Acumularea excesivă de toxine și toxine în organism - problema omului modern. Viteza vieții este în creștere, afacerile de zi cu zi devin din ce în ce mai multe și, ca rezultat, oamenii încep să mănânce necorespunzător.
Nu numai că o dietă sănătoasă coboară, astfel încât dieta este formată extrem de nefavorabilă. Rezultatul - poluarea corpului, exprimată în acumularea deja cunoscută de toxine și zguri.
A face față economiilor dăunătoare nu este atât de dificilă. Oricine poate folosi proceduri speciale, pregătirea profilului și remedii auto-făcute. Astăzi considerăm unul dintre ultimii, și anume, un amestec de ulei de măsline și lămâie. Cu privire la efectele sale asupra corpului, proprietăți de vindecare și reguli de admitere, citiți mai jos.
De ce luați ulei de măsline cu lămâie
Uleiul de măsline este cunoscut pentru proprietățile sale benefice.
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de măsline și ale sucului de lămâie sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Chiar și reprezentanții marilor imperii în fața romanilor și grecilor au numit amestecul lor "aur lichid", folosindu-se pentru tratamentul multor maladii ale corpului.
De fapt, nu au fost confundate, deoarece uleiul de măsline și lămâie formează o întreagă depozitare de oligoelemente benefice, acizi grași și vitamine pentru orice persoană. Cu un aport adecvat și sistematic, amestecul va avea un efect extrem de benefic asupra organismului.
Folosite remedii folk bazate pe ulei de măsline și lamaie pentru a atinge mai multe goluri. Cele principale ar trebui luate în considerare:
- curățarea tractului gastrointestinal și a ficatului de compuși dăunători;
- consolidarea structurilor vasculare și a mușchiului inimii;
- menținerea în stare bună a sistemului coleretic;
- eliminarea umflarea țesuturilor de orice origine;
- eliminând oboseala și tonifierea corporală generală.
Acceptarea sucului de lămâie și a uleiului de măsline va duce la tonul absolut orice persoană, efectuând simultan prevenirea celor mai periculoase patologii ale corpului (ateroscleroză, leziuni hepatice etc.).
Acest lucru se datorează impactului compoziției unice a amestecului. Promovează eliminarea otrăvurilor acumulate și îmbunătățirea corpului la nivelul structurilor celulare.
În general, nu trebuie să subestimați efectul benefic al uleiului de lămâie și de măsline. Acest amestec este foarte util, ceea ce este confirmat de timp și practică.
Curatarea intestinelor si a amestecului de vindecare a ficatului
Lemon - depozit de vitamine
Adesea, uleiul de măsline cu lămâie este folosit pentru a curăța corpul de toxine și toxine care s-au acumulat în tractul gastro-intestinal și ficat.
Înainte de a efectua o astfel de procedură globală, este recomandabil să se consulte cu un gastroenterolog, deoarece este contraindicat pentru unii oameni și se va agrava numai starea lor.
Există mai multe metode de curățare a corpului de compuși nocivi care folosesc ulei de măsline și suc de lămâie. Practic, se folosesc două strategii:
- Receptarea sistematică a amestecului de vindecare.
- Curățarea unică a intestinelor, a stomacului și a ficatului.
Practica arată că, pentru a obține efectul potrivit, trebuie mai întâi să curățați bine corpul și apoi să vă mențineți tonul luând sistematic ulei de măsline și lămâie.
Pentru a curăța organismul va trebui să aloce 1-2 zile, fără muncă și alte chestiuni importante. Procesul în sine poate fi împărțit în mai multe etape:
- Pregătirea corpului, în timpul căreia nu este încărcat cu alimente grele pentru tractul gastro-intestinal.
- Primirea mijloacelor de vindecare. Pentru curățare veți avea nevoie de un amestec de un pahar de măsline și jumătate de pahar de suc de lămâie. Recepția acestuia ar trebui să înceapă în 2-3 ore după un mic dejun ușor în cantitate de 1-2 linguri și apoi la fiecare 15-20 de minute să se utilizeze sub o lingură de amestec înainte de utilizarea fondurilor.
- Transferul corpului în funcționare normală după procedurile de curățare. După cum arată practica, este suficient de 2-3 zile după curățare pentru a se lipi de plămâni, într-un fel de alimente dietetice și de a bea multe lichide.
În principiu, nu există dificultăți deosebite în această procedură. Clară tractul digestiv și ficatul cu ulei de măsline și lămâie ușoară. Principalul lucru este să urmați ordinea de purificare menționată mai sus.
Dacă este necesar, amestecul consumat poate fi spălat cu apă, deoarece nu toți oamenii își tolerează în mod normal gustul și textura.
Sfat! În procesul de curățare a corpului se pot simți dureri abdominale, care vor fi complet naturale și sigure. Dacă manifestarea lor este puternică, atunci ar trebui să beți o pilulă de medicament anestezic. În plus, nu este exclusă solicitarea frecventă la toaletă, deoarece amestecul de ulei de măsline și suc de lămâie are efect laxativ.
Ce este util și cum să faceți remedia corect
Uleiul de măsline cu postul de lămâie - pentru a curăța ficatul
Anterior, sa constatat că un amestec de ulei de măsline și suc de lamaie afectează perfect bunăstarea oricărei persoane.
Un efect deosebit de pronunțat este observat în tractul gastro-intestinal, ficat și sistemul cardiovascular, care, cu administrare periodică de amestec, va începe să funcționeze mai bine în orice persoană.
Acest lucru se datorează, în primul rând, compoziției unice a uleiului de măsline și a sucului de lămâie. Chiar și o mică cantitate din amestecul lor conține un număr mare de substanțe cum ar fi:
- vitaminele A, B, C, E și K;
- acid oleic gras;
- minerale sub formă de calciu, potasiu, magneziu, fosfor și altele;
- compuși fenolici.
Aceste substanțe sunt foarte utile pentru organism, deoarece ele stabilizează activitatea multor sisteme. Sa dovedit științific că uleiul de măsline și lămâie sunt capabile să prevină bolile periculoase ale sistemelor cardiovasculare și digestive. De exemplu, un astfel de amestec va reduce riscurile de ateroscleroză și patologii inflamatorii ale tractului gastro-intestinal.
Ordinea de curățare a corpului cu ajutorul măslinei și a lămâii a fost discutată mai devreme. Dar cum să luați instrumentul în mod sistematic? De fapt, nu există dificultăți în acest sens. Pentru a obține efectul adecvat al uleiului de măsline și al lămâii suficient:
- Se prepară o cantitate dintr-un amestec de 3 părți ulei și 1 parte suc de lămâie. Păstrați-l în frigider.
- În fiecare zi pe stomacul gol, pentru a lua o lingură de astfel de.
- Mâncați în 10-20 de minute după ce ați luat fondurile.
Uleiul de măsline cu lămâie pe stomacul gol poate fi lung și fără întrerupere. Desigur, nu este necesar să abuzați de acest instrument. Cea mai bună soluție este să curățați corpul și să îl păstrați în formă bună, cu un amestec la fiecare două luni.
Adică, primele 60 de zile de consum de ulei de măsline și lămâie se efectuează în modul descris mai sus, iar în următoarele 60 de zile se ia o pauză. Un astfel de curs trebuie repetat non-stop. Efectul va fi garantat și va surprinde plăcut orice persoană.
Posibile daune de la uleiul de măsline cu lamaie și contraindicații de primit
Uleiul de măsline cu lămâie nu poate fi folosit de toată lumea
Utilizați ulei de măsline și suc de lămâie pentru a îmbunătăți bunăstarea ar trebui să fie înțelept. Nu întotdeauna un amestec atât de util are un efect pozitiv. În unele cazuri, rezultatul opus nu este exclus.
Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se țină evidența cantității de agent luat, care nu depășește dozele recomandate și să refuze să o ia în prezența:
- alergii la lămâie sau ulei de măsline;
- un număr mare de kilograme în plus;
- boli grave ale tractului gastro-intestinal;
- colecistita;
- tulburări intestinale de natură cronică.
Ignorarea dozei corecte de remedii și interdicții de administrare provoacă diverse probleme în tractul gastro-intestinal. În plus, nu este exclusă daunele provocate de uleiul de măsline și de lamaie la ficat și la sistemul cardiovascular.
Când starea de sănătate se înrăutățește după începerea tratamentului, este mai bine să o refuzați și să o înlocuiți cu ceva similar.
În principiu, nu se mai poate spune nimic despre amestecul de ulei de măsline și lămâie. După cum puteți vedea, cu o recepție corespunzătoare, aceasta ajută corpul perfect în multe aspecte ale muncii sale. Sperăm că materialele prezentate au fost utile pentru dvs. și au dat răspunsuri la întrebările dvs. Vă doresc sănătate și tratament de succes pentru toate bolile!
Cum să curățați ficatul cu ulei și cu suc de lămâie, spuneți videoclipului:
Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter pentru a ne spune.
Nu ratați! Uleiul de măsline și lamaie - și ficatul este ca nou!
Ce știi despre ficat? Acesta este trupul care ia pe sine lovitura tuturor lucrurilor rele care intră în trupurile noastre! Dar ficatul practic nu doare (numai în cele mai neglijate state), așa că nu știm când are nevoie de ajutor! Și chiar dacă nu abuzați de alcool, nu fumați, acest lucru nu înseamnă că nu are nevoie de curățare!
Aveți grijă de voi și de cei dragi, mâncați bine și FACEȚI SĂNĂTOS!
Acum vă voi spune despre curățarea zilnică preventivă a ficatului. Veți simți efectul treptat, de exemplu, dacă efectuați această procedură timp de o lună. Deși o îmbunătățire semnificativă a bunăstării poate fi resimțită într-o săptămână.
Procedura în sine este extrem de simplă. Aveți nevoie de fiecare zi pe stomacul gol (stres, post) pentru a bea 1-2 linguri de ulei vegetal, amestecat cu sucul unei jumătăți de lămâie.
Este foarte simplu: dimineața luați o sticlă de ulei vegetal și turnați 1-2 linguri de ouă într-o ceașcă. De asemenea, stoarceți sucul de o jumătate de lămâie. Apoi bea acest amestec. Asta e tot. Apoi faceți ceea ce doriți: spălați-vă, micul dejun, pregătiți-vă pentru lucru etc.
Nu este nimic nou în gustul acestui amestec. O folosim foarte des. Intreaba cand? Și când o umplem cu salate.
Ce efect are amestecul?
Acționează eliberarea bilei, provocând astfel scaun, stimulează mișcarea intestinului. Acum puteți uita de constipatie.
Bilele spală toate canalele ficatului. Ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. Bilă descompune grăsimile, întărește motilitatea intestinală, scoate zguri antrenate în ficat și vezica biliară și le scoate în mod natural.
Astfel, în fiecare zi există o curățare ușoară ușoară a ficatului.
Care ulei este mai bine de utilizat
Uleiul de măsline este cel mai potrivit pentru acest scop. Cred că ați auzit deja că este unul dintre cele mai bune mijloace pentru curățarea ficatului. În plus, are și alte proprietăți benefice: reduce colesterolul, elimină pereții vaselor de sânge din plăci, previne apariția bolilor cardiovasculare. De asemenea, îmbunătățește activitatea întregului tract digestiv.
Sfaturi importante. Pentru această curățare se utilizează numai ulei extra virgin - acesta este uleiul primei extracții reci, din măsline proaspăt recoltate. Există și alte soiuri: rotația a doua și a treia, când tortul este folosit de mai multe ori. Există, de asemenea, tehnologii cu materii prime încălzite. Dar aceste soiuri sunt semnificativ inferioare în proprietățile purificatoare pentru uleiul extra-Virgin. Când o alegeți, citiți eticheta.
Dacă nu aveți ulei de măsline, puteți folosi și alții. În general, toate uleiurile vegetale au proprietăți similare: au un efect coleretic, reduc colesterolul în sânge și pe pereții vaselor de sânge, reduc riscul bolilor cardiovasculare.
Câteva cuvinte despre alte soiuri. De exemplu, floarea-soarelui, în plus față de proprietățile enumerate, ajută la tratamentul tromboflebitei, vindecă reumatismul și durerea articulațiilor.
Inul ajută la descompunerea grăsimilor saturate, contribuind astfel la scăderea în greutate. De asemenea, suporta nivele hormonale normale.
Uleiul de porumb conține mai multă vitamină E decât uleiul de măsline. După cum știți, vitamina E este un antioxidant, adică previne procesele oxidative și, prin urmare, ajută la menținerea tinerilor.
Uleiul de rapiță în calitatea sa este aproape de uleiul de măsline, dar este mult mai ieftin decât acesta.
Încercați diferite tipuri de ulei și alegeți cel care vă place cel mai mult.
Acide Sucuri
A doua componentă a amestecului de curățare este sucul de lamaie. De asemenea, stimulează eliberarea bilei, ca toate alimentele cu un gust acru pronunțat.
În plus, lamaie (și, prin urmare, sucul său) este o adevărată sursă de proprietăți utile. Ea are un efect pozitiv asupra tractului respirator și a plămânilor, previne răceala, întărește sistemul imunitar, este prevenirea beriberi. Dizolvă nisip și pietre în tractul urinar, îmbunătățește funcția articulară.
În loc de lămâie, puteți folosi suc de afine, de asemenea, are un număr mare de calități de vindecare. Ea are o acțiune dezinfectantă și antiinflamatoare, tonifică corpul, își mărește energia. Reduce presiunea, întărește vasele de sânge, protejează împotriva deficienței vitaminei. Dizolvă nisip și pietre în tractul urinar.
Și în final, sucul de grapefruit, care poate fi folosit și în loc de lămâie. Îmbunătățește digestia, reduce tensiunea arterială crescută, ajută inima, vasele de sânge, are un efect coleretic.
După cum puteți vedea, există o mulțime de a alege. Găsiți pe cea care vă place cel mai bine. Puteți să le încercați pe toate. Proporția rămâne neschimbată: 1-2 linguri de ulei vegetal plus același suc de acru.
Ce veți obține ca rezultat
Dacă luați acest amestec în fiecare dimineață pe stomacul gol, tractul gastrointestinal va începe să funcționeze perfect. Scaunul va fi zilnic, repede, simultan. Acest lucru înseamnă că veți simți o senzație de lumină, pielea va deveni limpede, respirația va fi proaspătă, veți avea o stare bună și o mulțime de energie.
Ficatul nostru este o fabrică de sânge. Dacă este pură, înseamnă că sângele pe care îl produce va fi, de asemenea, curat. Nutriția celulelor, organelor și sistemelor corporale va deveni plină, ele vor funcționa perfect. Flexibilitatea articulațiilor va crește, activitatea inimii se va îmbunătăți, veți avea mai multă putere.
Curățarea ficatului are un alt efect pozitiv. Treptat, veți dispărea dependența de făină, alimente grase, prăjite, compuse din mai multe componente. Va exista o dorință pentru alimente sănătoase: fructe, legume, cereale etc.
Totul este bun cu moderatie!
Luați acest amestec pe stomacul gol poate fi o viață. Dar nu creșteți doza! Nu fi ca un om prea zelos și în acest zel va "răni fruntea".
Această curățare este destinată pentru o curățare treptată, delicată, a ficatului și menținerea acesteia într-o stare sănătoasă și curată.
Efectul nu va fi vizibil imediat, ci doar într-o săptămână, mai degrabă, chiar și într-o lună. Dacă efectuați această procedură în mod constant, atunci într-un an veți putea să o apreciați cu adevărat.
Cum să menținem sănătatea și frumusețea folosind ulei de măsline, miere și lamaie?
Cine nu știe despre beneficiile extraordinare ale mierii, uleiului de lămâie și uleiului de măsline, care sunt foarte populare și care și-au demonstrat în mod repetat eficacitatea în îngrijirea sănătății noastre. Fiecare dintre aceste daruri ale naturii este o sursă de substanțe valoroase și își joacă rolul neprețuit în organism:
- Lemonul este renumit pentru conținutul ridicat de vitamina C, important pentru metabolismul adecvat în fiecare celulă a corpului nostru și în același timp fiind un puternic antioxidant.
- Mierea, care conține peste 400 de componente valoroase, este cunoscută pentru proprietățile antiseptice, imunostimulatoare și antibacteriene. În plus, produsul apiculturii accelerează metabolismul și are un efect benefic asupra sistemului nervos.
- Uleiul de măsline este cea mai bogată sursă de acizi grași nesaturați, care joacă un rol deosebit în metabolism și protejează corpul de îmbătrânire. De asemenea, măslinele au proprietăți antioxidante puternice.
Ne putem imagina cât de benefică este organismul pentru amestecul acestor produse, care conține un depozit cu adevărat neprețuit de vitamine și nutrienți. Componentele sale se completează cu succes reciproc, umplând corpul cu toate elementele necesare pentru munca sa deplină. Tandemul de măsline, miere și ulei de lamaie se numește pe bună dreptate "elixirul de sănătate, tinerețe și frumusețe", un remediu universal care afectează pozitiv corpul atât din interior cât și din exterior:
- Un trio de lămâi, miere și ulei de măsline funcționează minuni, având grijă de starea pielii. După 6-7 zile de folosire a "elixirului" din produsele pe care le considerăm, pielea feței și a corpului dobândește o culoare uniformă și sănătoasă, porii sunt curățați, numărul erupțiilor cutanate este redus semnificativ. Măștile și alte produse de îngrijire cu un amestec miraculos hrănesc și hidratează pielea, reduc ridurile și au un efect de albire.
- Oliva, miere și lamaie sunt adevărați vindecători pentru păr. În combinație, saturează buclele cu toate substanțele necesare, revitalizează și le întăresc. Parul devine moale, docile, cu o strălucire naturală atractivă.
- Vitamina tandem din ulei de măsline, lamaie și miere este foarte util pentru unghii. El întărește placa de unghii, împiedică împărțirea și fragilitatea și oferă mâinile o catifea și moale.
- Este dificil să se supraestimeze efectul benefic al componentei de măsline, miere și lămâie a "elixirului tinerilor" asupra muncii organelor interne. Un amestec de aceste produse îmbunătățește digestia, normalizează microflora intestinală, vindecă ulcerele interne, curăță și consolidează vasele de sânge, protejează împotriva aterosclerozei, îmbunătățește ficatul și rinichii și are un efect pozitiv asupra tractului respirator superior.
- Efectul combinat al mierei, lămâii și uleiului de măsline asupra sănătății generale este o încărcătură imensă de energie, sporind imunitatea, întărind sistemul nervos, întorcând vitalitatea și tinerii. Și acesta este unul dintre cele mai bune remedii preventive pentru răceli.
- Uimitor trio alimentar poate fi un mare ajutor pentru cei care doresc să aibă o figură subțire. Mierea promovează digestia rapidă a grăsimilor, lămâia reduce colesterolul și elimină excesul de lichid, iar uleiul de măsline va furniza pe deplin organismul în timpul alimentației cu acizi polinesaturați.
cerere
Tandemul, compus din lămâie, miere și ulei de măsline, sa dovedit perfect în rezolvarea multor probleme ale corpului. Se utilizează atât pentru ingestie, cât și ca agent extern în scopuri cosmetice.
Rețete de uz intern
Reteta clasica si probabil cea mai populara cu ajutorul trio-ului nostru alimentar este tinctura de elixir de tineret. Acest instrument îmbunătățește imunitatea, oferă o încărcătură de vitalitate, îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinelor, curăță vasele de sânge, readuc corpul la tinerețe și este un profilactic excelent împotriva multor afecțiuni.
Prepararea medicamentului după cum urmează:
- Pregătiți 50 ml de ulei de măsline, 200 g de miere proaspătă și câteva lucruri de lamaie. Squeeze out 100 ml de suc de citrice, se amestecă cu un produs de măsline, și în cele din urmă adăugați miere. Totul se amestecă bine și se pune tinctura în frigider.
- Luați medicamentul pe lingura de articol dimineața pe stomacul gol. Acesta poate fi tratat cu acest agent de 2 luni de două ori pe an. Cel mai bun moment pentru desfășurarea cursurilor este primăvara și toamna. Elixirul poate fi pregătit în fiecare dimineață în porții mici. În acest caz, doza este după cum urmează: 1 lingură de suc de lămâie, jumătate de lingură de ulei de măsline și o linguriță de miere.
Alte rețete care utilizează produse considerate pentru administrare orală. Sare, muștar, gălbenuș, usturoi și alte ingrediente la fel de utile au fost adăugate la unele dintre ele, ceea ce le conferă medicamentelor un efect terapeutic suplimentar:
- Tuse și sirop rece. Combinați 150 ml de miere, suc stoarse de la 3 lămâi și 50 ml de ulei de măsline, amestecați totul și încălziți puțin, folosind o baie de apă. Siropul este plasat în frigider, unde poate fi păstrat timp de până la 2 luni. Luați medicamentul pentru tuse și frig pe o lingură de până la 4 ori pe zi, spălat cu apă caldă. Acest instrument poate fi utilizat în tratamentul faringitei.
- Pentru a îmbunătăți memoria și întărirea generală a corpului. În timpul lunii, în fiecare zi, mâncați pe stomacul gol un sfert dintr-o lămâie mică cu coaja și beți o lingură de ulei de măsline. Luna următoare, mâncați câte 2 cm de frunză de aloe cu miere zilnică, 5 g de rășină de brad sau de pin, câteva linguri de șuncă de mare și o bucată (dimensiunea unei fasole) de rădăcină de lemn dulce. Cursul se poate desfășura de două ori pe an.
- Pentru intinerirea corpului. Compoziția amestecului - 5 lămâi medii, 500 ml de miere și usturoi (5 căței). Grind lămâi și usturoi curățat într-un măcinător de carne, combinați-le cu miere și se amestecă. Așezați structura timp de 7 zile într-un loc uscat și întunecos. După expirarea amestecului se filtrează și se ia pe h. Lingură cu apă caldă puțină de patru ori pe zi pe stomacul gol. Cursul tratamentului este de 5 zile. Instrumentul va curăța vasele de sânge, va spori tonul corpului, va întări sistemul imunitar și va fi rece. Nu există ulei de măsline în medicament, ci usturoiul este prezent, totuși este necesar să se utilizeze untul în timpul tratamentului, umplându-se cu salate de legume vitaminice.
- În bolile ficatului. Se amestecă 200 ml de ulei de măsline și 1 kg de miere, se adaugă usturoi (3 capete) tocată într-un măcinător de carne și 4 lămâi mijlocii, din care trebuie să scoateți pietrele (coaja trebuie tăiată de la 2 lămâi). Se amestecă ingredientele ar trebui să fie o lingură de lemn. Îndoiți amestecul într-un recipient din sticlă și puneți-l în frigider. Luați o lingură de trei ori pe zi pe un stomac gol înainte de a mânca, timp de 40 de minute. Durata tratamentului este de la 1 la 2 luni. Pentru anul, puteți repeta până la 4 ori. Remediul cu "elixirul tinerilor", care conține usturoi, este recomandat pentru hepatită, colecistită și ciroză hepatică.
- Slimming Rețetă băutură. Strângeți 200 ml de suc de morcovi și de anghinare, adăugați o lingură de ulei de măsline, o lingură de lingură de miere și suc de lămâie la gust. Această băutură poate fi consumată zilnic pe tot parcursul dietei, pentru a scăpa de excesul de greutate.
Retete pentru uz extern:
- Baie relaxantă. Pregătiți amestecul, folosind rețeta de mai sus "Elixir of Youth", adăugați o mână de petale de trandafir, mare sau sare obișnuită (lingura de masă). Puneți produsul preparat într-o pungă de lenjerie și puneți-l într-o baie plină cu apă caldă la o temperatură de aproximativ 38 ° C. Durata băii - 20 de minute. Această procedură magică calmează sistemul nervos, ameliorează depresia și insomnia, îmbunătățește starea pielii.
- Mască de albire pentru piele. Luați o lingură de fiecare dintre cele trei componente ale "elixirului" nostru, adăugați gălbenușul de ou și amestecați bine. Aplicați amestecul pe piele și după un sfert de oră clătiți cu apă caldă. După aplicarea acestor măști de două ori în 7 zile, pistruurile și chiar petele de pigment vor deveni aproape imperceptibile.
- O rețetă cremă cremă populară. Compoziția amestecului este o pereche de linguri de ulei de măsline, miere proaspătă (lingura de jumătate de ceai), sare de mare (lingură de ceai), o linguriță de ceai de mămăligă de musetel și vaselină, gălbenuș. Se amestecă bine și se pune cremă în frigider. 2-3 ore înainte de culcare, aplicați crema zilnic pe piele cu mișcări blânde de masaj, după o jumătate de oră, îndepărtați resturile cremei cu un tampon de bumbac umezit cu apă minerală. După procedura, beți o ceașcă de ceai de musetel cald cu o felie de lamaie.
- Scrumiera de piele de la miere-lamaie-de măsline. Un amestec de miere și miere, un suc de lămâie și o lingură de ulei de măsline trebuie să fie frecați ușor în pielea încălzită cu mișcări delicate de masaj, apoi clătiți cu apă caldă. Granulele de miere vor curata usor pielea de particule moarte, curata si deschide porii, elimina peelingul. Lemon va lumina și chiar pielea, iar întregul amestec de vitamine hrănește pielea cu substanțe benefice. Puteți efectua o astfel de curățare blândă de două ori pe săptămână, dar nu mai des. Un punct important - această rețetă nu este adecvată pentru pielea inflamată.
- Înfășurați împotriva celulitei. Ușor de caldă câteva linguri de miere cu ajutorul unei băi de apă, se toarnă o lingură de ulei de măsline și se adaugă muștar uscat (câteva linguri). Toate acestea sunt bine amestecate și aplicate în zona problemei. Apoi, înfășurați-vă cu filmul agățat, înfășurați-vă într-o pătură și bucurați-vă de o ceașcă de ceai cu lamaie într-o atmosferă relaxată, care hrănește pielea cu vitamina C și alte substanțe benefice. După o oră, clătiți compoziția cu apă și hidratați pielea cu o cremă.
- Mască pentru întărirea unghiilor. În 100 g de ulei de măsline, adăugați 5-6 picături de suc de lămâie, câteva ore de linguri de miere și un flacon de vitamina lichidă E. Aplicați compoziția pe unghii zilnic timp de 20-25 minute.
- Cremă pentru pielea uscată a mâinilor. Compoziția amestecului este miere (15 g), suc de lămâie (4-5 picături), ulei de măsline (25 g), un gălbenuș. Aplicați crema pe pielea mâinilor toată noaptea, purtând mănuși de bumbac. Această mască va înmuia pielea, va face mâinile moi și netede.
- Mască de prescripție pentru îngrijirea tocurilor. Se amestecă câteva linguri de ulei de măsline și miere lichidă, se aplică compoziția pe tocuri și picioare, după 20-25 minute, se clătește cu apă caldă și se usucă picioarele cu un prosop. Apoi tăiați două felii de lămâie - una pe o călcâie, a doua pe cealaltă. Puneți tocurile și picioarele de lamaie cu lămâie, ștergeți picioarele cu un prosop de hârtie și le smulgeți cu smântână. Lemonul înmoaie și hrănește suplimentar pielea și va avea un efect de dezodorizare.
Dacă pe picioare există răni și crăpături, este mai bine să refuzați utilizarea componentei citrice.
- Mască hrănitoare pentru bucle. Ingrediente - 2 linguri de miere lichida, un galbenus, o lingura de suc de lamaie si ulei de masline. Se amestecă bine, gălbenușul trebuie să fie atent separat de proteine, ceea ce este extrem de dificil de spălat părul. Aplicați masca pe fire și mențineți-o pe cap timp de aproximativ 40 de minute. Spălați compoziția cu șampon.
- Mască de păr fermă. Se amestecă 2-3 linguri de miere, suc de lămâie și ulei de măsline și se distribuie compoziția părului nou spălat. După o jumătate de oră, spălați masca aplicând șampon.
Contraindicații
Utilizarea tandemului, numită "elixirul tineretului", are câteva contraindicații:
- idiosincrazia oricăror produse;
- hipertensiune arterială, colecistită, colelitiază;
- boli cronice sau acute acute ale stomacului și intestinelor.
Cum sa alegi ingrediente
Desigur, toate aceste rețete vor aduce cel mai mare beneficiu numai dacă fiecare componentă este de bună calitate. Atunci când alegeți ulei de măsline, trebuie să fiți atenți la prospețimea sa și la prezența unei inscripții pe eticheta "Extra virgin", ceea ce înseamnă că produsul este produs prin presare la rece din materii prime de înaltă calitate. Nu se recomandă achiziționarea uleiului cu inscripția "Pomace" - se obține din tortul de măsline prin procesare termică și chimică. Acest produs conține cantitatea minimă de nutrienți.
Mierea este remarcabilă deoarece este depozitată foarte mult timp, fără a-și pierde proprietățile. Cu toate acestea, pentru fabricarea de medicamente curative este mai bine să luați miere lichidă proaspătă. Este mai convenabil în prepararea amestecurilor și nu necesită încălzire, în care unii nutrienți sunt pierduți. Dar mierele confiate pot fi utile, de exemplu, pentru a curăța. Este recomandabil să cumpărați acest produs apicol de la producători de încredere și mai bine de la apicultorii familiari. Nu trebuie să-l cumpărați în magazine unde puteți găsi numai miere, suplimentat cu conservanți sau tratat termic, distrusă toată valoarea produsului.
Este destul de simplu să alegeți lămâi - ele trebuie să fie puternice, elastice și fără leziuni putrefactive.
Ar trebui să se spună despre alegerea unui astfel de produs ca gălbenușul, care se găsește adesea în rețete. Pentru a face măști, este mai bine să cumpărați ouă de la puii din sat de la bunici la piață sau de la fermieri. Ouăle cumpărate într-un magazin sunt demolate într-o atmosferă artificială și sunt departe de a fi naturale.
opinii
După cum se poate observa din recenziile de pe Internet, un amestec de ulei de măsline, lămâie și miere este foarte renumit. Foarte popular este tinctura de tineri elixir. După ce a băut cursul pe stomacul gol dimineața, mulți oameni dau infuziei laudă entuziastă, asigurându-se de ea, ca într-un mijloc excelent pentru restabilirea corpului, restabilirea vigorii și a tinereții. A salvat multe din astfel de nenorociri ca constipatia. Există, de asemenea, o mulțime de comentarii pozitive cu privire la utilizarea tandem de aceste produse în păr și îngrijirea pielii. Rezultatele depășesc adesea toate așteptările.
Rețetă pentru elixirul tinerilor: miere, lămâie, ulei de măsline
Beneficiile și proprietățile vindecătoare ale mierei naturale pentru întregul corp sunt neprețuite, este un fapt incontestabil, dar puțini știu că pot fi utilizați și în scopuri cosmetice, fac măști pentru piele și păr, dar acesta este doar vârful aisbergului. Trebuie să știți că mierea cu suc de lămâie și ulei de măsline se transformă într-un elixir incredibil de tinerețe și vindecare și acest lucru este confirmat de soția și fiica mea, care creează în mod regulat elixiruri miraculoase pe baza acestor ingrediente.
Unde picioarele cresc: suc de lămâie cu ulei de măsline și miere
În medicina populară, precum și în cosmetologie, o compoziție magică precum mierea, lămâia și uleiul de măsline au fost folosite pe un stomac gol pentru o perioadă lungă de timp, deoarece proprietățile unice de vindecare ale acestor produse naturale sunt de neprețuit. Și fiecare dintre ele este util în felul său propriu, și împreună ei dobândesc o putere pur și simplu de neimaginat în ceea ce privește recuperarea globală a corpului.
Rețineți că toate rețetele care implică încălzirea ingredientelor la temperaturi ridicate ar trebui să fie contestate. Mierea la o temperatură de peste 50 de grade Celsius pierde pur și simplu calitățile sale de vindecare, dar uleiul se poate transforma într-o adevărată otravă plină de substanțe cancerigene.
Medoc și are în sine calități remarcabile antiseptice, precum și antibacteriene, deoarece este utilizat în tratamentul unei varietăți de boli. Este bogat în vitamine de aproape toate grupurile, variind de la A la PP, precum și minerale și oligoelemente, care oferă o nutriție de calitate pentru întregul corp și care este deosebit de important pentru femei, părul și pielea lor.
Într-o lămâie, există o mulțime de acizi organici, precum și o cantitate record de vitamina C, și da și nu numai, iar uleiul de măsline conține antioxidanți puternici, precum și acizi grași, care împiedică îmbătrânirea internă și, împreună cu aceasta, semnele externe. De aceea este sigur să spunem că mierea, uleiul de măsline și sucul de lamaie împreună pot face cu adevărat minuni.
- Preparatul preparat din punct de vedere calitativ hrănește calitativ organismul cu vitamine și alte substanțe necesare activității vitale.
- Medicamentele pe bază de miere, suc de lămâie și ulei de măsline întăresc semnificativ sistemul imunitar, crescând rezistența la diferite virusuri și bacterii.
- Datorită unei cantități record de antioxidanți, acest elixir este capabil să întinerească corpul, atât în interior cât și în exterior.
Printre altele, acest amestec de miere-lamaie contribuie la eliminarea rapidă a colesterolului din organism, descompune grăsimile, astfel încât utilizarea acestuia poate accelera semnificativ procesul de scădere a greutății. Problema excesului de greutate este extrem de relevantă, deoarece ar trebui să acordați o atenție specială acestui moment, dacă aveți unul.
Rețetă orientală pentru tineri: lămâie, miere și ulei de măsline
Așa cum spunea o stea de film faimos, Soarele alb al deșertului, de la celebrul blockbuster din perioada sovietică, Orientul este o chestiune delicată. Din cele mai vechi timpuri, acest pământ a fost renumit pentru înțelepții săi, precum și pentru ficat de lungă durată, care păreau că și-au conservat trupurile, și pentru o sută de ani au părut că abia au trecut peste șaizeci. Și în întreaga istorie a omenirii, nimic nu sa schimbat și nu ne face rău să urmăm exemplul lor și să pregătim elixirul miraculos al mierii de lămâie-miere de măsline a tinereții, recenzii ale căror rezultate sunt complet pozitive, de interes, puteți căuta în rețea, există o mulțime de ele.
Miere, lămâie și ulei de măsline: rețeta este ușor de urât
În primul rând trebuie să obțineți toate produsele necesare și trebuie să acordați întotdeauna preferință unor feluri de mâncare speciale naturale și clare. Conform rețetelor de medicină de est, trebuie să amestecați toate ingredientele în feluri de mâncare din lut sau ceramică, dar cred că și sticla și chiar smaltul vor funcționa, atât timp cât amestecul nu vine în contact cu metalele.
- Două sute de grame de miere naturală. Cel mai bine este să luați o floare pentru astfel de scopuri, pe care albinele luckahle le-au adunat pe raznotravye luxuriante, bogate în diverse oligoelemente, vitamine și minerale.
- O jumatate de cana de suc de lamaie, mereu proaspat stoarsa. Mulți oameni cred că au conservat și coborâți, dar nu este. Nu mai are substanțele necesare pentru care se fac toate aceste mijloace, dar este plină de conservanți complet inutili.
- Cincizeci de mililitri de ulei din prima extracție, nu rafinată și necurățată. Este necesar să se aleagă numai un ulei de înaltă calitate și chiar mai bine să se cumpere într-o farmacie verde, care este suficientă în orice oraș.
Gătitul este rapid și ușor: o rețetă cu ulei de măsline, miere și lamaie
ingrediente:
- Luați lămâile și spălați-le bine, apoi ștergeți-le și stoarceți sucul. Ar trebui să fie exact jumătate de pahar, adică 100 de grame. Cel mai bine este să luați lămâi cu o piele densă și pori mici, care conțin mult mai multe substanțe nutritive decât friabilul și porii mari.
- Pentru preparare aveți nevoie și de o floare lichidă medoc, dar nu în orice moment al anului acest lucru poate fi cumpărat într-un magazin sau chiar cu mâinile. Dacă este confecționată, nu contează, poate fi ușor încălzită într-o baie de apă, principalul lucru nu este să se supraîncălzească și să-l folosească în scopul propus.
- Luați uleiul nerafinat. Aceasta este ceea ce vă poate oferi substanțele benefice conținute în măsline.
Mod de preparare:
Toate ingredientele trebuie amestecate ușor cu o spatulă din ceramică sau din lemn. Se amestecă până când amestecul este mai mult sau mai puțin omogen. Apoi, amestecul nostru minunat ar trebui pus într-un borcan de sticlă cu un capac strâns și poate fi depozitat în frigider pentru o perioadă suficient de lungă.
Reguli de acces:
Este necesar să se ia compoziția preparată într-un astfel de mod pe un stomac gol, o linguriță, amestecându-se cu grijă în borcan, deoarece elixirul se poate dispersa în mai multe straturi. Este clar că este mai bine să faceți acest lucru dimineața, înainte de micul dejun. Și nu există restricții în ceea ce privește alimentația, principalul lucru este să luați medicamentul în primul rând și numai atunci altceva.
Cursul tratamentului este cel mai bine pentru a continua până la două luni, apoi faceți o pauză și puteți bea din nou. Soțul meu face cursuri de două ori pe an, iar acest lucru este suficient pentru ca ea să rămână mereu veselă, proaspătă și tânără. Principalul lucru în această rețetă este să luați lamaie, miere și ulei de măsline pe stomacul gol, adică înainte de mese, altfel eficacitatea sa va fi redusă semnificativ.
Uleiul de măsline, sucul de miere și de lămâie pe stomacul gol: recenzii ale celor care au încercat deja
După cum puteți vedea, rețeta cu miere, ulei de măsline și suc de lămâie este destul de simplă, nu necesită cheltuieli financiare prea mari și nu este prea mult timp pentru gătit. Este ușor să o faci și există foarte multe beneficii, dacă te înveți să iei în mod regulat elixirul, fără să uiți și să nu lipsești, va întări în mod semnificativ sistemul imunitar.
Chiar și medicii profesioniști, cu o multitudine de merit și realizări, remarcă faptul că uleiul de măsline cu miere pe stomacul gol este într-adevăr un mijloc puternic și eficient de hrănire a întregului corp, ceea ce este deosebit de important în timpul iernii și primăvara timpurie, când rândurile noastre sunt cufundate cu încredere în deficiența de vitamine. Deci, ce spun exact comentariile acestui instrument minunat pentru conservarea tineretului, să aruncăm o privire mai detaliată.
Miere, lămâie și ulei de măsline pe stomacul gol: recenzii de prieteni
Timur Danilishin
41 de ani
Într-un articol, am citit cumva că o astfel de compoziție este capabilă să dizolve pietrele de biliară, de care am suferit de mult timp. M-am hotărât că nu ar fi nici un rău din cauza asta, pentru că totul era natural și nu dăunător, așa că am început să beau pe stomacul gol într-o lingură, dar m-am consultat mai întâi cu doctorul meu pentru că mi-a fost frică de consecințele tratamentului necontrolat. Starea sa îmbunătățit considerabil după o lună de administrare, deși problema nu a putut fi complet eliminată, dar nu mai vorbim de operație.
Ksenia Simakova
63 de ani
Am fost mereu sceptic cu privire la tot felul de droguri și tincturi miraculoase, deoarece cred că doar un stil de viață sănătos, exerciții regulate, o nutriție și o activitate adecvată pot prelungi tinerii. Cu toate acestea, auzind de un instrument atât de simplu și accesibil, a decis să încerce. Am observat că, după un timp, pielea a început să se lipească, a dobândit o siluetă și o îngrijire bună, au dispărut probleme cu tractul digestiv (constipație) și am scăpat complet de primele semne de scleroză.
Elizaveta Ivanova
36 de ani
Am auzit o rețetă de la un vindecator popular și am decis să încerc. În calitate de doctor, pot spune cu certitudine că nu va aduce rău, dar este mai bine să nu o puneți în frigider. De la depozitarea îndelungată în frig, se vor pierde toate proprietățile, un loc răcoros va fi suficient. Fac porții mici timp de două zile, mănânc și numai atunci o fac una nouă, pentru că, cu siguranță, nu va avea timp să strică. Efectul pe care îl văd, părul a devenit mai sănătos și unghiile sunt mai puțin rupte, pielea este netezită și a devenit mult mai curată. Îi recomand tuturor dacă nu există contraindicații.
O picătură de gudron
Calitățile utile și proprietățile acestui elixir sunt cu adevărat restante, dar fiecare medicament, chiar dacă aparține medicinii tradiționale, are în mod necesar cel puțin unele contraindicații, iar acest lucru trebuie luat în considerare pentru a nu agrava problema care a avut loc deja. Deci, cine nu este recomandat să ia medicamentul pe un stomac gol și pe un stomac plin?
- cei care sunt alergici la orice componentă a medicamentului,
- oameni în perioada de exacerbare a bolilor cronice ale tractului digestiv,
- pacienți hipertensivi
- care suferă de colecistită în stadiul acut.
De asemenea, nu aplicați regulat medicamente cu miere pentru cei care suferă de diabet. Este recomandabil să se consulte mai întâi cu acești profesioniști din domeniul medical și numai după aprobarea lor de a lua medicamente.
Uleiul de măsline cu postul de lămâie
Cu vârsta, cu stilul de viață greșit, există o acumulare de deșeuri toxice în organism. Aceste produse afectează negativ activitatea tuturor organelor, provoacă dezvoltarea bolilor. Filtrele principale ale corpului - ficatul, vasele sanguine, rinichii - sunt înfundate și sănătatea se deteriorează considerabil. În acest caz, corpul are nevoie de ajutor - în curățare. Există multe modalități de a curăța corpul. Fiecare dintre opțiuni are avantajele sale, dar există un remediu natural simplu și foarte eficient - uleiul de măsline cu lămâie. Există o mulțime de informații despre o astfel de variantă, este bine studiată și testată. Uleiul de măsline cu lămâie pe stomacul gol vă permite să îndepărtați toxine, zguri, să curățiți organele și sistemele. Rezultatul acestei curățiri va fi o funcționare coerentă și îmbunătățită a corpului.
Utilitatea uleiului de măsline și a lămâii pentru organism
Amestecul ingredientelor enumerate din cele mai vechi timpuri se numea "aur lichid". Această compoziție de vindecare este capabilă să atenueze intoxicația, să evacueze acumulările de zgură și toxinele, să reducă rata ridicată a colesterolului rău.
Produsul natural poate duce la astfel de schimbări în organism:
- ameliorarea constipației;
- normalizează activitatea sistemului digestiv;
- consolidarea sistemului cardiovascular;
- prevenirea stagnării bilei;
- curățați ficatul;
- îndepărtați excesul de lichid;
- ameliorarea oboselii, creșterea vitalității organismului.
Corpul uman răspunde cu o defalcare, apatie și o scădere a activității până la prezența substanțelor negative în organism. Ei ajung acolo din mediul înconjurător, produse substandard, apă poluată.
Un amestec de ingrediente benefice curăță sistemele la nivel celular. Îmbunătățește funcționarea întregului corp.
Cum să luați suc de lămâie și ulei de măsline
Pentru a evacua acumulările otrăvitoare, pentru a îmbunătăți ficatul și pentru a curăța pereții vaselor de sânge, se recomandă amestecul să fie luat în unul din următoarele moduri:
- Pentru procedurile de curățare, se recomandă să luați ulei de măsline cald cu un pahar de suc proaspăt de lămâie. Dozajul amestecului arată astfel: un pahar de suc și ulei. Pentru un tratament adecvat, ar trebui să se găsească confortabil în pat, să se acopere cu o pătură și să se pună un tampon de încălzire în zona ficatului. La fiecare cincisprezece minute trebuie să faceți o scurgere din amestec, până la sfârșitul întregii sume. Frecvența procedurii - nu mai mult de o dată pe trimestru.
- Curățirea preventivă a corpului - pentru curățarea ușoară și întărirea aparatului organismului, se recomandă să consumați suc de citrice și ulei de măsline înainte de a mânca. Luați o linguriță de ulei și trei picături de suc de lamaie la un moment dat.
Produsul combinației de suc și ulei - nu doar un instrument bogat în vitamine, ci și un puternic medicament antiinflamator. Cu utilizarea sistematică a amestecului există o creștere a apărării organismului și o scădere a frecvenței răcelii, o evoluție mai ușoară a bolii. Înainte de a începe tratamentul cu acest instrument, este recomandat să vizitați un medic. Ca orice alt agent util de vindecare, amestecul poate avea un efect asupra corpului, provocând deteriorarea în cazuri rare.
Rețetă de vindecare amestec
Pentru a "restaura ordinea" în organism, se recomandă pregătirea unui agent de vindecare cu trei componente: miere, ulei de măsline cu suc de lamaie. Pregătirea rapidă a medicamentului, pentru acest amestec componentele, după cum urmează:
- Pentru prepararea medicamentelor se recomandă utilizarea uleiului de cea mai bună calitate. Cincizeci de mililitri de ulei de măsline sunt turnate într-un vas mic.
- Pentru a face produsul cât mai valoros, este necesar să utilizați numai miere naturală achiziționată în locuri verificate.
- Din lămâi coapte, trebuie să strângeți o sută de mililitri de suc, trebuie să controlați că semințele de fructe nu cad.
- Toate ingredientele trebuie amestecate bine și amestecul trebuie luat înainte de masa de dimineață. O singură doză de medicament - lingură. Produsul finit este depozitat în frigider, pe raftul inferior.
Terapie cu utilizarea de ulei, miere și lamaie, este recomandabil să efectueze două luni. După o scurtă perioadă de timp, există o îmbunătățire semnificativă. Este recomandat în special să se ia compoziția în timpul perioadei de avitaminoză de primăvară, deoarece produsul poate satura organismul cu elemente valoroase de măsline.
Perioada de pregătire înainte de curățarea corpului cu un amestec de suc de lămâie și ulei de măsline
Pentru a obține efectul maxim, este recomandabil să faceți toate manipulările corect, conform recomandărilor experților:
- terapia se efectuează numai după curățarea intestinelor, astfel încât toate acumulările în exces să părăsească corpul, iar efectul amestecului de vindecare este maxim;
- cu cel puțin două zile înainte de purificare, trebuie să vă schimbați regimul alimentar și să eliminați alimentele nocive: alcool, carne, alimente grase și condimentate;
- este necesar să se îmbogățească organismul cu produse vegetale, care să abandoneze alimentele de origine animală;
- accentul se pune pe regimul corect de băut: trebuie să beți cel puțin două litri de apă;
- cu câteva zile înainte de curățare, sucul de fructe și legume proaspete trebuie introdus în dietă, de preferință sucul de mere, doza zilnică de suc este de aproximativ doi litri;
- cu o zi înainte de curățare, se recomandă utilizarea laxativelor naturale, cum ar fi sarea medicamentelor;
- înainte de somnul de noapte în ajunul curățării, trebuie să puneți o clismă;
- este de dorit să activați activitatea fizică, aceasta va ajuta la lansarea mecanismului efectelor pozitive ale amestecului asupra corpului;
- Utilizarea medicamentelor de farmacologie nu este recomandată, deoarece creează o sarcină asupra ficatului.
Top 6 motive pentru a amesteca miere, lămâie și ulei de măsline
Miere, ulei de măsline, lamaie. Nu, aceasta nu este o listă de ingrediente pentru prepararea marinadei sau a salatei. Acesta este un amestec de vindecare care vă va ajuta să piardă în greutate, să minimalizați nivelurile de colesterol, să vă accelerați metabolismul și chiar să vă îmbunătățiți aspectul. Despre ce cazuri trebuie să aplicați un remediu popular și cum să procedați corect - mai târziu în articol.
Puteți cumpăra miere direct de la apicul nostru "Sweet Honey".
Proprietăți utile de lamaie, miere, ulei de măsline
Uleiul de măsline de înaltă calitate conține grăsimi mononesaturate și acizi grași, dintre care predomină și omega-3. Acestea contribuie la curățarea complexă a organismului: ele activează excreția toxinelor, reduc colesterolul, dizolvă plăcile din vase și previne dezvoltarea aterosclerozei. În plus, uleiul conține acid linoleic, necesar pentru starea ideală a pielii și părului.
Miere și ulei de măsline au caracteristici similare în lista lor de proprietăți benefice. Produsul de albine are, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcționării tractului gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular, complementând în mod ideal efectul uleiului. În plus, are efecte antibacteriene, antiinflamatorii și regenerative, poate fi folosit ca probiotic natural și, de asemenea, hrănește organismul cu o cantitate mare de vitamine (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP), sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, etc.).
Lemon completează perfect acest tandem. Este o sursă generoasă de vitamină C, care transformă citricele într-un antioxidant. Îmbunătățește sistemul imunitar, promovează regenerarea, reglează procesele de formare și digestie a sângelui, crește elasticitatea pereților vaselor de sânge și este implicat în sinteza colagenului, necesară pentru oasele sănătoase. Lemon este, de asemenea, cunoscut ca un remediu popular pentru pierderea in greutate: activeaza procesul de divizare a celulelor adipoase si previne formarea de noi.
Articole în tema:
O gamă similară de proprietăți utile vă permite să adăugați 6 motive principale pentru utilizarea mierei, sucului de lămâie și a uleiului de măsline:
- pentru normalizarea digestiei si prevenirea constipatiei
- pentru pierderea în greutate
- pentru curățarea vaselor de sânge și scăderea colesterolului
- pentru vindecarea ficatului
- pentru tratamentul tusei
- pentru frumusetea pielii si a parului
În plus, amestecul poate fi utilizat în lupta împotriva răcelii și a gripei, precum și pentru prevenirea bolilor sezoniere virale.
Lămâie, miere, ulei de măsline: rețete
Cum se face miere, lămâie și ulei de măsline? Rețeta depinde de efectul de vindecare pe care doriți să-l atingeți. Vă oferim top 6 cele mai populare rețete populare.
Pentru a normaliza procesul digestiv
Reteta clasica, care accelereaza metabolismul, normalizeaza microflora intestinala si este prevenirea balonarii si constipatiei.
2 spălați lamaie medie și stoarceți sucul din ele. Adăugați 100 de grame de miere și 50 ml de ulei de măsline. Se amestecă până se freacă și se lasă câteva ore în frigider.
Cum să luați: mâncați miere, lămâie, ulei de măsline pe stomacul gol, 1 lingură 1 dată pe zi. Durata cursului - 2 luni. Se recomandă repetarea acesteia de două ori pe an.
Articole în tema:
slăbire
Reteta pentru miere, lămâie, ulei de măsline cu adaos de ghimbir este o modalitate foarte bună de a scăpa de kilogramele de ură în plus în cel mai scurt timp posibil.
1 lămâie de mărime medie spălată și tăiată în bucăți mari (cu piele), bob de carne sau tăiată cu un blender. În paralel, grătinați 50 de grame de rădăcină de ghimbir proaspătă și adăugați la pulpa de citrice. Umpleți amestecul cu 100 de grame de miere, 50 ml de ulei de măsline și amestecați până la uniformă.
Cum să luați: utilizați un amestec de lămâie, miere și ulei de măsline pe stomacul gol de 2 ori pe zi - 1 linguriță. Dacă se dorește, amestecul poate fi spălat cu un mic pahar de apă sau ceai verde. Curs complet - nu mai mult de 2 luni.
Pentru a curăța navele
Conform recenziilor, sucul de lămâie, mierea și uleiul de măsline combinate cu usturoiul fac o treabă excelentă de curățare a vaselor, reducând nivelurile de colesterol și facilitând resorbția plăcilor de colesterol.
5 bucăți de lămâi de dimensiuni medii spălate și tăiate în părți, nu peeling. 5 coajă de usturoi. Ambele ingrediente sunt tocate. În pasta rezultată se adaugă 500 de grame de miere și 200 ml de ulei de măsline. Se amestecă până se înmoaie și se lasă în frigider timp de o săptămână.
Cum să luați: utilizați acest amestec ar trebui să fie 1 lingură 1 dată pe zi (dimineața, pe stomacul gol). Curs complet - 1 lună. Dacă este necesar, faceți o pauză de 4 săptămâni și repetați-o.
Pentru sănătatea ficatului
Potrivit comentarii, miere, lamaie si ulei de masline pe stomacul gol va ajuta la normalizarea funcționării ficatului, a restabili celulele deteriorate, a scăpa de amărăciune în gură, convulsii arsuri la stomac și dureri în cadranul din dreapta sus.
Se amestecă 200 ml de ulei de măsline și 200 de grame de miere. Adăugați 1 lingură de suc de lamaie și oțet de cidru de mere. Se amestecă până se înmoaie și se lasă în frigider pentru depozitare.
Cum să luați: 1 linguriță de 3 ori pe zi 30-40 de minute înainte de mese.
Articole în tema:
Pentru tratamentul tusei
Lemon, miere și ulei de măsline - o rețetă de tuse dovedită de-a lungul anilor. Cu ajutorul ingredientelor puteți face un sirop eficient:
De la 3 linguri se stoarce sucul. Adăugați 150 de grame de miere și 50 ml de ulei de măsline. Se încălzește ușor într-o baie de apă, agitându-se până se netezeste. Se transferă într-un vas de sticlă și se lasă timp de 24 de ore.
Cum se utilizează: Se dizolvă 1 linguriță de sirop într-un pahar de lapte cald. Beți de două ori pe zi. A doua recepție este mai bine de planificat înainte de culcare. Luați până la recuperarea completă.
Pentru frumusetea pielii si a parului
Masca de fata cu ulei de masline, miere si lamaie este un instrument excelent pentru hidratarea expresa a pielii, intinerirea ei si lupta impotriva acneei. Este, de asemenea, eficient pentru păr: ajută la întărirea lor, la refacerea acestora după deteriorări și la îmbunătățirea stralucirii atrăgătoare.
Rețetă numărul 1: facială hidratantă
Se amestecă 1 linguriță de ulei de măsline, miere și smântână (cel puțin 30% grăsimi). Adăugați câteva picături de suc de lamaie. Se amestecă. Aplicați o mască de față cu miere și ulei de măsline timp de 15-20 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Rețetă numărul 2: întinerire pentru față
Se amestecă 1 lingură de produs de albine cu 1 linguriță de lamaie și o cantitate mică de suc de citrice. Adăugați o cantitate mică de fulgi de ovăz pentru a obține o consistență vâscoasă. Aplicați masca cu ulei de măsline și miere pe față și decolteu timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă și aplicați o cremă hrănitoare.
Rețetă numărul 3: acnee
Proteina 1 ouă de pui se agită puțin până la spumă. Adăugați 1 linguriță de produs de albine și ulei, precum și câteva picături de suc de lamaie. Se amestecă. Aplicați în mai multe straturi: imediat după uscarea precedentă, răspândiți următoarea. Se lasă timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Rețetă numărul 4: întărirea și restaurarea părului
Din ½ suc de lămâie stoarce. Se dizolvă 2 linguri de miere și 1 lingură de ulei de măsline. Se amestecă până se înmoaie. Aplicați pe părul uscat la rădăcini, frecându-l în scalp. Înfășurați un prosop sau un film agățat. Se lasă timp de 30-40 de minute, apoi se spală cu apă caldă și se spală părul cu șampon.
Rețetă numărul 5: hidratare și strălucire pentru păr
Se amestecă suc de lămâie cu 2 linguri de produs de albine. Adăugați 1 amestec de ulei de măsline și glicerină în amestec. Se amestecă. Aplicați o mască pe întreaga lungime a părului. Înfășurați într-un prosop sau ascundeți sub capac. Lăsați timp de 40 de minute. Se spală cu apă caldă folosind șampon și balsam de balsam.
Cum sa alegi ingredientele potrivite?
Mierea, uleiul de măsline și lămâia trebuie alese cu grijă - numai în acest caz, utilizarea amestecului va aduce rezultate reale.
Dragostea de a cumpăra direct de la apicultor este cea mai bună opțiune. Astfel veți fi siguri de originea naturală a produsului. Dacă nu aveți una, există mai multe modalități de a determina nivelul de calitate. În primul rând, evaluați semnele externe - culoarea, gustul, mirosul. Acești factori sunt aproape imposibil de fals. Apoi, acordați atenție texturii - toate tipurile de miere, cu excepția salcamului, cristalizează în primele 1-3 luni. Spoonați o cantitate mică de produs cu o lingură și lăsați-o să se scurgă: mierea de calitate superioară este adăugată ca o "carte", care nu se răspândește imediat pe suprafață, iar fluxul ei curge fără goluri.
Atunci când alegeți ulei de măsline, acordați atenție textului etichetei. Deci, locul de producție ar trebui să coincidă cu locul de deversare. Dacă există o marcă "extra virgină", acesta este un semn bun. Dar mărfurile cu cuvintele "Virgin" și "Pomace" nu ar trebui să fie cumpărate - calitatea lor este mult mai mică. Sticla de ulei în sine ar trebui să fie de sticlă întunecată.
Alegerea unei lămâi este o sarcină mult mai simplă. Este suficient să vă asigurați că citricele au o suprafață netedă și aceeași nuanță uniformă. În plus, este mai bine să cumpărați lămâi cu piele subțire - nu au amărăciunea caracteristică.
Contraindicații
Potrivit recenziilor, elixirul de miere de miel, de lămâie și de ulei de măsline are de asemenea propriile contraindicații:
- alergic la oricare dintre componentele amestecului
- hipertensiune
- colecistita
- boli acute inflamatorii ale tractului digestiv
- pietre la rinichi
De asemenea, amestecul nu este recomandat femeilor însărcinate, femeilor în timpul alăptării și celor care suferă de diabet.
Sursa
Video "Curățarea ficatului cu ulei de măsline, miere și lămâie"
Doriți să aflați despre știrile, promoțiile și reducerile noastre? Abonați-vă la canalul nostru de telegrame! De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram, Facebook și Odnoklasniki