Cheia bunăstării financiare este modul în care ne petrecem timpul și banii.
- Nu contează cât câștigi.
Tot ce contează este ceea ce sunteți obișnuit să faceți cu banii, de obicei, pe care îi cheltuiți.
Bani (sau, mai degrabă, absența sau lipsa lor la momentul potrivit) ne dau lecții extrem de dureroase.
Este important să învățați aceste lecții de la prima dată, astfel încât din nou și din nou să nu vă amintiți de "lovituri" în portofel.
5 lecții de bani pe care trebuie să le înveți cât mai curând posibil
1) Căutați noi surse de venit
Banii nu ar trebui să fie câștigați de dvs. decât pe principala activitate (unică).
2) Studiați constant tema banilor
Aflați cum să câștigați, să salvați și să creșteți cât mai curând banii.
La prima vedere, această știință pare prea complicată și înfricoșătoare. Dar se bazează pe cunoaștere simplă și reguli simple de alfabetizare financiară.
3) Nu cumpărați lucruri pe care nu le puteți permite
Trăiește în mijloacele voastre și nu pe baza unui sentiment de invidie față de vecinul tău - nu contează cum se îmbracă vecinul tău, la ce se duce un coleg, unde șeful își petrece vacanța.
4) Creați mâine azi
Pentru tineri, pensionarea pare a fi întotdeauna îndepărtată.
Această reticență a gândirii de mâine duce la faptul că numai la pensionare descoperă că nu mai au 20 de ani, că pensia este mult mai mică decât minimul de subzistență și că ei ar trebui să se gândească, cât mai curând posibil, la formarea capitalului lor de pensie stat).
5) Nu investiți în ceea ce nu înțelegeți
Depozitele bancare nu vă pot face o persoană sigură din punct de vedere financiar.
Prin urmare, vă setați sarcina de a scufunda cu ușurință în subiectul investiției, stăpânind treptat instrumentul pentru instrument.
- Simplele pași obișnuiți ne fac bogați.
- Acești pași sunt mult mai ușor decât credeți.
3) PENTRU FIXAREA UNEI MATERIALE URMĂTOARE LA MY VIDEO NEXT:
METODA DE LUCRU CORECȚIONAL. Refacerea vocii trebuie să înceapă cât mai curând posibil.
Refacerea vocii trebuie să înceapă cât mai curând posibil. Aceasta împiedică fixarea abilităților vocabularului patologic și apariția reacțiilor neurotice, ceea ce îmbunătățește semnificativ prognosticul.
În funcție de etiologia și mecanismul afectării vocii în timpul restaurării sale, sunt prezentate două sarcini. Prima sarcină este determinată de necesitatea de a identifica și de a permite abilitățile compensatorii ale organismului. Compensarea poate avea loc numai prin includerea unui număr semnificativ de componente fiziologice situate în diferite părți ale sistemului nervos și periferia de lucru ", totuși ele sunt întotdeauna combinate funcțional pe baza obținerii efectului adaptiv final necesar în acest moment".
A doua sarcină este eliminarea metodei patologice de votare, adică este necesar să se creeze "un sistem atât de extins de excitații sau motive motivaționale care, prin forța excitațiilor lor, ar depăși cu mult forța de excitare a unei activități nedorite". Pentru a îndeplini aceste sarcini, este necesar:
1) activarea funcției aparatului neuromuscular al laringelui
2) prevenirea dezvoltării defectelor secundare ale aparatului vocal, adică apariția straturilor pseudo-organice în tulburările funcționale;
3) un impact pozitiv asupra personalității elevului pentru a elimina reacțiile psihogenice;
4) restaurarea kinesteziei pierdute a vocii, adică, chiar însuși,
5) restaurarea coordonării respirației și a fonării.
În funcție de sarcina de restaurare, se utilizează metode diferențiate de formare, dar pentru toate formele de tulburări de voce este posibil să se determine stadiile generale ale muncii de remediere:
• corecția respirației fiziologice și fonatsionnogo;
• instruirea kinestezie și coordonarea exercițiilor fonopedice ale aparatului vocal;
• automatizarea fononării restaurate.
Înainte de a începe cursurile pentru a stabili contactul, înțelegerea reciprocă, se dovedește că este decisiv în starea de spirit și comportamentul elevului, cum se referă la defectul lui. Acest lucru vă permite să alegeți tactica și credințele corecte de comportament. La prima conversație, se explică esența încălcării, mecanismul de formare a vocii este dezvăluit într-o formă accesibilă, sunt evidențiate căile de recuperare.
Învățătorul trebuie să fie convins de reversibilitatea încălcării, să insufle veselie, să sporească succesul restaurării și, în același timp, să pună în fața sa condiția implicării active în procesul de recuperare. Exercițiul mecanic nu va duce la un rezultat pozitiv. Orientarea psihoterapeutică se desfășoară pe tot parcursul formării. Pentru adulți, prognoza de redresare ar trebui să fie realistă. Ar trebui să fie avertizat în prealabil că, în unele cazuri, funcția aparatului vocal nu este complet restaurată, iar vocea nu atinge întotdeauna norma. Dar forța lui, sonoritatea creste neapărat, oboseala în timpul unei sarcini de discurs dispare, respirația este normalizată.
Data adaugarii: 2016-04-23; Vizualizări: 226; ORDINEAZĂ ÎNTREPRINDEREA
cât mai curând posibil
Dicționar mare englez-rus și ruso-englez. 2001.
Vedeți ce este "cât mai curând posibil" în alte dicționare:
cum este posibil - Neizm. Serveste pentru a imbunatati gradul de calitate. Cu adj. în f. Comp. Gradele: cât mai bune, mai frumoase, mai repede... Vom încerca să facem acest lucru cât mai bine posibil. Ascultarea la prelegeri necesită... abilități bine formate de a păstra notele......... Literatură educațională
Ca si cerul si pământul - cine, ce sa fie Nimic. Uneori aceasta implică o asemănare aparent externă, obișnuită a obiectelor comparate. Aceasta înseamnă că persoana (X), subiectul (Z), fenomenul, evenimentul, epoca (P), locul (L) nu au nimic în comun cu o altă persoană (X1)
Cum să-ți antrenezi dragonul - Cum să-ți antrenezi dragonul... Wikipedia
ca și cerul de pe pământ - <ca și cerul și pământul> Neschimbat. Foarte puternic, puternic (diferă, diferă); nu au nimic de genul asta. Numai cu gob. Nesov. vizualizare: diferă, diferă... cum? ca și cerul de pe pământ. Câmpiile țăranilor mei erau diferite de cele ale celor vecine, cum ar fi cerul de pe pământ. (Și... Dicționar frazional de educație
ca cerul și pământul - ca cerul de pe pământ <ca și cerul și pământul> Neschimbat. Foarte puternic, puternic (diferă, diferă); nu au nimic de genul asta. Numai cu gob. Nesov. vizualizare: diferă, diferă... cum? ca și cerul de pe pământ. Domeniile țăranilor mei diferă de cele din vecinătate, cum ar fi... Dicționarul frazional de educație
Cum a fost distrusă o aeronavă americană U-2 pilotată de Francis Powers - la 1 mai 1960, o aeronavă de recunoaștere americană Lockheed U 2, pilotată de pilotul Francis Powers, a încălcat spațiul aerian al URSS și a fost împușcată lângă Sverdlovsk (acum Yekaterinburg). Nu a fost primul zbor... Enciclopedia de știri
Cum Kudrin a intrat în conflict cu Parlamentul European în timp ce lucra în guvern - În 2004, primul șef adjunct al fracțiunii Rusia Unită, Valery Bogomolov, a declarat reporterilor că Alexey Kudrin a scris o cerere de aderare la partid. El a adăugat că declarația are o serie de inexactități și va fi rescrisă și apoi... Enciclopedia de știri
Cum se face sare, piper, sezon - Când produsul, fie că este vorba de carne, pește sau legume, a trecut prin toate operațiunile de la tăiere până la tratament termic și atunci când vasul este aproape gata, chiar dacă totul se face corect, încă nu are un gust complet nu este suficient. Aceasta este...... Marea Enciclopedie a Artei Culinare
CA UN MOUNTAIN CU O MÂNCĂ - de la care se simte ușurința deplină. Se înțelege că o persoană sau un grup de persoane (X) a scăpat de ceea ce. împovărătoare, împovărătoare, de la griji, alarme etc. Se spune cu aprobare. PEQ. standardul. ✦ La X, muntele a căzut de pe umeri. Partea personală...... Dicționarul frazeologic al limbii ruse
CA UN MOUNTAIN CU O MÂNECĂ DUMPED - de la care simți ușurarea completă. Se înțelege că o persoană sau un grup de persoane (X) a scăpat de ceea ce. împovărătoare, împovărătoare, de la griji, alarme etc. Se spune cu aprobare. PEQ. standardul. ✦ La X, muntele a căzut de pe umeri. Partea personală...... Dicționarul frazeologic al limbii ruse
CUM SĂ FACEȚI REȚELE - 1 <BU / DTO, SLO / VNO, TO / ChNO> CU REȚEAUA / TORN / CUT /<реже >BREAKDOWN / Cine să meargă la extrem în acțiunile lor, să-și piardă autocontrolul și calmul. Comportamentul mediu și agresiv față de l. Vreau să spun... Dicționarul frazeologic al limbii ruse
10 obiective financiare care trebuie atinse cât mai curând posibil
Majoritatea oamenilor trăiesc în prezent și nu vă gândiți la viitor. De aceea, după ce și-a pierdut lucrarea iubită (sau neocupată), o persoană rămâne fără mijloace de subzistență. Este bine dacă el este sănătos și capabil și, de fapt, se întâmplă ceva în viață. O boală sau un accident nu te va lua prin surprindere dacă îți gestionezi corect banii. Cel mai probabil, acum v-ați gândit că, dacă economisiți încă din salariul dvs. mic, atunci va trebui să vă limitați în orice. Desigur, dacă venitul dvs. este sub medie, trebuie să vă străduiți să îl măriți. Dar pentru a deveni mai încrezători în viitorul dvs. financiar, este suficient să stabiliți 10 obiective financiare. Și, bineînțeles, să se străduiască să le atingă.
Dacă o persoană nu caută alfabetizare financiară, despre ce fel de bunăstare putem vorbi? Acest lucru poate fi învățat. Cunoștințele financiare se compun din mai multe aspecte. Desigur, cel mai important lucru este menținerea contabilității la domiciliu. Trebuie să știți câți bani ați câștigat și cât ați cheltuit. De asemenea, trebuie să puteți compara condițiile oferite de bănci sau alte organizații. În acest caz, nu veți fi confundat dacă decideți să utilizați aceste servicii. Nu va fi inutil să dezvolți abilitatea de a înțelege investițiile. Apoi puteți să vă măriți fondurile. Citiți cărți despre finanțe, participați la cursuri, seminarii. Dar acordați atenție unde veți obține informațiile, ascultați numai surse fiabile.
Toată lumea ar trebui să simtă triumful financiar. Aceasta este o achiziție majoră, o călătorie sau altceva care este deosebit de important pentru dvs. Stabiliți un obiectiv și atingeți-l. Economisiți bani, căutați surse suplimentare de venit. Când vă permiteți să experimentați triumfă financiară, vă va inspira să continuați să lucrați. O achiziție vă va încânta mult timp. Nu rezervați bani. Dacă nu te încurajezi, entuziasmul tău se va sfârși.
Chiar dacă sunteți departe de contabilitate, cu siguranță știți care sunt activele și pasivele. Un bun este ceea ce îți aduce bani, și este o responsabilitate. Este important ca activul să depășească întotdeauna pasivul, pentru aceasta este necesar să se mărească. Trebuie să găsiți surse suplimentare de venit. Nu este necesar să vă ocupați de câteva locuri. Cu un astfel de ritm de viață, nu veți fi suficient de lungi. Atunci nu veți mai fi la dispoziție pentru active și datorii. Un bun poate fi un depozit într-o bancă, imobiliare, valori mobiliare. Desigur, trebuie să înțelegeți investiția, nu toate acestea sunt date. Dar toată lumea poate deschide un depozit în numerar și poate primi dobânzi. Achiziția profitabilă este imobilul, care poate fi închiriat.
Independența financiară față de părinți
Copiii rămân întotdeauna copii pentru părinții lor, chiar dacă sunt deja peste 30 de ani. Dar cum nu ați vrea să folosiți ajutorul părinților, spuneți-le "nu". Este timpul să înveți să vă sprijiniți. Cel mai probabil părinții dvs. nu sunt atât de tineri. Ei au propriile lor dorințe, dar ei se leagă de tot, doar pentru a ajuta copilul în vârstă. Sperând în mod constant pentru sprijinul părinților, veți pierde resturile de independență. Niciodată nu veți obține nimic de unul singur. Străduiți-vă pentru bunăstarea financiară. La acea vârstă, ar trebui să-i ajuți pe părinți, nu pe ei.
Dă-i drumul lucrurilor
Succesul financiar nu este măsurat de marca automobilului, marca de blugi sau cel mai recent model "iPhone". Dar, dintr-un anumit motiv, toată lumea încearcă, de asemenea, să-și arate "răcoarea" cu lucrurile. Nu cheltuiți bani pentru ceea ce nu vă puteți permite. Mai mult decât atât, nu împrumutați nimic dacă nu este o achiziție vitală. Nu veți surprinde pe nimeni cu lucruri de marcă, dar ei vor face o dentare serioasă în bugetul dvs. Iar costul unei mașini sau telefon în câțiva ani va scădea semnificativ. Dacă aveți fonduri suplimentare, investiți-le în investiții sau în educația proprie. Atunci banii vor lucra pentru tine.
Niciodată nu vei avea succes financiar dacă nu înveți cum să-ți numeri banii. După cum sa menționat mai sus, activul ar trebui să fie mai mult pasiv. Astfel, datoriile sunt cheltuieli lunare pe care trebuie să le calculați. Aceasta include utilități, călătorii sau benzină, cumpărături cu produse alimentare. Nu vă faceți griji, nu trebuie să numărați fiecare penny până la sfârșitul vieții. Suficient pentru a înregistra cheltuielile câteva luni. Veți afla cât de mulți bani ajung la produse, cât să plătiți facturile lunare. Puteți să vă planificați bugetul și chiar să salvați. Când veți vedea cumpărăturile dvs. pentru luna, veți fi surprins de cât de mulți bani sunt irosiți. Pentru menținerea bugetului la domiciliu utilizați programe speciale sau un notebook și un stilou obișnuit.
Înțelegerea activității băncilor, a sistemului fiscal etc.
Ar trebui să aveți cel puțin cea mai mică idee despre sistemul financiar al țării în care locuiți. În caz contrar, puteți deveni o victimă a înșelăciunii. În căutarea unor surse suplimentare de venit, nu exagerați. Dacă veți primi sume mari, nu este clar de ce, problemele cu taxa nu pot fi evitate. Prin urmare, faceți totul în mod corespunzător. Statul vă permite să returnați taxa plătită atunci când cumpărați proprietăți, pentru tratament sau instruire. Folosește-l. Băncile și instituțiile financiare nu vor funcționa niciodată în pierdere. Prin urmare, utilizați "ofertele personale" numai dacă înțelegeți cu adevărat acest lucru. În caz contrar, va trebui să plătiți un interes ridicat pentru utilizarea fondurilor băncii.
Rambursarea împrumuturilor și datoriilor
Dar este mai bine să nu folosiți deloc împrumuturi. Și dacă sunt, încercați să le rambursați rapid. Multe familii plătesc credite ipotecare, o povară grea pentru 15, 20 sau chiar 30 de ani. Desigur, mulți oameni nu pot posta imediat o sumă mare. Dar pentru a achita mai devreme este de a economisi bani. Dacă puteți pune o sumă suplimentară pentru a rambursa un împrumut sau ipotecă, între scăderea plății lunare și reducerea termenului, alegeți al doilea. Dacă ați plătit o anumită sumă în fiecare lună, puteți să o plătiți mai departe. Dar va trebui să-l plătiți nu pentru 10 ani, dar 9. Veți economisi, de asemenea, pe dobânzi, suma lor va scădea. În general, datoria nu merită luată. Luați pe altcineva și pentru o vreme, dar dați-vă pentru totdeauna.
Găsiți o sursă pasivă de venit. El vă va aduce profit fără participarea dvs. Depozite în bănci, investiții, valori mobiliare, acțiuni, obligațiuni. Există multe opțiuni. Cumpărați proprietăți, închiriați. Puteți închiria un cărucior, un fotoliu. Investiți în afaceri. Dar, înainte de a investi banii, trebuie să citiți totul, să cântăriți toate argumentele pro și contra. Nu investiți niciodată toți banii într-o singură sursă de venit, altfel vei pierde totul. Participarea la loterii și tombole nu se aplică veniturilor pasive. Există mai multe șanse să-ți pierzi banii, decât să faci un profit.
Trebuie să stabiliți un obiectiv financiar. Suna, desigur, un pic ciudat: "Stabiliți un obiectiv pentru a stabili un obiectiv." De fapt, fără o listă de obiective la care aspiră, veți obține mult mai puțin. Faceți un plan financiar pentru viață. De exemplu, în 25 doriți să cumpărați o mașină, în 30 de apartamente, în 40 de ani pentru a construi o cabană de țară. Când aveți obiective reale, veți ști ce să vă străduiți. Dar nu puneți obiective nerealiste pe care niciodată nu le puteți atinge, altfel întregul plan financiar va eșua.
7 lucruri de înțeles cât mai curând posibil
Nu merită să cheltuiți prea mult timp pe regrete, dar uneori este dificil să scăpăm de ideea că viața ar putea fi complet diferită, dacă am fi știut atunci ce știm acum. Poate că ajungem la astfel de reflecții în procesul de creștere personală, dar uneori trecem prin viață, neștiind ce se întâmplă, până când ne confruntăm cu o situație de criză, ceea ce ne face să ne îndoim că am făcut cu adevărat tot ce ne stă în putere.
Iti spun adesea: "Scuze, nu mai stiam asta inainte?" Există un sentiment că te-ai aștepta la perspective complet diferite în viață, dacă în trecut ai știut mai mult și ai reușit să te descurci mai bine cu problemele care au apărut atunci?
Dacă da, aceste 7 lecții de viață importante vă vor ajuta să vă schimbați modul de gândire, pentru a vă îmbunătăți viața. Acordați atenție, de asemenea, articolului 11 a lucrurilor pe care oamenii de succes le efectuează până la 30 de ani.
1. Trăiți aici și acum
Ne petrecem atât de mult timp din nou și din nou mental revenind la trecut sau planificând viitorul fără sfârșit, încât uităm să trăim în prezent. Prezentul este ceea ce se întâmplă chiar acum, acest lucru și tot ce avem. Fericirea este posibilă numai în prezent - pentru că trecutul a dispărut deja și viitorul nu a venit încă.
Mintea este mereu ocupată de ceva, ceea ce înseamnă că suntem rareori aici și acum. Încercați să vă opriți și să priviți în jur, să vedeți ce se întâmplă în acest moment, să vă acordați atenție unde vă aflați. Sau doar să vă concentrați asupra respirației. După aceea, mintea va începe să scape de restricții, va fi eliberată și veți putea evalua tot ceea ce aveți și chiar veți începe să simțiți că timpul nu mai zboară cu o asemenea viteză.
2. Nu construiește o viață în căutarea așteptărilor altora.
Rudele și oamenii din jur pot sugera că avem obligații - să mergem la universitate și să obținem o diplomă sau să nu ne respectăm visurile, pentru că munca neremunerată în birouri va aduce mai mulți bani. Toată lumea are aceste "must" și "nu trebuie" enervante, pe care nu le putem uita.
Dar când ne gândim așa, la cine aparțin aceste idei? A cui aprobare încercăm să obținem? Și de ce este considerat acest lucru normal? Viața ta este singura cale de a fi fericită. Nu te limita la a-ți satisface așteptările celorlalți. Viața ta aparține numai tine.
3. Nu exagereaza valoarea multor lucruri.
Rațiunea poate juca o glumă proastă și poate dezvolta temeri care ne preiau. Foarte adesea luăm câteva probleme mai în serios decât merită. Dar totul depinde de punctul de vedere. De câte ori ați luat o problemă foarte serios, dar a doua zi, după o săptămână sau o lună, nici măcar nu v-ați amintit de asta? Acest lucru se datorează faptului că mintea îi place să se concentreze asupra celor mai nesemnificative experiențe și să arunce un elefant dintr-o muște.
Când se întâmplă acest lucru din nou, opriți-vă pentru o clipă și întrebați-vă: "Mă voi gândi mâine? Într-o săptămână? Într-un an? "Și în cele mai multe cazuri răspunsul va fi:" Nu ". Deci, salvează-te de experiențele nerezonabile.
4. Vedeți mai des temerile voastre în față.
Toată lumea are temeri. Unele dintre ele sunt justificate, altele nu. Dar pentru a obține maximum de viață, va trebui să vă confruntați cu aceste temeri cât mai des posibil. Amintiți-vă că majoritatea dintre ele există numai în capul vostru. Pe măsură ce începeți să înțelegeți acest lucru, veți vedea că temerile dispar chiar înaintea ochilor voștri.
Sentimentul care va apărea atunci când veți opri evitarea situațiilor care vă sperie va fi cel mai bun și mai valoros dintre toate. Și cu o garanție absolută se poate argumenta că totul nu va fi la fel de înfricoșător pe cât v-ați imaginat.
5. Slow și constant, veți continua
Cu cât suntem mai tineri, cu atât țintim mai mult și cu cât ne dorim mai repede să obținem ceea ce vrem. Dacă rezultatele eforturilor nu apar imediat, putem renunța ușor, abandonăm obiectivele planificate. Lumea modernă ne-a învățat că orice informație poate fi obținută cu o clipă, iar acest lucru a dus la ideea că visurile, obiectivele și ambițiile noastre pot fi realizate cu aceeași viteză.
Secretul succesului este în pași mici pe calea schimbărilor mari. Obiectivele pe care le-am stabilit pentru noi înșine ar trebui să ne ajute să ne dezvoltăm, dar acest lucru este imposibil dacă totul se întâmplă prea repede, fără a necesita instruire, fără a lăsa în urmă un sentiment de exhaustivitate. Amintiți-vă că trebuie să vă setați obiective mici și realizabile care vă vor ajuta să vă apropiați de visul vostru. Și știți că sunteți pe calea cea bună și indiferent cât timp este nevoie.
6. Nu mai acordați atenție celor ce cred ceilalți.
Foarte adesea, ne petrecem mult timp îngrijorându-ne despre ce cred alții despre noi, crezând că ne condamnă pentru ceva sau dezaprobă decizia noastră. Dar nu trebuie să uităm un lucru important - lumea nu se învârte în jurul nostru.
Oamenii sunt ocupați cu propriile probleme, sentimente și incertitudini. Cel mai probabil, ei vă acordă mult mai puțină atenție decât credeți. Deci, încetați să vă faceți griji și încercați să ghiciți ce gândesc ceilalți despre dvs. - este o pierdere de timp.
7. Apreciez tot ce ai
Aceasta este una dintre cele mai importante lecții. Cu cât ajungem mai în vârstă, cu atât începem mai mult să apreciem tot ceea ce se întâmplă în viață - oamenii din jurul nostru, experiența și chiar proprietatea noastră. Și cu cât dezvoltăm mai repede acest obicei, cu atât mai bine, pentru că recunoștința și aprecierea sunt cheia fericirii adevărate. Cu cât înțelegeți mai repede acest lucru, cu atât mai devreme veți putea trăi în prezent și puteți aprecia totul, chiar și orice lucruri mici care fac viața frumoasă.
Chiar dacă acesta este doar un duș zilnic, o natură, un animal de companie, o persoană cu care puteți vorbi despre tot sau o mâncare în frigider - apreciați acest soi care este prezent în viața ta. Această abordare se va răspândi pe parcursul întregii vieți și va consolida modul pozitiv de gândire necesar pentru o viață fericită și sănătoasă. În viitor, vă mulțumiți pentru asta!
Vă recomandăm să vedeți:
Ce sfat le dau oamenii la douăzeci de la vârsta de treizeci de ani? Ce ar trebui să acorde atenție celor douăzeci de ani, astfel încât să însoțească fericirea și succesul în viață, iar până la vârsta de 30 de ani nu exista regret pentru oportunitățile pierdute.
Bunica de 83 de ani a scris o scrisoare prietenului ei și ar trebui citită cât mai curând posibil.
Pentru unii, viața este o rasă. Cursa pentru noul post, pentru figura perfectă, pentru vânzarea de Crăciun. Și în această cursă nebună uneori nu mai este nici un minut să se oprească, să se uite în jur și să spună: "Ce frumos!" Uneori acest sentiment de armonie nu vine niciodată și uneori frumusețea cade ca zăpada pe cap prea târziu. De exemplu, când aveți 83 de ani.
Noi, în AdMe.ru, am văzut scrisoarea bunicii prietenei sale și nu am putut să o împărtășim cu dvs. Pentru a înțelege ceea ce spune ea, aveți nevoie cât mai curând posibil. În caz contrar, poate fi prea târziu. Și ultima linie, probabil, trebuie scrisă pe un autocolant și spânzurată într-un loc proeminent.
Am citit mai mult praf. Stau în curte și mă bucur de vedere, dar nu mă îngrijorează de buruienile din grădină. Petrec mai mult timp cu familia și prietenii și lucrez mai puțin.
Ori de câte ori este posibil, viața ar trebui să fie plăcută, nu îndestulată. Acum încerc să înțeleg acest lucru și să încep să apreciez.
Nu mă mai salvez pe mine însumi. Îmi folosesc cupele și seturile de cristal pentru fiecare ocazie specială, cum ar fi o bucată pierdută, curățarea băii sau prima înflorire a amarillisului.
Mi-am pus cele mai frumoase haine pe piață. Cred că dacă arăt cu succes, va fi mai ușor să mă despart de bani.
Nu mă aștept la o ocazie importantă de a folosi parfumul meu preferat. Parfum, mă duc la bancă sau la clinică.
Nu mai folosesc expresia "într-o zi" și "a doua zi". Dacă merită să vedeți, să auziți sau să faceți ceva, vreau să văd, să aud și să o fac acum.
Nu știu ce ar face alții dacă ar ști că nu vor mai fi aici mâine. La urma urmei, luăm viața ca de la sine. Cred că vor numi membri ai familiei și niște prieteni apropiați. Poate că ar fi chemat pe cineva și i-ar fi cerut scuze pentru cuvinte și fapte din trecut. Îmi place să cred că vor merge într-un restaurant bun, unde își servesc mâncarea preferată. Cred. Nu voi ști niciodată.
Acestea sunt lucrurile mici pe care nu le-am finalizat. Îmi pare rău că nu i-am scris rudelor mele toate cuvintele importante pe care am vrut să le le transmit. Și sunt foarte îngrijorat de faptul că i-am spus rareori sotului și părinților cât de mult îi iubesc.
Încerc să nu salvez și să nu amâne ceea ce ar putea să adauge râsete și fericire vieții mele.
Și în fiecare dimineață când îmi deschid ochii, îmi spun că această zi este specială. În fiecare zi, fiecare minut, fiecare respirație este într-adevăr un dar.
Poate că viața nu a fost petrecerea pe care am sperat-o. Dar în timp ce suntem aici, putem dansa.
Fugi cu capul înainte? Împărtășiți-vă în comentarii, să ajungem la armonie cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru!
"Începeți cât mai curând posibil"
01/18/2018
Cum este educația privată în Elveția.
La vârsta de 18 ani, Natalia Votakova, acum reprezentantul regional al Centrului Academic din Geneva din Rusia, Europa Centrală și de Est, a intrat în școala de management hotelier LesRoches din Elveția. După ce și-a terminat studiile, a fost invitată să lucreze la Școala de Afaceri și Finanțe din Londra, unde Natalia ocupă postul de director regional de marketing pentru Europa Centrală și de Est. Cu câțiva ani în urmă, a deschis o companie de consultanță specializată în educație în Elveția. Într-un interviu acordat statutului, Natalia a vorbit despre modul în care este organizată educația privată în Elveția și de ce dorește să meargă acolo.
din ce în ce mai mulți ruși.
- Cum este învățământul superior din Elveția?
- Învățământul superior din Elveția este împărțit în trei niveluri: programul de licență (3 sau 4 ani), programul de masterat (1 sau 2 ani), gradul de doctor (2 sau 3 ani).
În Elveția, limba în care veți beneficia de studii superioare depinde de localizarea geografică a instituției. De exemplu, limba germană este predată la universitățile din Basel, Bern, St. Gallen, Zurich și Lucerna; în franceză, la universitățile din Geneva, Lausanne, Neuchâtel și Fribourg; în italiană - la Universitatea din Lugano.
Adesea, este dificil pentru studenți să intre în universități de stat sau chiar în multe universități private din Geneva, deoarece nu au suficiente cunoștințe despre limbile franceză sau engleză. De aceea aș recomanda începerea studiilor la Centrul Academic din Geneva, unde a fost elaborat un curs de pregătire specială pentru admiterea la universități a studenților de limbă rusă.
- Există ceva ce numim locuri joase?
- Trebuie să se înțeleagă că pentru cetățenii elvețieni studierea la o universitate nu este foarte scumpă, în timp ce pentru studenții străini prețul este mult mai mare. Cerințele de admitere pentru solicitanții din Rusia sunt destul de ridicate. Pentru a vă înscrie în primul an al unei universități elvețiene, trebuie să completați cel puțin două cursuri dintr-o universitate rusă recunoscută (cu normă întreagă la o universitate publică) și, probabil, să promovați un examen de admitere (problema examenului de admitere este stabilită de biroul de admitere al universității selectate).
- În general, care sunt condițiile pentru instruirea străinilor în țară?
- Nu există diferențe la nivel național în educația din Elveția. Există doar o diferență în nivelul impozitului pentru educație. Desigur, pentru studenții străini este mai mare decât pentru elvețieni. În plus, pentru a studia în Elveția, elevii străini trebuie să obțină un permis de ședere pentru studenți. Iar pentru studenții ruși această procedură este mai complicată decât cea europeană și durează mult mai mult. În acest sens, aș sfătui pe cei care doresc să studieze în Elveția să înceapă să solicite o viză pentru studenți cât mai curând posibil - în patru luni.
- Care este rolul sectorului privat în învățământul superior al țării?
- Există destul de multe universități private de diferite niveluri și de calitate în Elveția. În mare parte aparțin persoanelor fizice, companiilor sau asociațiilor, dar printre ele există și instituții de învățământ cu participare de stat.
Dacă vorbim despre Centrul Academic din Geneva, acesta este o unitate de învățământ elvețiană, care unește instituțiile de învățământ de nivel universitar, școlar și preșcolar, care funcționează în conformitate cu licențele Departamentului de Educație din Geneva. Centrul este specializat în educația bilingvă. Astăzi, peste 350 de studenți vorbitori de limbă rusă, ai căror părinți locuiesc și lucrează la Geneva sau în străinătate, primesc educație în instituțiile sale de învățământ.
- Ați spus deja că educația pentru străini în Elveția este mai scumpă decât pentru cetățenii țării. Care este acest nivel de preț?
- Taxa de studiu la universitățile de stat pentru cetățenii străini este de aproximativ 1000 de franci elvețieni pe an (circa 60 mii ruble la sfârșitul lunii martie 2015), în regim privat - costul programelor educaționale complete începe de la 20 mii franci elvețieni. Cazarea și mesele, de regulă, nu sunt incluse în taxa de școlarizare.
Avantajul Centrului Academic de la Geneva constă în faptul că, în legătură cu situația din Rusia, el urmărește o politică de prețuri foarte flexibilă, încercând să ia în considerare posibilitățile și nevoile tuturor categoriilor de studenți. Prețul aici variază de la 12 la 25 mii franci elvețieni.
RUSII ÎN ELVEȚIA
- În ultimii ani, există mai mulți sau mai puțini studenți din Rusia în Elveția?
- Popularitatea Elveției este în creștere. În vremurile noastre dificile, această țară, care a fost mult timp cunoscută pentru calitatea educației, este în special atrasă de securitatea și stabilitatea acesteia.
În mod tradițional populare sunt zonele economice, în special, "Managementul Internațional". Recent, interesul pentru domenii complet noi, cum ar fi "relațiile internaționale și ONU", a crescut. Desigur, la Geneva, care este un centru internațional recunoscut, elevii pot stăpâni specialitățile menționate mai sus, nu numai teoretic, ci și în practică.
Din ce în ce mai multe familii ruse se mută în Elveția și aleg frecvent Geneva, pentru că există doar o școală bilingvă ruso-franceză. În prezent, este singura școală din Europa care funcționează conform programului oficial de stat al țării gazdă, predând o serie de discipline în limba rusă, ceea ce îi permite copilului să stăpânească perfect două limbi.
- Ce oportunități oferă o diplomă elvețiană?
- O diplomă a oricărei universități elvețiene, indiferent cât de prestigioasă ar fi ea, nu vă oferă, în sine, posibilitatea de a trăi și de a lucra în Europa. Cu toate acestea, destul de mulți studenți ruși locuiesc încă în Elveția.
Foarte des, elevii și părinții lor, care au trăit o perioadă de timp în Elveția, încep să se întrebe cum să obțină cetățenia acestei țări minunate.
Vă recomand să începeți studiile cât mai curând posibil, de la clasele superioare, deoarece pentru persoanele sub 20 de ani, timpul lor în țară se dublează. În total, pentru a obține cetățenia, trebuie să acumulați în Elveția 12 ani de reședință.
Și bineînțeles, multe depind de studenții înșiși. Angajatorii locali valorifică în mod tradițional nu numai cunoștințele teoretice, ci și abilitățile practice ale viitorilor angajați.
7 sfaturi înțelepte pe care trebuie să le cunoașteți cât mai repede posibil!
1. Fiind înțelept nu înseamnă să știi toate răspunsurile.
Înțelepciunea nu este în răspunsurile pe care le auziți de la ceilalți oameni sau că vă aflați. Și în acele întrebări simple pe care le întrebați în fiecare zi. Aici te definesc ca o persoană. Înțelepciunea vă pune întrebările potrivite.
Indiferent de vârsta sau starea ta, viața va fi întotdeauna plină de întrebări fără răspuns. Ceea ce dă viață înțelesul este curajul de a vă întreba aceste întrebări și de a începe aventuri pentru a găsi răspunsuri la ele.
Aveți răbdare atunci când aveți multe suferințe nerezolvate în sufletul vostru. Încercați să iubiți cu adevărat toate aceste întrebări fără răspuns. Nu cereți să primiți toate răspunsurile în același timp: nu pot fi recunoscute simultan, deoarece trebuie să le trăiți. Aceasta este experiența de viață pe care toată lumea trebuie să o treacă.
2. Pentru dezvoltare trebuie să faci o mulțime de lucruri pe care nu le știi cum
Dacă faceți întotdeauna același lucru, veți obține întotdeauna același rezultat. Dacă vrei să te oprești în dezvoltarea ta ca persoană și să te blochezi într-un singur loc pentru totdeauna, continuă să folosești scuze. Dar dacă vrei să ieși din această capcană, atunci începe să faci lucruri pe care nu te simți confortabil, lucruri în care nu ești foarte experimentat și de succes. "Stretch", "expand".
Nicio scuză nu va justifica faptul că în mod constant călcați apă sau că sunteți blocat la un moment dat. Viața este prea scurtă. Întrebați-vă: acțiunile dvs. de azi ajută să vă apropiați de locul unde doriți să fiți mâine?
Zilele zboară rapid; ședința în cuibul dvs. vă va face mult mai mult rău decât riscul posibil de a zbura. Deci acoperi! Răspândiți aripile. Începeți acum. Ce rușine îl veți simți în anii când, în vârstă, îți dai seama că nu ai dezvăluit toată frumusețea și puterea potențialului tău interior.
3. Tot ceea ce dețineți are propriul preț emoțional.
Indiferent de ceea ce dețineți, totul are valoarea sa "de serviciu". Costul unui lucru este exprimat în ruble - asigurare, impozite, dobânzi. Alții - în costurile de curățare, actualizare, protecție... Dar cel mai mare cost de "întreținere" a lucrurilor pentru mulți oameni - emoții și sentimente.
Adesea transferăm sentimentele și amintirile noastre unui obiect și hotărâm că nu putem să ne despărțim de el, pentru că în același timp vom pierde aceste sentimente și amintiri. În curând suntem înconjurați de aceste simboluri vizuale ale amintirilor noastre și nu există loc pentru noi. Este foarte greu să avansezi atunci când trecutul tău este inundat de prezentul tău.
Soluția este evidentă: scapă de inutil. Dar acesta este cazul când este mai ușor de zis decât de făcut. Cel mai adesea, suntem forțați să facem acest lucru un fel de eveniment sau schimbare în viață.
Dar imaginați-vă cât de multă viață va fi mai bogată dacă veți scăpa singuri de gunoaie și veți face cu plăcere noi oportunități, în loc să vă schimbați ceva când viața vă forțează.
4. Dezavantajele sunt frumoase și dulci.
Nimic din lume nu este perfect; da lumea însăși nu este perfectă. Și aceasta este exact ceea ce ne face atât de uimitor de frumoși. Aceste lucruri mici pe care le considerați a fi neajunsurile voastre sunt adesea cauza iubirii cuiva pentru voi.
Acceptă-ți greșelile. Recunoașteți-vă greșelile. Nu ascunde și nu minți. Faceți-vă cu adevărul, învățați lecțiile vieții, purtați consecințele fiecărei acțiuni și mergeți mai departe.
Adevărul tău nu te va pedepsi. Greșelile nu te vor răni. Dar negarea și lașitatea - mai degrabă! Persoanele imperfecte și vulnerabile sunt frumoase și frumoase. Fraierii și vrăjitorii sunt dezgustători. Fiecare persoană frumoasă este țesută din defecte cusute împreună cu intenții bune și încadrate de o graniță unică.
5. Lucrurile pe care le faci pentru distracție îți pot plăti facturile dacă le faci dreptate
Un loc de muncă interesant este un mare stimulent. Fiecare dintre noi trebuie să aibă hobby-uri - la fel de mult cum ne putem permite să ne descurcăm în mod eficient și să fim fericiți. Numai tu nu poți permite ca hobby-urile noastre să fie uitate, pentru că au pierdut apoi entuziasmul și pasiunea. Fiecare zi va avea succes dacă ne hrănim hobby-urile așa cum ne hrănesc.
Fericirea se găsește acolo unde interesele și oportunitățile se intersectează. Dacă faci ceea ce-ți place și știi cum să o faci mai bine decât oricine altcineva din jurul tău, atunci este foarte posibil să poți câștiga de la ea.
Mai mult decât atât, nu vă veți plictisi niciodată de munca voastră dacă munca vă va plăcea. Principalul lucru în toate acestea este de a găsi un punct de intersecție între afacerea pe care o iubiți și cea cu care ați excelat, pentru care oamenii sunt dispuși să plătească bani.
6. Unii dintre cei mai neplăceri au nevoie doar de puțină dragoste.
Susțineți o altă persoană atunci când are sens, chiar dacă persoana respectivă este rece și neprietenoasă la prima vedere. Grosolanța și nemulțumirea unor oameni sunt doar un semn al rugămintelor lor de ajutor. Este posibil ca ei înșiși să nu știe despre el, astfel încât cuvintele lor adesea arata mai mult ca un atac decât o cerere.
Exprimați puțină dragoste și îngrijire. Fă-i ceva frumos. Chiar banal "ești bine?" Sau "te pot ajuta cu ceva?" Poate crea un miracol. Nu fi tentat să judeci sau să tragi concluzii înainte.
Este foarte dificil să exprimi compasiune pentru o persoană despre care ați făcut deja o opinie negativă. Lasă-l să simtă că nu este singur. Oamenii pot depăși puterea emoțiilor negative, cum ar fi furia și ura, numai atunci când forțele opuse - iubirea și sprijinul - ajung în măsură.
7. Uneori, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să nu faceți nimic.
Uneori trebuie să fii singur... să nu te simți singur, ci doar să te bucuri de tine și să respir liniștit în viața din jurul tău.
Pentru a avea succes la locul de muncă și fericit într-o relație, uneori trebuie să vă deconectați de agitația lumii pentru a "alimenta". Este necesar să se găsească un astfel de loc singuratic pentru a fi capabil să se scufunde complet în interior. În astfel de momente, nu trebuie să faceți nimic deloc, continuați să simțiți legătura cu momentul în care vă aflați.
În acest loc cel mai retras, trebuie să te gândești la succesele și eșecurile tale; nimeni să nu vă deranjeze în astfel de momente, iar tovarășii voștri în întâlnirea față în față cu Sinele Intemenic nu vor fi decât soarele, lumina lunii și bătăile inimii voastre.
Acum e rândul tău...
Ce ați adăuga la această listă? Ce in viata vrei sa intelegi mai devreme? Vă rugăm să lăsați comentariile dvs. mai jos.
Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓
Copiii prematuri ar trebui transferați cât mai curând posibil la alăptare.
Cât mai curând posibil, alăptarea copiilor prematuri poate împiedica dezvoltarea multor complicații asociate cu nașterea prematură. Acest lucru a fost anunțat de oamenii de știință britanici după ce au analizat rezultatele unui studiu la scară largă.
În cursul activității lor științifice, cercetătorii de la Universitatea Oxford au urmărit starea copiilor născuți în 54 de spitale din Regat înaintea timpului prescris în primele luni de viață. Copiii au fost împărțiți în mod condiționat în două grupuri, dintre care primul a inclus copii, cărora mamele lor au început să se hrănească cu lapte numai în a 6-a zi de viață, iar în al doilea rând copiii care au primit lapte de la a doua zi a vieții. Copiii din primul grup au trecut complet la hrănirea cu lapte începând cu a 21-a zi de viață și au fost dependenți de observația medicală specială timp de 15 zile, iar copiii din al doilea grup - de la 18 zile de viață și au fost supuși unei observații speciale timp de 11 zile. În același timp, 75% din toți copiii hrăniți cu lapte matern, iar restul - pe lapte sau formule artificiale.
O analiză a datelor de observație privind starea de sănătate a copiilor a arătat că la sugari care au început să se hrănească mai devreme cu lapte, tulburările funcției intestinale inerente statutului de "bebeluș prematur" s-au dezvoltat mai târziu în 15% din cazuri. În grupul de copii cu debut tardiv al hrănirii laptelui, tulburările similare au crescut cu 3-7% mai des. Potrivit medicilor, reducerea riscului de a dezvolta tulburări grave și boli intestinale, chiar și cu 3-7% reprezintă o victorie importantă pentru mamă și copil. În plus, chiar tulburările emergente la sugarii din al doilea grup au fost mai ușoare decât la copii de la primul.
Conform statisticilor oficiale, în fiecare an peste 60.000 de copii din Marea Britanie se nasc prematur. 18-22% dintre aceștia prezintă complicații serioase în activitatea intestinului, ceea ce duce la eșecuri în dezvoltarea normală a întregului organism.
16 reguli de viață, care este util să înveți cât mai curând posibil
Care este diferența dintre un adult și un copil de orice vârstă? În primul rând, faptul că el cunoaște adevărul aspru al vieții. Din propria experiență sau prin observație, el ajunge la concluzia că Mos Craciun nu există, unicornii roz nu se îngrămădesc în pola căpșuni și viața în general este un lucru destul de dur. Trebuie să luăm totul în mâinile noastre și să ne bazăm numai pe noi înșine.
16 reguli de viață, care sunt menite să vă reamintească din nou:
- Nimeni nu îți va da un răspuns exhaustiv la întrebarea cum să fii fericit și de succes. Internetul este plin de articole care oferă sfaturi despre obținerea fericirii și a succesului în afaceri. Unele dintre ele se bazează chiar pe povestiri reale despre oameni foarte decent. Dar nu un singur articol, nici un singur curs nu oferă o garanție că metodele și metodele descrise vor funcționa pentru dvs. personal. Nu există universal, valabil pentru toată rețeta, din păcate.
- Cea mai ușoară cale nu este întotdeauna cea potrivită. Ni se spune din toate părțile că avem nevoie doar de a face ceea ce ne place, de ce este sufletul. Cu toate acestea, nu întotdeauna cel mai plăcut lucru este corect și util. Este mai bine să faceți lent lucrurile potrivite decât repede și cu plăcere să se angajeze în acest nonsens. Calea către țintă se află adesea pe drumuri și străzi impasibile și nu este deloc o plimbare plăcută pe autostradă.
- Opinia celorlalți poate distruge. Nu, ignorați complet opiniile altor persoane, dar nu lăsați-o să vă contureze în mod neclar dispoziția și agenda. Luați notă, dar nu mai mult.
- Mediul apropiat vă poate face puternici sau înecați. Nu contează cât de puternică, inteligentă și puternică persoană sunteți, puteți obține foarte puțin fără sprijin. Citiți din nou biografiile unor oameni buni, iar în umbra fiecăruia veți găsi un soț, un aliat sau chiar o întreagă echipă care l-a ajutat. Cu cea mai mare atenție și atenție, selectați oamenii în cercul vostru.
- Principiile sunt inconfortabile. În conformitate cu principiile și regulile dvs. nu vă va face cea mai populară, mai plăcută și mai blândă persoană. Uneori, nu numai tu poți suferi de principiile tale, dar și de oamenii pe care îi iubești.
Principiile sunt ca un pat tare pe care este inconfortabil să doarmă, dar care formează o coloană vertebrală bună.
Singurii oameni care nu au probleme sunt cei care nu fac nimic.
Viața, în ansamblu, este o serie de evenimente aleatorii, pe care nu putem avea decât un efect indirect. Dar tocmai această influență se dovedește a fi decisivă.
Nu pierdeți ocazia de a vă concentra pe ceea ce într-adevăr depinde de dvs. și nu regretați că nu vă supuneți.
Nu te uita înapoi. Luați-vă drumul corect și mergeți cu încredere în față. Nu avem ocazia să aflăm exact ce ne așteaptă dincolo de orizont, dar asta face ca călătoria să fie și mai interesantă!