Dieta cu bile stagnante. Cele 8 produse interzise cu colestază

Dieta cu stagnare de bilă și 8 alimente interzise. Complicațiile și consecințele care încalcă regimul alimentar numărul 5. Grasimi ușor digerabile, vitamine și enzime digestive într-o dietă cu conținut minim de grăsimi.

Prevenirea și tratamentul colestazei - un stil de viață sănătos. Și dacă considerați că malnutriția duce la această problemă, atunci acesta este primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenție.

Dacă medicul a diagnosticat stasul biliar, atunci tratamentul său este mai bun cu o dietă care implică consumul de acizi grași polinesaturați și vitamine solubile în grăsimi (A, D, E și K). Aici veți găsi toate căile de a trata stagnarea biliară.

Principiile dietei cu stază biliară la copii și adulți. Proteine, grăsimi, carbohidrați

Cu diagnosticul de "stagnare a bilei" este necesar să se urmeze cu strictețe dieta nr. 5 a tipului l / f (dietă lipotropică-grăsime conform lui Pevsner). Scopul acestei diete este o sarcină moderată a ficatului și a vezicii biliare. Încercați să respectați următoarele principii:

mânca fracționată și adesea (de 5-7 ori pe zi), mai bine în același timp
evitați foamea prelungită sau supraalimentarea
elimina alimentele prăjite și grase
limita alimente prea calde și reci și supe (alimente calde ar trebui să fie 45-60 de grade)
face prieteni cu un cazan dublu și cuptor, puteți fierbe sau fierte feluri de mâncare (nu prăji alimente)
dacă după coacere sa dovedit a fi o crustă - este mai bine să nu mănânci
uleiurile de uz casnic (deoarece grăsimile provoacă o boală)
refuzul complet al băuturilor carbogazoase și alcoolice
produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - prietenii dvs.

Acordați preferință produselor utile. Sugestiile dăunătoare (gustări în timpul mersului, nuci uscate, vorbind în timp ce mănâncă) nu contribuie la apariția remisiunii. Puteți să faceți un jurnal de produse alimentare și să faceți înregistrări despre sentimentele de la diferite tipuri de produse. Deci, va fi mai ușor să înțelegeți ce dă disconfortul dumneavoastră la ficat ceva de renunțat.

Dietul la stagnarea bilei este proiectat pentru a reduce conținutul în dietă:

proteine - de la 70 la 100 de grame, jumătate dintre ele trebuie să fie de origine animală
grăsimi - până la 80 de grame, din care 1/3 sunt de origine vegetală
carbohidrati - 300-400 grame
sare - până la 10 grame
zahăr - până la 50 de grame
băuturi permise - 2 litri (ceai verde, apă minerală fără gaz, compoturi, sucuri naturale)
Valoare energetică zilnică - 2200-2500 kcal

Mâncarea echilibrată conține maximum de substanțe utile și este mai ușor absorbită de organism!

Dacă staza biliară apare la o femeie în timpul sarcinii sau în timpul alăptării, atunci nu trebuie să vă limitați dieta singură, ci consultați imediat un medic!

O alimentație corectă cu stagnarea bilei. Tabelul cu dieta nr. 5

Numirea unei diete lipotropice-grase (tabelul nr. 5 l / f) conform lui M.I. Pevzner - pentru a crește debitul de bilă în timpul stagnării sale. Dieta din dieta de bază din tabelul nr. 5 se schimbă în direcția creșterii cantității de grăsimi și reducând carbohidrații simpli (în special zahărul). Dacă starea biliară a apărut la un copil și este necesar să se limiteze hrănirea acestuia, consultați mai întâi un pediatru.

Principiile rămase - recomandările de bază pentru colecistită - excluderea cărnii grase și a peștelui, un minimum de condimente, colesterol, uleiuri esențiale și tot ceea ce poate crește activitatea secretoare a organelor digestive.

Detalii despre dieta cu stază biliară. vitamine

1. bem o mulþime de lichid astfel încât bilele sã nu fie groase ºi are loc buna circulaþie.

2. Aducem la dieta cu continut scazut de grasime - previne colestaza. Cu toate acestea, dacă cantitatea de grăsime din dietă este limitată, bilă se îngroațește. Acest lucru provoacă urolitiază sau stază bilă. Prin urmare, o reducere bruscă a cantității de grăsimi din dieta - decizia greșită. Este mai bine să sprijini corpul cu ciuline de lapte.

3. Aplicați o dietă ușoară, fără a încărca sistemul digestiv, pancreasul și ficatul, atunci când există stagnare a bilei.

4. Utilizați cantitatea minimă de grăsime ușor digerabilă:

ulei de nucă de cocos - nu necesită prezența bilei pentru digestie și este ușor absorbită în tractul digestiv
ulei de măsline - începeți cu o linguriță
uleiul de seminte de in - daca nu exista diaree dupa ce a luat-o

5. Excludem: băuturi dulci, dulciuri, produse de fast-food, alcool și condimente picante.

6. Eliminați din dieta alimentele prăjite și grase din cauza încălcărilor digestiei grasimilor.

7. Mâncăm în conformitate cu regulile:

în porții mici
regulat
mestecați bine mâncarea
adăugați vitaminele A, D, E, K. Deoarece acestea sunt puține în dietă cu un conținut minim de grăsimi

Sfat: adăugați la dieta enzimelor digestive - bile bovine, care suportă un număr suficient de enzime endogene. Acest lucru este necesar din cauza slabei lor producții de către organism. Cu toate acestea, această recomandare este aplicată numai individual.

Ceea ce este interzis să mănânci cu stagnarea bilei

Principalul lucru în nutriție la stagnarea bilei este excluderea alimentelor prăjite și grase, a alimentelor reci și a supei. Mai bine să vă faceți prieteni cu un cazan dublu și cuptor. Din moment ce grăsimile provoacă boală, aruncați uleiurile.

Regulă dieta cu stază bilă în vezică

Ficatul joacă un rol important, este responsabil pentru metabolismul lipidic în corpul uman. Una dintre funcțiile sale este producerea de bilă.

Aceasta este o substanță complexă, care constă din enzime care descompun grăsimile. Pe conducta biliară, intra în vezica biliară, unde este conținută înainte de începerea unei mese.

De îndată ce mâncarea ajunge de la stomac în duoden, se eliberează bila. În procesul de motilitate intestinală, masele alimentare sunt amestecate cu bilă. Enzimele descompun grăsimile, ceea ce le facilitează absorbția.

În starea normală, 55-60 de grame de bilă se acumulează în vezica biliară. Cu fiecare masă apare erupția. În funcție de regimul alimentar, ficatul produce între 450 de grame și 1 litru de bilă.

În cazul în care eliberarea secrețiilor în duoden este dificilă datorită procesului inflamator al ficatului sau al conductelor acestuia, bila se acumulează și se îngroațește. Acestea sunt primele premise pentru formarea de pietre.

Peretele vezicii biliare întinse își pierde elasticitatea, ceea ce complică contractilitatea organului. Bilele stimulează peristaltismul intestinal, ucide bacteriile care duc la fermentație și dezintegrare, ciuperci și mucegai. Stagnarea bilei în vezica biliară cauzează o boală a sistemului digestiv uman, ceea ce duce la tulburări metabolice.

Dieta recomandată

În cazul stagnării biliare, pot apărea astfel de simptome.

Corpul uman este unul. Toate procesele din acesta sunt interdependente și au loc la nivelul reflexului. Gustările olfactive și gustative reglează sistemul digestiv la un anumit ritm de lucru.

Aroma de grăsime afumată va determina ficatul să producă intens bilă și să-l acumuleze în cantități mari în vezica biliară până când intră în duoden. În cazul în care vezica biliară este inflamată, o cantitate mare de bilă acumulată îi va agrava starea.

Tratamentul medicamentos va aduce rezultatele, dar fără a respecta regulile de nutriție, boala se va întoarce. Dieta vă permite să evitați inflamarea vezicii biliare. În acest caz, activitatea ficatului, a pancreasului, a tractului gastro-intestinal, a sistemului urinar este normalizată. Metabolismul este normalizat, greutatea este redusă, starea de păr și pielea se îmbunătățește. Pentru inflamația vezicii biliare, se recomandă dieta nr. 5 și dieta nr. 5 l / f (grăsime lipotropică).

Dieta medicală numărul 5

Presupune aportul zilnic, care conține:

proteine - 80-85 grame;
grasimi - 75-80 grame;
carbohidrați - 450 de grame;
sare - 10 grame.

Particularitatea sa este că aportul de alimente ar trebui să aibă loc în 5 sau 6 recepții și în porții mici. Când se gătește, prăjită și salată, gătitul este adăpostit. Digestia alimentelor prajite necesită o cantitate mare de bilă și organul bolnav suferă. Afumele și alimentele grase au același efect. Mâncărurile și băuturile nu ar trebui să fie prea fierbinți și nu foarte reci, în medie de la 20 la 55 de grade.

Această dietă recomandă consumul de mâncare pură. Acest lucru facilitează digestia, oferă un mod de economisire a întregului sistem digestiv.

Dietă lipoproteică terapeutică terapeutică

Are aceeași compoziție, dar oferă consumul de grăsimi vegetale pentru a aduce până la 60% din consumul total. Acestea conțin acizi grași polinesaturați, care sunt ușor absorbiți de organism. În plus, grăsimile vegetale conțin vitamine, inclusiv vitamina E.

Floarea-soarelui (nerafinata), porumb, seminte de in, maslin, rapiță, muștar, ulei de semințe de cătină - toate sunt bune în felul lor. Dacă se dorește, pot fi combinate sau pot fi utilizate diferite uleiuri pentru diferite feluri de mâncare. Merită să ne amintim că uleiurile vegetale stimulează funcția intestinală și pot cauza defalcarea acesteia, dacă nu cunoașteți măsurile.

Per kilogram din greutatea pacientului necesită 1 -1,2 grame de grăsime.

Este important să se abordeze în mod conștient alegerea produselor lipotrope. Acestea includ: brânză de vaci, proteine, pește cu conținut scăzut de grăsimi și carne. Aceste produse satisfac necesitatea organismului de proteine, fără a necesita o cantitate mare de enzime pentru digerare. Se propune să nu se șterge produsele în timpul gătitului și să se reducă cantitatea de sare la 8 g, iar zahărul la 50 g pe zi.

Caracteristici de putere

Dietele de mai sus vizează satisfacerea maximă a nevoii organismului de a avea o dietă echilibrată, dar în același timp crearea condițiilor favorabile pentru funcționarea organului inflamat și în timpul remisiunii, prevenirea procesului inflamator. Fluxul în timp al bilei este stimulat de:

uleiuri vegetale,
legume și fructe;
legume și sucuri de fructe;
grâu de grâu.

Puteți utiliza următoarele hack-uri de viață:

30 g de tărâțe de grâu prepară o cantitate mică de apă clocotită. Utilizați 2 linguri de 3 ori pe zi cu mesele. Tărâțele aburite pot fi adăugate la feluri de mâncare sau pot face o mică gustare prin adăugarea de miere, gem sau fructe uscate.
Dimineața, pe stomacul gol, beți un pahar de apă cu o linguriță de miere. Aceasta va da forță și energie pentru un început activ al zilei.
În timpul nopții trebuie să beți kefir sau extracte de caise sau prune uscate. Este infuzie, nu compot. Gatiti nu este dificil. Dimineața, se toarnă apă fiartă între 5 și 10 fructe uscate și se lasă până seara. Fructele uscate se umflă, dar nu-și pierd gustul. Trebuie să mănânce. Stimulează bine scaunele de dimineață.

Dacă nu eliminați cauza stagnării, atunci starea vezicii biliare se va deteriora în mod constant.

alimente

Sub interdicția este o listă a următoarelor produse:

Pâine albă (130-170 grame), pâine de secară (120-150 grame). Produsul nu trebuie să fie proaspăt coaptă;
Carne de soiuri cu conținut scăzut de grăsime, iepure, curcan, pui;
Peștii sunt slabi;
Fructe de mare;
Lapte, produse lactate;
Oua fierte sau fierte (2 oua + 1 proteine);
Unt. Natural, de la 30 la 50 de grame pe zi;
Ulei vegetal Se propune utilizarea oricarui tip la o greutate de 1 sau 1,5 grame pe kilogram din greutatea unei persoane (pe o dieta de 5 l / f) sau de 45-50 grame (pe o dieta nr.5).
Crupe - toate fără excepție. Pentru terci de mei trebuie tratată cu prudență. Reduceți numărul de porții cu o treime. Produsul este medicinal și nu trebuie să îl excludeți din dietă.
Paste;
Legume si fructe;
verdeață;
Fructe uscate;
Supe, borșă, supă de varză, sfecla de sfeclă;
Sosuri pe smântână, lapte și bulion fără carne;
Sucuri de legume și fructe;
Kissels, compoturi, perfuzii;
Ceaiurile nu sunt puternice, de preferat cu lapte;
Gemuri, miere, nu ciocolată;
Marshmallow, marmelade, marshmallow;
Ghiveci de tip Galette;
Pâine.

Pâine proaspăt coaptă. Fried plăcinte. Orice fel de coacere, prăjituri și produse de patiserie.
Carne de grasime, carne de porc, gâscă, rață.
Cârnați, carne afumată, șuncă, untură. Conserve de carne.
Grăsime, pește afumat și sărat. Conserve de peste.
Ouă fierte sau prăjite.
Lapte integral, conținut de grăsime de 4,3%, smântână 33%. Brânză bogată în grăsimi.
Legume picante: țelină, păstrăv, patrunjel, ceapă și usturoi.
Uleiuri rafinate.
Sorrel, ridiche, ridichi.
Ciocolată și ciocolată. Cacao.
Halva, kozinaki, serbet.
Ceai puternic.
Cafea de toate felurile.
Alcoolul.
Sosuri picante și ketchupuri.

Dieta aproximativă

O alimentație bună include toate produsele pe care le are organismul. Această dietă nu poate fi numită monotonă. Principala parte a produselor gustoase și sănătoase este acceptabilă pentru consum. Le puteți pregăti în multe moduri diferite. Acest lucru nu este numai abur, dar, de asemenea, de gătit, de gătit în cuptor în multe moduri diferite, de gătit.

Absența de alimente prăjite sau prăjite va fi aproape neglijabilă dacă alegerea felurilor de mâncare să se apropie creativ.

Meniu (opțiunea 1)

Micul dejun. Cereale de zahăr cu zahăr și unt. Ceai verde cu o lingură de miere.
Al doilea mic dejun Suc de legume. Galette cookie-uri.
Masa de prânz. Salată de legume cu ulei vegetal. Borscht pe orice bulion de carne slabă. Carne fiartă cu legume aburite. Brânzeturi cu mere. Compot.
Cina. Peștele se coace în cuptor cu cartofi piure. Bun. Ceai cu lapte.
Inainte de a merge la culcare. Kefir, biscuiți sau biscuiți.

Meniu (Opțiunea 2)

Micul dejun. Terci de lapte cu fructe. Bun. Înlocuitor de cafea cu zahăr.
Al doilea mic dejun Suc de fructe sau legume. Crackers sau cookie-uri.
Masa de prânz. Supă de legume. Roșii fierte în cuptor. Paste. Sos de roșii proaspăt în bulion de legume. Pâine cu tărâțe. Compot sau jeleu.
Cina. Pește copt în folie cu legume coapte în același mod. Pâine de secară sau de secară. Compot sau ceai cu lapte.
Pentru noapte. Decocția de fructe uscate. Cookie-urile.

ATENȚIE: Pentru prepararea laptelui de cereale poate fi diluat cu apă cu 50%.

Meniu (opțiunea 3)

Micul dejun. Oua fierte fierte. Ceai verde cu patch-uri.
Al doilea mic dejun Fructe sau sucuri. Cookie-urile.
Masa de prânz. Vinaigrette. Ureche. Pește fiert cu cartofi piure. Compot sau jeleu.
Cina. Brânză de grâu sau brânză de vaci cu smântână. Fructe.
Inainte de a merge la culcare. Ceai din șolduri. Dulciuri și cookie-uri.

Între prânz și cină trebuie să beți suc de legume sau de fructe.

Produsele prezentate în imagine sunt interzise. Dacă vă plac alimentele bogate în grăsimi, le tăiați în jumătate. Verzile legume picante nu dăunează.

Rețete interesante

Salată de legume "Vară"

Varză albă - 100 de grame.
Castravete de dimensiuni medii - 1 buc.
Tomate - 2 buc.
Ulei vegetal - 2 linguri. lingură.
Sare - 2 sau 3 ciuperci.
Verzii la gust.

Tăiați varza cât mai subțire posibil și frecați-o cu mâinile până când este moale. Castraveți tăiate în jumătăți de inele, roșii în felii. Puneți legumele pe o farfurie, sare, adăugați unt și amestecați. Tăiați verdele și presărați salata cu ea. Nu poți tăia verdele și folosește-l pentru a decora felul de mâncare finit.

Salată de fructe "Asortați"

Orange - 1.
Mandarin - 4.
Banana - 1.
Kiwi - 2.
Iaurt - 3 sau 4 linguri.

Desfaceți fructele. Slice kiwi și banane în inele, dezasamblați mandarine și portocaliu în felii. Frumoasă se așeză pe o farfurie și se toarnă iaurt.

Salată de legume gătite în cuptor

Sfecla - 1.
Murphy - 1.
Ouă unice de proteine.
Sare la gust.
Smantana - 2 - 3 linguri.

Legumele sunt tăiate în cuburi mici. Ou alb este zdrobit. În partea de jos a plăcii au fost așezate cartofi, apoi un ou. Beetle plasat pe partea de sus. Salata trebuie să sare. Se toarnă smântână și se lasă câteva ore.

ATENTIE: Este mai bine sa coaceti legume in cuptor in folie. Când se gătește, unii dintre nutrienți intră într-un decoct inutil. Cuptorul păstrează toate calitățile bune și gustul excelent.

Fructe de fructe de mare

Fructe de mare "cocktail mare" - 200 de grame.
Gelatină - 1 ambalaj.
Apă - 1 litru.
Sare la gust.

Fructe de mare se toarnă un litru de apă, sare și se pune pe foc mediu. Se înmoaie în gelatină rece cu apă fiartă la o viteză de 0,5 litri de bulion. Pe platou se găsesc fructe de mare pregătite. În jumătate de litru de bulion introduceți gelatină. Aduceți la fierbere și scoateți tava din sobă. Ușor de răcorit se toarnă ușor într-o farfurie de fructe de mare și se lasă să se răcească. Puteți decora felul de mâncare finit cu verdele.

Anul Nou

Cursul principal - puiul din cuptor cu cartofi
Aperitive rece - aspic de pește, calmaruri cu legume, felii de carne fiartă, aspic de pui sau curcan.
Salate de fructe și legume.
Dulciuri;
Cozonacii de paine cu diferite umpluturi.
Tort de fructe - jeleu.
Dulciuri fără ciocolată.
Fructe.
Băuturi - cocktailuri de lapte și fructe, sucuri.

Merită amintit faptul că toate primele preparate sunt pregătite conform rețetei obișnuite, dar carnea nu trebuie luată din grăsime, pasta de tomate și ceapa nu trebuie să fie prăjite. Ceapa fiarta poate fi consumata, ea si pasta de tomate in cantitati mici, se adauga in timpul prepararii. Uleiul vegetal nu trebuie adăugat la cursurile de carne.

Cozi, chifteluțe, chifteluțe se prepară în conformitate cu rețetele obișnuite. Este necesar să excludem usturoiul. Numărul de ouă este limitat la 1 sau 2. Trebuie să gătiți în cuptor sau aburit. Produsele din carnea de prajit nu sunt inferioare gustului prajit.

Sucurile de legume devin mult mai delicate dacă sunt biciuite într-un blender sau frecate printr-o sită.

Cât timp trebuie să respectați restricțiile alimentare?

Conformarea cu dieta face posibilă trăirea fără exacerbări ale bolii. Se pare că boala a trecut și puteți refuza toate restricțiile. În niciun caz nu este necesar să faceți acest lucru. Alimentele prăjite, afumate sau foarte grase vor provoca agravarea, așadar este mai bine să abandonăm folosirea ei pentru totdeauna.

Refuzul obiceiurilor proaste, alimentația adecvată și tratamentul în timp util al bolilor asociate vor ajuta să conducă o viață care nu este diferită de viața unei persoane sănătoase.

Atitudinea față de alcool și sărbători, cum să se comporte în vacanță?

În bolile glandelor endocrine, utilizarea băuturilor alcoolice este extrem de nedorită. Prin urmare, este mai bine să o abandonați complet și să preferați sucurile naturale, compoturile și ceaiul până la vin și vodcă.

Utilizarea unor cantități mari de alimente greu de digerat, alimente prăjite, grase și dulci pentru inflamația vezicii biliare este, de asemenea, contraindicată. Pe masa festiva, astfel de delicatese sunt deosebit de frecvente, deci trebuie să luați în considerare cu atenție alegerea alimentelor și să nu mâncați prea mult. Carne cu conținut scăzut de grăsimi, cârnați fierți, salate de legume, fructe, dulciuri ușoare - aceasta este alegerea pentru un suferinzi bolnavi bolnavi.

concluzie

În concluzie, trebuie remarcat următoarele:

Stagnarea bilei duce deseori nu numai la disconfort și durere în ficat, ci și la inflamația vezicii biliare și la formarea de pietre.
Dieta pentru această boală exclude feluri de mâncare prajite și afumate și, de asemenea, limitează consumul de grăsimi, în special animalele.
Dieta nu trebuie considerată o măsură temporară de la exacerbare la exacerbare, ci ca o nouă dietă permanentă.
Nu trebuie perturbată chiar o singură dată - în caz contrar este posibilă inflamarea vezicii biliare.
Alcoolul este contraindicat pacienților.

Reguli și dietă cu colestază

Bilă este o substanță care este produsă de celulele ficatului și este implicată în procesul de digestie. În mod normal, acesta trece prin canale în vezicule (LB), unde este colectat, concentrat și apoi eliberat în duoden, unde sparge grăsimile și luptă împotriva bacteriilor patogene, a virușilor și a ciupercilor. Dacă, ca urmare a oricărui eșec, procesul de înlăturare a bilei este întrerupt, se poate produce stagnarea acestuia, în medicina numită "colestază". Dacă nu acordați atenție simptomelor în timp - amărăciune în gură, durere în partea dreaptă a abdomenului, constipație și nu căutați ajutor, atunci colestază poate duce la consecințe grave.

Una dintre principalele componente ale tratamentului stagnării bilei în vezica biliară este o nutriție adecvată. Aceasta va ajuta nu numai să îmbunătățească bunăstarea pacientului, ci și să facă față eventualelor complicații în viitor. Dieta, care trebuie urmată de stagnarea bilei în tractul gastro-intestinal, dezvoltată de dieteticieni.

Dieta cu colestază

În bolile tractului gastrointestinal, incluzând stagnarea bilei în veziculul biliar, este important nu numai ceea ce mănâncă pacientul, ci și cum îl face. Chiar și alimentele sănătoase cu dietă necorespunzător organizată nu numai că pot aduce beneficii, ci și rău organismului. Prin urmare, dieta pentru această boală include nu numai un set de produse recomandate, ci și regulile de utilizare a acestora.

Principala cerință pentru pacienții cu colestază - mese separate. Rata zilnică de grăsimi, proteine și carbohidrați trebuie împărțită în 5-6 mese, astfel încât intervalul dintre acestea să nu depășească 4 ore. În acest caz, porțiunile în sine ar trebui să fie mici, iar alimentele - ușor de asimilat.

Majoritatea dietei pacientului ar trebui să fie alimente bogate în fibre. Acestea includ legumele și fructele. Vasele din astfel de produse ajută la stabilirea proceselor de formare și eliminare a bilei în corpul uman.

Nu mai puțin utile vor fi alimentele cu conținut ridicat de săruri de magneziu. Ele stimulează excreția bilei, normalizează activitatea ficatului și, de asemenea, contribuie la îmbunătățirea funcționării vezicii biliare și a colonului.

Din dieta va trebui să elimini alimentele prăjite și grase, băuturi din carne, băuturi carbogazoase. Ar trebui să mănânci numai alimente calde. Cu această boală, utilizarea alimentelor și băuturilor reci este inacceptabilă. Grăsimile animale pot complica, de asemenea, evoluția bolii, astfel încât acestea ar trebui abandonate cel puțin pentru o vreme, înlocuindu-le cu cele vegetale. În acest caz, puteți modifica salatele de nutriție prin adăugarea de ulei de măsline.

Cu stagnarea bilei în vezica biliară, este foarte important să se utilizeze o cantitate suficientă de apă pură - cel puțin 1,5 litri pe zi. Ar trebui să fie non-carbonat și temperatura camerei.

Dieta cu colestază: ce poate și nu poate?

În ciuda faptului că cuvântul "dietă" implică limitări, gama de produse permise și recomandate pentru utilizarea în cazul stării biliari este destul de diversă. Mesele în timpul bolii trebuie să includă:

Soiuri slabe de carne și pește. Ar trebui să fie fierte, aburite sau coapte.
Legume și fructe. După cum sa menționat mai sus, ei ar trebui să ia majoritatea dietei. Dar nu se recomandă utilizarea fructelor acide, precum și a legumelor și fructelor cu conținutul de uleiuri esențiale care irită stomacul - ridichi, sorrel, ceapa verde. În plus, muraturile, legumele murate și ciupercile și legumele nu sunt potrivite pentru pacienții cu colestază.
Lapte și produse lactate. Este necesar să se acorde atenție procentului conținutului lor de grăsimi și să se mănânce numai cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi.
Kashi. Utilizarea cerealelor în timpul perioadei de tratament este binevenită, le este permis să le gătească pe apă sau pe lapte.
Pâine și brioșă. Dieta limitează consumul de produse de panificație. Utilizarea pâinii de secară și a biscuiților este acceptabilă. Dar din copt va trebui să fie abandonate.
Dulciuri. Dental dulce va trebui să fie mulțumit cu fructe și produse naturale - miere, gem, marshmallow.
Băuturi. Principala regulă privind temperatura băuturilor consumate - acestea nu ar trebui să fie reci. În ceea ce privește alegerea băuturilor, dieta recomandă restricționarea sucurilor non-acizi, compoturilor, ceaiului și a apei. Dar să beți cafea, cacao și sifon nu este recomandată. Va trebui să renunți la consumul de alcool.

Pe baza regulilor de nutriție pe durata bolii, aceste produse ar trebui excluse:

grăsimile și carnea. Alimentele pacientului nu trebuie să includă supă gătită în pește și în bulion de carne;
legume și fructe acru, precum și ceapă, usturoi, sorrel, spanac, ridichi;
dulciuri, produse de patiserie, coacere;
mâncăruri prajite, picante, afumate și murate;
alcool, cafea, sifon.

De fapt, lista produselor interzise este relevantă nu numai pentru stagnarea bilei. Dieta include o listă de produse, a căror utilizare ar trebui, dacă nu este exclusă, să limiteze cel puțin persoanele sănătoase pentru a evita problemele cu tractul gastro-intestinal în viitor.

Meniul de probă pentru această zi

Lista de produse recomandate pentru utilizare face posibilă diversificarea dietei pacientului cu stază bilă. Prin urmare, dieta prescrisă de medic poate fi utilă, dar și plăcută. Dacă boala este însoțită de simptome severe, care se întâmplă în primele zile ale bolii, se recomandă ca în dietă să se concentreze asupra cerealelor, salatelor de legume, produselor lactate, omeletelor proteice, fructelor. Dacă staza biliară este însoțită de gastroduodenită, alimentația trebuie ajustată în felul următor: refuzați supele grase, limitați consumul de fructe, lăsați cerealele, salatele de legume, produsele lactate din dietă.

Meniul ar putea să arate astfel:

Ar trebui să începeți dimineața cu un pahar de apă beat pe stomacul gol. Dacă medicul dumneavoastră va prescris apă minerală, trebuie să o utilizați în conformitate cu recomandările. În cazul în care numirea de apă minerală nu a fost, atunci ne putem limita la un pahar de apă fiartă la temperatura camerei.
Micul dejun poate consta din fulgi de ovăz, brânzeturi și jeleu.
Al doilea mic dejun - 1-2 mere. Fibrele, care se găsesc în legume și fructe, promovează recuperarea, astfel că dieta numărul 5 recomandă introducerea acestora în dieta dumneavoastră.
Prânz - supă vegetariană, găluște de abur, legume aburite cu ulei vegetal și un pahar de suc sau compot.
La prânz puteți restricționa piureul de mere și morcov.
Cina de cofetarie, varza tocata si suc de fructe.

O soluție eficientă pentru stagnarea bilei este supa de cățel, care poate fi consumată pe tot parcursul zilei. Aceasta nu numai că va ajuta la îmbunătățirea activității tractului digestiv, ci va îmbogăți organismul și cu vitamine.

Staza biliară în vezica biliară este o boală a cărei tratament fără o alimentație corectă nu va aduce rezultatele așteptate. Pentru prevenirea colestazei, dieta trebuie observată chiar înainte de apariția primelor simptome ale bolii. Antrenează-te să conduci un stil de viață activ, să mănânci în același timp, la intervale scurte, cu produse naturale, la primele manifestări ale bolii, să consulți un doctor. Apoi nu va trebui să vă confruntați cu problemele care într-un fel sau altul sunt însoțite de boli gastro-intestinale.

Dieta cu stagnare a bilei în vezica biliară: recomandări ale medicilor și ale meniurilor

Boli ale sistemului digestiv sunt diagnosticate din ce în ce mai mult și există multe motive pentru aceasta: alimentație necorespunzătoare, ecologie precară, stres, nerespectarea regimului zilnic etc. Colestaza sau stagnarea bilei este o consecință a disfuncției hepatice, o cauză comună a tulburărilor digestive și a proceselor metabolice. Cel mai adesea, colestaza este detectată la pacienții cu vârsta peste 35 de ani, dar datorită ritmului modern de viață al acestei boli, toate grupele de vârstă sunt sensibile. Dieta corectă va ajuta la vindecarea colestazei și ce nuanțe ar trebui să știe cei care au fost diagnosticați? Articolul nostru este dedicat acestor întrebări.

Recomandări dieteticiene

O dietă cu stagnare a bilei în vezica biliară sa bazat pe următoarele principii:

Trebuie să mănânci fracționată, de 5-6 ori pe zi. Antrenează-te să mănânci în același timp. Modul ajustat promovează cel mai bun flux de bilă. Prelungirile prelungite determină scaderea drastică a vezicii biliare și provocarea disconfortului pentru pacient.
Se recomandă să se fierbe sau fierbe. Va trebui să vă luați la revedere pentru o vreme cu mâncăruri prăjite și coapte. În timpul prăjirii, se degajă grăsimi oxidate care agravează evoluția bolii.
În perioada de exacerbare, alimentele trebuie frecate sau zdrobite într-un blender. În timpul remisiunii, mestecarea este suficient de bună.
50-60% din dietă ar trebui să fie mese calde (45-60 grade), nu puteți mânca alimente și băuturi foarte fierbinți și foarte calde.
Apele minerale alcaline sunt recomandate, cu constipație 40% din dietă ar trebui să fie alimente bogate în fibre (legume, fructe, tărâțe de pâine, tărâțe de grâu pot fi).
Dieta trebuie să fie completă: nu mai puțin de 300 g de carbohidrați, până la 80 g de grăsime, 100 g de proteine ar trebui să fie ingerate în organism pe zi. Cantitatea de sare este limitată la 10g, zahăr - până la 40%.
Valoare energetică zilnică - 2200-2500 kcal.
În ziua în care o persoană ar trebui să bea cel puțin 2 litri de lichid (apă minerală fără gaz, ceai verde, sucuri naturale și compoturi).
Renunțați la postul îndelungat, lăcomia nu este, de asemenea, binevenită. Dacă doriți să mâncați, preferați alimente sănătoase - salată de legume, mousse de fructe, un pahar de kefir sau iaurt, o mână de fructe de padure îți satisface perfect apetitul.
Din masă trebuie să te ridici cu un sentiment slab de foame. Nu mâncați prea mult sau supraîncărcați sistemul digestiv.
În timpul perioadei de remisiune, zilele postului vor fi utile, dar meniul pentru ele este selectat individual cu medicul curant.
Conversațiile în timpul meselor, gustările în mișcare, pâinea uscată și alte obiceiuri alimentare proaste trebuie să fie un lucru din trecut.
Fiți conștienți de intoleranța individuală: obțineți un jurnal de produse alimentare și scrieți cu atenție produsele pe care le introduceți în regimul alimentar. Deci, va fi mai ușor să calculați ingredientele pe care ficatul nu le dorește să le ia.

Produsele permise și interzise

Să începem cu o listă de produse dăunătoare cu stază biliară:

Produse de patiserie dulci, dulciuri, paine proaspata.
Sosuri picante, ciorbe bogate.
Brânză de grăsime, brânză picantă.
Ciuperci, varză albă, ceapă, usturoi. Și, de asemenea, sorrel, spanac, struguri, ridichi, ridiche, leguminoase, ierburi picante.
Grăsimi și pește.
Conserve, carne afumată, organe comestibile, murături, sosuri achiziționate.
Fast food
Acru fructe și fructe de pădure.
Cafea și ceaiul puternic, cacao.
Unele cereale (orz, grâu).

Cu stagnarea bilei în dieta poate include:

Pâine de pâine sau de tărâțe, biscuiți, biscuiți, biscuiți.
Terci de orez, grâu, hrișcă, fulgi de ovăz, precum și tăiței fierte.
Carne slabă (pui, iepure, carne de vită, curcan).
Suc de hrana.
Mazăre nerafinată, floarea-soarelui, ulei de in, până la 10 g unt.
Pesă cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, hering baltic, știucă, crap, gruper, pangasius). Și, de asemenea, unele fructe de mare.
Sucuri vegetariene, unturi cu conținut scăzut de grăsimi.
Tărâțe de grâu, nuci, semințe de floarea soarelui și de dovleac.
Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, smântână.
Legume (dovlecei, ardei gras, conopidă, morcovi). Și, de asemenea, sfeclă, dovleac, squash, castravete, roșii.
Fructe uscate, din dulciuri pot fi notate marmelade, marshmallows, gem.
Soiuri de fructe dulci (în perioada de exacerbare este mai bine să se utilizeze sub formă de spumă și compot).
Apă minerală alcalină fără gaz, ceai verde, sucuri naturale, compot, jeleu, cafea slabă cu lapte.
Ouă (omeletă aburită sau fiartă).

Dieta cu stagnare a bilei în vezica biliară

Descrierea curentă din 06/22/2017

Eficacitatea: efect terapeutic după 14 zile
Termeni: de la 3 luni și mai mult
Costul produselor: 1300 - 1400 ruble pe săptămână

Reguli generale

Bilele sunt secretate continuu de ficat, între mesele pe care le acumulează în veziculele biliare și după ce mănâncă intră în duoden.

Tulburările sistemului biliar (diskinezie) sunt asociate cu contracția inconsecventă, excesivă sau insuficientă a vezicii biliare, a canalelor și a sfincterului canalului. Stagnarea bilei in vezica biliara este cauzata dischinezie tip hipotonic, în care lipsa marcantă a reducerii sale, în tractul digestiv este furnizat o cantitate mică de bilă care perturba tractul gastrointestinal (motilitatea intestinală inhibată deteriorează absorbția vitaminelor, calciu, fier, care, la rândul său, determină dezvoltarea diverse boli.

Această stare este funcțional și poate provoca utilizarea constantă a unei grăsimi și alimente picante, pauzele dintre tehnicile sale, nervoase experiențele tulburări hormonale (menopauza) și boli ale intestinului. Cu toate acestea, tulburările funcționale pot contribui la apariția unei patologii organice a ficatului, a pancreasului, a sistemului biliar sau a duodenului. Colestază poate cauza inflamarea vezicii biliare - dischinezii în majoritatea cazurilor precede colecistita, ca golirea vezicii lungi tulburari duce la o creștere excesivă a agenților patogeni din intestin, care provoacă infecții ale vezicii biliare.

Boala congestivă poate fi o condiție prealabilă pentru formarea de pietre cu colesterol ridicat. În vezică, procesul de îngroșare a bilei are loc și devine mai saturat cu colesterol. Se poate spune că disfuncția hipotonică contribuie la pierderea cristalelor de colesterol. La etapele inițiale, ultrasunetele arată o bilă groasă (nămol biliar), ceea ce indică o încălcare a proprietăților sale fizico-chimice. În această perioadă, este important să se normalizeze excreția biliară, în cazul în care schimbările nu sunt eliminate, începe formarea microliturilor.

Una dintre metodele de tratament este curățarea conductelor biliare și a vezicii biliare într-o instituție medicală prin spălare duodenală cu apă minerală caldă sau introducerea unei soluții de sorbitol 20%. Această procedură reduce spasmul sfincterului și crește fluxul de bilă. Puteți efectua așa-numita "sesizare orb" acasă o dată pe săptămână. Pentru utilizarea sa, utilizați ulei de măsline (beți 30 ml pe stomacul gol) sau xilitol (20 g pulbere în 50 ml apă). După ce le mănâncă, pacientul ar trebui să se culce cu un tampon de încălzire atașat la zona ficatului. Este interzisă menținerea tubajelor în prezența unor pietre în vezică sau în canale, deoarece procedeul poate pune pietre în mișcare, ceea ce va duce la blocarea canalului.

Cu un flux slab de bilă, pacientul este îngrijorat de durerea dureroasă constantă în hipocondrul drept, care poate crește sau slăbi. Sunt observate greața și vărsăturile, constipația, gustul amar în gură, slăbiciunea și oboseala rapidă.

Pentru a elimina stagnare numit coleretice (holosas, Holagol, Allohol, Holenzim, liobil, Deholin, Biliton, cholamine, Suprakol) care stimulează funcția zhelcheobrazovatelnuyu hepatice și holekinetiki care cresc tonusul vezicii (Sorbitol, manitolul, xilitolul, sulfat berberina (extract de frunze barbaris), Flamin (extract de imortel), Holosas (extract de burta). Tratamentul oferă în mod necesar o dietă echilibrată.

O dietă specială a fost dezvoltată pentru stagnarea bilei în vezica biliară - aceasta este varianta din tabelul nr. 5, dieta nr. 5Л / Ж (lipotropică și grasă). Se urmărește stimularea secreției bilei, îmbunătățirea circulației bilei și a funcției motorii intestinului. Ea are, de asemenea, un efect lipotropic (previne degenerarea grasă a ficatului) și contribuie la eliminarea colesterolului din organism. Este prescris nu numai pentru dischinezia hipomotorie, ci și după colecistectomie în prezența unui sindrom biliar.

Aceasta dieta complet cu un conținut normal de proteine, glucide (simple limita glucide), dar creșterea conținutului de grăsime (datorită plantelor care conțin acizi grași polinesaturați) și îmbogățit agenți lipotrofici.

Principiile de bază ale nutriției:

Uleiul vegetal din dietă reprezintă 50% din cantitatea totală de grăsime, dacă este calculat mai exact, cantitatea trebuie să fie de 1,0-1,2 g pe kg de greutate a pacientului.
Conține produse lipotropice (brânză de vaci, albușuri, pește, carne macră).
A fost introdusă o cantitate mare de legume, fructe și tărâțe de grâu.
Alimentele sunt gătite în apă (aburit) și coapte, este exclusă prăjirea.
Grind alimente este opțional.
O alimentație fracționară (de până la 5-6 ori).
Sarea este limitată la 8 g.
Lichide la 1,5-2 litri.
Carbohidrații ușor digerabili (dulciuri, zahăr, miere, gemuri, conserve) care determină staza biliară sunt limitate.
Extractele și colesterolul, condimentele, laptele integral, grăsimile animale sunt limitate.

După cum sa subliniat deja, această condiție necesită o masă frecventă și fracționată (îmbunătățește fluxul biliar) și colagog includ în alimente dietetice pentru bila în timp util intră în intestinul. La urma urmei, funcția principală a bilei este digestivă. Principalele componente ale bilei sunt implicate în digestia grăsimilor, făcându-le disponibile pentru acțiunea suplimentară a lipazei pancreatice. Nu este lipsit de importanță funcția excretoare (îndepărtarea din organism a pigmenților biliari, excesul de colesterol, toxinele bacteriene, sărurile metalelor grele și metaboliții de medicamente).

Lista produselor care au un efect coleretic:

Uleiuri vegetale. Ele sunt bogate în acizi grași polinesaturați, fosfolipide, vitamina E.
Acizii grași nesaturați (arachidonici, linoleici) fac parte din membrana celulară, contribuie la normalizarea metabolismului colesterolului, sunt implicați în sinteza prostaglandinelor, care slăbesc bilele, cresc capacitatea contractilă a vezicii biliare.
Este important să folosiți uleiuri vegetale fără tratament termic pentru salate. Folosirea legumelor cu ulei vegetal dă un efect dublu, în plus, este o utilizare sigură în comparație cu utilizarea uleiului cu lingurițe (este contraindicată în JCB).
Legumele, fructele, boabele practic stimulează secreția de bilă, pe lângă eliminarea constipației. Acest moment este important deoarece mișcările zilnice ale intestinului sunt tonice pentru tractul biliar. Efectul cel mai pronunțat al portocalelor, avocado, mandarine, pepeni, pepeni, prune, pere, lămâi, legume, mărar, rebarbor, spanac.
Sucuri - varză, sfeclă, lingonberry.
Tărâțe de grâu (30 g pe zi). Sunt fierte cu apă clocotită și cele umflate adaugă 2 linguri de trei ori pe zi la toate felurile de mâncare. Branul îmbunătățește trecerea bilei și reduce probabilitatea de formare a pietrelor, deoarece reduce conținutul de colesterol în bilă.
Gălbenușuri de ou.
Turmeric.

Această listă de alimente coleretice poate fi suplimentată cu ierburi care sporesc contracțiile și elimină stagnarea bilei: calamus, scorțișoară, lingonberry, imortelle, oregano, coriandru, papadie, trestie de munte, cenușă, cimbru, cimbru, trandafir sălbatic, cicoare.

Trebuie reamintit faptul că alimentele coleretice trebuie incluse cu atenție în dietă, luând în considerare tolerabilitatea lor. Acest lucru este valabil mai ales pentru calculi biliari. Dacă utilizarea acestora provoacă durere, crește amărăciunea în gură (care poate fi observată în prezența colecistită), atunci acest produs este exclus din dietă.

pâine cereale integrale și pâine tărâțe, produse realizate din tărâțe de grâu, hrișcă și mei boabe, decoctul de tărâțe, fructe și legume, fructe uscate: Uneori, atunci când nu este suficientă golirea vezicii urinare este recomandata dieta de magneziu, care se bazează pe tabelul numărul 5, alimente cu magneziu fortificate.

De obicei, dischinezia tractului biliar de tip hipotonic este însoțită de constipație și, prin urmare, dieta nr. 3 poate fi eficientă cu o creștere a numărului de produse coleretice. Aceasta este o dietă completă, care poate fi lipi permanent și include produse care cresc motilitatea și golirea intestinului (legume, fructe, tarate de panificatie, cereale, băuturi lactate, tărâțe.). După cum puteți vedea, compoziția produselor dietei este foarte asemănătoare.

De asemenea, produsele excluse care sporesc fermentarea și putrezirea (alimente prăjite, leguminoase, carbohidrați, alimente grase). Repaus alimentar este recomandat să bea apă cu miere, sucuri și noaptea: iaurt, infuzii de fructe uscate (prune, caise uscate) și apoi mânca legume fierte, fructe proaspete.

Alimente cu stagnare de bilă și pietre în gall

Munca vezicii biliare depinde în parte de ceea ce mâncăm. Unele alimente stimulează activitatea acestui organism, în timp ce altele pot provoca stagnare a bilei și apariția de spasme. Prin urmare, produsele naturale pe care le sugerăm să utilizați sistemul Sokolinsky pot fi foarte utile pentru ficat, pancreas și chiar pentru pietre în vezica biliară, dar dacă ascultați recomandări nutriționale. Ele sunt foarte simple și toată lumea poate obține rezultate bune.

Ce alimente cresc stagnarea bilei?

Persoanele care suferă de boli ale vezicii biliare și ale ficatului trebuie să urmeze, în principiu, o dietă rezonabilă. Acest lucru nu înseamnă că niciodată nu veți putea mânca brânză sau cârnați. Ca o excepție, în timpul unei vacanțe, după un curs de curățare a ficatului, este posibil. Aceasta este utilizarea sistemului Sokolinsky pentru promovarea sănătății: nu doar să interzică totul, așa cum spun gastroenterologii, ci să găsească un compromis rezonabil. Acum trebuie să renunți la mâncarea obișnuită. Și apoi asigurați-vă că alimentația se bazează pe alimente sănătoase, iar "dăunătoarele" erau rare și puțin. Apoi ficatul nu va suferi și greutatea va fi normală și stomacul se va opri deranjant și scaunul va fi ajustat, nivelul colesterolului și glicemiei va fi în ordine, precum și imunitatea, forțele nu vor eșua.

Ce alimente ar trebui evitate cu stază de biliară, probleme hepatice și pancreatită:

· Mâncăruri prăjite și grase - este mai bine să coaceți, să vă aburiți sau să fierbeți. În caz contrar, poate exista o deteriorare accentuată a sănătății;

· Alimente și băuturi reci - cea mai mare parte a dietei trebuie să fie caldă;

· Alimente bogate în colesterol. Formarea pietrelor biliari contribuie la un exces de colesterol dăunător, eliminându-vă astfel din carnea dvs. dieta, gălbenușul de ou, produsele secundare, peștele și carnea din carne, untul și făina de făină;

· Alcoolul, băuturile carbogazoase, cafeaua, cacao și ceaiul puternic - duc la stagnarea bilii și inflamația vezicii biliare;

· Legume - cresterea formarii gazului si cresterea incarcarii pe tractul gastro-intestinal;

· Retenția de lichid predispusă la sare, care duce la acumularea de bilă în celulele hepatice.

Aceste produse ar trebui abandonate chiar și persoanelor absolut sănătoase - acest lucru va evita problemele cu tractul gastro-intestinal în viitor.

Ce alimente reduc staza biliară?

Pentru a vă îmbunătăți digestia zilnică, adăugați alimente care sunt benefice pentru vezica biliară și ficat la dieta dumneavoastră.

Grasimi vegetale

Uleiul vegetal nerafinat poate fi numit cel mai calm dintre toate mijloacele care afectează secreția de bilă. Promovează producția de colecistokinină, un hormon special implicat în procesul digestiv și conține, de asemenea, o mulțime de acizi grași diferiți, care sunt responsabili pentru funcționalitatea bilei. Adevărat, dacă pietrele sunt deja acolo, atunci folosim numai uleiuri împreună cu fibre (terci, pâine, paste, legume) și în cantitate de cel mult o lingură de ceai pentru o porție de alte produse alimentare.

Oricare dintre aceste uleiuri poate fi folosit ca un pansament, adăugat la sos de casă sau adăugat la pâine în formă "brută".

fruct

Fructele au un efect pozitiv asupra motilității vezicii biliare, descompun excesul de colesterol și normalizează activitatea sistemului biliar. Introduceți o banană, o lămâie, o portocală, o pere, un pepene galben, un măr, caise uscate, avocado și grapefruit. Pentru a oferi ficatului substanțele necesare funcționării adecvate, este suficient să mănânci o salată de fructe ușoare pentru micul dejun.

Verzii și legume

Foarte versatil în acest caz, legume fierte. Ele sunt potrivite pentru toată lumea, ele susțin tonul normal al tractului biliar, împiedică-l să stagneze și să îngroșeze și să formeze cheaguri în pietre.

Din păcate, nu toată lumea poate fi consumată sub formă de verdeață, salată, ciorbe și sucuri proaspete. Trebuie să vă concentrați asupra modului de administrare a intestinelor, a pancreasului.

Cele mai valoroase sunt sfeclă, broccoli, roșii, anghinare, morcovi, rebarbori, dovleac, mărar, telina. Măslinele sunt foarte utile - este o sursă imensă de vitamine și acizi grași necesari pentru buna funcționare a ficatului și a vezicii biliare.

Kashi și paste făinoase

Fibrele vegetale, precum și legumele gătite se potrivesc tuturor. Acesta este fulgul de ovăz, mei (de exemplu, cu dovleac), terci de hrișcă. Paste Am numit paste ca obișnuință, astfel încât toată lumea să poată înțelege, chiar dacă nu a fost niciodată în Italia. Dar calitatea și metoda de preparare distinge pastele utile de pastele digerate, care sunt aceleași în proprietățile cu un bun. Prin urmare, nu salvați sănătatea. Cumparam paste reale din grau dur si fierbeti "la ora" la fel de mult ca si pe ambalaj. Un minut suplimentar va ucide bunul. Fii atent.

În sistemul Sokolinsky pentru a facilita soarta oamenilor ocupați, există surse bogate de fibre de înaltă calitate. Așadar, este posibil să se prevină stagnarea bilei cu ajutorul includerii în dietă a acestor produse: cocktail verde "NutriDetox" și "Fiber Redi".

Lactate și produse lactate

Kefirul, iaurtul, laptele, smântâna și brânza de vaci conțin o cantitate imensă de vitamină D, care normalizează pH-ul bilei, previne formarea de pietre și depunerea de sare. Principalul lucru - ele trebuie să fie lipsite de grăsimi.

Produsele Cholagogue nu pot fi incluse în dieta necontrolată - dacă există pietre în vezica biliară, utilizarea lor poate provoca dezvoltarea de complicații. Dieta ar trebui să fie echilibrată - numai în acest caz, organismul va funcționa fără probleme.

Cât de des ar trebui să mănânci?

Mananca 4-5 ori pe zi in portii mici (exista intotdeauna 5 in prezenta de pietre). Alimentația frecventă și fracționată este un factor coleretic. Intervalele mici între doze îmbunătățesc funcția vezicii biliare, favorizează evacuarea uniformă și regulată a bilei care curge și prevenirea constipației. Dar pauzele lungi dintre mese fac ca vezica biliară să scadă mai puțin și mai puternică, ceea ce provoacă disconfort tangibil.

În prezența pietrelor biliari, există un program special de 2 luni pentru a face biliul mai fluid și capabil să dizolve bulgări de colesterol și mase mai dense cu ajutorul ierburilor. citit

Ei bine, în cazuri normale, nu este nimic mai bun pentru a normaliza digestia, cum să începeți cu curățarea intestinelor și a ficatului și apoi să mențineți o alimentație adecvată cu o nutriție sensibilă. Citiți mai departe acasă pentru a face o astfel de purificare, care oferă un efect rapid, sigur și vizibil.

Afectează cauzele! C, folosind curățarea toxinelor și reîncărcarea microflorei, începeți să îmbunătățiți bunăstarea

Aici vă veți familiariza cu un sistem foarte convenabil de promovare a sănătății cu ajutorul produselor naturale, care sunt suficiente pentru a adăuga la dieta obișnuită.

Acesta a fost dezvoltat de binecunoscutul nutriționist rus Vladimir Sokolinsky, autorul a 11 cărți despre medicina naturală, membru al Asociației Naționale a Nutriționiștilor și Dieteticienilor, Societății Științifice a Elementologiei Medicale, Asociației Europene a Medicilor Naturale și Asociației Americane de Practică a Nutriționiștilor.

Acest complex este conceput pentru o persoană modernă. Ne concentrăm atenția asupra principalului lucru - asupra cauzelor de sănătate precară. Economisește timp. După cum știți: 20% din eforturile calculate exact asigură 80% din rezultat. Are sens să începi cu asta!

Pentru a nu face față fiecărui simptom separat, începeți cu curățarea corpului. Deci, eliminați cele mai frecvente cauze ale senzației de rău și obțineți rezultate mai rapide.
Începeți cu curățarea

Suntem ocupati tot timpul, deseori rupem dieta, suferim de cele mai mari incarcaturi toxice din cauza abundentei chimiei din jur si suntem nervosi.

Digestia compromisă duce la acumularea de toxine și otrăveste ficatul, sângele, dezechilibrează sistemul imunitar, hormonii, deschide calea pentru infecții și paraziți. Scutirea de toxine, reîncărcarea microflorei prietenoase și sprijinirea digestiei adecvate oferă un efect complex.

Acest sistem este potrivit pentru toată lumea, sigur, ușor de realizat, bazat pe înțelegerea fiziologiei umane și nu vă distrage atenția de la viața obișnuită. La toaletă nu vei fi legat, în ore nu trebuie să iei nimic.

"Sistemul lui Sokolinsky" - vă oferă o oportunitate convenabilă de a influența cauzele și nu doar de a trata tratamentul simptomelor.

Mii de oameni din Rusia, Kazahstan, Ucraina, Israel, Statele Unite, țările europene au folosit cu succes aceste produse naturale.

Centrul Sokolinsky din Sankt Petersburg "Rețete de sănătate" funcționează din 2002, Centrul Sokolinsky din Praga din 2013.

Produsele naturale sunt fabricate special pentru utilizarea în sistemul Sokolinsky.

Nu este un medicament

Întotdeauna - complex!

"Complexul de curățare profundă și nutriție + normalizarea microflorei" este universal și foarte convenabil în sensul că nu distrage atenția de la viața de zi cu zi, nu necesită a fi legat la toaletă, este luat în ore și funcționează sistemic.

Se compune din patru remedii naturale care curăță secvențial corpul și susțin activitatea la nivel de: intestine, ficat, sânge și limf. Recepție într-o lună.

De exemplu, din intestine, fie nutrienții pot fi absorbiți, fie "blochează" toxinele, produsele de inflamație datorate intestinelor iritabile.

Prin urmare, „puterea complexă și profundă curățare“, în primul rând ajută la normalizarea digestiei și de a stabili scaun calm de zi cu zi, pentru a menține microflorei prietenos, creând condiții nefavorabile pentru creșterea ciuperci, paraziți, Helicobacter. Responsabil pentru această fază este NutriDetox.

NutriDetoks - pulbere pentru „cocktail verde“ nu este doar profund curata si calmeaza membranele mucoase ale intestinului, înmoaie și aduce moloz și pietre fecale, dar, de asemenea, oferă atât un set bogat de vitamine bio-disponibile, minerale, proteine vegetale, clorofila unica anti lnym inflamatorii și le imunomodulator efect anti-îmbătrânire.

Trebuie să o luați o dată sau de două ori pe zi. Doar diluați cu apă sau suc de legume.

Ingrediente NutriDetox: Pulbere de seminte de psyllium, spirulina, chlorella, inulina, enzima plantă papain, microdoza piperului de cayenne.

La nivelul următor, ficatul 48 (Margali) susține activitatea enzimatică și activează celulele hepatice, ne protejează de penetrarea toxinelor în sânge, reduce nivelul de colesterol. Îmbunătățirea performanței hepatocitelor crește imediat nivelul vitalității, susține imunitatea, îmbunătățește starea pielii.

Layver 48 (Margali) - Megrel reteta secreta de plante în combinație cu sulfat feros, care a fost testat specialisti in medicina clasică, și a arătat că, într-adevăr capabil să mențină structura corectă a bilei, activitatea enzimatică a ficatului și pancreasului - comportamentul ficatului purificare.

Trebuie să luați 1 capsulă de 2 ori pe zi, împreună cu mesele.

Componente active: fructe de ciulin, frunze de urzică, frunze mari de plantain, sulfat feros, flori de nisip imortelle, extract de ciulin de lapte.

Și acest complex al celui de-al treilea nivel de purificare îl face complet unic în profunzime - utilizarea Zosterinei este ultra 30% și 60%. Toxinele din sânge și limf sunt eliminate la acest nivel. hemosorbents naturale permit neutralizarea substanțelor toxice din reziduurile de alimente și medicamente, toxine interne produse ca urmare a digestiei proaste, alergeni, prostaglandine, histamină și produsele reziduale ale patogene bacterii, virusuri, fungi, paraziți.

Reduce încărcătura toxică din primele zile și ajută la restabilirea autoreglementării sistemelor imune și endocrine.

Efectul de zoster asupra metalelor grele este atât de bine înțeles încât chiar și metodologiile metodologice pentru utilizarea sa în industriile periculoase sunt aprobate oficial.

Este necesar să luați Zosterin numai în primele 20 de zile, primele zece zile pentru 1 pudră 30%, apoi încă zece zile - 60%.

Structura: Zosterina - extract de iarbă de mare dintr-un zoster un port de agrement.

A patra componentă a metodei este un complex de 13 tulpini probiotice ale bacteriei benefice Unibacter. Serie specială. Acesta este inclus în sistemul Sokolinsky, deoarece resetarea microflora - rebioz este una dintre cele mai moderne idei despre prevenirea așa-numitei. "boli ale civilizației". Capacitatea corecta intestinului microflorei pentru a ajuta la reglarea nivelului de colesterol, nivelul zaharului din sange, reduce răspunsul inflamator, a proteja celulele hepatice si nervoase de la daune, spori absorbția de calciu și fier, pentru a reduce oboseala alergică și, face scaunul de zi cu zi și calm, pentru a regla sistemul imunitar și are multe alte funcții.

Aplicăm probiotice cu probabil cel mai profund efect asupra organismului ca întreg, al cărui formulă a fost testată de zeci de ani.

Scopul întregului program este eliminarea cauzelor profunde ale sănătății proaste, refacerea autoreglementării, care ar fi ușor să mențină o dietă sănătoasă și un stil de viață adaptat. Și folosind complexul, acționați simultan în direcții diferite pentru a vă susține sănătatea. Este rezonabil și profitabil!

Astfel, timp de 30 de zile efectuați o curățare simultană pe trei nivele: intestine, ficat, sânge, eliminați toxinele și activați cele mai importante organe de care depinde bunăstarea voastră.

Pe site veți găsi și mai multe informații. Citiți mai multe despre acest sistem unic de curățare a corpului!