După cât de mult poți să joci sport după laparoscopie

Laparoscopia rezolvă problemele de sănătate cu risc minim de complicații. Pentru ca organismul să se poată recupera mai repede după o intervenție chirurgicală, este necesar să se abandoneze temporar sportul și să se urmeze recomandările unui specialist. Apoi, vom afla când, după laparoscopie, puteți juca sport și ce exerciții sunt strict interzise.

Caracteristicile activității fizice în perioada de recuperare

În timpul intervențiilor chirurgicale laparoscopice, pacientul face câteva tăieturi pe peretele abdominal anterior, permițându-vă să plasați echipament și instrumente medicale. Operația se efectuează sub anestezie.

După intervenție chirurgicală, trebuie să aderați la un regim special. Acest lucru se aplică și efortului fizic. O femeie este sfătuită să nu exercite sport mult timp. În caz contrar, pot apărea probleme de sănătate.

În cazul în care laparoscopia a fost efectuată cu succes, pacientul este evacuat timp de 2-3 zile, ceea ce ajută la prevenirea apariției infecțiilor nosocomiale și oferă posibilitatea de a începe exercițiile. Cusăturile sunt cel mai adesea îndepărtate după 7-10 zile, dacă firele obișnuite au fost utilizate pentru cusătură. În general, durata reabilitării este de două până la cinci luni.

În ziua după operație, o femeie se poate mișca în jurul zonei. Această "încălzire" este prevenirea dezvoltării tromboflebitei sau a trombozei și reduce riscul de aderare. Mișcarea trebuie să fie curată și să nu provoace disconfort.

După intervenție chirurgicală, pacientul se poate simți slab, greață și amețit. În prima zi, există de obicei o ușoară durere în abdomenul inferior. Dacă sindromul durerii devine pronunțat, este necesar să se consulte un medic pentru numirea analgezicilor.

Nutriție adecvată pentru sport

Respectând dieta prescrisă de către medic, pacientul nu numai că va trece mai repede perioada postoperatorie, dar va avea și rezistență fizică ușoară. Nu există mâncare în prima zi după operație, dar puteți bea. Apa minerală fără gaz, compot de fructe, băuturi din fructe, jeleu sau ceai slab sunt potrivite pentru a stinge setea. Mai mult, se recomandă aderarea la o dietă specială. Începând cu a doua zi, ar trebui să mâncați adesea și puțin câte puțin (de 5-6 ori pe zi). Alimentele grele pentru tractul digestiv sunt temporar excluse din dietă.

Alimentele enumerate mai jos sunt interzise:

mâncăruri picante, prăjite, grase, fierte pe o cantitate mare de ulei sau utilizând grăsimi animale;
afumat, produse murate, conserve;
carne și untură;
dulciuri și alte produse similare, chifle proaspete (aceste produse sunt adesea "vinovații" de flatulență, din același motiv se recomandă să nu se mănânce legume);
băuturi alcoolice (cel puțin o lună după laparoscopie).

Când pot începe formarea?

Mai întâi de toate, trebuie amintit că după laparoscopie este imposibil să practicăm sportul până când medicul însuși este de acord să-și exercite. Exercițiul greu nu poate fi efectuat timp de cel puțin patru luni. În această perioadă, organismul ar trebui să se recupereze în mod normal.

După descarcarea de la spital, cantitatea de activitate fizică admisă este negociată cu medicul.

În 4-5 săptămâni este necesar să se mențină presiunea intra-abdominală la același nivel, deoarece creșterea acesteia poate provoca dezvoltarea unei herni. În această perioadă, o femeie este interzisă să ridice greutăți, să se antreneze acasă și în sala de gimnastică.

Viața intimă trebuie abandonată temporar, deoarece este și sarcina la care crește presiunea intraabdominală. Mulți experți recomandă pacienților să uite de sport timp de 1-2 luni și să se abțină de la sex timp de o lună. Posibilitatea de a reveni la viața obișnuită ar trebui negociată cu un specialist, deoarece termenii perioadei de recuperare sunt individuali.

Dacă pacientul se desfășura în mod activ înaintea intervenției chirurgicale, atunci după laparoscopie, aceasta va trebui temporar uitată. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că va trebui să stați pe canapea aproape tot timpul. Activitatea fizică rezonabilă are un efect benefic asupra cursului perioadei de reabilitare. Plimbarea vă ajută să vă consolidați mușchii abdominali și să îmbunătățiți funcționarea sistemului respirator. Durata lor este negociată cu medicul, iar durata crește treptat.

Exercițiu moderat util, care sunt incluse în grupul de terapie fizică. Efectuând exerciții speciale, puteți întări sistemul musculo-scheletic. Accentul este pus pe sarcina statică. Este imposibilă ridicarea obiectelor grele, deoarece provoacă o creștere a presiunii intra-abdominale. Greutatea maximă admisă este de 2-3 kg.

Activități fizice optime

Sport după operația laparoscopică ar trebui să înceapă cu exerciții de respirație. De obicei, se practică respirația diafragmatică, în timpul căreia picioarele trebuie ținute în articulațiile și genunchii șoldului. Treptat, puteți introduce exercițiile generale de dezvoltare pentru picioare, de exemplu, mersul pe jos sau culcușele pe canapea. Este permisă efectuarea de întoarcere pe partea și spatele din spate. Toate exercițiile de mai sus se fac într-o poziție orizontală în mod repetat.

La două zile după prima activitate fizică, puteți practica gimnastica într-o poziție așezată. Cuprinde exerciții generale de dezvoltare pentru extremitățile inferioare și răsucirea corpului. Se recomandă mersul simplu, pentru a completa scările de mers pe jos. În timpul iernii, este permis să schiul, dar numai pe distanțe scurte.

Exercițiile de respirație sunt recomandate să se desfășoare pe tot parcursul perioadei de recuperare. Utile vor fi acțiuni destinate relaxării, pentru care aveți nevoie de un stick de gimnastică. Ele pot fi făcute în genunchi și situate între opt și cincisprezece ori.

Se recomandă repetarea întregului complex de terapie cu exerciții de cel puțin trei ori pe zi. Nu trebuie să vă epuizați dacă este nevoie să vă odihniți, deoarece corpul în sine știe ce are nevoie.

Deoarece laparoscopia se referă la operații cu impact redus, recuperarea este rapidă. În perioada de reabilitare, este necesar să se efectueze doar exerciții permise și să se respecte toate restricțiile.

Caracteristici de reabilitare, dietă și sfaturi pentru recuperare după laparoscopie

Laparoscopia este o metodă inovatoare de chirurgie endoscopică, care este utilizată pe scară largă pentru tratamentul chirurgical sau pentru diagnosticarea organelor interne. Astăzi, tratamentul laparoscopic este utilizat pe scară largă în ginecologie - această tehnică permite vindecarea multor boli ginecologice cu traume minime, incluzând: chist și histeromiom, endometrioză, tumori oncologice.

Tratamentul laparoscopic este considerat unul dintre cele mai eficiente, cu impact scăzut și sigur pentru sănătatea tehnicilor operaționale. Metoda laparoscopică vă permite să administrați orice organ abdominal - uter, trompelor uterine sau ovarelor, intestinelor, stomacului, vezicii biliare. Popularitatea și prevalența laparoscopiei se datorează eficienței ridicate, ușurării implementării, absenței complicațiilor severe și perioadei scurte de recuperare.

Tehnica laparoscopică

Tehnica intervenției laparoscopice este după cum urmează: chirurgul face 3 și, în unele cazuri, 4 puncte mici pe peretele abdominal al pacientului. De obicei, diametrul unei astfel de perforări nu depășește 1,5-2 cm, iar o unealtă specială este folosită pentru a le aprofunda. Pacientul în acest moment este sub anestezie generală și nu simte absolut nimic. O camera video miniatura cu o sursa de lumina este introdusa in unul dintre deschideri, iar la celelalte sunt introduse instrumente laparoscopice speciale.

Pentru a elibera chirurgul cel mai extins spațiu operațional, bioxidul de carbon este introdus într-unul din găuri. Acest lucru este necesar pentru a ridica ușor pereții cavității abdominale, oferind chirurgului cea mai completă vedere și efectuând tratamentul complet. Fiecare mișcare de instrumente laparoscopice este afișată pe un monitor special - aceasta vă permite să evitați multe mișcări inutile și să faceți manipulările extrem de exacte.

După ce au fost efectuate toate procedurile chirurgicale necesare, instrumentele și camera video sunt îndepărtate din cavitatea abdominală, iar mai multe suturi mici se aplică găurilor făcute. Trebuie remarcat faptul că după laparoscopie, spre deosebire de operațiile de bandă convenționale, cicatricile vizibile rămân practic neschimbate.

Reabilitare după laparoscopie

Recuperarea după intervenție chirurgicală durează 2 până la 4 săptămâni, în funcție de gravitatea operației și de apariția oricăror complicații. Timp de 2-3 ore după operație, femeia se îndepărtează de anestezia generală - în acest moment ea se poate simți slabă, greață, amețită. Ar trebui să respecte cu strictețe toate recomandările chirurgului.

De asemenea, în prima zi după laparoscopie, o femeie poate simți durere în abdomenul inferior - în cele mai multe cazuri, aceste senzații dureroase sunt ușoare. Acest lucru poate fi rezultatul atât a operației în sine, cât și a dioxidului de carbon, care rămâne în interiorul cavității abdominale și începe să fie absorbită încet de corp. Dacă durerea este foarte puternică, trebuie să-i informați imediat pe medicul dumneavoastră - va prescrie medicamente împotriva analgezicelor.

Când pot să mă ridic după intervenția laparoscopică? Tratamentul laparoscopic are multe avantaje, printre care se numără o perioadă postoperatorie mai scurtă, care, spre deosebire de tratamentul chirurgical clasic, durează doar câteva săptămâni. În decurs de 3-4 ore după operație, pacientul este lăsat să se ridice și să meargă puțin în jurul salonului. Plimbarea nu este permisă decât, ci este recomandată - aceasta este necesară pentru a normaliza circulația sângelui după laparoscopie, precum și pentru a preveni dezvoltarea tromboflebitei și a aderențelor. Bineînțeles, în special zelos cu mersul pe jos nu ar trebui să fie - toate mișcările ar trebui să fie cât mai netedă și atentă posibil.

Multe femei care au suferit tratament laparoscopic sunt preocupate de întrebarea - câte zile după operație puteți mânca și bea? În prima zi după tratamentul chirurgical nu se recomandă să mâncați - corpul trebuie să "se odihnească" după intervenția chirurgicală. Puteți bea deja în prima zi după laparoscopie - cel mai bun este apa minerală necarbonată, sucul de fructe sau sucul de fructe, ceaiul slab, jeleu. Trebuie să beți în gume mici, încercând să nu întindeți mușchii cavității abdominale.

Dieta după laparoscopie

Perioada postoperatorie necesită o atentă aderare la o dietă specifică. Puteți mânca a doua zi după operație. Se recomandă fracționarea - în porții mici, dar deseori. Cea mai bună opțiune este considerată 5-6 mese pe zi. În timpul perioadei postoperatorii este imposibil să se mănânce alimente grele. Următoarele produse alimentare sunt strict interzise:

Preparate picante, grase sau prajite, gătite cu mult unt sau ulei vegetal, precum și grăsimi animale.
În timpul perioadei de reabilitare este strict interzisă consumul de carne afumată, mâncare și conserve.
Este interzis să mănânci carne grasă, untură.
Nu este strict permis să mănânci dulciuri și produse de patiserie, coacere proaspătă. Astfel de alimente pot provoca flatulență și flatulență crescută.
În timpul perioadei de reabilitare, se recomandă femeii să excludă din meniul zilnic boabele, mazărea și alte leguminoase. Acestea pot exercita o influență intensă asupra funcționării organelor din tractul gastro-intestinal, cauzând balonare și flatulență.

Baza rației zilnice în perioada postoperatorie ar trebui să fie supă, supe, porridge și piure de cartofi, legume și fructe proaspete, produse lactate, pâine integrală. Alimentele ar trebui să fie simple, dar să conțină toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive necesare organismului. Puteți mânca mâncăruri, aburit, fiert și îndulcit fără grăsime.

Pot să beau alcool după o intervenție chirurgicală laparoscopică și cât de mult se poate face? Experții răspund la această întrebare negativ. Alcoolul nu trebuie consumat timp de cel puțin 30 de zile după laparoscopie. Numai ceaiul slab, jeleul, băutura de fructe, sucul de fructe, fructele proaspete sau fructele uscate, iaurtul, kefirul și alte produse lactate, apa minerală necarbonată se pot bea. Fumatul femeilor este sfatuiti sa renunte la fumat timp de 3-4 saptamani. Acest lucru contribuie la un proces de reabilitare mai rapid și mai eficient.

Reguli de bază de ținut minte după laparoscopie

Recuperarea dupa laparoscopie dureaza mult timp. În timpul întregii perioade de reabilitare se efectuează tratamentul zilnic al suturilor cu preparate antiseptice, precum și înlocuirea pansamentului cu un steril. Tratamentul după laparoscopie trebuie continuat acasă. De regulă, la 4-6 zile după operație, pacientul este eliberat din spital.

O întrebare la fel de importantă care îngrijorează fiecare femeie după această procedură este: când pot să fac sex? La cel puțin 3-4 săptămâni după laparoscopie, se recomandă să se respecte cu strictețe pacea sexuală și să se abțină complet de la contactul sexual. Acest lucru este necesar pentru ca toate organele interne operate să se poată recupera pe deplin și să își înceapă funcționarea normală.

Cât timp puteți să jucați sporturi? Trebuie reamintit faptul că procesul de reabilitare după laparoscopie durează cel puțin 4 săptămâni, iar în această perioadă merită să vă salvați corpul de stres. Prin urmare, chiar și după descărcarea de gestiune din clinică, este necesar să se respecte cu strictețe toate sfaturile și restricțiile pe care le va spune medicul, precum și să faceți tot ce va sfătui specialistul. Nu uitați de restrângerea activității fizice - muschii abdominali trebuie să se odihnească, astfel încât să puteți merge doar încet. De aceea nu este permisă numai sportul activ, ci și orice activitate fizică. De aceea, întrebarea: cât de mult poți să joci sport - ar trebui abordată cu cea mai mare responsabilitate.

Singura activitate permisă în timpul perioadei de recuperare este mersul pe jos în aer curat. Activitățile sportive se pot relua nu mai devreme de 4-5 săptămâni după intervenția chirurgicală. De asemenea, nu uitați că ridicarea oricărei greutăți este strict interzisă. Greutatea maximă admisă a greutății ridicate nu trebuie să depășească 3 kg. Durata unei astfel de limitări este de 2-3 luni. Câte persoane nu au voie să joace sporturi? Cel puțin 4-6 săptămâni.

Ce nu trebuie făcut după laparoscopie? Interdicția se referă la călătoriile lungi în transport, precum și la călătoriile aeriene. De asemenea, este strict interzis să vizitați băile și saunele, solarii, înotul în apele publice și bazinele.

Cusăturile după această intervenție chirurgicală sunt îndepărtate aproximativ 6-7 zile după această procedură. Desigur, acest lucru se întâmplă sub rezerva absenței oricăror complicații. Este necesar să se acorde o atenție deosebită faptului că, până când cusăturile sunt îndepărtate, o femeie este strict interzisă să facă o baie și un duș. Numai procedurile parțiale de igienă sunt permise prin ștergerea corpului. Acest lucru se poate face cu un burete umed obișnuit.

Dacă tratamentul laparoscopic a fost efectuat ca tratament chirurgical al bolilor ginecologice, după procedură, femeia poate prezenta o ușoară descărcare de pe tractul genital, care are impurități sanguine. Nu vă fie teamă de acest lucru - acesta este un fenomen complet normal, care este rezultatul procedurilor chirurgicale. Temerile ar trebui să apară numai dacă deversarea a devenit brusc foarte abundentă, au apărut cheaguri de sânge sau au apărut o nuanță stralucitoare. În acest caz, nu ar trebui să începeți tratamentul de sine - trebuie să raportați imediat descărcarea medicului, deoarece astfel de modificări pot indica apariția unei infecții sau complicații severe după laparoscopie.

Caracteristicile recuperării după laparoscopie: reguli și sfaturi în perioada de reabilitare

Reabilitarea după laparoscopie este mult mai rapidă și mai ușoară decât după operația de bandă. Metoda modernă minim invazivă de chirurgie endoscopică face posibilă reducerea semnificativă a timpului necesar pentru regenerarea țesuturilor și a organelor. Astfel, disconfortul după laparoscopie este minimizat.
Cu toate acestea, recuperarea după laparoscopie este încă necesară. Durata acestuia depinde de tipul și complexitatea operației, de caracteristicile individuale ale pacientului. Unii se simt bine după câteva ore, alții au o întindere de câteva săptămâni.

Ce trebuie să faceți în primele zile după procedură

Primele 3 - 4 zile după laparoscopie sunt cele mai critice. Majoritatea pacienților petrec aceste zile în spital.
După operație, locurile de introducere a laparoscopilor sunt cusute, bandaj aseptic. Rănile sunt tratate în fiecare zi cu o soluție de verde strălucitor sau iod. Cusăturile sunt îndepărtate timp de 5 - 7 zile.
Pentru a reveni la tonul muschilor abdominali, întinși de la introducerea în cavitatea abdominală a dioxidului de carbon, aveți nevoie de un bandaj. Uneori instalați un tub de drenaj pentru îndepărtarea lor. După câteva zile, se efectuează o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine pentru a urmări dinamica vindecării.
Bandajul postoperator impune în 2 - 4 zile. Nu poate fi eliminat. Restul este recomandat pe spate. Dacă pacientul se simte bine, nu este deranjat de cusături și tubul de drenaj nu este instalat, puteți dormi de partea dumneavoastră. Este strict interzis să stați pe stomac.
Primul ceas este cel mai dificil. Pacientul se îndepărtează de acțiunea anesteziei și se află într-o jumătate de vis. Frisoane, senzație de frig.

De asemenea, apar adesea:

ușoară durere la naștere în abdomen;
greață;
vărsături;
amețeli;
urinarea frecventă pentru a urina.

Acestea sunt simptome postoperatorii normale care dispar pe cont propriu. Dacă durerea este pronunțată puternic, este indicat anestezic.

Informații suplimentare! Disconfortul din gât este atribuit, de asemenea, simptomului normal - apare ca urmare a introducerii unui tub anestezic. În plus, în a doua zi după laparoscopie, există adesea dureri în zona umărului și a colului uterin - senzațiile se explică prin presiunea gazului asupra diafragmei.

După laparoscopie, recuperarea este rapidă și ușoară. De obicei, pacientul se simte satisfăcător, iar complicațiile sunt rare. În cea mai mare parte, acestea sunt provocate de nerespectarea de către pacient a recomandărilor medicului.

Cât de mult să stați în spital și invaliditate temporară

După fiecare laparoscopie, perioada de reabilitare este diferită. Unii pot pleca acasă imediat după ce anestezia nu mai acționează. Alții au nevoie de 2 până la 3 zile să se recupereze.
Cu toate acestea, medicii recomandă cu tărie să petreacă prima zi în spital. Aceasta este perioada cea mai critică în care se pot dezvolta complicațiile.
După cât de mult te poți ridica este determinat individual. De obicei, după 3 - 4 ore, pacientul poate merge puțin. Mișcarea trebuie să fie la fel de atentă și netedă. Este necesară o plimbare - astfel încât fluxul de sânge și deșeurile de dioxid de carbon sunt normalizate, prevenind tromboflebita și formarea de aderențe.
Dar modul principal ar trebui să fie în pat. De cele mai multe ori trebuie să vă culcați sau să stați. După câteva zile, când vă puteți ridica fără frică, vă recomandăm să mergeți pe coridoarele spitalului sau în curtea clinicii.
Pacienții sunt de obicei evacuați după 5 zile dacă nu există complicații și plângeri. Dar reabilitarea completă necesită 3-4 săptămâni. Ar trebui nu numai să vindece cicatricile, ci și să vindece organele interne.
Concediul de boală este eliberat timp de 10 - 14 zile. Dacă se observă complicații, foaia de invaliditate se extinde individual.

Particularitățile nutriției în perioada de recuperare

În prima zi după intervenția chirurgicală laparoscopia este interzisă să mănânce. Când anestezia este dispărută, puteți bea apă curată, necarbonată.
Puteți mânca după operație în a doua zi. Alimentele trebuie să aibă consistență lichidă și temperatura camerei. Sunt permise suplimentele cu conținut scăzut de grăsime, iaurturile, sărurile, băuturile din fructe, compoturile.

În a treia zi includeți:

porii pe apă;
produse lactate fermentate - chefir, brânză de vaci, iaurt, brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
fructe și fructe de pădure ușor digerabile fără coajă - mere, banane, caise, căpșuni, pepeni și altele;
legume aburite - dovlecei, ardei, morcovi, vinete, sfecla, rosii;
fructe de mare;
oua fierte;
cereale integrale;
Carne și pește dietetic sub formă de carne tocată.

Până la sfârșitul săptămânii, restricțiile sunt reduse la minimum. În decurs de o lună, în modul de recuperare după laparoscopie, excludeți din dietă:

Mâncăruri picante, picante, afumate. Carnea este coaptă, fiartă într-un cazan dublu sau multi-aragaz. Supele se prepară fără prăjire. Cârnați interzise, pești grași, conserve, murături, carne de porc. Se preferă pui, iepure, curcan, carne de vită.
Produse care provoacă formarea de gaze. Excludeți leguminoase (fasole, mazăre, linte), lapte crud, brioșe (pâine albă, chifle, produse de patiserie de casă), produse de cofetărie.
Alcool și băuturi carbogazoase. Permise să bea ceai slab, băuturi din fructe, băuturi din fructe, apă minerală fără gaz. Este mai bine să refuzați sucurile, în special cele din magazin, deoarece acestea conțin acid citric și zahăr. Pentru o lună, orice băuturi alcoolice sunt complet interzise. De asemenea, după laparoscopie, este de dorit să excludeți cafeaua - începând cu a doua săptămână, puteți bea doar slab, fără cremă.

Este important! Medicii nu au o opinie comună despre țigări. Unii interzic categoric fumatul timp de 3 până la 4 săptămâni, deoarece nicotina și metalele grele încetinesc regenerarea, provocând sângerare. Alții cred că o respingere bruscă a obiceiului rău și a sindromului refuzului rezultat, dimpotrivă, pot agrava starea pacientului.

În timpul întregii reabilitări, în special în primele zile, alimentele ar trebui să fie fractionale. Trebuie să mănânci în porții mici de 6 - 7 ori pe zi. Este necesar să se monitorizeze regularitatea și coerența scaunului.
Faceți o dietă echilibrată și completă. Produsele alimentare trebuie să conțină toate vitaminele, mineralele, elementele necesare. Dieta exactă este selectată de medicul curant, luând în considerare boala specifică și caracteristicile individuale ale pacientului.

Ce poate fi luat și de ce

Chirurgie - doar una dintre etapele terapiei. Prin urmare, după laparoscopie, este indicat tratamentul medicamentos. De obicei scrise:

Spectrul de antibiotice cu spectru larg. Este necesar pentru a preveni procesul inflamator-inflamator.
Medicamente antiinflamatoare, enzimatice și de vindecare a rănilor. Este necesar să se prevină cicatricile, aderențele și infiltrațiile - o pecete dureroasă care se formează la locul chirurgical. În acest scop, după laparoscopie, unguentul cel mai des prescris este Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza.
Medicamente imunomodulatoare - Immunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
Medicamente hormonale. Descoperit pentru normalizarea fondului hormonal, dacă laparoscopia a fost efectuată la femei din cauza bolilor ginecologice - adnexită (inflamația apendicelor uterine), endometrioza (proliferarea anormală a celulelor din stratul interior al uterului), cu hidrosalpinx (obstrucția tuburilor uterine). Ei scriu "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan" sub formă de lumânări, injecții pentru injecții, mai puțin dese - pastile și contraceptive orale. Bea bine dupa laparoscopie ar trebui sa fie in termen de sase luni.
Complexe vitaminizate. Recomandat pentru suportul general al corpului.
Analgezicele. "Ketonal", "Nurofen", "Diclofenac", "Tramadol" și altele. Descărcat cu durere severă.
Mijloace pe bază de simeticonă. Necesitatea de a elimina formarea de gaze în intestine și distensie abdominală. Cele mai frecvent prescrise sunt "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol".

De asemenea, după laparoscopie, puteți bea medicamente care reduc coagularea sângelui și împiedică formarea cheagurilor de sânge - "Eskuzan", "Aescin". Ele sunt necesare pentru prevenirea trombozei.

Regulile de bază ale comportamentului în perioada de reabilitare

După descărcarea de gestiune din spital, pacientul trebuie să respecte cu strictețe următoarele recomandări după laparoscopie:

În fiecare zi, tratați cusăturile cu antiseptice și schimbați pansamentele;
nu încercați să eliminați cusăturile în mod propriu sau în vreun fel să le încălcați integritatea;
nu îndepărtați bandajul până când mușchii abdominali nu se recuperează - de obicei este purtat timp de 4, maximum 5 zile;
mijloacele de sugere a cicatricilor nu pot fi aplicate mai devreme de 2 săptămâni după laparoscopie;
odihnă alternativă cu activitate motrică - mersul pe jos, treburile casnice;
o lună după operație, urmați dieta dezvoltată de medic;
ia medicamente prescrise în conformitate cu cursul prescris - câteva săptămâni sau câteva luni;
bea complexe de vitamine;
purtați îmbrăcăminte confortabilă care nu stoarce, nu strânge prea mult și nu se freacă.

Pentru a accelera recuperarea, pentru a preveni cicatricile și aderențele, fizioterapia este arătată după o intervenție chirurgicală. Cel mai adesea se recomandă terapia magnetică. Dacă a fost efectuată laparoscopia în scopuri de diagnostic, atunci fizioterapia nu este atribuită.
De asemenea, nu puteți supraîncălzi, puteți lua o baie fierbinte, rămâneți mult timp la soare, deoarece temperatura ridicată poate duce la hemoragie internă. Când este posibil la mare sau într-o baie este determinată de medicul curant după trecerea testelor de control. Dacă acestea sunt normale și starea pacientului este satisfăcătoare, permiteți o călătorie la stațiune sau o saună la o lună după laparoscopie.
Pentru a se recupera mai repede după laparoscopie, toate prescripțiile medicului trebuie respectate cu strictețe. Dacă ignorați sfatul, acesta poate dezvolta complicații sau recidive ale bolii.

Sport în timpul perioadei de recuperare

Deoarece reabilitarea completă durează cel puțin o lună, este necesar să se limiteze activitatea fizică. Sub interdicția căderii:

gimnastică, fitness, callanetics, yoga;
antrenament la sala de sport;
înot;
dans.

După efort fizic după laparoscopie se abțin de 4-6 săptămâni. Este imposibil să încărcați cumva mușchii din cavitatea abdominală. Sunt permise numai plimbări lente în aerul proaspăt. Cât de mult merge, pacientul determină individual, în funcție de starea lor de sănătate. Se recomandă să nu mai faceți o jumătate de oră odată. Este important ca pacientul să evite terenul dur - grinzi, râuri etc. Drumul ar trebui să fie neted, fără coborâri și ascensiuni.
După o lună și jumătate după laparoscopie, puteți intra în exerciții fizice. Pentru a începe să jucați sport, este necesar să creșteți treptat, săptămânal, sarcina.
Ar trebui să introducă treptat un set simplu de exerciții - întoarcere, îndoire, înclinarea picioarelor. Apoi sunt incluse și activități mai dificile. Este permisă lucrul cu o încărcătură (gantere, kettlebells) sau pe simulatoare nu mai devreme de 1,5 - 2 luni după laparoscopie.

Ce să nu faci după laparoscopie

Deoarece organismul se recuperează pentru o perioadă lungă de timp după intervenția chirurgicală, este necesar să se abțină de la creșterea încărcăturii. Includerea laparoscopică - în perioada postoperatorie, se impun o serie de restricții. Printre acestea se numără:

nu ridicați greutăți care cântăresc mai mult de 2 kg;
este necesar să se minimizeze gospodăria - curățarea, gătitul;
este necesar să se limiteze orice activitate a forței de muncă, inclusiv cea mentală;
Este interzis să faceți o baie, să mergeți la baie, la solar, să înotați în piscină și în iaz;
curse lungi în mașină, autobuz, tren;
abstinența sexuală este impusă lunii, mai ales dacă o femeie a suferit laparoscopie pe organele pelvine;
orice activități sportive - numai mersul pe jos este permis.

De asemenea, este necesar să se efectueze cu atenție proceduri de igienă. Nu există contraindicații directe, dar este mai bine să limitați ștergerea cu un burete umed. Este permis să luați un duș cald dacă închideți cusăturile cu un bandaj impermeabil și nu frecați rănile cu un prosop.

Informații suplimentare! Cusăturile și cicatricile sunt interzise să atingă orice: pieptănare, frecare, îndepărtarea crustelor uscate.

Viteza reabilitării depinde de modul în care se va comporta pacientul. Consecințele negative sunt extrem de rare dacă pacientul respectă toate recomandările medicului.

Simptome care necesită tratament unui specialist

În perioada postoperatorie apar mai multe simptome. Unele dintre ele sunt considerate normale pentru reabilitare, altele indică dezvoltarea unor posibile complicații.
Consecințele standard ale perioadei de recuperare după laparoscopie sunt:

Flatulența. Ea rezultă din introducerea dioxidului de carbon în cavitatea abdominală, care este necesară pentru o mai bună vizualizare. Pentru a elimina manifestările sale, sunt prescrise medicamente speciale, se recomandă aderarea la o dietă care reduce formarea de gaze și observarea unei activități fizice moderate.
Slăbiciune generală. Este caracteristic pentru orice manipulare chirurgicală. Somnolență, oboseală se dezvoltă. Treceți singuri în câteva zile.
Greața, lipsa apetitului. Aceasta este o reacție comună la introducerea anesteziei.
Durerea în locul tăieturilor. Ele sunt îmbunătățite prin mișcare și mers pe jos. După strângerea rănilor, ei trec singuri. În cazul în care senzațiile sunt puternic pronunțate, analgezicele sunt prescrise.
Durerea în abdomen. Poate fi tras sau whining caracter. Apar ca răspuns la deteriorarea integrității organelor interne. Trecerea treptată și dispariția completă în timpul săptămânii. Pentru ameliorarea anestezicelor recomandate.
Descărcarea vaginală. Apare la operarea organelor pelvine la femei. Dalactus cu impurități mici de sânge este considerat normal.
Extraordinar lunar. Dacă o femeie are un ovar îndepărtat, este posibilă menstruația neplanificată.

Efectele anormale ale laparoscopiei, care indică o complicație, includ:

Durere abdominală severă. Experiența este, dacă nu trece, să crească, însoțită de o creștere a temperaturii.
Descărcări abundente de la nivelul tractului genital. Sângerarea severă, descărcarea cu cheaguri de sânge sau puroi vorbesc despre evoluția efectelor negative.
Leșin.
Puffiness și supurație de cusături. Dacă, după laparoscopie, rana nu se vindecă, se scurge, infiltrarea apare din ea, iar marginea ei este densă și roșie, trebuie să informați medicul. Aceasta indică aderarea la infecție și dezvoltarea infiltrării.
Urinare defăimată

De asemenea, astfel de consecințe includ intoxicația severă a corpului. Se exprimă prin:

greață și vărsături care persistă timp de mai multe ore;
o temperatură care nu scade pentru câteva zile este peste 38 ° C;
frisoane și febră;
slăbiciune severă și somnolență;
tulburări de somn și apetit;
dificultăți de respirație;
inima palpitații;
limba uscată.

Fiți atenți! Orice efecte și senzații non-standard trebuie raportate de urgență medicului. Acestea indică evoluția complicațiilor grave. Auto-tratamentul este inacceptabil.

Perioada de reabilitare după laparoscopie este mai ușoară și mai rapidă decât după intervenția chirurgicală abdominală normală. Cu toate acestea, ca orice intervenție chirurgicală, aceasta afectează funcționarea organelor și bunăstarea generală. Prin urmare, luna a impus restricții privind sportul, călătoriile, recreerea, utilizarea anumitor produse. În plus, trebuie să respectați toate recomandările medicului: să urmați procedurile de fizioterapie, să luați medicamente prescrise.

Tratam ficatul

Tratament, simptome, medicamente

Câte kilograme pot fi ridicate după laparoscopie

Laparoscopia a câștigat popularitate în medicină, acum este cel mai frecvent tip de intervenție chirurgicală, care este folosit pentru diagnosticarea și tratarea diferitelor boli. În ultimele decenii, operațiile de laparoscopie au devenit adesea folosite în ginecologie. Anterior, astfel de operațiuni au fost efectuate doar printr-o metodă deschisă, astfel încât pacientul aștepta o mulțime de senzații neplăcute, cicatrici urâte pe corp, o reabilitare lungă.

O astfel de operație reduce în mod semnificativ riscul reapariției bolii. Laparoscopia este adesea folosită pentru a îndepărta un chist pe uter.

Laparoscopie. mărturie

Chirurgia laparoscopică este utilizată pe scară largă în ginecologie:

• Infertilitatea genezei neclare, a cărei cauză nu a putut fi determinată de un studiu detaliat neinvaziv.

• Suspiciunile suspecte.

• Suspiciunea endometriozei.

• Examinarea pelvisului.

• dureri pelviene cronice etc.

Beneficiile laparoscopiei

Privind la centrul medical pentru ajutor, pacientul speră să se recupereze rapid și să se întoarcă la un stil de viață obișnuit. Dacă doctorii recurg la laparoscopie, cu o astfel de formă operativă de intervenție, nu există pierderi mari de sânge și, după o astfel de operație, femeia se ridică repede. Pacienții care au suferit o astfel de operație sunt doar câteva ore în unitatea de terapie intensivă. Cusăturile, cicatricile după intervenția chirurgicală sunt adesea invizibile, dacă nu sunt absente.

Costul unei intervenții chirurgicale laparoscopice depinde de boală, de severitatea acesteia, dar este destul de democratic.

După laparoscopie

După laparoscopia chistului ovarian, începe o perioadă de reabilitare, care va dura 3-4 săptămâni. Pacienții trebuie să-și amintească faptul că restabilirea bunăstării generale și vindecarea rănilor la locul puncției este mult mai rapidă decât vindecarea organelor interne. Pentru a consolida rezultatul obținut după laparoscopie, trebuie să urmați cu strictețe sfatul și prescripția medicului curant.

Prima zi după laparoscopie

În primele ore după laparoscopie, pacientul continuă să devieze de la anestezia generală, există o stare de "jumătate de somn". În cele mai multe cazuri, există un sentiment de frig și de frig. Pentru a elimina senzațiile de mai sus, trebuie să ascundeți o pătură caldă. Sindromul de durere după laparoscopie este moderat, pentru eliminarea acestuia este suficient să luați analgezice. În unele cazuri pot să apară vărsături și greață, care sunt eliminate cu ajutorul unor preparate speciale. Pot apărea consecințele utilizării unui tub anestezic, pacientul va avea un sentiment de ușoare disconfort. Pacienților li se permite să iasă din pat și să meargă la toaletă după laparoscopie la 5-6 ore după operație. Dar trebuie să vă amintiți că nu trebuie să vă deplasați prea mult, trebuie să vă petreceți mai mult timp la odihnă și odihnă, deoarece starea pacientului de câteva zile se caracterizează printr-o slăbiciune marcantă.

Imediat după laparoscopie, trebuie să excludeți aportul de alimente. Dacă pacientul nu are greață și vărsături, puteți bea apă necarbonată.

O zi după laparoscopie

La o zi după laparoscopie, pacientul simte ușoare dureri sau disconfort în umeri și gât. Această stare provine din utilizarea gazului care a fost alimentat sub presiune în diafragmă. Senzațiile de durere sunt eliminate cu medicamente analgezice. După îndepărtarea chistului ovarian, apare sângerare, ceea ce nu trebuie să înspăimânte pacientul, poate fi o menstruație extraordinară. După laparoscopie trebuie să acordați atenție organizării hranei. Se recomandă evitarea consumului de alimente grosiere. Nu este recomandat să folosiți alimente afumate, feluri de mâncare grase și picante. Este necesar să se evite utilizarea de mâncăruri care măresc balonarea și formarea de gaze în cavitatea abdominală. Ar trebui să se acorde prioritate produselor ușoare, carne slabă, pește și legume care sunt fierte sau aburite. Se recomandă utilizarea produselor lactate fermentate, a băuturilor din fructe, a ceaiului, a apei minerale fără gaz.

Respectarea regulilor în termen de o lună de la începerea procedurii

În timpul reabilitării postoperatorii, care durează aproximativ o lună, trebuie să respectați anumite reguli. Încărcăturile obișnuite trebuie evitate, deoarece primele zile după laparoscopie pot fi însoțite de slăbiciune, oboseală. Este bine dacă există o persoană lângă pacient care este capabilă să ajute dacă este necesar. Pentru a determina timpul de odihnă și activitatea fizică, pacientul ar trebui să fie ghidat de starea lor de sănătate. Se recomandă reluarea vieții sexuale nu mai devreme de 2-3 săptămâni după laparoscopia unui chist ovarian. În ceea ce privește efortul fizic (fitness, sport, dans), puteți relua clasele în 3-4 săptămâni după operație. În prima săptămână de cursuri trebuie să începeți cu o încărcătură minimă, treptat adus la rata obișnuită. Nu se recomandă efectuarea de mișcări ascuțite și greutăți de ridicare, este permisă ridicarea unei greutăți de 3-5 kilograme. Este interzisă efectuarea unor excursii și zboruri lungi. Evitați băi calde, băi sau saune. Trebuie să faceți un duș cald și să nu frecați cusăturile cu un prosop până când acestea sunt complet vindecate. Această perioadă durează aproximativ 10 zile. Necesită tratamentul zilnic al cusăturilor cu antiseptice, care pot fi folosite ca "Zelenka" și "Mangan". Tratarea cusăturilor necesită vindecarea completă. Nu puteți înota în piscină, în râu și în mare. După laparoscopie, trebuie să purtați haine care nu vor exercita presiune asupra cusăturilor. Prima menstruație după laparoscopie poate să difere de abundența obișnuită de descărcare de gestiune și de durere în abdomen.

Laparoscopie - cât de repede ați început să purtați grele

Bună ziua tuturor. Am avut o operațiune luni. Totul a mers bine. Încă nu am înlăturat cusăturile, vor fi eliminate săptămâna viitoare, acum rămân în dietă, pentru că chinuit de balonare, dar acasă.

Întrebarea mea este cât de repede ai început să porți greu după operație. Adevărul este că am un copil de 2 ani care uneori vrea să trăiască pe stilouri și trăim la etajul 5 fără un lift. Nu vrea să coboare și să urce pe scări. În această săptămână, soțul meu se află în concediu medical și mă ajută în toate privințele. Întrebarea este - voi reuși să o fac singură săptămâna viitoare sau voi prelungi concediul meu de boală pentru încă o săptămână?

Creați un cont sau conectați-vă pentru a comenta

Trebuie să fii membru pentru a lăsa un comentariu.

Creați un cont

Înscrieți-vă pentru un cont. Acest lucru este ușor!

Câte kg poate fi ridicat după o intervenție chirurgicală pentru a elimina vezica biliară

Operația de eliminare a vezicii biliare este larg răspândită astăzi. Dieta necorespunzătoare, stilul de viață sedentar și obiceiurile proaste conduc la faptul că tot mai mulți oameni se confruntă cu probleme ale vezicii biliare și, ulterior, cu rezecția. Colecistectomia implică schimbări ale stilului de viață. Care sunt limitele după intervenție chirurgicală, când puteți ridica și purta greutăți, cât durează perioada de recuperare - veți găsi răspunsurile la aceste întrebări în acest articol.

Limitări după îndepărtarea vezicii biliare

Restricțiile după colecistectomie depind în mod direct de metoda de îndepărtare a vezicii biliare. Există două metode de operare: laparoscopice și laparotomice.

În timpul laparoscopiei, chirurgul face trei mici incizii în abdomen. Această metodă permite unei persoane să se ridice și să meargă imediat după operație de îndată ce se întoarce conștiința. Sindromul durerii va fi observat în locul în care instrumentul a fost introdus de către chirurg în timpul operației, dar avantajul acestei metode este perioada de adaptare rapidă.

Pacientul va fi transferat la spital după o ședere de trei ore în terapie intensivă. Mâncarea și băutul timp de câteva ore după operație este strict interzisă. Puteți bea apă minerală necarbonată în picături mici după 6 ore. Pacienții sunt supravegheați medical timp de 24 de ore, iar în dimineața zilei a treia sunt eliberați din spital și li se prescriu medicamente. Pentru recuperarea rapidă, se recomandă administrarea hepato-protectorilor.

Laparoscopia permite organismului să se recupereze după trei zile, dar în termen de două săptămâni există o serie de restricții care se referă la nutriție și exerciții fizice:

Se alocă hrană alimentară (tabelul nr. 5), care asigură minimizarea consumului de alimente care conțin colesterol și gras, precum și respingerea alimentelor prăjite. Menținerea unei diete va evita constipația.
Utilizarea băuturilor alcoolice este strict interzisă. Medicului i se permite să ia vin roșu în cantități minime după trei luni după procedură.
Fumatul nu este permis. Țigările și fumul de tutun reduc imunitatea, afectează negativ tractul biliar și contribuie la formarea de pietre. Pentru a evita intervenția chirurgicală, ar trebui să renunți la obiceiul rău nu numai în perioada postoperatorie, ci pentru totdeauna. Ar trebui să evitați să fii în camere fumoase.
Se recomandă abstinența de la practicarea sporturilor profesionale; va trebui să abandoneze tipurile de putere de luptă și muncă fizică. Tensiunea musculară a cavității abdominale poate duce la apariția herniilor.
Se recomandă abstinența de la activitatea sexuală timp de o lună după intervenția chirurgicală.

Durata perioadei, cu excepția diferitelor sarcini, este determinată individual de către medicul curant. Activitatea fizica incepe cu o plimbare de 15 minute in aer curat si la clasele de gimnastica medicala - cu sarcini minime, crescand treptat. Cu deosebită prudență trebuie să faceți exerciții pentru abdominali, deoarece există o posibilitate de divergență a cusăturilor și de dezvoltare a herniei.

În decurs de o lună, cusăturile postoperatorii vor fi eliminate, însă alimentația alimentară ar trebui urmată în continuare pentru a evita indigestia alimentară și inflamația pancreasului. Activitățile sportive pot fi reluate, dar dacă aveți vreo plângere, este necesară consiliere medicală. Uneori, perioada de recuperare durează de la 6 luni până la 1 an. Pentru a menține imunitatea, se recomandă să luați vitamine. După această perioadă, vă puteți întoarce la ritmul obișnuit al vieții.

Metoda laparotomică de rezecție a vezicii biliare implică o incizie mare în peretele abdominal. O astfel de operație se realizează cu diferite complicații și necesită o perioadă de recuperare mai lungă. Un extras dintr-o instituție medicală se face nu mai devreme de 14-21 de zile după colecistectomie, iar activitatea fizică ușoară este permisă doar o lună mai târziu. Probabilitatea apariției herniilor crește semnificativ datorită cicatricilor mari (de la 15 la 30 cm). Recuperarea are loc într-o lună sau două luni.

Se caracterizează prin următoarele simptome:

durere acuta sau plictisitoare si disconfort in abdomen;
tulburări de scaun (constipație alternantă cu diaree);
dysbiosis.

Preparatele enzimatice pentru astfel de afecțiuni nu sunt eficiente.

Recomandările pentru nutriție și activitatea fizică sunt aceleași ca și în cazul metodei laparoscopice de intervenție chirurgicală.

Dieta în perioada postoperatorie:

1-2 zile: kissel neîndulcit, compot de fructe uscate, chefir fără iaurt sau iaurt, ceai din plante;
Ziua a 3-6: decoct de trandafir sălbatic, suc natural neschimbat, ceai cu zahăr, cartofi piure, pește macră fiert, supe piure cu adaos de smântână sau unt;
A șaptea zi: terci de hrișcă rasă, fulgi de ovăz, carne de vită cu aburi sau chiftețe de iepure, pește fiert, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, piure de legume și produse lactate.

Nutriția dietetică trebuie respectată și după o perioadă de reabilitare. Restricțiile alimentare trebuie menținute pe tot parcursul vieții. Acest lucru se datorează faptului că, după îndepărtarea vezicii biliare, bila nu are unde să se acumuleze, eliberarea ei în intestin se face în mod constant. Procesul de fermentare și prelucrarea alimentelor din cauza lipsei de lichid biologic încetinește semnificativ. Incepe procesul de fermentare, care provoaca balonare si provoaca un sentiment de greutate. Mesele trebuie să fie fractionale, de cel puțin 6 ori pe zi. Volumul zilnic al lichidului trebuie să ajungă la 2 litri.

Produsele alimentare dietetice exclud utilizarea următoarelor produse:

Produse prăjite și afumate.
Suplimente nutritive sub formă de condimente picante și condimentate.
Conserve de carne și pește.
Ciuperci și produse care le conțin.
Rețetă și ridiche.
Apă și băuturi carbogazoase.
Cacao și cafea.
Carne slabă.
Produse din ciocolată și produse de patiserie dulci.
Inghetata si prăjituri.
Leguminoase.
Ceapa, usturoi.

Recomandările pentru pregătirea unei diete includ includerea în dietă a unor astfel de produse:

Lapte și lapte.
Salate de fructe și legume.
Cereale cu conținut ridicat de fibre.
Pâine uscată și biscuiți.
Unt și ulei vegetal. Uleiul de măsline are prioritate în utilizare.
Carne fiartă (pui, carne de vită, carne de iepure).
Vase de pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește.
Gălbenuș de ou.
Scoateți
Prune.
Verzii.
Ceaiuri din plante și sucuri de fructe și compoturi.

Exercițiu după colecistectomie

Refacerea vezicii biliare este un stres pentru organism. Crește sarcina asupra unor organe interne. Activitatea fizică este recomandată să se limiteze, dar nu abandonează complet.

Doctorii sfătuiesc să facă plimbări în aerul proaspăt și, în absența oboselii și disconfortului, puteți adăuga un jogging de sprint. Mersul și poziția corectă ar trebui să devină o componentă obligatorie a plimbărilor: pacientul trebuie să se obișnuiască să urmeze acest lucru. În timpul mersului, se produce un ritm calm de respirație. Ea devine naturală, chiar și adâncă.

Plimbarea stimulează procesele metabolice, care, la rândul său, îmbunătățește regenerarea țesuturilor. Pentru a combate hipodinamia este util să vizitați piscina. Înotul este o modalitate foarte bună de a restabili tonusul muscular.

Luptele, jocurile de vînătoare și sportul de echipă (fotbal, volei, baschet) pot duce la divergențe ale cusăturilor, care dobândesc duritate suficientă la numai 28 de zile după laparoscopie, deci au contraindicații stricte.

Scopul exercițiilor de gimnastică este:

Prevenirea complicațiilor și apariția patologiilor în perioada postoperatorie (tromboză, pneumonie, atelectază, aton intestinal).
Îmbunătățirea funcțiilor sistemelor respiratorii și cardiovasculare.
Îmbunătățirea stării psihoemoționale a pacientului.
Ajutați la formarea elasticității cicatrice postoperatorii.
Prevenirea apariției aderențelor prin declanșarea regenerării în rană.
Dezvoltarea și întărirea masei musculare a cavității abdominale.
Adaptarea corpului pentru a crește intensitatea activității fizice.
Corecția posturii.
Reparare.

Gimnastica terapeutică trebuie dezvoltată sub supravegherea unui specialist, iar indicatorii individuali ai corpului uman supuși unei intervenții chirurgicale trebuie luați în considerare. Cel mai bun moment pentru a-și exercita este dimineața. Pentru a începe gimnastica nu ar trebui să micul dejun. Pentru a face exercițiile, trebuie să vă monitorizați respirația, deoarece diafragma afectează ficatul: dacă funcționează corect, o masajează și acest lucru ajută la normalizarea secreției biliare, ceea ce este foarte important după îndepărtarea vezicii biliare. Exercițiile speciale de respirație încep după o perioadă de reabilitare de 2 luni.

Complexul de exerciții terapeutice se desfășoară într-o poziție în picioare și în poziție verticală. Acestea constau în rotiri alternative și diluarea brațelor și picioarelor în lateral. Ar trebui să începeți cu efectuarea unei mici exerciții: este suficient să faceți fiecare exercițiu până la o ușoară oboseală. Treptat, puteți crește numărul acestora. Inclinările înainte și în partea laterală sunt strict interzise datorită riscului ridicat de divergență a cusăturii și apariției herniilor.

Sport după laparoscopie

Unul dintre aspectele prerogative ale chirurgiei laparoscopice, spre deosebire de banda convențională, este o perioadă de reabilitare scurtă. Activitatea de muncă, relațiile intime și sportul după laparoscopie sunt rezolvate mai devreme. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că activitatea fizică poate fi reluată imediat după operație. Ca orice procedură chirurgicală, laparoscopia are un interval de timp pentru a restabili corpul cu anumite limitări.

De ce este o perioadă de recuperare mai scurtă în timpul laparoscopiei?

Chirurgia laparoscopică se practică în operații pe plămâni (operații toracice), organe ale sistemului urinar, ginecologie și tractul gastro-intestinal. Laparoscopia este efectuată utilizând un dispozitiv special (laparoscop), dotat cu un sistem de iluminare, o cameră video și un instrument chirurgical suplimentar (trocar). Prin incizii mici, instrumentele medicale necesare sunt introduse în corpul pacientului.

Fotografia capturată de aparatul de fotografiat este reprodusă pe monitor, iar medicul poate examina în detaliu fiecare zonă a organului operat. Chirurgia se efectuează sub anestezie generală (mai puțin locală). Operația laparoscopică durează o perioadă mai scurtă de timp și nu încalcă estetica exterioară a corpului. Țesutul moale, în timpul intervenției, suferă traume minime.

Cusăturile sunt protejate de infecție datorită mărimii lor mici și se vindecă mult mai repede. Timpul petrecut în spital nu depășește 2-4 zile. Termenele de recuperare la domiciliu sunt de asemenea scurtate. Cu o operație bine efectuată, complicațiile rareori apar. De obicei, astfel de tulburări apar din cauza unor pacienți care nu respectă regulile postoperatorii de nutriție și activitate fizică. În special, nu rezistă perioadei de timp determinate de medic, până în momentul în care puteți juca sport după laparoscopie fără frică.

Recuperarea dupa laparoscopie

Conform dosarelor medicale, recuperarea finală a unui pacient supus laparoscopiei are loc în 2-4 luni, în funcție de complexitatea operației. În absența complicațiilor, se recomandă să vă treziți a doua zi după operație. Este necesară o mișcare moderată pentru a evita aderențele în zona operată și pentru a stabili fluxul sanguin normal. Acest lucru va ajuta la prevenirea posibilei formări de cheaguri de sânge vasculare.

Cu toate acestea, nu ar trebui să forțeze perioada de reabilitare și să existe activitate fizică excesivă. Laparoscopia, deși este mai puțin traumatică, încă se aplică operațiilor chirurgicale. Mișcarea nu trebuie să fie ascuțită și energică, să producă disconfort sau durere. Dacă durerea survine în repaus, pacientului i se pot prescrie medicamente analgezice.

Slăbiciunile și greața părăsesc de obicei corpul după două zile. În cele mai multe cazuri, această condiție este o reacție la anestezia generală. Materialele moderne utilizate pentru coaserea țesăturilor tind să se dizolve singure. Dacă, atunci când au fost utilizate suturi, suturi chirurgicale convenționale, au fost îndepărtate în ziua a 7-a și a 10-a.

Sarcinile pacientului în perioada de reabilitare includ:

ajustați dieta;
exerciții de dispensare;
să respecte regimul de muncă și odihnă;
exclude procedurile de baie, saună și solar;
nu ridicați greutățile;
abține de la sex timp de o lună.

Consumul în primele 24 de ore după intervenția chirurgicală nu este recomandat. Lichidul utilizat trebuie să fie fără gaz și fără zahăr. Ceai verde permis, apă. În săptămâna postoperatorie trebuie să mergeți la o dietă ușoară. Medicul dumneavoastră va prescrie o anumită dietă, care va ajuta la recuperarea pentru alte activități sportive. Consumul de alcool este interzis timp de 3-4 săptămâni.

Educație fizică și sport după intervenții chirurgicale laparoscopice

Răspunsul la întrebare, după cât timp puteți începe să faceți sport, depinde de caz. Un organism pregătit fizic se descurcă mult mai repede cu stresul obținut în timpul operației. Dacă, de exemplu, o femeie practică în mod activ înaintea laparoscopiei, durata reabilitării motorii poate fi mai scurtă. Pentru persoanele în vârstă, redresarea fizică este mai dificilă și mai lentă.

Există recomandări generale pentru recuperarea fizică a corpului și reluarea pregătirii active, în cadrul căreia puteți ajusta caracteristicile individuale ale corpului și starea de sănătate. Pentru a optimiza parametrii temporali și de exercițiu ai activității fizice, cea mai bună opțiune ar fi contactarea unui medic sportiv. În lipsa unei astfel de oportunități, este necesar să se consulte medicul curant și medicul specialist în domeniul terapiei de exerciții fizice (exerciții de fizioterapie).

Majoritatea operațiilor efectuate prin metoda laparoscopică afectează organele interne ale sistemului reproducător feminin sau ale tractului digestiv. Acest lucru trebuie luat în considerare la planificarea antrenamentelor. Încărcarea peretelui abdominal anterior în prima lună este contraindicată, în timp ulterior ar trebui să fie strict măsurate.

De unde să începem

Pentru a nu dăuna sănătății, este necesar să înveți corpul să-și exercite treptat. Cea mai bună opțiune ar fi să începeți cu o plimbare zilnică. Astfel, sistemele musculare, cardiovasculare și respiratorii vor fi întărite. Puteți începe cu o plimbare de 5-10 minute, de fiecare dată când încercați să măriți timpul și distanța. Nu trebuie să mergeți singur, deoarece un corp slăbit poate eșua în orice moment.

Sarcina măsurată

După trei săptămâni, puteți trece treptat la un complex gimnastic terapeutic pentru a consolida sistemul musculo-scheletic. Exercițiile trebuie să fie efectuate zilnic, iar sarcinile de putere trebuie să fie excluse. Gimnastica se poate face într-o poziție verticală și orizontală. În caz de durere, se recomandă reducerea intensității încărcăturii și a timpului de antrenament.

O singură sesiune poate dura între 10 și 20 de minute, în funcție de modul în care vă simțiți. Supraîncărcarea corpului este extrem de periculoasă. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care urmăresc greutatea lor. În căutarea armoniei, doamnele adesea depășesc ritmul permis de exerciții viguroase, ceea ce duce invariabil la dezvoltarea complicațiilor (hernie, sângerare).

Antrenamente regulate

Antrenamentul sportiv cu o încărcătură moderată este permis nu mai devreme de două luni. Exercițiile de forță trebuie amânate timp de 3-4 luni (în timpul unei operațiuni de bandă, este necesară formarea de forță cu o sarcină minimă, pacienții nu sunt autorizați timp de șase luni). Trebuie să începeți cu o greutate minimă, indiferent cât timp o persoană merge pentru sport. Greutatea admisibilă a inventarului nu trebuie să depășească 5 kg pentru bărbați și 3 kg pentru femei.

Intervalul de timp al educației fizice într-un mod de economisire depinde de starea cusăturilor, absența complicațiilor, tonul general al corpului. Dacă perioada de recuperare trece în modul corect, pacientul se va întoarce, de regulă, la sarcina sportivă preoperatorie, revenind de obicei în 5-6 luni. Sportivii sunt profesioniști, sănătatea este monitorizată de un medic sportiv. Instruirea de reabilitare este dezvoltată individual, luând în considerare sportul, pregătirea fizică generală și complexitatea intervențiilor chirurgicale laparoscopice.

Viața intimă ca parte a activității fizice.

Deoarece relațiile sexuale sunt legate de activitatea fizică, după o intervenție chirurgicală este necesar să se abțină de la sex timp de o lună. În cazul laparoscopiei ginecologice, această perioadă poate fi extinsă la 2 luni. La fel ca activitatea principală a motorului, nu trebuie să începeți o viață intimă cu încărcături mari. Cursurile de educație fizică planificate rațional vor beneficia numai de corp. Principalul lucru este acela de a găsi un mediu intermediar, astfel încât procesul de reabilitare a activității motorii să nu ducă la complicații.