. În fiecare dimineață timp de 3 zile să mănânce pe stomacul gol 1 LEMON fără coaja, măcinat într-o mașină de măcinat cu carne, adăugând 1/2 lingurita de sodă. Această rețetă este utilizată chiar și cu aciditatea și ulcerul gastric.

Faceți o colecție în raport de 2: 1: 1 - MINT, IZMTERTNIK, CAMOMILE. Se amestecă 1 lingură de amestec în 0,5 litri de apă clocotită. Se topește la căldură foarte scăzută timp de 30 de minute. Tulpina, bea 1/2 ceasca de 4 ori pe zi cu 30 minute inainte de masa.

Cursul tratamentului cu OLIVE OIL va accelera fragmentarea pietrelor biliari. În fiecare zi înainte de culcare beți 1 lingură de ulei și imediat suc de lamaie 0,5. Cursul de tratament este de 7-9 zile. În timpul tratamentului, urmați o dietă vegetală. Eliminați alcoolul, fumatul, cafeaua, ouăle, alimentele care provoacă flatulență - flatulența.

Pentru 3 zile pe stomacul gol, beți amestecul: 1 lingură de lămâie cu 1 linguriță de zahăr, cu aceeași cantitate de LEMON JUICE și COGNAC; Treptat, adăugați 1/2 cești de ulei de măsline la acest amestec. Beți în gâturi mici timp de 30 de minute. Apoi se află în partea dreaptă a plăcii de încălzire, timp de aproximativ o oră. Pietrele ieșesc fără dureri cu fecale.

Odată cu apariția primelor castraveți de sol, atunci când există încă un morcov și sfeclă vechi, preparați această băutură: 1 lingură de suc de sfeclă, 2 linguri de suc de morcov, 2 linguri de suc de castravete. Este ideal să gătiți și să beți această băutură cu 20-30 minute înainte de fiecare masă, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci cel puțin 2 ori pe zi. Trebuie avut în vedere faptul că, dacă sucul de sfeclă și castraveți își păstrează proprietățile într-o zi când sunt depozitate în frigider, sucul de morcovi își pierde efectul terapeutic la 7 minute după preparare. Cursul de tratament se desfășoară de trei ori timp de trei săptămâni, cu o pauză de o săptămână. După prima săptămână de pauză, morcovii tineri deja coacă. Cursul se repetă din nou timp de trei săptămâni. Și după o săptămână de pauză - odată cu apariția sfeclei tinere - în ultimele trei săptămâni de tratament. Apropo, castraveții trebuie să fie procesați numai într-o formă purificată și este mai bine să se abțină de la o mască pe fața de la castravete de curățare.

Dacă pietricelele și nisipul sunt înfășurate nu numai în veziculele biliare, ci și în rinichi și vezică, sucul de rodie vă ajută perfect. Luați 2 linguri de suc cu 20 minute înainte de mese de 5-6 ori pe zi. Cursul de tratament este de 10-14 zile. Puteți face o pauză și repetați.

În toamnă, în sezonul de Melon o zi pe săptămână poate fi dedicată ei. Se recomandă utilizarea soiului "ferma colectivă". Pepeni din Asia Centrală nu au un efect de vindecare. În timpul zilei, de 6-8 ori pentru a mânca 50-100 g de pepene galben. În această zi nu puteți mânca nimic altceva.

Frunze și fructe de pădure COTTAGES, de asemenea, au efectul de zdrobire și îndepărtarea pietre. Rețeta de preparare a apei de miere este prezentată în secțiunea de boli gastrice, care se referă la gastrită cu aciditate scăzută.

Dacă există bule în vezica biliară, infuzia de flori poate fi beată ARNICA: 10 g de flori ar trebui turnate cu 1 cană de apă clocotită și infuzate peste noapte, învelite în căldură. Prima dată este necesar să beți până la ora 7 dimineața 1 lingură. Apoi, în timpul zilei, bea alte 5-6 ori. Adulți - 1 lingură, copii - 1 linguriță 10-15 minute înainte de mese. Este extrem de util această iarbă și pentru miezuri.

Frunze de recoltare, crengute tinere si fructe de padure BARBARIS. Utilizarea poate fi materii prime uscate și proaspete. Se prepară ca ceai: se toarnă un ceainic cu apă clocotită, se toarnă 1 lingură de materie primă în ea, se toarnă 2 cești de apă fiartă peste ea. Lăsați-o să bea timp de 5-8 minute, tulpina, beți cald sau la temperatura camerei 20-30 minute după mese de 5-7 ori pe zi.

Boabe de dulce (10-15 bucăți) seara se toarnă 1/2 ceașcă de apă clocotită și se lasă până dimineața. Este recomandabil să beți apă și să mâncați fructe de pădure înainte de 7 dimineața Un instrument foarte eficient pentru stabilirea activității vezicii biliare.

Oferă economie chimică a ficatului, promovează secreția bilă și îmbunătățește moderat funcția intestinului. Se utilizează în absența diareei frecvente.

Prima zi 1 ceașcă de hrisca de hrisca (pentru a sorta, se poate prăji), se toarnă 3 cesti de apă clocotită, se adaugă 2 linguri de ulei vegetal și o ceapă măruntă mărunțită în apă clocotită.

Ziua 2 Vinaigrette, de preferință cu fasole fiartă, condimentată cu ulei vegetal. Este bine să adăugați 40-50 g de alge sau calmar. Salata de sfeclă salată: 500-600 g de sfeclă, se adaugă ulei vegetal, 1-2 linguri de stafide, mere proaspete, morcovi proaspeți 100-150 g. Caviar de sfeclă: se fierbe 500 g de sfecla, grătar. Se amestecă cu ceapă și morcovi proaspeți rumeniți în ulei vegetal, se adaugă mărar, patrunjel și telina. Se rotește în cuptor prin adăugarea a puțin (50 g) de apă fiartă.

A 3-a zi fulgi de ovăz (fulgi de ovăz). Este recomandat să se înmoaie 1 cană de cereale seara. Dimineata, fierbeti terciul timp de 5 minute, adaugand 10-12 mere uscate si 1 lingura de stafide. Ventilatoare de feluri de mâncare picante, picante pot adăuga un marar puțin, patrunjel, telina cu 1 minut înainte de gătit.

A 4-a zi 500 g brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsime + 1-2 linguri de stafide aburite + 5-8 nuci. O altă opțiune: 500 g brânză de vaci + 100 g smântână sau 0,5 litri de lapte acru sau kefir. Branza de branza poate fi gatita cu 1 lingura de ulei vegetal, marar, patrunjel, ardei iute, usturoi.

Ziua 5 Supa de fasole pregătită în conformitate cu rețeta, trebuie doar să adăugați o cantitate mare de mărar. Pulpă de fasole. Se fierbe 1-1,5 cesti de fasole prin adaugarea de ceapa cruda, se toarna in abur si se fierbe apa timp de 2-3 minute. Cine nu-i place fasolea, poate fi înlocuit cu mazăre verde. De 2-3 ori pe parcursul zilei fac un omlet dintr-un ou.

Ziua a 6-a Terci din 1 cană de orez, mei sau crupe de grâu, de orice fel de măcinare, până la grâu. În această zi, puteți bea 1 litru de compot (uzvár) din fructe uscate, pregătindu-l în avans (cu 3 zile înainte de utilizare).

A 7-a zi Tigaia de legume care se află în casă, în funcție de perioada din an. Un set de produse este cel mai variat: cartofi, dovlecei, squash, vinete, morcovi, ardei gras, conopidă, sfeclă, varză proaspătă, murătură, ceapă, verde, mazăre proaspătă sau conservată, marar, patrunjel, telina, până se pregătește.

Ziua a 8-a 800 de cartofi. Este foarte bine să se spele, să se usuce, să se usuce ușor cu ulei vegetal și să se coacă. Există coaja și cu o bucată de șuncă, cântărind până la 5-7 g. Cartofi piure cu marar, patrunjel, telina + o morcovă proaspătă. În timpul verii - cartofi tineri fierte, presărate cu mult marar, patrunjel.

Ziua a 9-a Grind un pahar de hrisca pe un rastel de cafea si face clatite sau clatite prin adaugarea de iaurt, 1 ou, soda, stins cu otet. Este de dorit în această zi după o oră după masă să bea udvar sau bulion șolduri.

Ziua 10: 1 kg de mere. Mâncați proaspăt 1/3 din rația zilnică; coaceți restul de 2/3 sau amestecați-le (se fierbe puțină apă). Poti sa faci muse de mere: se taie si se taie merele, se adauga 2-3 linguri de gris, 2 linguri de gem sau 1 lingura de miere. Se adaugă apă și se pune pe foc mediu în cuptor timp de 15 minute.

Ziua 11 În funcție de sezon, puteți: fructe de pădure, dovlecei, dovlecel, dovleac, ardei gras. Salate de legume, adăugând la acestea salată de frunze, care promovează resorbția și îndepărtarea pietrelor, nu numai în ficat, ci și în rinichi și vezică. Apropo, manca salata de frunze si spanac impreuna nu este recomandat.

La sfârșitul dietei pentru ficat, pentru a stimula constant funcționarea normală a ficatului și a vezicii biliare, urmați următoarele recomandări în alegerea felurilor de mâncare.

Sfecla pentru tratamentul ficatului este mai bună decât albul, zahărul și chiar și cele mai bune boboci din sfecla roșie sau albă. Se poate adăuga la salate, borș, supe. În salate, puteți adăuga câteva REDISOK, tocate sau rase. Este mai bine să nu te implici în ridichi, deoarece pancreasul are greu să ia rădăcini în primăvară. Și ridiche are o "specializare" specială, direct îndreptată spre tratamentul ficatului și vezicii biliare.

REDKA rasă sau sucul său stimulează pofta de mâncare, gol gustul vezicii biliare și ajută la îndepărtarea excesului de lichid din organism. Inmoaie pietrele la rinichi. Contraindicații la utilizarea de ridiche: boli ale stomacului și ale intestinului subțire în stadiul acut al bolii, pancreas, glomerulonefrita, un atac de cord proaspăt. Dacă nu există contraindicații, este de dorit să mănânci ridiche cu mazare verde și castraveți proaspeți, care reduc efectul iritant al ridichezului. Salata pentru a face cu smantana sau ulei vegetal. Rădăcina nu-i place carnea, ouăle, alcoolul.

Apelurile au un bun efect coleretic. 2-3 mere proaspete, mâncate la un moment dat, datorită unui echilibru bun între acidul ascorbic, pectină și magneziu, contribuie la un debit bun de bilă din vezica biliară și din conductele biliare ale ficatului.

În primăvara anului, puteți folosi sucul din frunzele păpădiei. Spălați bine frunzele, coaceți, stoarceți sucul și păstrați-le în frigider. 2 linguri de suc + 1 lingura de miere - doza zilnica. Luați o lingurită cu 20 de minute înainte de mese. Frunzele pot fi aburite într-un termos prin adăugarea de miere. Sucul de frunze de păpădie este tratamentul perfect pentru avitaminoza de primăvară.

Suc de varză albă. 1 / 3-1 / 4 cești de suc înainte de mese ameliorează edemul hepatic. Un varf de murat, bea 2-3 ori pe zi pentru 1/3 ceasca, creste secretia de bila, stimuland pancreasul.

În prezența nisipului și a pietrelor în vezica biliară, este bine să utilizați sucul de sfeclă roșie, morcov, castraveți proaspeți, câte 1/4 cană fiecare, de preferință pe stomacul gol sau la ultima masă.

Uscați tulpinile de castravete. Băut 1 linguriță până la 1 cană apă fiartă. Se fierbe timp de 15 minute. Strain. Beți toată ziua. Castravetele suprapuse "gălbui" au același efect. Taie-o, bea și bea ca ceaiul 1 în timpul zilei sub formă de căldură.

Odată cu debutul sezonului KABACHKOV, PATISSONOV, PUMPKIN, este necesar să le introducem cât mai mult în dietă. Dintre acestea, puteți face caviar, clatite, caserole, adăugați-le la supe și borscht. Toate aceste legume au proprietăți coleretice excelente, așadar vă recomandăm să le adăugați la salate în formă proaspătă.

Tânără BEET - o sărbătoare pentru ficat și vezica biliară. Ajută-i, îi rog cu atenție. Nici o salată nu ar trebui să facă fără un cap mic de sfeclă. Sfeclă albă are o proprietate coleretică mare, dar dacă nu crește în margini, utilizați roșu. Are aceleași proprietăți coleretice, numai că trebuie să fie luată în proporții mari. În timp ce sfeclă câștigă putere, în creștere, utilizați vârfurile. Mă doare sufletul atunci când vedeți cum gospodinele tinere îl rup și îl aruncă în magazinele de legume: "De ce să purtați povara inutilă acasă?" Ei știau cât de utilă este această botanie "inutilă" pentru corpul nostru. Aproape toate oligoelementele colectate în aspectul corect și de succes, vitamine. Este posibil sa preparati borsch delicios, supa de legume si tocan fara varfuri?

BULGARIAN PEPPER, indiferent de culoare - roșu, galben, verde - acesta este un regulator excelent al ficatului și vezicii biliare. Destul să mănânce 1 piper în timpul zilei, iar stagnarea bilei în vezica biliară nu va. Pepperul bulgar este foarte util în bolile sistemului cardiovascular, splină.

SUSCLE IMMEMARTER crește secreția biliară, sporește tonusul vezicii biliare, normalizează funcția secretorie a stomacului, pancreasului, crește diureza. Infuzarea gătiți de la o linguriță de flori zdrobite la 0,5 litri de apă. Insistați 8 ore. Nu fierbe! Tulpina, beți în timpul zilei, indiferent de masă.

Dacă în timpul sezonului de coacere RED CURRANT nu ai avut timp să mănânci suficient, atunci vă sfătuim să o uscați cu frunze. Depozitați în pungi de hârtie. Adăugați 1/2 linguriță de ceai. Se poate prepara: se toarnă 2 linguri de frunze cu 1 cană apă clocotită, se lasă să se răcească. Tulpina, bea pe tot parcursul zilei, indiferent de masă.

Scortisoara, bogata in vitamina C, este cunoscuta. Trandafirul este un medicament coleretic excelent, care este greu de gasit un analog in industria farmaceutica. Bine din ianuarie până în aprilie pentru a bea infuzie dogrose - 1-2 cesti pe zi. Acest lucru vă va ajuta să scăpați cu ușurință de bilă în vezica biliară și ficat. În plus, vă va îmbogăți corpul cu vitamina C.

Boala infecțioasă care afectează țesutul hepatic. În cazul în care diagnosticul se face în timp util și tratamentul se efectuează în spital, după tratament, ficatul trebuie să fie îngrijorat puțin sau deloc. Dar este mai bine să-i ajutăm pe muncitorul nostru, dar să o facem destul de ușor acasă.

După boala lui Botkin, cu hepatită, este util să folosiți porridge, kleshi, rulouri de varză cu cenușă. Preîncălziți meiul în cuptor timp de 30-40 minute la căldură foarte scăzută, amestecând ocazional.

Dacă persistă severitatea sau durerea în hipocondria dreaptă, coaja de Willow ajută. 60 de g de coajă fierbe timp de 10 minute în 1 litru de apă. Insistați în 24 de ore. Strain. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese pentru 2/3 ceașcă. Broth pentru a păstra în frigider.

100 g de rizomi CALVE FLAW se toarnă cu 1 litru de apă clocotită și se evaporă la căldură scăzută până când jumătate din lichid rămâne. Beți 1 lingură de 4 ori pe zi înainte de mese.

Bufet DREAM CREATIVE (rădăcină), HEADPERS, KROPIVA: 1 lingură de amestec la 1 ceașcă de apă, aduceți la fierbere. Răcește, tulpina, bea 1/3 ceasca de 3 ori pe zi 15-20 minute inainte de masa.

30 g dintr-un fir, 50 g dintr-un nemuritor se toarnă 2 cesti de apă clocotită și se lasă peste noapte. În tulburările de dimineață. Beți în loc de apă.

ARBUS ajută la restabilirea rapidă a funcțiilor antitoxice ale ficatului. Dupa ce ati mancat o carne delicioasa, suculenta, rosie de pepene verde, taiati partea alba a coajei de pepene verde si stoarceti sucul din ea. Aceasta este partea cea mai vindecătoare și vindecătoare, este păcat că este întotdeauna aruncat. Gospodinele bune fac gem, fructe confiate, care pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata ficatul.

Tratamentul neobișnuit al hepatitei - petalele de liliac-purpuri ASTR și CHRYZANTEM au venit la noi din Japonia și China. Pe toate salatele de legume și fructe se pot adăuga petale proaspete. 1 lingură de petale proaspete sau uscate se toarnă 1 cană apă clocotită. Insistă până se răcește. Tulpina, bea 1/3 ceasca de 3 ori pe zi 20-30 minute dupa mese. Cursul de tratament este perioada de înflorire a asteriilor și crizantemei.

Se recomandă să mănânci de 2 ori pe zi pentru 1 lingură de tinctură ALOE. O plantă veche de 3-5 ani nu se udă timp de 2 săptămâni. Înainte de a tăia planta cu o cârpă umedă, ștergeți praful. Apoi puneți-l într-un loc umed pentru 5 zile. 500 g de frunze măcinate într-o mașină de măcinat cu carne, + 500 g de miere încălzită într-o baie de apă, + 0,5 litri de vin roșu natural. Insistați 5 zile. Luați o linguriță de 3 ori pe zi timp de 1 oră înainte de mese.

Tinctura din CURĂȚARE: 2 linguri de ierburi proaspete, împreună cu rădăcina (se spală bine în apă rece), tocate fin, înmuiați în 0,5 litri de vin alb timp de 2-3 ore. Tulpina, sorbi un pahar de vin medicinal de mai multe ori pe zi.

După tratament în spital, la domiciliu timp de 2-3 săptămâni, beți zilnic un pahar de apă fiartă cu 5-6 picături de suc de LEMON și 1 linguriță de MAGNESIA. Luați 15-20 de minute după ce mâncați de 3-5 ori pe zi, consumând 1/3 ceașcă. Această rețetă a fost propusă de medicul Zemsky S. M. Arensky.

El a oferit, de asemenea, tratament pentru PORK LIVER. În timpul zilei, mâncați 100-200 g de ficat în materiile prime, puteți să se prăjească ușor sau fierbe. Doar Tykva de neînlocuit. Gătuitorii spun că peste 500 de feluri de mâncare pot fi gătite dintr-un dovleac. Vă sfătuim cu tărie să stăpâniți o mică parte a unui "arsenal de dovleac" mare, pentru a facilita activitatea ficatului și pentru a diversifica meniul.

Am găsit acest articol interesant când m-am uitat dacă a fost posibilă curățarea vezicii biliare cu lapte acru. Am cumpărat ceva de genul matsoni, pune în el 2 linguri de brânză de vaci, tăie pătrunjel, mărar, ceapă verde, tăie castraveți proaspeți. O jumătate de mâncare o zi, o jumătate de zi pentru cină. A treia zi mi-am văzut bilele.

De asemenea, ficatul reglează metabolismul carbohidraților: transformă glucoza în glicogen. Dacă este necesar, este capabil să elibereze glucoză în sânge pentru a menține nivelele normale de zahăr. Dacă organismul nu primește suficient carbohidrați, ficatul poate produce grăsimi sau proteine adiționale.
De asemenea, depozitează glicogen, vitaminele A și D, fier, cupru și multe vitamine B complexe (inclusiv vitamina B12).
Ficatul reglează metabolismul proteinelor, producând albumină, protrombină și fibrinogen, care sunt responsabile pentru coagularea sângelui atunci când este necesar. Produce globulina care leagă hormonii sexuali, o proteină care leagă hormonii sexuali steroizi. Sănătatea hepatică este necesară pentru dorința sexuală normală (libidoul).

Apropo, preparatele din colagog sunt împărțite în preparate care îmbunătățesc producția de bilă de către celulele hepatice și preparate care îmbunătățesc producția de bilă din vezica biliară.

Bioritmuri de ficat sau alt motiv pentru care nu ar trebui să mănânci noaptea.

Vă sugerăm să citiți articolul pe tema: "Bioritmii hepatice sau alt motiv pentru care nu ar trebui să mâncați noaptea". pe site-ul nostru dedicat tratamentului ficatului.