De ce pierderea greutății crește sarcina pe ficat și agravează starea pielii?

Pielea moale și erupțiile neplăcute pe față adesea însoțesc procesul de pierdere în greutate intensă. Motivul - de a crește sarcina pe ficat, care este obligat să lucreze într-un ritm accelerat. Mai ales periculoasa este o pierdere in greutate si o scadere in masa de grasime - procesarea acesteia afecteaza cel mai mult ficatul.

De ce pierderea greutății crește sarcina pe ficat și agravează starea pielii?

Odată cu apariția căldurii, bărbații și femeile de vârste diferite se grăbesc să-și aducă corpul după o iarnă sedentară. De obicei, oamenii doresc să piardă în greutate cât mai curând posibil, așa că recurg la utilizarea diverselor diete. Adesea dietele care sugerează că pierderea rapidă în greutate are un efect negativ asupra ficatului. Nociv pentru ficat, substanțele nocive care se odihnesc în sedimentele de pe coapse, stomac și pereții intestinali, cu o scădere bruscă a greutății, sunt eliberați și intră în sânge. Substanțele dăunătoare provoacă o "lovire" a ficatului, care nu poate decât să afecteze starea pielii.

Cum afectează scăderea în greutate ficatul?

Pe de o parte, defalcarea crescută a grăsimilor este caracteristică pierderii în greutate și, ca urmare, crește formarea de metaboliți. Unii dintre ei sunt absorbiți din intestine înapoi în sânge și în ficat, care le utilizează din nou. Pe de altă parte, o restricție în dietă determină nu numai o deficiență a nutrienților, ci și o schimbare în proprietățile și moartea microflorei intestinale. În același timp, se formează endotoxine, care, ca și metaboliții, intră în ficat și sunt neutralizați, dar o parte este absorbită și se întoarce în ficat. Astfel, ficatul este supus unei sarcini mai mari!

Ce se întâmplă cu pielea?

Datorită pierderii rapide în greutate, cantitatea de produse de degradare care intră în ficat depășește concentrațiile admisibile pe care filtrul biologic le poate neutraliza. Cu cat o persoana pierde in greutate, cu atat mai multe produse de dezintegrare sintetizate, fluxul pe care ficatul nu le poate face fata. Ca urmare, organismul încearcă să elimine substanțele toxice în toate modurile posibile, inclusiv prin porii pielii. Dar pielea are, de asemenea, limitele "puterii". Există semne de inflamare și iritare, se usucă rapid, își pierde fermitatea și elasticitatea. Chiar și preparatul multivitaminic nu scutește pielea de astfel de modificări.

Cum să oprești încărcarea excesivă a ficatului?

Pentru ca scăderea în greutate să nu devină coșmar pentru ficat și piele, în timpul regimului alimentar este necesar să se ia măsuri speciale - hepatoprotectorii, care protejează ficatul de factorii toxici dăunători, contribuie la capacitatea de recuperare și filtrare a ficatului. În orice regim alimentar se recomandă administrarea de hepatoprotectori pe bază de fructe de ciulin de lapte - o plantă care conține silibinină, o substanță utilă pentru celulele hepatice, care consolidează și stimulează activitatea celulelor hepatice, protejează membranele celulare de intrarea substanțelor nocive și ajută celulele deteriorate să se recupereze. Cantitatea de silibinină necesară pentru protecția, purificarea, vindecarea și regenerarea ficatului este conținută în originalul ® Legalon ®. Dacă ficatul este protejat în mod fiabil, dieta nu va avea un impact negativ asupra aspectului, iar starea pielii nu va fi mai plăcută decât armonia recentă a corpului.

Nu uitați că până în vara, chiar și pe corpul foarte instruit, ar putea apărea kilograme în plus. În special, acestea sunt depuse în talie și șolduri. Zonele problematice sunt izbitoare, lipsa de încredere în sine interferează cu starea de spirit romantică care cuprinde oamenii cu stabilirea vremii calde, iar costumele vechi sunt deja mici și nu te fac să te simți atractiv și de dorit. Numai dietele nu vor forma o figură frumoasă fără a afecta ficatul, pielea și sănătatea generală a corpului. Prin urmare, pentru a atinge formele dorite de scădere în greutate, asigurați-vă că luați mijloacele care vor ușura sarcina pe ficat și o veți proteja de daune cauzate de factorii nocivi.

Pentru a reduce încărcătura pe ficat, eliminați salamul și cârnații din dietă.

Extracte din plante și decocții de șolduri de trandafir, mentă, ciulin de lapte curat și restabilește celulele organului vital.

Corpurile noastre, ca și noi înșine, au propriile preferințe și gusturi. Dacă nu sunt satisfăcuți și consumă produse dăunătoare organismului, atunci o persoană, mai devreme sau mai târziu, va avea diverse boli. Este deosebit de sensibil la obiceiurile alimentare ale ficatului. Este periculos faptul că bolile acestui corp, de regulă, pot să nu fie resimțite de mult timp. Senzație de slăbiciune, stare de rău, durere la nivelul articulațiilor și mușchilor, vărsături sau hemoragii la nivelul pielii, o persoană merge să vadă un terapeut, un reumatolog sau un dermatolog, fără să sugereze că motivul se află în ficat. Cum sa pastrezi un organ important sanatos? Ce trebuie să mănânci pentru a reduce sarcina pe ficat? Gastroenterologul Galina Sinishina a răspuns la aceste întrebări și la alte întrebări.

"Ficatul este responsabil pentru multe funcții ale corpului, jucând rolul unui filtru", spune Galina Sinishina. - neutralizează și elimină otrăvurile și bacteriile, descompune grăsimile și alcoolul, sintetizează colesterolul și proteinele pentru sistemul imunitar, stochează vitaminele solubile în grăsimi și glucoza. În plus, acest organism reglementează echilibrul acido-bazic și metabolismul apei-sare, îndepărtează substanțele inutile și periculoase din organism. De aceea este foarte important să nu mâncați alimente care dăunează ficatului. Puteți reduce povara asupra acestui organism prin pregătirea propriei dvs. legume ușoare, supe de lapte și de fructe, borș, supă de sfeclă roșie, cereale. Supa de varza foarte folositoare din varza proaspata. Este bogat în fibre, substanțe balast, minerale, vitaminele C și B. În plus, varza este renumită pentru vitamina U, care promovează vindecarea ulcerului gastric și tratamentul gastritei. Extractele din plante și extractele din plante din șolduri, menta și ciulinul de lapte curăță și restaurează celulele organului vital.

- Se știe că este important să se obțină proteine ​​ușor digerabile în mazăre verde, fasole, fasole și linte pentru reînnoirea țesutului hepatic. Spuneți-mi, ce alte produse sunt utile pentru acest organism?

- lapte fermentat: iaurt, kefir, brânză și brânză de vaci, care este în special bogat în lizină (aminoacizi indispensabili pentru creșterea și reparația țesuturilor). Ficatul "iubește" carnea cu conținut scăzut de grăsimi și carnea de pasăre (carne de vită, carne de vită, iepure, curcan, pui) în formă fiartă sau coaptă. Pregătiți un păstrăv, o cremă de pescăruș, un stiuc, un crap, un cod. Dar tot felul de cârnați, salam și șuncă exclud din dieta ta. Aceste delicatețe conțin așa-numitele proteine ​​grase greu de digerat, care pot provoca o exacerbare a colecistitei cronice și a colilor biliară. Mâncărurile prajite și afumate, produsele care conțin grăsimi animale, conservanți și stabilizatori, sosuri fierbinți, condimente și amelioratori de aromă nu au un efect mai bun asupra stării ficatului.

- În toamnă, medicii sfătuiesc să mănânce mai multe roșii coapte. Ce este util pentru acest ficat de legume?

- Roșiile de soiuri neacide, precum și sucul de roșii proaspăt preparat, stimulează pofta de mâncare, stimulează secreția de glande digestive și normalizează metabolismul. Prin urmare, acestea sunt utile nu numai pentru gastrită și alte boli ale stomacului, ci și pentru leziuni hepatice grave - hepatită și ciroză.

- Se știe că băuturile alcoolice sunt deosebit de dăunătoare ficatului, provocând ciroză. Ce este această boală?

- În caz de ciroză, structura ficatului este înlocuită cu țesut cicatricial (în formă asemănătoare nodurilor). Nodurile strânge vasele de sânge și conductele biliare. Este afectat procesul de producere și acumulare de proteine, grăsimi, carbohidrați, hormoni și neutralizarea produselor metabolice provenite din intestin. Ca urmare, substanțele otrăvitoare intră în sânge. Semnele potrivit cărora ficatul nu este în regulă sunt asemănătoare cu simptomele de gripă și suprasolicitarea (amețeli, slăbiciune, greutate și durere în hipocondrul drept). La mulți pacienți, boala este recunoscută numai atunci când apar complicații: acumularea de lichid în stomac, conștiența afectată, sângerarea din esofag și stomac, icterul. Prin urmare, dacă bănuiți că aveți boală hepatică, consultați un specialist care va prescrie un tratament pe bază de teste.

Tratam ficatul

Tratament, simptome, medicamente

Cum de a reduce sarcina pe ficat

Ficatul este un organ foarte important al corpului nostru, care curăță sângele de substanțe nocive.

Mulți oameni folosesc adesea alimente nesănătoase, iau droguri chimice, alcool, fumează și nu cred că toate acestea distrug organul care filtrează sânge.

Principalul dușman al ficatului este grăsimea. În ficat se formează bilă, care ajută la digerarea și destrămarea grăsimilor. În cazul în care o mulțime de alimente provin de la ei, este dificil pentru ficat să se ocupe de ea. Este deosebit de greu pentru ea dacă o persoană mănâncă pentru noapte. Grăsimile nu sunt arse, ci depuse, inclusiv în ficat și în jurul ei. De-a lungul timpului, insulele grase devin din ce în ce mai mult, ele înlocuiesc parțial celulele hepatice normale (hepatocite). Ca rezultat, riscul de ateroscleroză, diabet, ciroză hepatică crește.

Bolile hepatice grase - acest diagnostic este auzit de aproape fiecare a doua persoană după 40 de ani care a venit pentru o planificare ultrasunete. Plăcut, bineînțeles, nu este suficient, dar nu trebuie să fii supărat. Ficatul își poate îndeplini funcțiile în mod corespunzător, chiar dacă doar 20% din celulele sale rămân "în formă". Ficatul este capabil să se repare și este gata să vă ierte timp de decenii de lipsă de atenție. Doar acum merită să vă revizuiți stilul de viață și să deveniți un prieten pentru ea.

Cel mai mare rău pentru ficat este cauzat de grăsime, carne de porc, miel, rață, gâscă și alte carne grasă. În lista neagră și bulionii puternici. Dar, chiar dacă sunteți vegetarieni, aveți tot sansa de a ucide ficatul.

Vegetarienii nisip sunt în mod special în pericol. Peștele pe bază de pește este cel care conține cel puțin 8% grăsimi. Acest grup include hering, macrou, sturion, halibut, anghilă etc. Un anumit pește poate fi de două ori mai caloric decât carnea de porc. Având în vedere calitatea produselor și contaminarea mărilor și a oceanelor, este necesar să consumăm cu atenție ficatul de pește - acest organism acumulează toxine. Ficatul unui pește râu este, de obicei, infectat cu un hepatoreder (opistoris), un echinococ, o clonorhoză și alte tipuri de viermi care trăiesc în ficat. Acestea pot fi luate prin consumul de pește prost procesate. În plus, fructele de mare conțin mercur, dăunând ficatului. Este mai bine să le abandonezi, cel puțin din acele tipuri de pești (mai ales marine: ton, pește-spadă), care sunt bogate în mercur.

Lacto-vegetarienii ucid ficatul cu unt, ciocolată, cacao, produse de patiserie, prăjituri grase și prăjituri. Cancerogenii, care sunt produși atunci când uleiul este supus unui tratament termic, pentru ficat - o adevărată tortură.

Carbohidrații rafinați afectează performanța ficatului. Dacă nu doriți să vă terminați ficatul, este mai bine să excludeți din dietă toate tipurile de produse cerealiere rafinate și zahăr. Limitați consumul de pâine albă, paste, clătite, plăcinte, prăjituri și alte produse din făină albă și zahăr până la limită.

Vegani și foodists prime incapacitarea ficat cu ajutorul de legume cu un gust ascuțit - ridiche, ridiche, usturoi, usturoi, și struguri acri, legume și fructe - afine, kiwi, măcriș. legume murate, muraturi, carne afumată, muștar, oțet, hrean, ketchup picant în cantități nelimitate și nu vor beneficia. Ficatul acid și alcalin se referă la aceleași substanțe ca la otrăvuri. Ficatul ia în considerare toxinele discrete și fierbinți și încearcă să le neutralizeze. După ce le găsim, ficatul secretă o doză dublă de bilă pentru a rupe rapid aceste substanțe nocive. Iar excesul de lichid amar rezultat de multe ori stagnează în canalele hepatice, unde se formează pietre. În numai șase luni, un grăunte de nisip se poate transforma într-o piatră cu un diametru de un centimetru.

În cantități moderate, produsele pe bază de plante cu acțiune coleretică (usturoi, ridiche și struguri, arugula, muștar) au un efect benefic asupra unui ficat sănătos.

Excelent hepatoprotector - condimente turmeric. Castravetele crude și verdele sunt bune pentru ficat. Cojile de orice legume și fructe conțin amărăciune care are un efect coleretic. Există, de asemenea, amărăciune în portocala și lamă de lamă. Dar, dacă trei luni de vară la rând se sprijină pe roșii, gobbling-le pentru micul dejun, prânz și cină, atunci ficatul se poate revolta. "Este tomate care, în toamnă, provoacă exacerbări ale bolilor vezicale și ale vezicii biliare, contribuie la formarea de pietre", spune Olga Soshnikova, gastroenterolog. "Deci, trebuie să fii atent cu gentleman-tomato, în special cei care au probleme."

Mulți vegetarieni folosesc produse incompatibile între ele, fără a acorda o importanță deosebită acestui lucru. De exemplu, nu puteți mânca castraveți și roșii într-o salată. La urma urmei, castraveții sunt alimente alcaline, iar roșiile sunt acre. Când se amestecă, apare formarea de sare. Dacă doriți să păstrați sănătatea, nu aveți atât alimente bogate în proteine ​​(carne, ouă, pește, brânză de vaci, brânză), necesare pentru digestia sa de enzime acide și carbohidrați alimentari care conțin (pâine, cereale, cartofi, zahăr, dulciuri), care necesită alcalină enzime.

Este periculos pentru ficat să mănânce borscht sau terci din gătitul de ieri, deoarece nu este alimente proaspete. Dacă alimentele sunt depozitate într-un vas metalic, acestea sunt impregnate cu compuși dăunători ficatului. Ciupercile, inclusiv comestibile, conțin o cantitate imensă de substanțe nocive și sunt greu de digerat, contribuind, de asemenea, la distrugerea ficatului. Este, de asemenea, dăunător pentru ficat să mănânce alimente foarte fierbinți și să bea ceai fierbinte, precum și să facă plajă, să supraîncălzească corpul în vreme caldă, lângă sobă sau vatră deschisă, îmbrăcând prea cald.

Hipotermia și un stil de viață sedentar dăunează și ficatului. Se spune că totul începe cu hemoroizi, este primul semn al problemelor hepatice.

O lovitură puternică a ficatului fiecărei persoane este dată de ecologia modernă. Este greu de imaginat cât de mult gaze de eșapament, metale grele și alți compuși dăunători se află în aer. Desigur, toate aceste toxine intră în fluxul sanguin, și de la acesta la filtrul nostru principal. Ficatul se poate îmbolnăvi dacă inhalați frecvent fum, vapori de benzină, kerosen, vopsele, lacuri. Dacă vă decideți să efectuați reparații în casă, acordați prioritate materialelor ecologice.

Toată lumea știe că produsele moderne conțin aditivi alimentari. În special dăunătoare în acest sens, fast-food. Alimentele care au etichete E pe etichetele lor sunt o lovitură puternică pentru ficat, nu pot depăși această invazie a produselor chimice străine și a toxinelor.

Ficatul are o proprietate unică - produce o enzimă care descompune alcoolul. Dar abilitatea de a forma nu este nelimitată. Și dacă pierdeți simțul proporției, vine momentul în care puterea ficatului este epuizată. Și alcoolul începe să "preia". Rezultatul este ciroza și alte afecțiuni hepatice. În contextul dependenței de alcool, apar și gastrită, pancreatită, leziuni ale creierului și inimii.

Ficatul masculin este capabil să reziste foarte mult, în timp ce fondul hormonal al femeilor trebuie să fie afectat de ficat. Estrogeni, principalii hormoni feminini, încetinesc circulația sângelui și funcția hepatică. Iar pentru femeile care iau contraceptive orale cu estrogen, sarcina este chiar mai mare.

Utilizarea medicamentelor - cea mai sigură cale de a ucide repede ficatul. Doctorii, din dreapta și din stânga, prescriu substanțe chimice care sunt străine corpului, fără a lua în considerare caracteristicile individuale ale pacientului. Trecând prin filtrul principal - ficatul, înfundă cele mai mici vase. Apoi apare problema - cum să le scoatem de acolo. Conform rezultatelor din SUA anchetele naționale, costisitoare și periculoase pentru a folosi antibiotice numit in mod constant 44% dintre copii și 51% dintre adulți pentru tratamentul bolilor cauzate de un complet insensibil la virusul antibiotice - comune boala rece a virusului la copii sănătoși și adulți au loc în timpul săptămânii, cu sau fără antibiotice.

Un grup de cercetători din cadrul Departamentului Medical al Universității Harvard a concluzionat că aproximativ 200 din fiecare 1000 de pacienți internați numai în medicamente în detrimentul lor. De la 3 la 5% din totalul admiterilor spitalicești la pacienți sunt cauzate de efectele secundare ale medicamentelor. Din aceasta, pacienții mor 10 ori mai mult decât din greșelile chirurgilor. Potrivit oamenilor de știință americani, aproximativ 200 de mii de oameni mor în SUA de la droguri (nu de la boli!). Mortalitatea în cele mai severe manifestări de intoleranță la medicamente, cum ar fi șocul anafilactic, dermatozele bullous comune acute, variază de la 20 la 70%. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Societății Americane de Medicină (Journal of American Medical Society), boala de droguri este cauza apariției diferitelor boli grave în 2,2 milioane de cetățeni americani pe an.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 30% din bolile cronice sunt asociate cu administrarea diferitelor medicamente.

Medicamente cum ar fi paracetamol, papaverină, acid aminosalicilic, androgeni, fenilbutazonă, ibuprofen, levomitsitin, penicilina, contraceptive orale, sulfonamide, tetracicline, fenobarbital, estrogeni, adesea cauza leziuni hepatice.

Rezulin, înregistrat ca medicament pentru diabetici, a fost vândut din 1997 până în 2000. A fost retras din vânzare după ce au fost raportate 63 de decese la pacienții cu boli hepatice cauzate de administrarea medicamentului.

Este periculoasă administrarea de aspirină copiilor de până la 15 ani, deoarece la această vârstă, în combinație cu o infecție virală, provoacă sindromul Reye - infiltrarea grasă a ficatului și leziunile cerebrale.

Studii recente au arătat că paracetamolul poate determina dezvoltarea hepatitei fulminante, care se caracterizează prin dezvoltare rapidă și este fatală. În Anglia, paracetamolul este cauza a 52% din cazurile acestei boli fatale, în Spania - 42%. În primul rând, efectele negative sunt cauzate de medicamente a căror concentrație terapeutică este aproape de toxicitate. Acestea includ gentamicină, procainamidă, precum și unelte care au capacitatea de a se acumula în organism.

„Oamenii de știință, farmacogenetica a constatat că 5-9% și 1-3% dintre europeni negroide și mongoloid metaboliza lent droguri - a spus Galina Kolmogorov, cercetător principal de Stat Centrul de Cercetare de Medicină Preventivă. - Deci, milioane de oameni au complicații foarte grave atunci când iau doza uzuală de medicament: este procesată atât timp încât concentrațiile din sânge sunt de 10 ori mai mari decât de obicei. Există și mai mulți oameni (59% dintre europeni, 55% dintre negrii, 10-12% din mongoloizi) în organismele cărora medicamentele sunt prelucrate incorect. O mare parte a populației nu "digeră" astfel de medicamente ca, de exemplu, cafeina sau cele mai multe sulfonamide, pe care le folosim în mod activ pentru răceli. De aceea, tratamentul rinitei comune se termină de multe ori cu numeroase complicații. "

O plantă puternică de cafea este un alt instrument puternic care dezactivează ficatul. Cafea foarte dăunătoare, beată pe stomacul gol. Utilizarea în comun a cafelei și alimentelor grase, cum ar fi prăjiturile, chiar și la persoanele sănătoase, duce la o creștere de două ori a nivelului maxim al zahărului din sânge, iar imaginea globală a compoziției sângelui începe să semene cu diabetul dezvoltat.

Cofeina blochează feedback-urile sănătoase între intestine și pancreas care produc insulină pentru utilizarea carbohidraților pentru mai multe ore. Consumul combinat de carbohidrați și grăsimi în combinație cu cafeina duce la incapacitatea completă a organismului de a reduce automat nivelul glucozei din sânge la normal. Apariția diabetului zaharat depinde în mod direct de starea hepatică: toxinele și zgurii, care sunt în sânge slab filtrat, "ard" suprafața fiecărei celule a corpului, indiferent de locația sa. Ca rezultat, celula își pierde receptorii de insulină și capacitatea de a lua glucoza din sânge.

Cele mai frecvente boli hepatice sunt hepatita. Hepatita A are o transmisie fecal-orală și poate fi adusă în organism prin alimente, mâini murdare, feluri de mâncare etc. Hepatita B și C sunt transmise prin sânge, salivă, secreții sexuale și material seminal. Este necesar să spălați bine mâncarea, vasele și mâinile înainte de a mânca. Este important să evitați contactul accidental cu sângele altcuiva și alte fluide ale corpului.

Hepatita poate fi obținută vizitând medicul dentist. Aveți o injecție? Asigurați-vă că este făcută numai cu o seringă de unică folosință din ambalajul deschis.

Nu numai virusurile hepatitei sunt dăunătoare pentru ficat, ci și mulți alți viruși, bacterii și infecții care provoacă intoxicație a organismului.

Cum să protejeze ficatul

La domiciliu, este mai bine să faceți acest lucru cu ajutorul hranei. Curățarea ficatului este consumul de produse vegetale brute termic și ulei vegetal de la 0,5 kg pe zi. Acestea fac ca ficatul să vărsăm bile, să satureze bila cu fosfolipide esențiale, care împiedică formarea pietrelor biliari și elimină excesul de colesterol. Asigurați-vă că dieta conține suficiente surse de fibre, care ajută la curățarea întregului corp.

Legumele, fructele, verdele, în special varza (varză albă, conopidă), morcovi, sfecla, dovleci, patrunjel, marar sunt utile pentru ficat. Ficatele de ficat sunt fructe dulci și fructe uscate: banane, smochine, caise uscate, date, stafide, prune, precum și deserturi din fructe proaspete și miere. Tot felul de supă de legume, o varietate de tocătoare de legume, salate și vinaigrette, condimentate cu orice ulei vegetal, reprezintă o altă afecțiune delicată a ficatului. Hrisca si fulgi de ovăz sunt bune pentru ficat. Puteți utiliza și condimente, dar nu ascuțite, coriandru util, cilantro, chimen. Sucuri naturale utile, și nu înlocuitorii lor sintetici. Nu există conservanți și nici măcar o gătire mai bună la domiciliu.

Mananca alimente dulce, amare, astringente. Ficatul este vital: aminoacizi esențiali (metionină), vitamine solubile în grăsimi (D, E), caroten, acid folic, calciu, magneziu și fosfolipide esențiale esențiale (vitamina F). Este important ca dieta să conțină omega-3, -6 - grăsimi polinesaturate. În ziua în care aveți nevoie de cel puțin 15 grame de ulei vegetal.

Pentru curățarea ficatului folosind o varietate de uleiuri vegetale, beau într-o formă încălzită, uneori acidificate cu suc de lamaie. Ficatul este bine tolerat în cantități mici în ulei proaspăt nefiltrat de floarea-soarelui, semințe de in, porumb, dovleac, soia, muștar, măsline, ulei de susan presat la rece. Acizii grași polinesaturați se găsesc în fructe cu coajă lemnoasă, semințe, leguminoase, ar trebui consumate cu moderatie și nu în fiecare zi. Puteți mânca boabe și semințe încolțite și puteți înlocui produsele de patiserie tradiționale cu produse de patiserie produse din cereale integrale și tărâțe.

Este foarte important să nu mâncați prea mult. O persoană modernă mănâncă de 2-3 ori mai multă mâncare decât este necesar pe zi. Greutatea excesivă a alimentelor care nu pot fi digerate, se întinde în stomac, intestine, roază, otrăvește corpul și, în primul rând, ficatul. În plus, supraalimentarea reduce dramatic energia organismului, deoarece se consumă multă energie pentru digestia excesului de alimente. În cele din urmă, supraalimentarea duce la excesul de greutate, iar persoanele obeze trăiesc cu 10-12 ani mai puțin, dezvoltă atac de cord de 4 ori mai des și formează pietre vezicule. Limitarea alimentelor în vârstă înaintată contribuie la creșterea speranței de viață.

O alimentație fractală poate preveni sau scăpa de stagnarea bilei - una dintre cauzele principale ale aproape tuturor bolilor hepatice. Mancati 4-6 ori pe zi in portii mici.

Consumul mult de apă crește secreția de bilă, diluează bilă, ceea ce împiedică formarea de pietre și ajută la eliminarea toxinelor.

Cum de a reduce sarcina pe ficat?

Ficatul este un organ vital, a cărui funcție principală este de a curăța sângele de tot felul de toxine și de substanțe străine în corpul uman. În lumea de astăzi, majoritatea oamenilor preferă să nu-și urmărească dieta. În ciuda faptului că ficatul este prin natura sa extrem de puternică, pentru a-și susține activitatea stabilă, este necesar să-l ajute - să organizeze periodic zilele de repaus, să renunțe la obiceiurile proaste, să excludă substanțe dăunătoare pentru el.

Dacă simțiți durere în partea dreaptă sub coaste sau orice alte semne care indică o problemă cu digestia, atunci se recomandă să consultați imediat un medic. Rețineți că numai un specialist competent va putea să vă prescrie medicamentele și dietele necesare pe baza testelor și cercetărilor.

Dacă doriți doar să vă ușurați activitatea la ficat, atunci, în primul rând, trebuie să renunțați la cele două obiceiuri cele mai frecvente și cunoscute - fumatul și consumul de alcool. De asemenea, este necesar să se excludă din dietă băuturi carbogazoase, alimente prăjite și condimentate. Încercați să consumați produse naturale, să obțineți alimente fără coloranți și conservanți. Dacă vă place carnea, este mai bine să aburiți sau să fierbeți puiul cu pește (frigerea provoacă o cantitate mare de substanțe cancerigene extrem de dăunătoare ficatului).

Nu credeți că fructele și legumele sunt la fel de utile și ușor de perceput de către corpul dumneavoastră. Chiar și în cazul unei alimente aparent complet naturale și sigure, există câteva excepții. Dacă aveți nevoie să vă descărcați ficatul, refuzați să acceptați ceapă, ridichi, sorrel și spanac. Ar trebui să menționăm, de asemenea, ciocolata, deși nu este nici fruct, nici legume, este de obicei făcută din ulei de palmier, ceea ce, la rândul său, încarcă semnificativ ficatul.

Cum de a reduce sarcina pe ficat în timp ce luați medicamente Cum de a proteja ficatul atunci când utilizați medicamente?

Cum să protejezi ficatul când folosești droguri? - Legalon

Problemele cu ficatul în stadiile incipiente se manifestă ca simptome nespecifice care sunt foarte ușor de luat pentru simptomele altor boli. În prezent, sunt înregistrate mai mult de 1000 de medicamente cu capacitatea de a provoca leziuni hepatice. O altă parte a medicamentului este excretată împreună cu bila din ficat în intestin și de acolo - în afara corpului. Principalul material de construcție al membranei celulare a ficatului. Lipsa acestor substanțe conduce la faptul că celulele deteriorate nu sunt restaurate. Această metodă de prescriere a unui antibiotic se numește empirică (sau experimentată, bazată pe experiență). Prin urmare, aici vom spune doar despre cele mai populare medicamente. Adesea, vărsăturile și temperaturile nu cauzează suspiciuni serioase și sunt interpretate ca otrăviri alimentare. Cele mai periculoase pentru ficat sunt medicamente puternice (antibiotice), alcool, alcooli, sulfat de cupru, esență acetică, care duc adesea la consecințe foarte grave. În cazul în care ficatul a fost epuizat de băut excesiv, deteriorat de agenți virali (hepatită B sau C) sau de boli cronice severe (de exemplu diabetul) înainte de începerea tratamentului, leziunea medicamentului se dezvoltă mult mai repede decât dacă ficatul era inițial sănătos. Odată ajuns în organism, HIV intră în limfa și afectează celulele limfoide, transformându-le în focare de cancer. Principala problemă este că imunitatea recunoaște virusul și îl distruge. Evident, după cum crede compania, trebuie să plătim cu toții pentru confort și inovație și mult. Structura virusului este fundamental diferită de structura bacteriilor și, prin urmare, antibioticele nu pot fi eficiente în tratamentul bolilor virale. După diagnosticare, medicul alege drogul, pe baza compoziției substanțelor active, deoarece eficacitatea acestuia depinde de acesta. Acolo, componentele medicamentului suferă un "control al feței": substanțele recunoscute ca celule hepatice dăunătoare organismului sunt modificate datorită sistemelor enzimatice speciale care inactivează toxinele. În special, oamenii de știință sunt acum interesați de panobinostatul inhibitor. O caracteristică pozitivă a ficatului este de a recupera. Prin urmare, dacă timpul pentru a elimina cauza a impactului negativ asupra ficatului - este capabil să recupereze pe deplin și să-și îndeplinească funcțiile sale cu 100%.

Cum poate fi tratat complet diabetul zaharat tip 1 și 2?

Este evident că medicamentul ideal pentru ficat, care este capabil să neutralizeze toate efectele stresului, infecțiilor, inflamației și stilului de viață sărac, nu există încă. Acest acid are un efect coleretic, împiedică formarea de pietre și dizolvă colesterolul biliar deja existent și reduce și nivelul colesterolului "rău". La pacienții care iau 6 sau mai multe medicamente, probabilitatea reacțiilor adverse la medicament atinge 80%. În acest caz, pacienții pot dezvolta calculi biliari, colestază, pot dezvolta o deteriorare a stării generale și a performanței. Uleioase și grele pentru digestie alimente, alcool, multe medicamente, boli infecțioase și efectele dăunătoare ale mediului ameliorează povara asupra ficatului. Din aceasta nu rezultă că pacienții aflați în tratament pentru cancer, tuberculoză sau boli de inimă ar trebui să refuze tratamentul care le salvează viața. În clasificarea lor modernă, există două tipuri: intoxicația hepatică acută și intoxicația cronică hepatică. Și medicul mi-a recomandat imediat, în același timp, cu antibiotice pentru a începe un curs de rezalyut. nu rămâne inutil, iar acest lucru este foarte important, deoarece, desigur, astfel de medicamente nu merită două copeici. Un prieten mi-a sfătuit un flucostat - am cumpărat o capsulă, a doua zi am observat o ușurare. Antibioticele mele sunt întotdeauna diaree, îmi pare rău. Principalele efecte secundare ale diferitelor grupe de antibiotice sunt prezentate mai jos: În urma consumului de antibiotice, numărul de bacterii benefice din intestin poate scădea, ceea ce duce deseori la balonare, diaree, disconfort etc. Piața farmaceutică modernă oferă o gamă largă de medicamente antibacteriene diferite. Sursa: HIV modifică genele celulare. Oamenii de știință britanici au descoperit mecanismul care leagă virusul imunodeficienței umane și dezvoltarea tumorilor maligne pe fondul SIDA. Și din nou, cititorul are dreptul să pună întrebarea: ce înseamnă supraîncărcarea excesivă a ficatului cu droguri? Aceste procese duc la stagnarea bilei și chiar la deteriorarea celulelor hepatice. În ciuda acestui fapt, nici unul dintre pacienții HIV-pozitivi nu a dezvoltat SIDA în perioada de observație. Mâncarea trebuie să fie regulată, de 5-6 ori pe zi, la fiecare 1,5-2,5 ore. Utilizarea medicamentelor antibacteriene capabile să pătrundă în placentă poate avea un impact negativ asupra dezvoltării fătului. Celulele unui astfel de ficat infectat încep să se descompună și nu-și mai îndeplinește funcțiile vitale ca înainte.

Durerea din ficat. Ce se poate face daca ficatul doare, de ce poate.

Acest lucru este menționat în rezultatele unui studiu recent. Surprinzător, cele mai frecvente toxine sunt medicamentele. Durerea asociată cu întinderea capsulei ficatului, fierul în sine nu are terminații nervoase sau, după cum spun medicii, "puncte de durere". În plus, medicamentul are o biodisponibilitate ridicată, sporind considerabil capacitatea acestuia de a fi absorbită rapid și de a intra în zonele afectate. În anii 1980, potrivit lui Irala, indienii bolnavi cu tuse sau febră puternică au venit în spitale unde au murit câteva zile mai târziu. Și filtrul nostru biologic, ficatul, suferă cel mai mult de la ei. De fapt, medicamentele prescrise de medic îl tratează pe unul în detrimentul celuilalt. Semnele suplimentare de intoxicare a ficatului sunt toate aceleași vărsături și temperaturi, erupții constante cu aer și greață. O combinație de 3 sau mai multe medicamente administrate în același timp crește semnificativ riscul reacțiilor hepatice adverse. Dovezile de durere pot fi prescrise numai de un medic după identificarea imaginii clinice actuale. Aceleași simptome "frivoloase" cărora nu le este acordată atenție sunt ușoare dureri sub coastele din dreapta, gura amară, greață, slăbiciune. Cu toate acestea, în ciuda terapiei, în unele tipuri de celule albe, rezervoarele HIV-1 pot persista și acest lucru este valabil mai ales pentru macrofage - celule imune importante care ajută la distrugerea agenților patogeni și a altor substanțe potențial nocive din organism.

Cele mai bune medicamente pentru tratamentul ficatului, medicamente care pot ajuta.

Odată cu apariția unor medicamente puternice care suprimă HIV, efectul HIV asupra sistemului cardiovascular al pacienților cu terapie antiretrovirală nu a fost complet studiat, spun cercetătorii. Conform datelor furnizate de medici, aproximativ 1/5 din antibiotice au efecte secundare asociate toxicității hepatice și pot fi chiar fatale. Preparat pentru ficat pe bază de fosfolipide și complex de vitamine, inclusiv vitamine din grupa B și PP. Are un efect hepatoprotector și de stabilizare a membranei. Este vorba, mai degrabă, de prevenție decât de tratamentul tulburărilor hepatice. Hepatoprotector specific, utilizat pentru tratamentul encefalopatiei hepatice, precum și pentru detoxifiere. Studiile de laborator efectuate în luna ianuarie au demonstrat eficacitatea abordării. Terapia antiretrovirală extrem de activă este o formă de terapie antiretrovirală, utilizată pe scară largă pentru a trata un pacient cu HIV, virusul care provoacă SIDA. Cu toate acestea, multe dintre ele aparțin mai degrabă categoriei de suplimente alimentare și nu garantează rezultatele. Cel mai adesea, comprimatele, capsulele sau suspensiile pentru ficat conțin una sau mai multe dintre următoarele componente: Este principala componentă activă a rădăcinii de lemn dulce, folosită în medicină timp de aproximativ 3000 de ani. Vărsăturile și febra sunt, de asemenea, primul semn al manifestării toxinelor în ficatul copilului, dar nu trebuie să așteptați apariția simptomelor: trebuie să consultați urgent un medic. Herpatoprotector pe bază de plante cu acțiune antioxidantă. Accelerează recuperarea celulelor hepatice, crește pofta de mâncare. În cazul hepatitei B și al leziunilor hepatice alcoolice, ciulinul de lapte nu are un efect semnificativ. Un alt remediu natural pentru a proteja ficatul și tractul gastro-intestinal, normalizează cantitatea de bilă, ameliorează spasmul vezicii biliare și a canalelor biliare. Injectarea hepatică cu medicamente poate duce, de asemenea, la calculi biliari și colestază.

Un medicament capabil de a vindeca ciroza hepatică
Majoritatea medicilor vârstnici vor acorda atenție moliilor roșii mici, care apar mai ales la persoanele mai în vârstă de 30 de ani. Moliile roșii mici avertizează că ficatul nu este în ordine.

Din prețul medicamentului costisitor scump
Acestea sunt componente ale pereților celulari ai hepatocitelor. Acțiunea lor este următoarea: penetrează pereții celulelor hepatice deteriorate, îmbunătățește funcțiile lor. Essentiale Forte este un medicament extrem de reclamat și, prin urmare, mulți oameni preferă să-l cumpere drept cel mai bun medicament pentru ficat.

Rețetă de trandafir și sorbitol pentru curățarea ficatului
Tubing cu Sorbitol sau ficat dubaz - un eveniment care se desfășoară atât în ​​spital, cât și acasă fără supravegherea unui specialist.

Remedii populare pentru ficat și stomac
Durerea și icterul dispar, digestia revine la normal. Pentru pregătirea remedierii este necesar să lăsați kernelul de nuc și să amestecați mierea în cantități egale. Este necesar să se mănânce 100 g de amestec pe zi pentru 3-4 doze.

Medicamente pentru medicamente pentru colesterolul hepatic
Chirurgul răzuie peretele interior al arterei afectate de plăcile aterosclerotice.

Protecția ficatului în prevenirea tuberculozei
La câteva săptămâni după infecție (infecție, introducerea virusului HIV în organismul uman), febra infectată, ganglionii limfatici, glandele cresc, poate exista o senzație neplăcută de gât, durere la înghițire, pete roșii pe piele, diaree.

Periajul ficatului cu pulbere
Pentru a face o băutură, amestecați niște lut într-un pahar de apă limpede, astfel încât soluția să arate ca laptele. Cu 20 de minute înainte de masă dimineața și înainte de a merge la culcare în seara, trebuie să beți soluția (nu beți sedimente).

Medicamente homeopatice pentru tratamentul hepatitei C
Pantogam / Pantokaltsim / Pantokalcin - utilizarea acestor prostii (acidul hopantenic) în Japonia a fost interzisă la începutul anilor 1990, după o serie de complicații fatale, cum ar fi sindromul Reye-like, sindromul Rett.

Uleiul de masline pentru curatarea ficatului
În această perioadă, calculii hepatice ai bilei și ficatului sunt eliminați activ din vezica biliară.

Medicație hepatică mărită
Prin urmare, este necesar să se facă distincția între gradul înalt și cel scăzut de predispoziție ereditară la diferite procese patologice, inclusiv dezvoltarea tumorilor maligne.

Cum pot reduce sarcina pe ficat?

Hepatologistul Irina Romanyuk răspunde:

- Mai întâi, faceți un ultrasunete abdominal, deoarece durerea din ficat este un simptom destul de grav.

Nu trebuie să vă implicați în alimentația pudră, deoarece lipsa fibrei grosiere a plantelor poate crește constipația și stagnarea bilei. Recipientele de umplere ar trebui să fie uleiuri vegetale. Mierea este foarte utilă - pe lângă faptul că conține multe substanțe utile, are și un efect coleretic ușor. Din băuturi ar trebui să se preferă ceaiul verde fierbinte, care îndepărtează bine substanțele toxice din ficat și pancreas.

Vezi și:

Puneți-vă întrebarea

Comentarii (0)

Nimeni nu a lăsat încă un comentariu aici. Fii primul.

popular

a comentat

2018 Argumenty i Fakty SA Director General Ruslan Novikov. Redactor-șef al săptămânalului "Argumente și fapte" Igor Chernyak. Director de dezvoltare digitală și noi medii AiF.ru Denis Khalaimov. Redactor șef al AIF.ru, Vladimir Shushkin.

Doctorul Hepatită

tratament hepatic

Insuficiență hepatică

Hepatologistul Irina Romanyuk răspunde:

- Mai întâi, faceți un ultrasunete abdominal, deoarece durerea din ficat este un simptom destul de grav.

Poate aveți nevoie de medicamente. Și pentru a reduce încărcătura pe ficat, trebuie evitată consumarea frecventă de grăsimi, margarină, carne grasă, pâine albă, zahăr, sare, conserve și alte alimente grele. Este mai bine să minimizați consumul de siropuri, oțet, mirodenii, ciocolată, cafea, ceai puternic, precum și băuturi reci, în special carbonate.

Legumele și fructele sunt utile, în special morcovii, dovleci, dovlecei, conopidă, prune, mere, struguri.

Nu trebuie să vă implicați în alimentația pudră, deoarece lipsa fibrei grosiere a plantelor poate crește constipația și stagnarea bilei. Recipientele de umplere ar trebui să fie uleiuri vegetale. Mierea este foarte utilă - pe lângă faptul că conține multe substanțe utile, are și un efect coleretic ușor. Din băuturi ar trebui să se preferă ceaiul verde fierbinte, care îndepărtează bine substanțele toxice din ficat și pancreas.

Sursa:
"Mass-ul sau adevărul despre nutriție, suplimente și chimie în culturism."
Autor: Sergey Antonovich Editura: AS Media Grand, 2012.

Expunând curățarea ficatului!

Potrivit statisticilor medicale, principalul pericol astăzi este boala de inimă. Alte boli nu iau atâtea vieți ca acestea. Prin urmare, cardiologie și este considerată cea mai importantă ramură medicală. Dar astăzi, anumite schimbări au loc în structura forțelor din medicină, care sunt legate de un nou pericol - poluarea mediului. Deja faptul că în zilele noastre de pe planetă nu există un singur colț curat. Chiar și gheața arctică conține toxine industriale. De aceea, viața umană este direct dependentă de ficat - organul care îndepărtează otrăvurile din corpul său. Pentru culturisti, aceasta problema este si mai acuta - abundenta, supraincarcata cu nutritie de proteine ​​pentru a construi muschi, suplimente masive si cineva care abuzeaza de "chimie" - toate acestea exacerbeaza doar sarcina pe ficat.

Ficatul este un filtru intern al corpului. De multă vreme, studiul ficatului de către medici a fost limitat la 2 boli: cancer și hepatită - o formă severă de infecții virale. Dacă medicii în timpul examinării ficatului nu au găsit semne ale acestor boli, sa crezut că este sănătoasă. Studiile efectuate în ultimii ani au arătat că acest lucru este departe de a fi cazul. Se pare că un ficat care nu conține celule canceroase și virusuri hepatitice poate fi, de asemenea, bolnav. În lupta împotriva numeroaselor toxine care intră în sânge prin respirație și alimente, ficatul își poate pierde capacitatea de filtrare. Mai mult decât atât, este "saturat" cu otrăvuri, la fel ca membrana de curățare a unui filtru de apă, care a fost uitat să se schimbe în timp, și în același fel devine sursa de intoxicare a corpului.

Capacitatea ficatului de a neutraliza toxinele nu este atât de mare - în caz contrar, persoana nu ar cunoaște otrăvirea. Ficatul este conceput ca un "filtru" intern, al cărui obiectiv este de a neutraliza numeroasele substanțe nocive formate în timpul proceselor metabolice, precum și eliminarea excesului de diferite tipuri de hormoni din organism (acest lucru vă permite să mențineți un echilibru hormonal optim în sânge). Lupta împotriva otrăvurilor industriale este o povară suplimentară pentru ficat, care poate paraliza parțial sau parțial activitatea ficatului în îndepărtarea toxinelor de schimb. Dar aceasta nu este singura cauză a disfuncției hepatice. Un studiu al sportivilor americani care trăiesc în zone cu ecologie mai mult sau mai puțin curată, a arătat că multe dintre ele au forme ascunse de disfuncție hepatică. Explicația este simplă. Ficatul nu este capabil să facă față cantității de produse metabolice ale proteinelor toxice formate prin consumarea de porțiuni uriașe de proteine, în special sub formă de pulberi. Situația este exacerbată de faptul că ficatul culturarilor și așa funcționează la limită, datorită antrenamentelor mai stresante care contribuie la formarea unui număr mare de toxine interne. Ca urmare, ficatul nu poate face față unei astfel de sarcini și se îmbolnăvește.

Din moment ce ficatul este un filtru real, mai intai trebuie sa curatati acest filtru. Iată câteva trucuri simple care vă vor ajuta.

• Suficient să stea pentru o săptămână sau două pe dieta orez-legume. În același timp, eliminați complet consumul de proteine, inclusiv cele concentrate.
• Este util să mergeți într-o baie sau în saună. Toxinele expulzate din ficat vor ieși cu transpirație. În același timp, trebuie să beți multă apă curată - cel puțin 2 litri pe zi. Rinichii vor începe să lucreze în modul îmbunătățit, accelerând excreția otrăvurilor.

Dar pentru a muri de foame în interesul curățării ficatului nu merită. Faptul este că, în timpul postului, organismul extrage energia din țesuturile interne, împărțind celulele proteice. Acest proces este însoțit de eliberarea substanțelor toxice, forțând ficatul să muncească din greu.

Aceste proceduri de dezintoxicare sunt pentru cei care curăță preventiv ficatul. Dacă există probleme serioase cu ficatul, va trebui să consultați un medic și să urmați un curs special de tratament.

Cele mai bune suplimente pentru ficat sunt preparatele care conțin fosfolipide esențiale (substanțe esențiale care restaurează țesutul hepatic) fosfolipidele - esterii diglicerolici ai acidului colin-fosforic și acizilor grași nesaturați: linoleic, linolenic etc. împreună cu vitaminele. De exemplu, Essentiale. Și diferite medicamente pe bază de plante medicinale care au un efect hepatoprotector și îmbunătățesc procesele metabolice în ficat, de exemplu, Karsil, Liv 52.

De droguri Gepamin dezvoltat de ZAO Akademiya-T sa dovedit, de asemenea, foarte bine. Hepamina este un medicament metabolic unic, constând din aminoacizi cu catenă ramificată (leucină, izoleucină și valină), arginină și fibre naturale solubile în fibre.

Luați aceste medicamente în cursuri în perioadele de muncă intensă "pe teren" conform instrucțiunilor.

Tulburările hepatice se pot manifesta sub forma unor astfel de simptome:

• Oboseala cronică și starea generală de rău, pe care atletul îl consideră adesea în mod eronat ca un semn de supra-instruire.
• Te trezești noaptea de faptul că ești fierbinte și înfundat.
• Vă îmbătați repede chiar și de la o mică doză de alcool.
• După o masă grea, ești puțin dureros.
• Nu există senzație de sațietate și de satisfacție.
• Pierderea flexibilității articulațiilor. Atunci când încălcările articulațiilor hepatice se "usucă", ca și când acestea ar lipsi de lubrifiere. Dacă simțiți că este dificil să îndoiți genunchii sau articulațiile mâinilor, trebuie să consultați un medic.

Dacă observați că ficatul dvs. este într-adevăr afectat, nu vă faceți panică. Medicina moderna este suficient de puternica pentru a face fata acestei disfunctii. După un curs de terapie specializată, veți fi complet sănătoși și veți putea reveni din nou la sală.

Dacă te duci la o clinică de ambulatoriu pentru a-ți verifica ficatul, vei primi 1 sau 2 teste de sânge. Când celulele hepatice sunt deteriorate în sânge, lipsesc anumite enzime. Analizele determină conținutul cantitativ al acestor enzime și fac posibilă evaluarea gradului de deteriorare și a modului de tratament. Problema este că aceste teste sunt un instrument destul de brutal și pot dezvălui doar o boală gravă în stadiul de dezvoltare.

Un nou test a fost dezvoltat acum, ceea ce face posibilă o judecare mai precisă a ficatului. O anumită cantitate de toxine este injectată în organism și apoi se dovedește cât de repede ficatul se descurcă cu retragerea lor. Testul vă permite să stabiliți dacă ficatul dumneavoastră are nevoie de curățenie preventivă sau nu. Această metodă de evaluare a stării ficatului este denumită "Determinarea nivelului funcțional de detoxifiere". Se compune din două etape: mai întâi, luați un medicament care conține cafeină și apoi o doză de benzoat de sodiu.

Sursa: "Programele de nutriție sportivă".
Autor: Profesor Portugalov S.N. Ed: Sportul sovietic, 2012

Optimizarea metabolismului organismului sportivilor pe baza normalizării funcționării sistemului hepatic și al tractului biliar (Nota 1).

Sarcini care sunt rezolvate pe baza aplicării acestui program (indicații de utilizare):

1. Îmbunătățirea eficienței de a stăpâni dieta de bază.
2. Prevenirea și corectarea stagnării bilei (colestază) în vezicula biliară și prevenirea sindromului durerii hepatice.
3. Prevenirea și corectarea sindromului de supratensiune privată a sistemului hepatobilar.
4. Prevenirea exacerbării bolilor cronice ale sistemului hepatic și biliar (inclusiv sportivii cu antecedente de hepatită virală și alte etiologie).
5. Reducerea greutății corporale datorită masei reduse de grăsime și a apei reținute.

Baza dietă zilnică în timpul acestui program este dieta, la care se face referire în nutriția clinică ca tabelul de dieta numărul 4 (sau numărul 5). Utilizarea acestor diete prevede crearea unei diete care limitează consumul de produse alimentare care provoacă stres în starea funcțională a ficatului (Anexa 2).

Valoarea energetică a alimentației zilnice în timpul perioadei de utilizare a programului este redusă cu 10-15% în funcție de sarcina specifică pentru care este folosit acest program.

Organizarea evenimentelor din programul de optimizare a sistemului hepatobilar este prezentată în fig. 4. O descriere detaliată a conținutului și a succesiunii procedurilor din acest program este prezentată mai jos.

Fig. 4. Organizarea și succesiunea activităților din program pentru optimizarea stării sistemului hepato-biliar

Tipuri de încărcături (sport) pentru care este destinat acest program

În funcție de structura ciclului anual într-un anumit tip de antrenament sportiv o dată la 6 luni în stadiul de încărcare a încărcăturii.

Nota 1. Numele acestui program sunt, de asemenea, larg răspândite ca "curățarea profundă a ficatului și a tractului biliar al corpului" sau "barja hepatică folosind ape minerale și colagogue".

Nota 2: Medicamentul este selectat pe baza datelor preferinței de control a sursei biochimice hepatice condiție înainte de acțiunile pentru programul în creștere secvența efect hepatoprotector Essentiale® - SAMe -BIL actina. (Forma de administrare a medicamentului pentru Esential-Le și Heptral este, de asemenea, selectată pe baza criteriului specificat.)

Esența metodei, principalele efecte

Acest program, în esență, este o compilație a unor sisteme de curățare corporală, adaptată specificului activităților sportive.

În contextul termenului „curatarea corpului“ condițional selectat se referă la un tratament complex de terapie fizică și dietetice efectuate pe fundalul desigur primesc hepatice (suplimente si preparate dietetice normalizării funcției hepatice) și agenți coleretice, și destinate optimizării funcționării sistemului a ficatului și a tractului biliar.

Există multe instrumente și metode de curățare a corpului. Această evoluție rezumă experiența a peste 20 de ani de practică de curățare a corpului sportivilor de elită - campioni olimpici, campioni mondiali și europeni. În prezent, această tehnică, care include elemente de medicină tradițională și alternativă, este utilizată cu succes pentru vindecarea și scăderea în greutate a persoanelor de toate vârstele, stilul de viață diferit și orientarea profesională. Metoda propusă de curățare este în esență transferul unei tehnologii eficiente moderne de la arsenalul de medicină sportivă la practica vindecării celor mai largi secțiuni ale populației.

Scopul principal urmărit de către organismul care efectuează procedura de curățare - este normalizarea funcțiilor principale ale ficatului (cum ar fi metabolismul grăsimilor, proteinelor si hidrati de carbon, precum și mulți hormoni) și îndepărtarea din corpul de toxine în exces (inclusiv bila stagnant).

Principalele efecte ale recuperării după curățare sunt următoarele:

• îmbunătățirea și normalizarea metabolismului în organism;

• scăderea în greutate (masa) corpului, care se realizează în principal prin reducerea masei de exces de grăsime din organism;

• îmbunătățirea circulației sângelui și normalizarea contractilității miocardice;

• niveluri crescute ale activității imune.

Corpul este curățat de mai multe ori pe an, în funcție de starea individuală, de stresul transferat, de tulburările unui stil de viață sănătos și de alți factori. Dacă este egal cu alte lucruri, se recomandă curățenia de două ori pe an la începutul anotimpurilor climatice: iarna / primăvara (în Rusia este a doua jumătate a lunii aprilie în prima jumătate a lunii mai) și toamna / iarna (noiembrie). De regulă, în aceste perioade, imunitatea scade, iar riscul de incidență a bolilor catarre infecțioase, cum ar fi SARS, precum și diferite forme de alergii crește. În concordanță cu bioritmii corpului, eficiența maximă de purificare este realizată atunci când se efectuează procedura de curățare în timpul lunii pline, când mișcarea tuturor fluidelor din organism este facilitată foarte mult.

În practica sportivă, durata optimă a curățării este perioada care precede perioada pregătitoare de bază de pregătire (stadiul de încărcare a sarcinilor aerobice). Cu structura cu două cicluri a ciclului anual de antrenament într-o serie de sporturi (de exemplu, în atletism, înot etc.), procedurile de curățare se efectuează de două ori pe an după încheierea semicercurilor de toamnă-iarnă și de primăvară-vară.

Durata totală a curățării durează 10-15 zile (în funcție de starea inițială a corpului).

Întreaga procedură de curățare cuprinde mai multe etape:

• Etapa preliminară (3-5 zile).
• Introducerea curățării (3-5 zile).
• Curățenie de fapt (1 zi).
• Ieșiți curățarea (3 zile).

Un factor important care crește eficiența purificării ulterioare a organismului, este preliminar prin purgație laxative moi de origine vegetală (cum ar fi bulion crușin o dată pe zi timp de noapte) și recepția de 1-2 linguri de ulei de măsline cu adaos de suc de lămâie jumătate proaspăt preparat (o- de două ori pe zi).

Un factor suplimentar favorabil, care contribuie la continuarea curățării, este exercițiul aerobic suplimentar (mersul rapid, jogging ușor sau înotul cu elemente de exerciții de încălzire timp de 30-45 de minute pe zi). O astfel de sarcină stimulează activitatea contractilă a tractului biliar.

Sarcina intrării în curățare este trecerea la regimul alimentar, care asigură condiții blânde pentru funcționarea sistemului hepatic și biliar. Compoziția acestei diete este după cum urmează:

• Cantitatea totală de alimente și valoarea energetică a dietă zilnică a sportivului scade cu 20-30% față de cea obișnuită.

• Mâncare - fracționată, de cel puțin 4 ori pe zi, ultima masă nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare (cu excepția produselor lactate).

• Din dieta exclude toate alimentele și substanțele alimentare care irita sistemul hepatic si biliar, si anume, prajit, afumat, marinat, bulion, grăsimi animale, smântână, smântână, ciocolata, maioneza, mustar, otet, piper, cafea, alcool, bere, băuturi carbogazoase, struguri, pepeni.

• carne fiartă recomandată (carne de vită, de vițel, de pui și piept de curcan) și pește (soiuri scăzut de grăsimi), produse din lapte fermentat cu conținut redus de grăsimi, orez, soia, legume, plante aromatice, ulei vegetal, mere, portocale, sucuri de fructe corespunzătoare, non-carbogazoase apă minerală, ceai verde.

• Cu 15 minute înainte de fiecare masă, este ingerat hepatoprotectorul BILAKTIN (1 capsulă), HEPTRAL sau ESSENTIAL într-o doză de 2 capsule de două ori pe zi înainte de mese.

• O dată pe zi, o soluție de Enteros GEL este luată în interior (la o lingură de o linguriță de apă caldă fiartă).

A șaptea zi este stadiul curățării efective. Procedura principală a acestei etape este realizarea unei căzi cu apă minerală și plante coleretice5.

Dieta din această zi este strict limitată la alimentele vegetale. Forma de realizare cea mai potrivită este un amestec de salată mărunțită pe o răzătoare grosier mere verzi (0,5 kg) și morcovi (0,5 kg), cu adaos de salată de varză tăiată sau mărunțită și caise și prune. Acest amestec este umplut cu ulei vegetal și soia ca gust. Pentru băutură folosiți apă minerală necarbonată, ceai verde.

Consumul de amestec de salate gătite este împărțit în 4 doze pe zi (de exemplu, la 900, 1300, 1600, 20 °°). În cazul foamei acute, puteți mânca o banană sau o felie de pepene verde.

O oră după a treia masă se efectuează un tubaj cu apă minerală și plante coleretice. Pentru a face acest lucru, beți 250 ml de apă minerală degazată la temperatura camerei (cum ar fi Borjomi) în gropi mici la intervale de timp, apoi 200 ml de bulion din una din plantele coleretice, preparate cu o noapte înainte, de asemenea, în gume mici. Următoarele plante medicinale sunt cele mai potrivite pentru prepararea unui decoct: imortelă, sau ceai de rinichi, sau mătase de porumb, sau Tansy. După utilizarea apei minerale si pacient bulion coleretice se află pe partea dreaptă, trăgând piept genunchii îndoiți (postura „embrion“) și plasat sub cadranul superior drept sau pad încălzire electrică convenționale, încălzite la o temperatură de 50-55 ° C. După 20-30 de minute, tubajul se repetă cu aceleași cantități de apă minerală și bulion coleretic, temperatura plăcuței de încălzire este restabilită și se efectuează încă 20-30 de minute în poziția "embrion".

După ultima masă înainte de culcare, se ia amestecul preparat din două linguri de ulei de măsline cu adaos de suc de lămâie (la o jumătate de lămâie pe lingură de ulei de măsline).

Regimul primelor trei zile este complet repetat (inclusiv luând o combinație de hepatoprotector, octapamină și gel enteros).

Evaluarea eficacității curățării corpului. Pentru a determina în mod obiectiv gradul de purificare a corpului după procedura de curățare, este necesar să se efectueze un studiu al parametrilor hormonali și biochimici corespunzători ai sângelui. Mai jos este o listă de indicatori care vor da cel mai exact răspuns la întrebarea despre gradul de purificare a corpului.

Indicatori hormonali: nivelul de testosteron (fracțiunea totală TESTO și TESTO liberă).

Parametrii biochimici ai sângelui: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (total și fracții), tri-GLYC, UREA, precum și numărul general de sânge.

O metodă foarte informativă de evaluare a stării corpului este determinarea caliperometrică a compoziției corporale (greutatea corporală totală, masa musculară și masa de grăsime), efectuate înainte și după procedura de curățare a sistemului ficat și biliar.

Datele statistice (mai mult de 5.000 de cazuri înregistrate) arată că mai mult de 85% dintre pacienții cu afecțiuni funcționale ale sistemului hepatic și biliar restabilește complet starea normală a corpului și realizează o curățare completă a corpului după procedura descrisă mai sus.

În mod firesc, versiunea prezentată a metodei de curățare nu este singura. Există diverse modificări ale acestei metode (conținând în principal condiții mai stricte pentru fiecare etapă a întregii proceduri, a se vedea mai jos).

Alegerea unei anumite opțiuni depinde de starea individuală a pacientului, datorită sănătății sale, stilului de viață, ratelor metabolice și se efectuează după o examinare preliminară și încheierea unui medic specialist.

Metoda propusă permite realizarea curățării organismului într-un mod accesibil, economic și eficient, fără a schimba regimul zilnic obișnuit (inclusiv munca și odihna) și fără a recurge la spitalizarea pacientului în spital. Pacientul este capabil să efectueze toate procedurile pe cont propriu după o consultare adecvată cu un specialist.

Alegerea metodelor de curățare ar trebui să fie cea mai potrivită condiției umane individuale, determinată pe baza rezultatelor studiului privind indicatorii biochimici ai metabolismului, parametrii hormonali, compoziția corporală (în primul rând, masa excesivă de grăsime) și anamneza vieții.

Pentru o anumită categorie de persoane, metoda de curățare descrisă mai sus poate să nu fie suficientă pentru curățarea eficientă a corpului. Această categorie include persoanele cu tulburări severe ale ficatului, care rezultă din istoria împovărat vieții (abuzul prelungit de alcool sau bere în cantități mari, expunerea prelungita la factori toxici, cum ar fi toxine chimice sau radiații, transferate în bolile hepatice anterioare, cum ar fi hepatita virală de orice formă, și așa mai departe. f.).

Mai jos este o variantă de curățare a sistemului hepatic și biliar, îmbunătățită comparativ cu metoda obișnuită ("moale"). În această variantă de realizare, întărirea curățării corpului este realizată prin aplicarea unor cerințe mai stricte pentru corp în toate etapele de curățare. Esența acestor cerințe este următoarea:

• Etapa de curățare preliminară a intestinului ar trebui efectuată pe o perioadă mai lungă de timp (până la 10-14 zile). În acest stadiu, este recomandabil să se înceapă în avans hepatoprotectorii (Heptral sau Essentiale Forte) sub formă de injecții (o dată pe zi, intramuscular). În același timp, Riboxin se administrează pe parcursul întregii perioade de timp (2 comprimate oral 15-20 de minute după fiecare masă).

• În stadiul de intrare în dieta de curățare se limitează la sucul de mere proaspăt preparat, pâinea uscată integrală, apa minerală degazată și ceaiul verde.

• Ziua tubului cu apă minerală și decocția cu colagog este o zi de înfometare completă (cantități mici de apă sunt permise pe tot parcursul zilei). Primirea de ulei de măsline cu suc de lamaie produse in cantitati mari: 200 g de ulei de măsline este amestecat cu suc 5 lămâi, se adaugă la un amestec de o lingura de otet de mere si portiuni fracționată consuma de 4-5 ori pe parcursul zilei.

• Etapa de ieșire din curățare este extinsă la 7-10 zile. Dieta, în acest stadiu, crește treptat prin cantitatea de alimente consumată, volumul său zilnic ajungând până la 50% doar până în ziua finală. Produsele alimentare sunt produse aburite (orez, legume), fulgi de ovăz, pâine integrală uscată. În a doua jumătate a acestui stadiu, dieta include făină de ovăz, bulion de curcan cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne de vită fiartă, carne de pui sau curcan. Băuturile folosesc suc de mere, apă minerală degazată, ceai slab cu fructoză.

De ce avem nevoie de un ficat?

"Stai deja în ficat!" - de obicei spunem persoanei care "a luat-o". Dar ficatul nu ni se dă deloc, astfel încât să existe întotdeauna "cineva care stă acolo" - acest cel mai important organ exercită funcții de protecție în organism. Ficatul este un filtru puternic, care a fost conceput pentru a neutraliza otrăvurile care rezultă din reacțiile metabolice: transformă diferiți compuși toxici, îndepărtează și distruge bacteriile. Dar nu numai apărarea corpului împotriva invaziei "agenților" neinvitați este angajată în ficat. Cel mai mare organ intern poate fi numit drept laboratorul principal al corpului uman, în care până la 20 de milioane (!) Reacții chimice au loc în fiecare minut. În ficat, descompunerea și sinteza proteinelor necesare organismului nostru are loc, glicogenul de care avem nevoie este sintetizat și parțial acumulat, iar grăsimile sunt digerate aici. În plus față de glicogen, ficatul stochează multe vitamine, fier. Procesele biochimice care apar în ficat fac posibilă menținerea unei temperaturi normale a corpului uman.

Ficatul este atât de important în organism încât se numește de multe ori "a doua inimă". În cazul în care funcționează disfuncționalități în lucrarea sa, intestinul începe imediat să funcționeze prost, somnul este deranjat, nervozitatea crește, iar activitatea funcțională a glandelor suprarenale scade. În plus, chiar funcția glandei tiroide poate fi redusă.

Interesant, încercările de a crea un ficat artificial nu au avut succes până acum și este puțin probabil să reușească vreodată. Îndepărtarea ficatului duce la deces timp de maxim cinci zile. Adevărat, acest organ unic are o capacitate remarcabilă de regenerare - ficatul este capabil să se recupereze, chiar și atunci când este îndepărtat cu mai mult de 70%. Este clar că fără un ficat normal de lucru este foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă, succesul în culturism. Din cauza problemelor cu acest organism, nu puteți mânca în mod corespunzător, iar nutriția reprezintă baza succesului în culturism. Somnul este deranjat - înseamnă că este imposibil să se recupereze complet de la încărcătură. Tulburările în ficat pot duce la hipofuncția glandei tiroide, ceea ce face dificilă scăderea în greutate, vă obosesc mai repede. Defectele ficatului pot duce la o deficiență sau un exces de estradiol în sângele bărbaților, iar atât primul, cât și cel de-al doilea pentru noi și sunt fenomene foarte nedorite, în mod direct "batem" masa musculară.

Ce cauzează leziunile hepatice?

Este logic să se deducă sfera de considerație nostru prezent de boli hepatice virale, cum ar fi hepatita, diferite tipuri de boli ereditare sau boli de etiologie necunoscută (amiloidoza, hepato lenticular degenerare etc), produse și să se concentreze asupra bolilor care rezulta din expunerea prelungita la ficat, agenți toxici (inclusiv inclusiv medicamente), tulburări metabolice, malnutriție. Toate afecțiunile hepatice pot fi împărțite în două grupe mari: hepatită - boli inflamatorii și hepatoză - degenerarea țesutului hepatic. Al doilea grup include, printre altele, steatoza - o boala in care celulele ficatului suferă de acumularea de grăsime în exces (este în schimb amânat glicogen) si ciroza - suprainfectia de tesut cicatricial, care modifică structura ficatului și se agravează aportul sanguin.

Din motive întemeiate, se poate argumenta că primul dintre agenții care au un efect negativ asupra ficatului este alcoolul. Separat separat și aceeași boală hepatică alcoolică. Ca rezultat al consumului prelungit de băuturi tari (totuși, conform standardelor noastre, nu este atât de nelimitat - doar 40 g de alcool pur în fiecare zi) dezvoltă diverse afecțiuni hepatice - de la degenerare grasă (steatoză) până la hepatită și ciroză.

Dar alcoolul, pe care ficatul este chemat să îl neutralizeze cu prețul bunăstării sale, este departe de toate. Un pericol mare pentru "a doua inimă" sunt medicamentele banale. Da, absolut banal - paracetamol, de exemplu. Aspirina este puțin mai periculoasă. Nu este nevoie să vorbești despre antibiotice - au "bătut" pe ficat cu puterea unui boxer super-greu. Nu toți, dar foarte mulți. Același lucru se aplică medicamentelor anti-TB, fenobarbitalului hipnotic, acidului nicotinic și altor medicamente. Astfel, androgenii și steroizii anabolizanți, la care suntem obișnuiți să atribuim o proprietate unică pentru a afecta ficatul, nu sunt singuri în acest plan în lumea medicamentelor. O altă cauză a afectării hepatice este toxinele care intră în corpul nostru cu alimente și din aer: "ecologia proastă" nu este doar cuvinte. Totuși, aceasta nu este totul. Se pare că nu cea mai bună cale spre ficat poate afecta... antrenamentele grele cu greutăți. Și "departe de cel mai bun mod" - aceasta este o subestimare...

Simptomele leziunilor hepatice Principalele simptome ale unei erori la nivelul ficatului sunt:

Un sentiment de greutate (durere) în hipocondrul drept, indicând un ficat mărit. Ficatul în sine nu poate face rău, dar, în creștere în volum, se întinde teaca de țesut conjunctiv de suprafață. Terminalele nervoase ale capsulei întinse dau un sentiment recurent de presiune și apoi durere. Durerile sunt, de obicei, mai rele atunci când mersul pe jos, exercitarea, consumarea prajit sau fierbinte; pot fi însoțite de greață, vărsături, arsuri la stomac.
mâncărimi ale pielii. Ochelarii (sclera) și apoi pielea pot avea o nuanță gălbuie, poate să apară "vene spider" caracteristice.
Slăbiciune, letargie, oboseală, scăderea performanței. Tulburări de somn, probleme de memorie, senzație de apatie generală pot apărea.
O schimbare a culorii scaunului (poate deveni decolorată și devine neagră) și urină (se întunecă în culori de la galben închis la maro închis).
Umflarea picioarelor și ascite (picături). Dar aceste simptome, precum și modificările hormonale, sunt caracteristice etapelor severe ale bolii hepatice.
Dar chiar dacă nu aveți niciunul dintre aceste simptome, nu trebuie să vă relaxați - problema este că ficatul este un organ extrem de "răbdător" și începe să se simtă atunci când problemele devin mai mult sau mai puțin grave. Deci, dacă nici măcar nu faceți nici un rău, este evident că nu este inutil să te gândești la starea de sănătate a ficatului, mai ales după un "curs" greu, care include, printre altele, AAS oral.

Mai multe despre AAC: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1--1283286119.jpg

Nu toate medicamentele aparținând grupului de androgeni și steroizi anabolizanți au un efect negativ asupra ficatului. Practic, toate ficatul injectabil AAS aproape nu doare, chiar și în doze foarte mari. Toxice pentru ficat - într-o măsură mai mare sau mai mică - sunt numai medicamente pe cale orală și o suspensie de stanozolol, care, de fapt, este un analog complet al formei orale a acestui medicament. De ce sunt aceste medicamente toxice pentru ficat? Este vorba despre grupul metil, care se află în cea de-a șaptesprezecea poziție a majorității AAS orale (pentru metanolonă și mesterolon, acest grup se află în prima poziție) și care este destinat să protejeze aceste medicamente împotriva distrugerii. Pentru a fi mai precis, nu este tocmai grupul metil care este de vină, ci o legătură foarte puternică care nu este supusă acțiunii enzimelor hepatice în timpul primului pasaj prin acest organ. Ficatul trebuie să "încarce" mult mai mult pentru a rupe această conexiune. Pe termen scurt, acest lucru nu este atât de semnificativ, dar nimeni nu ia androgeni și steroizi anabolizanți în "ciclurile" de o săptămână și puțini în două sau trei săptămâni în "cicluri". Sa spus multe despre legătura dintre administrarea AAS și tumorile hepatice, inclusiv cele maligne. De fapt, nu există nicio legătură specială. Conform uneia dintre cele mai extinse studii care au examinat cazuri de afecțiuni hepatice, cum ar fi angiosarcomul, care au avut loc între 1964 și 1974, doar 4 cazuri din 131 (3,1%) ar fi putut vorbi despre abuzul de AAS. Androgenii s-ar putea numi cauza bolilor cu o întindere mare - aceste medicamente au fost luate de oameni cu patologii hepatice deja existente. Același lucru se poate spune despre hepatită - inflamația ficatului. Într-un alt studiu efectuat în 1999, s-au comparat sângele pentru trei grupe de subiecți. Primul a constat din 15 culturisti care "se aflau" pe "curs" folosind AAS oral, al doilea - 10 dintre colegii "naturali", al treilea - 49 de persoane cu hepatita virala. Grupul de control a constat din 592 de studenți. Reprezentanții grupurilor I și II au prezentat niveluri crescute de alanin aminotransferază, aspartat aminotransferază și creatinkinază (vezi performanța hepatică), dar nivelul de gamma-glutamină transferază a fost tot în intervalul normal. La pacienții cu hepatită din al treilea grup, a fost înregistrat un exces în toți cei patru indicatori. În grupul de control, numai nivelul creatin kinazei a fost crescut (adică nu au existat anomalii în ficat). Potrivit studiului, sa concluzionat că anomaliile în activitatea ficatului în culturistii instruiți intens nu depind de utilizarea steroizilor anabolizanți și nu indică prezența proceselor inflamatorii în ficat (hepatită).

Zvonul a dat un astfel de medicament ca oxymetholone ("Anadrol", "Androlik", "Anadrol") cu caracteristici deosebit de groaznice ale ficatului. Cu toate acestea, așa cum sa spus de mai multe ori, oxymetolona este un medicament destul de "moale" care afectează ficatul destul de slab. Metandrostenolona, ​​metiltestosteronul, stanozololul și, în special, fluoxiesterona au un efect mult mai pronunțat asupra ficatului. Dar medicamente precum metiltrienolona (trenbolon oral) sau miboleron ("picături de control") au fost întrerupte chiar și datorită hepatotoxicității lor crescute. Și totuși, repet încă o dată: steroizii anabolizanți nu mai sunt toxici pentru ficat decât aceleași antibiotice. Chiar mai puțin, sincer. Dar luate de-a lungul unei perioade lungi de timp, împreună cu antrenamentele cu greutăți și chiar destul de grele, pot fi deja periculoase. Aceasta înseamnă că tu și cu mine avem un motiv direct să ne îndreptăm spre mijloacele pe care ficatul ar trebui să le protejeze - hepato-protectorii, deoarece prescriu aceste medicamente pentru utilizarea obligatorie cu antibiotice. Dar ia în considerare mai întâi

Anomaliile din ficat pot indica valori crescute ale următorilor indicatori.

Rate Norm, femei normale, bărbați

Bilirubina totală 3,4-17,1 μmol / l
Alanin aminotransferaza (ALAT) până la 31 U / l până la 41 U / l
Aspartat aminotransferază (AsAT) până la 31 U / l până la 41 U / l
Gamma-glutamiltranspeptidaza (Gamma-GT) de până la 32 U / l până la 49 U / l

Nivelurile crescute ale bilirubinei totale pot indica deteriorarea celulelor hepatice sau a obstrucției ductului biliar. Niveluri ridicate de bilirubină pot apărea pe termen lung, urmând o dietă cu conținut scăzut de calorii.

Nivelurile crescute de alanin aminotransferază și aspartat aminotransferază pot indica deteriorarea celulelor hepatice, efecte toxice asupra ficatului asupra medicamentelor.

Nivelurile crescute de gamma-glutamină transferază pot indica boala hepatică în general (hepatită, ciroză, cancer).

Hepatoprotectorii Grupul de hepatoprotectori - medicamente farmacologice destinate să protejeze ficatul și să-și restabilească funcționarea normală - include o mulțime de medicamente, adesea foarte diferite în ceea ce privește efectele lor. Hepatoprotectorii, printre altele, se numără printre medicamentele cele mai vândute, dar, în ciuda acestui fapt, oamenii continuă să sufere de boli hepatice. Dintre toate tipurile de hepatoprotectori se găsesc următoarele tipuri.

Preparatele esențiale de fosfolipide Fiecare boală hepatică este însoțită de afectarea membranelor hepatice (membranele). Prin urmare, restaurarea integrității membranelor poate fi numită principala condiție necesară pentru recuperare. Membranele celulare sunt două rânduri de molecule de fosfolipide, "penetrate" de molecule de enzime de proteine. Cu diferite afecțiuni ale ficatului, moleculele de fosfolipide sunt înlocuite cu colesterol, ceea ce face ca membrana celulară să fie tare, inflexibilă și puțin permeabilă la substanțe. Celula este blocată și poate muri.

Primul medicament, care a permis restabilirea integrității membranelor hepatice, a fost Essentiale. Până în prezent, acest medicament este considerat unul dintre cele mai bune, datorită eficacității sale ridicate, tolerabilității excelente și absenței practice a efectelor secundare.

Preparate pe bază de flavonoide din trestia de lapte Flavonoidele sunt substanțe naturale utile care protejează și restaurează nu numai ficatul, ci și lupta împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului. Acest grup include medicamente precum "Kars", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Toate acestea conțin extract de ciulin de lapte, principala componentă a căruia este silymarinul și care ajută la tratamentul ficatului gras, cirozei, hepatitei virale, leziunilor toxice metabolice ale ficatului, inclusiv xenobioticelor. Efectele principale ale silymarinului sunt membrană-protectoare, antioxidante și metabolice. Potrivit observațiilor medicilor, pacienții cu hepatită cronică virivă după un curs de o lună de tratament cu "Silibor" normalizează parametrii biochimici ai sângelui, se simt mai bine, se observă creșterea în greutate, dimensiunea ficatului scade, stralucirea pielii dispare, durerea dispare în hipocondrul drept.

De obicei, preparatele pe bază de silymarin sunt prescrise cu atenție pentru colestază, deoarece există dovezi că, sub influența ei, colestaza poate crește. Durata cursului nu trebuie să depășească patru săptămâni, după care, dacă este necesar, continuați tratamentul, se recomandă schimbarea medicamentului, de exemplu, prescrierea unui medicament pe bază de fosfolipide esențiale.

Preparatele bazate pe flavonoidele altor plante "Liv-52" conține o serie de plante medicinale utilizate pe scară largă în medicina tradițională indiană. Liv-52 se crede că protejează parenchimul hepatic de agenții toxici. Acționează ca agent terapeutic sau profilactic. Îmbunătățește metabolismul intracelular și stimulează regenerarea. Există dovezi că utilizarea medicamentului "Liv-52" în boala hepatică acută poate exacerba procesul inflamator. Din acest motiv, medicamentul este de obicei recomandat numai atunci când severitatea procesului inflamator în ficat este minimă și predomină simptomele eșecului sintetic. "Hofitol" - un produs care conține extract de frunze de anghinare purificat. Efectul său hepatoprotector și coleretic se datorează prezenței în extract a unui compus fenolic de cinarină în combinație cu acizi fenolici. În plus, medicamentul conține caroten, vitaminele C, B1, B2, inulina. "Hofitol" afectează activitatea funcțională a celulelor hepatice, stimulează producerea de enzime, ceea ce explică efectul medicamentului asupra metabolismului grăsimilor, precum și o creștere a funcției antitoxice a ficatului. "Hofitol" reduce nivelul colesterolului din sânge la hipercolesterolemia inițială, are un efect coleretic datorat efectului choleretic moderat și slab colecinetic. Aplicați cu hepatită toxică, cu ciroză hepatică. Medicamentul este slab toxic. "Tykveol" - un complex de substanțe biologic active derivate din semințe de dovleac. Efectul hepatoprotector al medicamentului este determinat de proprietățile sale de stabilizare a membranei și se manifestă prin încetinirea dezvoltării deteriorării membranelor hepatocitelor și prin accelerarea recuperării lor. În plus, Tykveol reduce inflamația, încetinește dezvoltarea țesutului conjunctiv și accelerează regenerarea parenchimului hepatic deteriorat. Medicamentul are efect coleretic, normalizează compoziția chimică a bilei, reduce riscul apariției unei boli biliard și un efect pozitiv asupra cursului acesteia. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu au fost încă primite dovezi convingătoare privind eficacitatea ridicată a medicamentului Tykveol. Medicamentul se utilizează în boli hepatice cronice cu diferite etiologii: leziuni cronice ale ficatului (hepatită, ciroză), colecistocholangită și diskinezie biliară, pentru prevenirea bolii de biliară.

Medicamente organice de origine animală

"Hepatosan" este un medicament bazat pe liofilizarea celulelor hepatice ale animalelor donatoare. Mecanismul de acțiune al medicamentului are două faze: intestinale, în care medicamentul are un efect de detoxifiere datorat sorbției produselor toxice din intestin și metabolic (hepatoprotector), în timpul căruia hepatocitele sunt distruse și produsele lor de degradare sunt absorbite și acționează ca protectori la nivelul celulelor hepatice, restabilirea activității funcționale a hepatocitelor. Hepatosan este capabil să limiteze efectele citolizei, mărind capacitatea proteică-sintetică a ficatului și este utilizat în tratamentul complex al cirozei hepatice.

Droguri din diferite grupuri "Heptral" (ademetonină). Ademethionina este o substanță biologică găsită în toate țesuturile și fluidele corporale. Pentru a nu se îngropa în jungla biochimică, voi spune doar că moleculele de ademeteonină sunt incluse în multe reacții biochimice. "Heptral" are o acțiune de dezintoxicare, regenerare, antioxidantă, antifibroză și neuroprotecție. "Heptral" se utilizează pentru colestază intrahepatică - toxică, virală și de droguri, precum și pentru ciroză. În plus, medicamentul este un antidepresiv, deci poate fi utilizat pentru depresie, precum și în cazul simptomelor de sevraj. Potrivit experților, "Heptral" este unul dintre cei mai buni - cei cu cea mai rapidă acțiune - hepato-terapii, dar acest lucru se aplică numai formei de injectare a medicamentului. Minus - preț ridicat.

"Hepa-mertz" (ornitină). Mai specific, ingredientul activ al medicamentului este L-ornitina-L-aspartat. Gepa-mertz este un hepatoprotector relativ nou, deși în practicarea culturismului, ornitina a fost folosită mult timp. Aspiratul de ornitină sporește metabolismul amoniacului, atât în ​​ficat, cât și în creier, ajută la normalizarea stării generale a organismului, stimulează producția de insulină și hormon de creștere (deși foarte ușor). Medicamentul se utilizează în ficat gras, hepatită, ciroză, cu leziuni hepatice ca urmare a alcoolismului și dependenței de droguri, pentru tratamentul tulburărilor cerebrale care apar ca urmare a perturbării ficatului.

Nu numai hepatoprotectorii, dar hepatoprotectorii sunt doar un grup de medicamente al căror scop este de a lupta împotriva leziunilor hepatice. Altele sunt la fel de importante, și anume:

Vitamine din grupa B, microelemente (zinc, seleniu, magneziu), adaptogeni Agenți de detoxifiere (sorbenți, antidoturi)

Cholagogue Immunomodulators

Antioxidanți (inclusiv vitaminele A, C, E).

Pregătirile fiecăruia dintre aceste grupuri își îndeplinesc funcțiile pentru salvarea ficatului. Și acum este momentul să creați o carte completă

Planul de salvare

Începe munca pentru a salva ficatul este să scape corpul de toxine și toxine. Sorbenții sunt adecvați pentru acest scop, cum ar fi carbonul activ sau Polyphepan, dar este mult mai bine să se utilizeze sorbenți de noile generații, cum ar fi Enterosgel sau Rekitsen-RD. Poți, bineînțeles, să folosești "Hepatosan", încercând să omori două păsări cu o singură piatră, dar, în opinia mea, va fi oarecum mai rezonabilă separarea proceselor de detoxifiere și de protecție a ficatului. Utilizate în dozele recomandate în instrucțiunile atașate fiecăruia dintre preparate, Enterosgel și Rekitsen nu dăunează microflorei intestinale, concentrându-se exclusiv pe bacterii și toxine patogene. Dar le puteți aplica în doze, și jumătate până la de două ori mai mari decât cele recomandate. În acest caz, curățarea va merge mai repede și mai eficient, dar microflora va trebui să fie restaurată cu preparate cum ar fi Hilak, Bifi-forma, Bifikol sau altele similare. Cu toate acestea, bea acest tip de probiotice, în orice caz, nu este dăunătoare. Mergem mai departe. Dacă situația este gravă sau dacă doriți să obțineți rapid un efect pozitiv, utilizați "Heptral" sub formă de injecție. Apoi puteți continua să primiți medicamente pe bază de fosfolipide esențiale. Dar personal, alegerea mea este Hofitol: nu numai că restabilește activitatea funcțională a celulelor hepatice și stimulează producerea de enzime, dar are și un efect coleretic, normalizează raportul dintre colesterolul "rău" și "bun" din sânge și are un efect benefic asupra rinichilor.

În viitor, este necesar să se ia un complex vitamino-mineral, acordând o atenție deosebită conținutului vitaminelor B și microelementelor, cum ar fi zincul, magneziul, seleniul. De asemenea, ar trebui să luăm separat antioxidanții. Și în perioadele de antrenamente grele, nu uitați de imunomodulatori.

Dacă hepatoprotectorii pot fi utilizați sau nu în timpul "cursului" AAS oral, și dacă da, care dintre acestea? Deseori auzim că cauza durerii în hipocondrul drept este colestaza intrahepatică, adică o încălcare a sintezei, a secreției și a fluxului de bilă. Dar nu este așa, durerea este în principal caracteristică degenerării grase a ficatului sau a hepatitei acute, nu este în mod necesar o dovadă de colestază. Și nu merită să refuzați să utilizați medicamente pe bază de silymarin decât pe baza faptului că simțiți durere. În orice caz, "Heptral" este un medicament foarte eficient pentru tratamentul colestazei, deci, începând cu acesta, nu riscați nimic. Puteți folosi, de asemenea, toate aceleași "Hofitol" sau "Tykveol". Și încercați să luați ornitina fără eșec. Detectarea "orb" (tubaj) poate fi de asemenea folosită ca o procedură preventivă pentru spălarea conductelor biliare. Deși această metodă poate fi numită "modă veche", funcționează destul de regulat și poate fi utilizată săptămânal. Procedura se efectuează după cum urmează: praful de magnezie, de obicei un desert sau o lingură, se diluează în pahar cu apă fierbinte seara și se lasă până dimineața. Această soluție se bea dimineața pe stomacul gol. Sorbitolul sau xilitolul poate fi utilizat ca substituent pentru magnezie. Puteți, de asemenea, să faceți o perfuzie cu plante coleretice. După ce ați luat soluția sau perfuzia, trebuie să vă duceți la culcare timp de o oră și jumătate, așezând o placă de încălzire sub partea dreaptă a zonei ficatului. Un indicator al eficacității procedurii este culoarea verde a scaunului (scaunul nu trebuie să fie lichid). În cele din urmă, ultima întrebare: "Ce zici de suplimentele dietetice?" Utilizarea suplimentelor alimentare în tratamentul ficatului este un subiect interesant, dar este dureros de amplu și nu vom mai discuta în detaliu astăzi. Permiteți-mi să spun doar că unii experți preferă suplimentele dietetice în ceea ce privește medicamentele, menționând faptul că primul grup include o cantitate mult mai mare de substanțe benefice, adesea depășite în fabricarea medicamentelor. În unele cazuri, este adevărat, dar nu uitați că:

aditivii biologic activi nu sunt totuși droguri, iar calitatea lor în majoritatea cazurilor nu este controlată foarte atent;

Adesea puteți ghici doar despre scopul majorității componentelor care alcătuiesc suplimentele alimentare și efectele secundare ale acestora;

medicamentele sunt destinate pentru tratamentul bolilor, suplimentele dietetice sunt mai bine utilizate ca aditivi profilactici.

Aici, poate, asta e tot. Nu uitați să aveți grijă de ficat și vă va servi cu credincioșie de mai mulți ani.

De ce pierderea greutății crește sarcina pe ficat și agravează starea pielii?

Odată cu apariția căldurii, bărbații și femeile de vârste diferite se grăbesc să-și aducă corpul după o iarnă sedentară. De obicei, oamenii doresc să piardă în greutate cât mai curând posibil, așa că recurg la utilizarea diverselor diete. Adesea dietele care sugerează că pierderea rapidă în greutate are un efect negativ asupra ficatului. Nociv pentru ficat, substanțele nocive care se odihnesc în sedimentele de pe coapse, stomac și pereții intestinali, cu o scădere bruscă a greutății, sunt eliberați și intră în sânge. Substanțele dăunătoare provoacă o "lovire" a ficatului, care nu poate decât să afecteze starea pielii.

Cum afectează scăderea în greutate ficatul?

Pe de o parte, defalcarea crescută a grăsimilor este caracteristică pierderii în greutate și, ca urmare, crește formarea de metaboliți. Unii dintre ei sunt absorbiți din intestine înapoi în sânge și în ficat, care le utilizează din nou. Pe de altă parte, o restricție în dietă determină nu numai o deficiență a nutrienților, ci și o schimbare în proprietățile și moartea microflorei intestinale. În același timp, se formează endotoxine, care, ca și metaboliții, intră în ficat și sunt neutralizați, dar o parte este absorbită și se întoarce în ficat. Astfel, ficatul este supus unei sarcini mai mari!

Ce se întâmplă cu pielea?

Datorită pierderii rapide în greutate, cantitatea de produse de degradare care intră în ficat depășește concentrațiile admisibile pe care filtrul biologic le poate neutraliza. Cu cat o persoana pierde in greutate, cu atat mai multe produse de dezintegrare sintetizate, fluxul pe care ficatul nu le poate face fata. Ca urmare, organismul încearcă să elimine substanțele toxice în toate modurile posibile, inclusiv prin porii pielii. Dar pielea are, de asemenea, limitele "puterii". Există semne de inflamare și iritare, se usucă rapid, își pierde fermitatea și elasticitatea. Chiar și preparatul multivitaminic nu scutește pielea de astfel de modificări.

Cum să oprești încărcarea excesivă a ficatului?

Pentru ca scăderea în greutate să nu devină coșmar pentru ficat și piele, în timpul regimului alimentar este necesar să se ia măsuri speciale - hepatoprotectorii, care protejează ficatul de factorii toxici dăunători, contribuie la capacitatea de recuperare și filtrare a ficatului. În orice regim alimentar se recomandă administrarea de hepatoprotectori pe bază de fructe de ciulin de lapte - o plantă care conține silibinină, o substanță utilă pentru celulele hepatice, care consolidează și stimulează activitatea celulelor hepatice, protejează membranele celulare de intrarea substanțelor nocive și ajută celulele deteriorate să se recupereze. Cantitatea de silibinină necesară pentru protecția, purificarea, vindecarea și regenerarea ficatului este conținută în produsul original Legalon®. Dacă ficatul este protejat în mod fiabil, dieta nu va avea un impact negativ asupra aspectului, iar starea pielii nu va fi mai plăcută decât armonia recentă a corpului.

Nu uitați că până în vara, chiar și pe corpul foarte instruit, ar putea apărea kilograme în plus. În special, acestea sunt depuse în talie și șolduri. Zonele problematice sunt izbitoare, lipsa de încredere în sine interferează cu starea de spirit romantică care cuprinde oamenii cu stabilirea vremii calde, iar costumele vechi sunt deja mici și nu te fac să te simți atractiv și de dorit. Numai dietele nu vor forma o figură frumoasă fără a afecta ficatul, pielea și sănătatea generală a corpului. Prin urmare, pentru a atinge formele dorite de scădere în greutate, asigurați-vă că luați mijloacele care vor ușura sarcina pe ficat și o veți proteja de daune cauzate de factorii nocivi.

1. Băuturile cu conținut scăzut de alcool sunt sigure pentru ficat.

Se crede că ficatul ucide alcoolul puternic în doze mari, iar cei care beau moderat nu le dăunează ficatului. O cantitate moderată de alcool slab, spun ei, întregului organism, dimpotrivă, beneficiază numai. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Indicatorul cheie în această privință este cantitatea de alcool consumată în ceea ce privește alcoolul pur. Într-o oră, ficatul unei persoane sănătoase poate procesa aproximativ 20 de grame de alcool pur. Aceasta este o doză sigură, care în ceea ce privește diferitele băuturi alcoolice este volumul unui pahar de vin uscat, o cană de bere sau 50 g de vodcă. Dar puțini oameni se opresc la această cantitate și, prin urmare, captura este tocmai acumularea de etanol toxic în organism, care distruge celulele hepatice. Și aceasta înseamnă că boala hepatică alcoolică amenință nu numai și nu atât cei care, uneori, lovesc un mormânt și se răsfrâng periodic în libațiile excesive de alcool. Un mod mult mai periculos de încărcare pe ficat este o suprapunere sistematică pe sticlă, chiar și în doze mici, chiar dacă se preferă băuturi extrem de slabe, dar în mod constant.

2. Starea trecătoare a ficatului nu amenință

Și această afirmație este greșită. Alcoolul este rău, dar, din păcate, departe de singurul. Dulce și, în special, alimente grase provoacă probleme de ficat nu mai puțin de alcool. Organismul are nevoie de efort suplimentar pentru a procesa alimente bogate în calorii, care sunt saturate cu grăsimi animale. Ca o consecință a acestor sarcini excesive cauzate de o cantitate mare de trigliceride este un eșec puternic pentru a goli și algoritmul coerent de celule hepatice, modificări critice compoziția bilei, iar procesul de dezvoltare a sucului gastric, enzime pancreatice si hormoni gastro-intestinale începe să apară încălcări. Un ficat supraîncărcat devine din ce în ce mai dificil să se angajeze în funcția sa principală - neutralizarea substanțelor periculoase pentru organism. Excesul de grăsime în exces începe să fie depus în ea, ceea ce provoacă dezvoltarea proceselor inflamatorii, însoțite de moartea unei părți din celulele hepatice - hepatocite. Inflamația cronică conduce la faptul că țesutul funcțional hepatic începe să fie înlocuit cu țesut conjunctiv inutil și se dezvoltă un precursor al cirozei - fibroza.

3. Nici un icter - ficatul este sanatos

Galbenirea sclerei ochilor și a pielii, cauzată de scurgerea problematică a bilei datorată inflamației ficatului, este într-adevăr un semn extern al unei boli hepatice acute numite icter. Adesea trece fără urmă. Cele mai periculoase sunt forme cronice ale bolilor hepatice. Și, din moment ce nu există terminații nervoase în ficat, practic nu se observă simptome tangibile ale unor astfel de boli letale, hepatită cronică. Din păcate - doar pentru moment. Senzațiile de la nivel fizic, că ceva nu este în regulă cu ficatul, ar putea indica deja unele schimbări și tulburări fatale.

Medicina moderna a dezvaluit cateva tipuri de virusuri hepatitice - A, B, C, D, E, G si TTV. Cel mai puțin periculos printre aceștia sunt virușii A și E, ei sunt transmiși prin mâini murdare sau alimente și băuturi contaminate și provoacă doar icter, perioada de eliminare completă a acestora fiind de o lună sau jumătate. B și C - virușii care reprezintă cel mai mare pericol - sunt transmiși în principal prin sânge (mai puțin frecvent prin contact sexual) și devin adesea o formă cronică gravă.

4. Ficatul trebuie curățat.

Perioada de curățare a ficatului este un mit periculos, într-o tendință de modă din zilele noastre, care promovează fără discriminare un stil de viață sănătos. Vorbind despre curățarea ficatului, ei înțeleg procedura de golire a vezicii biliare din acumulări excesive din când în când. Vestea proastă este că orice tendință de moda începe fără milă exploatat la dreapta și la stânga, la un nivel foarte amatori si infrastructura semi-medical începe să ofere o gamă largă de curățare mecanică a ficatului, fără studii preliminare și consultanță de specialitate. Condiția prealabilă a procedurii de curățare a ficatului (și nu chiar ficatul, ci vezica biliară) ar trebui să fie cel puțin un exces, stagnarea bilei, care nu poate fi identificată fără studii speciale. Nu mai vorbim de faptul că astfel de proceduri de "curățare" sunt contraindicate și pot fi extrem de periculoase, de exemplu, în cazul bolii de biliară. Pietrele vezicii biliare provocate de mișcări necontrolate pot rămâne blocate în canalele biliare, blocând complet trecerea.

O altă tactică eronată a unui stil de viață sănătos este refuzul de a accepta grăsimi animale (și uneori și uleiuri vegetale). Aici este important să înțelegem că bilă este unul dintre secretele digestive principale, care există în mod specific pentru a pregăti grăsimile care intră în organism pentru digestia și absorbția lor ulterioară. Dieta, complet lipsită de grăsime și colesterol, poate juca o glumă proastă cu corpul uman. În absența completă a grăsimii din dietă, acizii biliari sunt forțați să cadă din procesul digestiv - vezica biliară rămâne fără muncă, bilele din ea stagnează, se îngroașă, cristalizează și se transformă în pietre.

Procedurile coleretice reprezintă munca naturală și zilnică a organismului. Fără nevoie, fără prescripție medicală, nu este numai lipsit de sens, ci și periculos să intervină spontan și din când în când în acest proces. Întregul complex de organe ale tractului gastrointestinal are capacitatea de a se auto-purifica, de a aduce în mediul extern diferite toxine și deșeuri. Un ficat sănătos nu are nevoie de curățenie suplimentară din exterior. Poate și ar trebui să fie susținută, oferindu-i un "impuls energetic suplimentar", de exemplu, cu ajutorul hepatoprotectorilor.

5. Toate afecțiunile hepatice sunt ireversibile.

Ficatul este un organ unic care, în același timp, se ocupă de sarcinile digestiei, circulației sângelui și metabolismului, efectuând simultan mai mult de 500 de funcții. Ficatul unui adult sanatos este format din 300 de miliarde de hepatocite - celule multifuncționale. Acesta este un laborator chimic întreg, unde mai mult de 1.000.000 de reacții chimice au loc într-un minut. Orice "defalcare" într-un astfel de mecanism complex pare a fi neinvitată ca fiind fatală. Cu toate acestea, de fapt, ficatul este capabil de regenerare. Ficatul se poate întoarce la starea deplină, cu un grad de afectare a țesutului de până la 50%. Dacă ficatul are nevoie de reabilitare, este posibil să se acorde toată asistența posibilă procesului de recuperare prin refuzul hranei grase, al alimentelor dulci și al alcoolului. Pentru a ajuta procesul de întărire și normalizare a activității celulelor hepatice, medicii prescriu adesea medicamente speciale de sprijin - hepatoprotectori. Sarcina acestor medicamente este, în primul rând, cu ajutorul unor activatori speciali de a normaliza funcția ficatului însăși, pentru ai proteja de diferite daune. Astfel de activatori îmbunătățesc procesele metabolice din ficat, stimulează aceste procese, îmbunătățesc detoxifierea, reacțiile enzimatice, absorbția elementelor benefice - toate acestea conduc la munca corporală completă. O substanță funcțională a hepatoprotectorilor moderni, obținută din ficatul animalelor tinere de bovine. Astfel de medicamente au o bază clinică bazată pe dovezi. Ele contribuie la conservarea și restabilirea structurii hepatocitelor, au proprietăți antioxidante, normalizează nivelurile de insulină din sânge și sunt responsabile pentru metabolismul energetic.

Comentarii (vizibile numai specialiștilor verificați de editorii MEDI RU)