Cele mai eficiente metode de curățare a ficatului la domiciliu

Unul dintre cele mai importante organe interne ale omului este ficatul. Este ea care este responsabilă pentru purificarea sângelui. Din păcate, din cauza condițiilor de mediu și a stilului de viață sărac, se acumulează o mulțime de toxine, precum și alte substanțe nocive. Prin urmare, este necesar să se efectueze ocazional proceduri care să promoveze purificarea sa. La domiciliu, curățarea ficatului cu remedii folclorice nu este dificilă, este important doar să cunoașteți specificul acestei proceduri și mijloacele cele mai eficiente.

Care este beneficiul curățării ficatului și pentru ce este destinat?

Dacă o persoană mănâncă prost, duce un stil de viață destul de inaccesibil, apoi ficatul său acumulează o cantitate imensă de toxine. Aceasta afectează negativ atât funcționarea, cât și starea generală a sănătății umane. La acești pacienți, există slăbiciune generală, tulburări de somn, imunitate redusă, dureri de cap frecvente, apatie și slăbiciune cronică. Persoanele cu ficat zgâriat nu numai că sunt susceptibile la diverse boli, dar sunt predispuse la stres și depresie frecventă. Din acest motiv, ficatul este curățat cu remedii folclorice.

Dacă cel puțin ocazional curățați ficatul acasă, veți obține rapid rezultate uimitoare. Datorită acestei curățări, puteți obține o îmbunătățire semnificativă a digestiei, a scăpa de problemele pielii, a activa funcțiile efectuate de ficat. Și aceasta nu este întreaga listă a rezultatelor pozitive ale curățării ficatului. După această procedură, persoana arată mai tânără și, de asemenea, simte un val de forță, vitalitate și energie.

Contraindicații la procedurile care vizează curățarea ficatului la domiciliu

Fiecare organism este individual, astfel că curățarea ficatului nu este sigură și eficientă pentru toți oamenii. Nu recomandați curățarea în următoarele situații:

• dacă există pietre în vezica biliară;
• boli cronice;
• prezența diferitelor paraziți în organe;
• boli intestinale și de stomac;
• afecțiuni catarre;
• boli infecțioase;
• alergică la medicamentele utilizate în curățenie;
• sarcinii;
• perioada de alăptare;
• menstruație;
• prezența oricăror tumori.

De asemenea, este necesar să țineți cont de particularitățile corpului dumneavoastră atunci când alegeți o rețetă specifică pentru curățare, deoarece unele componente pot afecta negativ sănătatea unora. Aceste ingrediente includ:

• Șoldurile de trandafir sunt contraindicate în prezența gastritei, ulcerului. Merită să se renunțe la utilizarea acesteia pentru persoanele cu boli de inimă, precum și persoanele care suferă de astfel de boli precum diabetul și tromboflebita;
• miere și stafide nu ar trebui să fie utilizate de diabetici;
• Este mai bine să nu folosiți ulei de măsline dacă o persoană are probleme cu tensiunea arterială, precum și cu cele mai multe boli ale sistemului cardiovascular.
• Magnezia este, de asemenea, contraindicată pentru multe probleme de sănătate, deci trebuie utilizată foarte atent, în special pentru pacienții care suferă de boli ale sistemului gastro-intestinal.

Merită să ne amintim că chiar și oamenii absolut sănătoși ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a începe să curățeze ficatul acasă, într-un fel sau altul. Aceasta este singura modalitate de a evita problemele de sănătate ireparabile.

pregătire

Cum sa curatati ficatul?

Recent, cititorii noștri ne scriu adesea cu întrebările "Cum să tratăm paraziții din corp? De ce există acum atât de multe informații despre acest subiect în presă?" De ce nu am știut despre paraziți în corp înainte? De fapt, acum există o mulțime de informații contradictorii cu privire la această problemă. Dar putem spune cu garanția că, de fapt, paraziți care se instalează adesea în corpul nostru sunt sursele multor boli. Omul nici măcar nu știe despre asta. Vă sfătuim să citiți un articol foarte fascinant despre asistența medicală în ceea ce privește această problemă. Credem că întrebările vor dispărea imediat pentru dvs. de ce ascund cu atâta atenție această problemă din partea SUA.

1. Înainte de a începe alegerea unei rețete, consultați-vă medicul, luați toate testele necesare. Va fi utilă efectuarea de ultrasunete a ficatului și a vezicii biliare. Doar dacă vă asigurați că nu există contraindicații, puteți trece direct la procedura de curățare a ficatului cu remedii folclorice.
2. Faceți o clismă pentru a curăța intestinele. Acest lucru este necesar pentru ca toate substanțele nocive care se vor excreta să nu rămână în organism și să nu o otrăvească.
3. Limitați-vă la alimente cu cel puțin o săptămână înainte de începerea procedurii. Mananca salate de legume usoare. Evitați alimentele prajite, făinoase, grase, carne afumată și dulciuri. Desigur, alcoolul este tabu
4. Încălziți ficatul. Pentru aceasta trebuie să atașați un tampon încălzit. Acest lucru ar trebui să se facă atât pe parcursul zilei, cât și în a doua zi după această procedură. Aceasta se face astfel încât bila să treacă cu ușurință, nu a existat prea multă durere în timpul contracțiilor ficatului.
5. După curățarea la domiciliu, respectați și o dietă pentru a nu supraîncărca ficatul. La câteva zile după procedură, mâncați legume și fructe. Permise să bea suc. După 3 zile, puteți începe să mâncați pui fiert și pește, apoi introduceți treptat felurile de mâncare obișnuite în meniu. Este foarte important să nu luați alcool timp de o lună, chiar și în doze mici.

Cel mai eficient mijloc de curățare

Toate remediile populare care vizează curățarea ficatului la domiciliu au un efect coleretic. Se folosesc adesea ierburi, ovăz, magneziu, apă minerală, sfecla, miere, stafide și ulei.

Curățarea pe bază de plante

Curățarea ficatului poate fi efectuată ca plante individuale și colecțiile lor. Farmaciile vând multe taxe diferite pentru medicamente. Colecția de plante medicinale este vândută în orice farmacie, dar vă puteți pregăti singur.

ingrediente:

• imortelle (0,5 linguri);
• porumb mătase (0,5 linguri);
• burdufuri (1 lingura);
• stafide (100 g).

Mod de preparare:

Este necesar să se amestece toate ingredientele și se toarnă 1,5 l de apă fierbinte peste ele. Amestecul rezultat este încălzit timp de 5 minute și lăsat să se infuze. După o oră, se filtrează amestecul și se adaugă puțin suc de lamaie.

Aplicație:

Dimineața pe stomacul gol trebuie să beți 300 ml perfuzie. După o oră, ar trebui să luați orice remediu cu un efect de laxativă sau, în schimb, să puneți o clismă. Mai mult, este necesar să se întindă pe partea dreaptă și să se pună un corp de încălzire cald pe corp în zona ficatului. În ziua procedurii, este mai bine să nu mâncați nimic, aveți doar dreptul de a bea (apă, suc sau ceai verde).

ingrediente:

• trestie rosie;
• Sunătoare;
• Bearberry;
• porumb mătase.

Mod de preparare:

Toate ingredientele sunt luate într-o cantitate de 0,5 st. lingură, amestecată și turnată apă fiartă (1 l). Amestecul este încălzit la căldură scăzută timp de aproximativ 10 minute. Ultimul bulion este bine înfășurat și lăsat să se infuzeze timp de 30 de minute.

Aplicație:

Cursul de purificare a acestei perfuzii durează 4 săptămâni. Ar trebui să fie băut în fiecare dimineață cu 10-15 minute înainte de mese. În primele două săptămâni, beți 100 ml pe zi, iar restul de 2 săptămâni - 200 ml.

Pentru a nu suferi de pregătirea taxelor, puteți efectua curățarea cu plante individuale. În mod special eficient în acest caz este ciulinul de lapte. În plus, ele folosesc atât iarba, cât și semințele ei. Farmaciile vând chiar capsule pe baza acestei plante.

1. Spălarea semințelor de țagle. Pentru gătit înseamnă că trebuie să luați semințele și să le frecați în pudră. În fiecare dimineață, înainte de mese, se toarnă 1 lingură. lingura de această pulbere 1 lingura. apă caldă și insistă un sfert de oră. Cursul tratamentului durează 3 luni.
2. Curățătoare de iarbă. Pentru prepararea infuziei trebuie să fie nevoie de plante medicinale (2 linguri) și de menta (1 linguriță). Componentele sunt amestecate și se toarnă 2 linguri. apă fierbinte. Vesela cu amestecul închis bine și lăsați să se infuzeze timp de 40-45 de minute. Luați această perfuzie este necesar pe parcursul zilei pentru 1 lingura. lingură în fiecare oră. Cursul administrării medicamentului durează 2 zile.

Înainte de a începe curățarea ficatului cu ierburi, nu interferează cu asigurarea că pacientul nu este alergic la nici o componentă a decocturilor.

Purificarea magneziei

Adesea folosit pentru curățarea magneziei. Acesta afectează foarte ușor organismul, dar are proprietăți bune coleretice. Puteți să-l utilizați pentru a curăța ficatul de mai multe ori pe săptămână, iar în viitor, o dată pe lună este suficient pentru a efectua prevenirea. În plus, magnezia reduce tensiunea arterială și un efect benefic asupra organismului în prezența proceselor inflamatorii.
Pentru a curăța magnesia hepatică diluată cu apă (20 g de medicament vor avea nevoie de 70 ml de apă). Dimineața, trebuie să beți soluția și să vă așezați pe partea dreaptă, fără a uita să aplicați un tampon de încălzire cald în zona ficatului. După câteva ore, curățarea corpului va începe.

Miere de peeling

Această metodă este perfectă pentru persoanele care nu suferă de alergii și diabet. Pentru prevenție, este suficient să bei pe stomacul gol 1 lingură de miere, diluată într-un pahar de apă caldă. Pentru o curățare mai profundă, trebuie să consumați 150 g de produs natural pe zi. Această sumă trebuie împărțită de 4 ori (de 3 ori după mese și de 1 ori înainte de culcare).

Sfecla de sfeclă roșie

O astfel de curățare, în comparație cu metodele anterioare, este destul de blând, dar nu mai puțin eficientă. Mai întâi trebuie să spălați bine sfecla și să o puneți să gătească, nu peeling. Trebuie să existe suficientă apă pentru ca după 2 ore de gătire să rămână aproximativ 1 litru de lichid. Când sfecla s-a răcit puțin, frecați-o cu o răzătoare fină și adăugați-o la apa în care tocmai a fost fiartă. Amestecul rezultat este fiert timp de 20 de minute, apoi filtrat prin tifon sau o sită. Decocția trebuie făcută de 4 ori pe zi la fiecare 4 ore. După aplicarea fiecărei porțiuni, trebuie să vă așezați timp de 1-2 ore cu un tampon încălzit.

Curățarea ficatului cu stafide

Stafidele sunt de obicei utilizate pentru curățarea moale la domiciliu. Înainte de a începe procedura, trebuie să fie pregătite stafidele. Pentru a face acest lucru, este bine spălat și cu o zi înainte de curățare, înmuiată în apă fiartă. Dimineața, beți rezultatul, iar stafidele sunt consumate. Apoi, este mai bine să stați puțin timp de câteva ore, punându-vă o parte din căldura de încălzire. Pentru a obține cel mai bun rezultat, este necesar să procedați astfel de proceduri gustoase în fiecare săptămână timp de o lună.

Există o altă metodă care utilizează stafidele. Trebuie doar să consumați 100 de grame de stafide uscate în câteva ore după cină timp de 10 zile.

Curățarea uleiului de pește

Această metodă nu este deosebit de plăcută, ci una dintre cele mai eficiente. În mod ideal, pentru o astfel de curățare se utilizează ulei de măsline extra virgin, dar dacă este necesar poate fi înlocuit cu ulei de floarea-soarelui. Înainte de a începe procedura, dimineața și apoi pe tot parcursul zilei trebuie să beți multă suc de mere de acru.

Înainte de culcare pentru o oră, beți un pahar de ulei vegetal și suc de lămâie. Ambele băuturi pot fi alternate. Dacă apare brusc greață, puteți face o scurtă pauză și apoi continuați procedura. După finalizare, întindeți-vă cu un călcător încălzit în zona ficatului. Dimineața trebuie să puneți o clismă.

A doua zi după curățare, nu puteți mânca nimic, cu excepția fructelor, precum și a terci de hrișcă preparate în apă. Permise să bea sucuri naturale. Dimineata ar trebui sa inceapa cu suc de mere, care este pre-diluat cu apa.

Retetele populare recuperarea ficatului

Curățarea ficatului cu remedii folclorice este o procedură foarte puternică care duce la o îmbunătățire a funcționării tuturor organelor. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că este foarte important să conducem un stil de viață sănătos și activ, să mâncăm alimentele sănătoase potrivite. Numai cu respectarea acestor reguli bine-cunoscute este ușor de realizat un efect cu adevărat uimitor, care va dura mult timp.

Și puțin despre secretele autorului

Ați simțit o "stare stricată" constantă? Aveți cel puțin unul dintre următoarele simptome:

• PROBLEMA CRONICĂ ȘI ÎNCĂLZIREA MARE ÎN AM;
• Durerile de cap;
• PROBLEME CU INTESTINĂ;
• CIVILITATEA CREȘTEREA, COOLUL SHARP;
• O ATACARE PE LIMBA;
• UNITATEA DE MINE DIN PORTURI;
• GREUTATE EXTRA;
• TULBURAREA CONDIȚIEI PSIHOLOGICE.

Și răspundeți acum la întrebarea: Îți convine? Nu sa obosit să nu se simtă plină de putere? Și cât de mulți bani ați "scurs" deja la un tratament ineficient? Câte vitamine ați consumat și ați întrerupt starea de lipsă de somn? Așa e - este timpul să oprim asta! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu Angelica Varum, în care ea a împărtășit cum a devenit "Doctor".

Cum să cureți ficatul acasă

Ficatul îndeplinește o funcție importantă a unui filtru natural, este o protecție fiabilă a unei persoane împotriva virușilor, a bolilor, a substanțelor toxice, a toxinelor și a zgurii.

Pentru orice organism viu în care există un astfel de organ ca ficatul, acesta va fi întotdeauna vital. Unii oameni de știință îl numesc, cu respect, un laborator intern, personal, biochimic. Și nu întâmplător, deoarece ficatul este implicat în toate procesele metabolice din organism și, de asemenea, neutralizează diferite substanțe toxice care intră în el.

Dar resursa acestui corp nu este nelimitată. Dacă o parte semnificativă a celulelor hepatice sunt deteriorate brusc, revenirea la funcționarea normală nu va funcționa. Prin urmare, este foarte important să știți cum să curățați corect ficatul acasă, pentru a nu aduce la punctul critic și inevitabil în acest caz o excursie la medic.

De ce trebuie să curăț constant ficatul?

În cazul diferitelor accidente și leziuni, dacă survine cel puțin 15-20% din ficat, atunci, în absența factorilor nefavorabili, poate crește pe deplin la dimensiunea inițială. Acest lucru este uimitor! Nici un organ uman nu are o astfel de capacitate de regenerare.

Acest lucru se datorează, desigur, în primul rând importanței ridicate a ficatului pentru organism. Dar acest fapt, din păcate, este posibil numai dacă celulele hepatice rămase sunt complet sănătoase.

În absența alimentării cu sânge, apar efectele diferitelor substanțe toxice, viruși și alți factori negativi în modificările ireversibile ale celulelor hepatice. Din acest motiv, fie se renaște (devin grași, ca și în cazul hepatozei grase a ficatului), fie mor și sunt înlocuiți cu țesut conjunctiv (scleroză hepatică, care este numită și ciroza).

Ficatul, fiind implicat în neutralizarea unui număr mare de substanțe nocive diferite, este capabil să le acumuleze în sine. Și astfel de substanțe sunt adesea consumate de oameni:

• medicamente;
• alimente grase excesive;
• alcool;
• diverse componente ale produselor de calitate scăzută (coloranți, stabilizatori etc.);
• nicotină.

Și aceasta este numai ceea ce o persoană absoarbe independent, ca să spunem așa, conștient. Și totuși există o mulțime de alți factori care dăunează ficatului:

• munca fizică dificilă, mai ales dacă nu este pregătită;
• infecții parazitare, chiar dacă nu afectează ficatul;
• expunerea la viruși și bacterii;
• inhalarea de substanțe dăunătoare (vopsea, lac etc.);
• patologie extrahepatică.

Este teribil să ne imaginăm cât de multe substanțe periculoase se pot acumula în ficat pe o perioadă scurtă de expunere la mai mulți astfel de factori și, de exemplu, cu consumul simultan de nicotină și alcool. Toate acestea pot duce la pierderea iremediabilă a eficienței acestui organism. De aceea este necesară curățarea regulată a ficatului.

Cum să vă curățați singuri ficatul?

Pentru a curăța ficatul de toxine și toxine este destul de realist la domiciliu. Dar pentru ca acest eveniment să nu se termine mizerabil, este necesar să se ia în considerare caracteristicile corpului și vârstei. Înainte de curățare, trebuie să urmați un regim alimentar, cu excepția preparatelor grase și de carne.

După evaluarea stării corpului cu ajutorul unei vizite banale la terapeut și efectuarea unui antrenament sub forma unei diete de descărcare de gestiune, puteți trece direct la metodele de curățare. Există multe dintre ele și este imposibil de a identifica unele dintre cele mai bune dintre ele.

Acordați atenție contraindicațiilor!

Este important să știți când nu puteți curăța ficatul:

• la diabet zaharat boală;
• cu boală de biliară;
• în timpul sarcinii și ciclului menstrual;
• dacă aveți slăbiciune, dureri de cap, febră mare;
• cu semne de boli infecțioase și catarre.

Uleiul de măsline și sucul de lamaie

Cum să curățați ficatul acasă cu ulei de măsline și suc de lămâie pentru a obține un rezultat bun?

Metoda este destul de simplă și foarte accesibilă. În primul rând trebuie să pregătiți totul. Nu este greu să ghiciți din numele metodei că veți avea nevoie de ulei de măsline (vândut în mod gratuit în magazine) și suc de lămâie (făcut independent de lămâie cu ajutorul unui storcător). Ambele componente vor fi necesare în aceeași cantitate la o rată de 1,5 ml pe kilogram de greutate corporală.

Înainte de a începe să curățați ficatul timp de 2-3 ore, nu trebuie să mâncați nimic. Înainte de 20-25 minute înainte de a consuma untul și sucul de lămâie, este mai bine să puneți un tampon de încălzire în zona hipocondrului drept. Acest lucru va contribui la creșterea efectului.

Imediat înainte de preluarea uleiului, sucul este încălzit la 35-40 ° C. Ele nu sunt în nici un fel amestecate, ci luate separat. Întreaga doză este împărțită în 3 doze și este beată în bășici mici, cu un interval de 20-25 de minute. În primul rând, este mai bine să luați ulei, apoi suc de lămâie.

Procesul de curățare va începe în 2-3 ore. De regulă, aceasta este însoțită de diluție și scaun crescut. În acest mod, excesul de colesterol este bine excretat, se îmbunătățește despicarea grăsimilor, se îmbunătățește peristaltismul intestinal și se stimulează bila. Dacă este necesar (dacă ficatul este puternic înfundat), este permisă repetarea procedurii în 3-4 zile.

Suc de rechin sau ridiche

Rădăcina sau ridichea trece printr-un storcător. Pentru a obține aproximativ 300 ml de suc, trebuie să luați un kilogram de ridiche. Luați este necesar pentru o lingură de trei ori pe zi o oră după mese timp de șase săptămâni. La fiecare șapte zile, doza este mărită cu o lingură. Astfel, în ultima săptămână ar trebui să luați șase linguri de suc.

Cedru, semințe de in sau ulei de măsline

Aceasta este probabil cea mai ușoară metodă populară de a curăța ficatul. Principalul lucru - pentru a găsi în magazin oricare dintre aceste uleiuri. Este necesar să consumați 1 lingură dimineața pe stomacul gol. Acest lucru ar trebui să se facă într-o perioadă de până la două săptămâni.

Remediile folclorice pentru curățarea hepatică ar trebui să fie efectuate numai după consultarea cu un specialist, în caz contrar vă puteți răni corpul. Nu trebuie să uităm despre eventualele reacții alergice la oricare dintre componentele pentru curățarea ficatului.

Decoctionarea sfeclei

Prepararea bulionului de sfeclă pentru curățarea ficatului va dura ceva timp. Este mai bine să folosiți legume proaspete, astfel încât această metodă să fie aplicată cel mai bine în toamnă după recoltare. Apropo, acesta poate fi folosit nu mai mult de o dată pe an. Deci, ar fi bine să așteptați când sfeclă proaspătă apare pe contoare sau în grădina lor.

Înainte de gătire, sfecla este spălată și curățată. Apoi se toarnă cu trei litri de apă și se fierbe până la aproximativ un litru de bulion. Apoi, sfecla este rasă și împrospătată timp de o jumătate de oră din nou. Supa este filtrată printr-o sită sau tifon și luați un pahar la fiecare trei ore în timpul zilei.

Ce ierburi sunt bune pentru ficatul nostru?

Nu este un secret faptul că multe plante conțin substanțe unice biologic active care pot avea un efect benefic asupra corpului uman în general și asupra organelor individuale în particular. Ficatul, desigur, nu face excepție. Următoarele plante și plante au un efect pozitiv asupra ei:

• păpădie;
• imortelle nisipos;
• mama și mama vitregă;
• vetrice;
• volodushka de aur;
• mesteacăn;
• troscot;
• porumb și altele.

Aceste plante ajută la eliminarea pietrelor biliari și au un efect coleretic. Următoarele plante medicinale au capacitatea de a îndepărta zgurii și toxinele din ficat:

• Bolden;
• anghinare;
• rădăcini de papadie;
• ciulin de lapte;
• rădăcină de rădăcină și altele

Cum să curățați ficatul cu ierburi?

Există o mulțime de fani ai fototerapiei. Motivul pentru acest lucru este, probabil, un efect mai moale, delicat al remediilor pe bază de plante și natura lor și puritatea ecologică. Gândindu-se în acest sens, va fi foarte util să știți cum puteți curăța ficatul cu ierburi.

Rădăcină de păpădie

Are aproximativ 6 grame. (o lingură) de rădăcini de păpădie uscate, tocate și umplute cu un pahar de apă (200 ml). Se fierbe timp de 10 minute, apoi se infuzează timp de o jumătate de oră. Gătit supa să bea 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese timp de 10 zile.

baldy

Aceasta este o plantă tropicală. Disponibil ca preparat farmaceutic în tablete sau capsule. Se administrează nu mai mult de o dată la șase luni, cu un curs de 10 zile până la o lună (în funcție de cât de mult este ficatul).

Ciuperca rădăcină

În afine pentru scopuri medicinale, se folosesc frunze, coajă, semințe și rădăcini. Din toate acestea, pregătiți perfuzii, decoctări și tincturi. Alcaloidul de berberină este cel mai util pentru ficatul acestei plante. Pentru curățenie, puteți achiziționa un preparat farmaceutic - tinctură de rădăcină de mure. Trebuie să beți 20-30 de picături (adăugați o cantitate mică de apă) de 3-4 ori pe zi timp de 10 zile.

anghinare

Curățarea ficatului cu această plantă nu este dificilă. Este disponibil pe piață sub formă de pastile pe bază de plante. Trebuie să luați două pe zi cu alimente timp de 15-20 de zile.

Vă recomand o rețetă minunată pentru vindecare și longevitate.

Curatarea corpului de saruri

Trebuie să luați un kilogram de miere naturală și stafide.

• În dimineața zilei următoare, pe stomacul gol, mâncăm o lingură de stafide și apoi nu bem și nu mâncăm timp de două ore.
• În dimineața următoare trebuie să mănânci o lingură de medca, să nu mănânci după aceea și să nu bei timp de două ore.
• Alternăm recepția stafidei cu miere până când se termină.

După curs, articulațiile vor înceta să rănească, corpul va fi curățat de săruri.

Curățarea ficatului de Neumyvakin

Profesorul Ivan Pavlovich Neumyvakin recomandă în cartea sa o metodă foarte bună de curățare a ficatului, care constă din mai multe etape. Vă sugerez să vă familiarizați mai mult cu această tehnică.

Prima etapă este pregătirea corpului.

Înainte de a începe curățarea ficatului, trebuie să faceți o curățare a intestinului. Medicina tradițională recomandă utilizarea în acest scop a unei metode simple și fiabile, care să garanteze rezultate de 100% - acestea sunt clisme de curățare. Pentru procedura, avem nevoie de Esmarch Mug, pentru un adult trebuie sa luam o cana de 2 litri.

Ename în medicina tradițională

Cizme cu oțet de cidru de mere. Se fierbe două litri de apă și se răcește la temperatura camerei. Adăugați o lingură de oțet de cidru de mere în apă și amestecați bine. Oțetul poate fi văzut cu suc de lămâie sau cu afine sau coacăze în aceeași cantitate.

Clădirea din sucul de sfeclă. Acțiunea acestei clisme este utilă deoarece sfecla este bogată în potasiu și magneziu, care sunt necesare pentru funcția musculară normală.

Rețetă de gătit: frecati 700 g de sfecla proaspătă și umpleți-o cu apă fierbinte (1,5 litri), apoi transpirați masa rezultată pe foc timp de 20 de minute. Scoateți din căldură și insistați o oră. Apoi filtram prin tifon și am luat baza pentru clisma. Suc de infuzie de sfeclă diluată cu apă fiartă într-un raport de 1: 10,5 și de utilizare pentru curățarea clisme.

Îndepărtarea intestinelor

1. Clisma pregătită trebuie turnată în ceașcă Esmarch și este bine să o închideți. Vârful canițelor furtunului din anusul dvs. lubrifiază săpun. Devineți în poziția genunchiului și relaxați-vă, apoi introduceți cu atenție și încet vârful furtunului în anus.
2. Este necesar ca conținutul caniurii să fie turnat în intestine. Pentru a face acest lucru, trebuie să inhalați profund și calm cu stomacul, să vă țineți respirația timp de 5 secunde și să expirați încet și calm. Repetăm ​​inspirați și expirați. Clădirea în acest timp va fi treptat turnată în intestin. După ce cercul este gol, scoateți vârful și inhalați calm și profund - expirați cu stomacul de mai multe ori.
3. Atunci când întreaga clismă este injectată în intestin, poziția trebuie schimbată, de la poziția cotului până la poziția de mesteacăn. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă răsturnați ușor pe spate și ridicați picioarele cu pelvisul în sus.
4. Stăm în "mesteacan" timp de 5 secunde și apoi, respirație lentă - expirarea cu stomacul și ținând bazinul, ne întoarcem spre partea dreaptă. Ne petrecem în această poziție timp de 5 secunde, fără să uităm de respirația stomacului. Apoi, întoarce-te încet pe spate și încet ridică-te.

După o astfel de curățare vine un sentiment de ușurință. După 10 minute, se recomandă repetarea clismei din nou.

Vindecătorii recomandă să faceți o astfel de curățare timp de două până la trei zile, nu mai mult de o dată pe an.

Pentru toți cei care găsesc această metodă prea radicală, vă recomandăm să includeți în dieta dvs. sucul din germeni de grâu, spirulina, arugula și fibrele insolubile. Mananca aceste produse, ar trebui să încercați să eliminați gluten, în cele din urmă veți obține un intestin sănătos, sânge curat și un corp sănătos.

Pentru a curăța ficatul în funcție de Neumyvakin, trebuie să alegeți patru zile, este de dorit ca acesta să fie un weekend. În aceste zile, trebuie să treceți la alimente vegetariene și să excludeți proteinele din meniul dvs. (nu vă îngrijorați de această măsură temporară).

În prima etapă pregătitoare, trebuie să beți multă suc de mere sau să consumați mere proaspete, de preferință soiuri acide. În fiecare zi, faceți o clismă, curățând intestinele.

Curățarea ficatului - etapa a doua

În cea de-a patra zi la ora 15:00, Ivan Pavlovich Neumyvakin vă recomandă să luați două comprimate alloolice, care sunt un agent coleretic. După aceea, pregătiți următoarele ingrediente:

• Ulei de măsline - 150 mililitri;
• Suc de lămâie proaspăt stors - 100 mililitri.

Se amestecă bine uleiul cu suc și se împarte amestecul în două pahare, în părți egale. O parte din amestec este beată și blocată cu o felie de lămâie. Dacă vă simțiți rău, nu fi alarmat, acest lucru este normal și apare adesea după ce ați consumat un remediu. Trebuie să miroși usturoiul și greața va merge repede.

Curățarea ficatului - etapa a treia

Seara, la ora 18:00, trebuie să luați două pastile No-shpa. Acest medicament dilată vasele de sânge, deci oamenii cu tensiune arterială mică sau ridicată, dar nu puteți lua silozuri.

Asigurați-vă că beți supă cu stafide și caise uscate, ceai fierbinte în timp ce țineți o ceașcă de miere și de lamaie.

Curățarea ficatului - Etapa a patra

După o jumătate de oră la ora 18:30 trebuie să luați o baie fierbinte timp de 15 minute. Și încălziți bine. Apoi, la ora 19:00, mergem la culcare într-un pat cald, ne înfășurăm într-o pătură și punem un tampon de încălzire pe ficat (regiunea hipocondriilor drepte). După 15 minute, beți a doua parte a amestecului de ulei și suc de lămâie, este necesar să se încălzească și să se amestece puțin înainte de al lua. Este recomandat să pregătiți totul în avans, deoarece nu puteți merge în acest moment.

Dacă după 3 până la 8 ore au apărut dureri și disconfort în zona ficatului, atunci trebuie să beți două comprimate allole și un comprimat no-shpa, mergeți din nou la baie și încălziți-o timp de o oră. După aceea, trebuie să sari puțin, să urcați pe degetele de la picioare și să vă bateți pe jos. Apoi ne întoarcem în pat. Mai aproape de dimineață corpul va începe să reacționeze, va fi de dorit la toaletă. Pietrele și zgurii ar trebui să iasă.

A doua zi, la 12:00, trebuie să faci o clismă, chiar dacă pietrele vor ieși. În această perioadă, veți avea o ușoară slăbiciune, nu vă faceți griji, este normal.

În perioada de la ora 15:00 la ora 16:00, repetăm ​​întreaga procedură de la început, așa cum se spune că repeta tubajul. În timpul acestei proceduri, ficatul dumneavoastră este bine curățat de tot ceea ce este inutil și inutil: zgură, pietre, toxine toxice.

Curățarea ficatului de Neumyvakin se efectuează o dată pe an, dacă este necesar de două ori pe an.

Ficatul curăță în mod regulat

După cum vedeți, de multe ori nu puteți folosi curățarea ficatului. Acest lucru este extrem de periculos, puteți dăuna grav. Dar acest lucru nu înseamnă că nu se poate face absolut nimic pentru ca toxinele să nu se acumuleze în ficat. Curățarea regulată, în combinație cu măsuri simple, nu va oferi nici o oportunitate pentru depunerea de substanțe nocive. Trebuie să faceți următoarele:

• primirea în apa de căldură de dimineață pe un stomac gol, cu o felie de lămâie;
• prezența constantă în dietă a legumelor cu frunze și verzi;
• adăugarea de turmeric la feluri de mâncare;
• consumul regulat de ceapă și usturoi;
• adăugând frunze proaspete de păpădie la feluri de mâncare;
• utilizarea moderată a extractului de ciulin din lapte.

Omul este plin de ispite. Uneori vrei să stai cu prietenii, să mănânci ceva grozav de gustos, dar din păcate, dăunător sau chiar fum de tutun. Nu trebuie să uităm că toate acestea vor afecta negativ corpul și în special ficatul. Îndepărtează-te regulat, vei păstra sănătatea acestui organ vital și te vei simți minunat despre tine.

Ficatul curăță acasă

Ficatul este un organ important care îndeplinește multe funcții diferite. Defalcarea muncii sale are un efect negativ asupra întregului corp, atât de mulți oameni sunt interesați de modul de curățare a ficatului la domiciliu.

Simptome alarmante

Suspiciunile de funcționare defectuoasă în funcționarea corpului pot fi cauzate de durerea cocoșată în hipocondrul drept. Stagnarea bilei duce la următoarele condiții patologice:

• probleme la nave;
• afecțiuni endocrine;
• tulburări ale sistemului urogenital;
• greață;
• durere sub marginea dreaptă
• arsuri la stomac;
• simptome de durere în genunchi, în regiunea lombară, coapse;
• albirea pielii;
• pigmentarea pielii, acnee;
• frecvente amețeli;
• slabă coordonare;
• dependența de constipație;
• amărăciunea în gură;
• dureri de cap prelungite.

Ficatul este singurul organ capabil de auto-vindecare. Pentru a preveni manifestările negative și pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, este necesar să efectuați în mod regulat curățenia preventivă. Cum să curățați ficatul de medicamentele folclorice, spuneți medicului participant, dar puteți folosi și sfaturile de mai jos.

Pentru ce este necesară curățarea?

Prin aprovizionarea insuficientă a sângelui, precum și sub influența produselor de dezintegrare, a infecțiilor și a altor factori, apar modificări ireversibile în țesuturile hepatice, ca urmare a renașterii celulelor (în acest caz apare hepatoză grasă) sau a decesului, înlocuite cu țesut conjunctiv, ducând la ciroză.

Corpul neutralizează o cantitate enormă de toxine care intră în organism, care se pot acumula în țesuturi. Factorii care afectează negativ organismul includ:

• utilizarea anumitor medicamente;
• băuturile alcoolice sistematice;
• abuzul de alimente grase;
• utilizarea frecventă a produselor alimentare junk, care include coloranți, conservanți, stabilizatori;
• tămâie.

În plus, afectează negativ performanțele sale:

• muncă fizică tare;
• invazii helmintice;
• boli infecțioase, viruși, bacterii;
• inhalarea de substanțe toxice;
• alte boli nonhepatice.

Celulele hepatice sunt afectate în special atunci când se produce o combinație de mai mulți factori nefavorabili, de exemplu, dacă o persoană conduce un stil de viață nesănătoasă, abuză de alcool, este hrănit prost și, adesea, se îmbolnăvește. Acesta este motivul pentru care se recomandă curățarea ficatului la domiciliu în mod regulat pentru a preveni pierderea eficienței sale.

Măsuri de siguranță

Refacerea ficatului la domiciliu este posibilă numai după o curățare completă a sistemului intestinal. În timpul procedurii este interzisă consumarea de produse din carne, dulciuri și băuturi cu băuturi cofeină. Produsele lactate sunt bune pentru organism. În procesele inflamatorii ale pancreasului a fost permisă utilizarea de mâncăruri de pește, carne slabă, brânză de vaci.

În timpul curățării, trebuie să aveți grijă dacă există pietre în vezica biliară: există o șansă ca locația lor să se schimbe, ceea ce va duce la blocarea canalului. În această situație, să nu eviți operația.

Pentru bolile tractului gastrointestinal și colecistită, nu se recomandă curățarea ficatului cu suc de lamaie.

Aplicați procedurile de curățare sunt contraindicate:

• pacienți diabetici;
• cu boală de biliară;
• în timp ce poartă un copil;
• în timpul menstruației;
• cu slăbiciune generală a corpului, în timpul durerii de cap, febră;
• cu răceli și boli infecțioase.

Evaluați starea corpului și alegeți metodele de curățare care vă vor ajuta medicul. Curățarea și tratamentul eficient al ficatului implică utilizarea de medicamente, diete speciale, precum și metode alternative.

medicamente

Preparatele necesare pentru curățare sunt numite de către expert individual pentru fiecare pacient. Cele mai frecvent utilizate medicamente coleretice, scutirea organismului de substanțe toxice și eliminarea toxinelor. Dintre cele mai eficiente se poate observa:

• "Karsil". Medicamentul include ciulin de lapte, o substanță silymarin, utilizată în tratamentul combinat. Instrumentul restaurează nu numai celulele hepatice și vezica biliară, ci și îmbunătățește metabolismul grăsimilor, stimulează sinteza fosfolipidelor, îndepărtează zgurii. Medicamentul este luat de 1 comprimat de 3 ori pe zi, dar în unele cazuri poate fi prescrisă o doză crescută de 12 comprimate. Durata tratamentului este de cel puțin 90 de zile.
• "Allohol". Preparatul include usturoi, urzică, carbon activat, acizi biliari. Medicamentul stimulează producerea de bilă, îmbunătățește secreția sucului intestinal, stimulează peristaltismul intestinului subțire. Durata curățării este de aproximativ 1 lună, de mai multe ori pe an. Doza permisă este determinată de medic.
• "Nikodin" elimină cu succes bacteriile, procesele inflamatorii, are o abilitate coleretică. Se aplică cu un curs de 2-3 săptămâni.
• "Sulfatul de magneziu" este cel mai adesea utilizat în tratamentul colecistitei, cu blocarea ductului biliar. Ea are un efect coleretic, elimină inflamația. Dozajul optim și durata curățării depind de cazul specific și sunt determinate de un specialist.
• "Liv-52" se referă la mijloacele de expunere combinată. Conținutul include coada-de-mare, nisip și alte plante. Medicamentul este prescris pentru diverse afecțiuni hepatice pentru a îmbunătăți procesul digestiv, precum și pentru a restabili apetitul.
• "Hepa-mertz" este prescris pentru insuficiență renală. Compoziția include ornitina de aminoacid, care este indispensabilă pentru recuperarea celulelor.

Înainte de cursul recuperării trebuie să curățați intestinele. Acest lucru va face curățenia mai eficientă.

Aceste fonduri nu se aplică în cazul următoarelor boli: patologii intestinale în formă acută, exacerbarea pancreatitei, hepatitei acute, icterului provocat de stază bilă.

Îndepărtarea pietrelor

Odată pietrele vor ajuta drogurile "Henofalk", "Ursosan". Mijloacele pot dizolva pietre de colesterol formate în canalele hepatice și vezica biliară. În plus, medicamentele scad colesterolul, cresc concentrația de acizi biliari. Aceste medicamente sunt adecvate pentru utilizarea la pacienții cu pietre de colesterol de dimensiuni medii.

Contraindicațiile de utilizat sunt:

• leziunile ulcerative ale sistemelor interne;
• panologie patologică;
• boli ale sistemului intestinal;
• concentrația mare de calciu în pietre;
• hepatită, ciroză;
• prezența colicii;
• colangită.

Cursul de tratament cu medicamente este de aproximativ 3 luni.

Înainte de a utiliza medicamentul, este necesar să consultați un specialist care poate ajuta la determinarea tipului de pietre: pietrele pot fi bilirubine sau amestecate. În acest caz, este posibil ca fondurile să nu fie eficiente.

Dieta pentru curățarea ficatului

Pentru a curăța ficatul la domiciliu a fost mai eficient, trebuie să aderați la o anumită dietă care exclude grăsimile și produsele din carne. Purificarea organismului trebuie efectuată nu mai mult de o dată la șase luni timp de 2-3 zile.

Dieta zilnică trebuie să includă cerealele cu adăugarea de fructe. În timpul recuperării, merită eliminat din dieta alimente dulci, grase, condimente, alimente sărate, condimentate, cafeină, precum și alimente care conțin cantități mari de carbohidrați. Unele alimente contribuie la saturarea corpului cu substanțe benefice, ajută la eliminarea toxinelor. Produsele pot ajuta la curățarea:

• Algele. Ele conțin o cantitate mare de nutrienți, au proprietăți antioxidante, protejează împotriva toxinelor.
• Ceapa reduce riscul de aparitie a cancerului, este implicata in suprimarea celulelor canceroase.
• Ouăle reduc sarcina asupra sistemelor interne.
• Sesamul conține substanța sesamin, protejează împotriva daunelor oxidative.
• Avocado ajută la eliminarea toxinelor, este un antioxidant indispensabil.
• Anghinarea stimulează producerea de bilă, îmbunătățește funcționarea organelor interne.
• Fenicul este bogat în vitamina C și fibră. Protejează țesuturile hepatice de substanțe chimice.
• Ghimbirul este folosit ca măsură preventivă împotriva diferitelor boli ale corpului, curăță efectiv organismul de substanțe nocive.
• Fasole - acest produs poate înlocui carnea. Ajută la curățarea întregului corp, conține proteine ​​și substanțe nutritive ușor digerate.

În plus, utilizarea uleiului de pește, a usturoiului, a broccoli, a conopidelor, a busuiocului și a patrunjelului în timpul procedurilor de curățare va fi foarte benefică pentru oameni.

Medicina populara

Rețetele tradiționale pentru curățarea ficatului și-au păstrat relevanța în zilele noastre. Multe metode sunt foarte eficiente și sunt adesea recomandate de medici.

Lămâie și ulei de măsline

Pentru a curăța ficatul de grăsime la domiciliu poate fi ulei de măsline și suc de lamaie. Numărul de ingrediente depinde de greutatea corporală: 1,5 ml de compoziție este necesară pentru 1 kg de greutate corporală. Înainte de curățare în acest fel este imposibil să consumați alimente timp de 2-3 ore.

Când curățați cu ulei și lămâie, aveți grijă: dacă depășiți doza, această metodă poate provoca pancreatită acută și colică biliară.

Componentele sunt luate de 3 ori pe zi, separat, într-o formă caldă: primul ulei, apoi sucul de lamaie.

Intervalul dintre doze este de 20-25 de minute. Efectul poate fi resimțit după 2-3 ore sub formă de scaun rapid lichid: în acest fel, excesul de colesterol este îndepărtat din corpul uman, grăsimile sunt rupte, funcția intestinului se îmbunătățește și producția de bilă este activată.

Cu zgură abundentă, curățarea repetată este permisă după 3-4 zile.

Rădăcină sau suc de rădăcină

Pentru a curăța țesutul hepatic, fără a afecta corpul, vă va ajuta la ridiche sau la ridiche, care sunt măcinate de sucuri. Pentru a obține un pahar de suc aveți nevoie de aproximativ 1 kg de ridiche. Sucul rezultat este consumat 1 lingură de trei ori pe zi, 1 oră după masă, timp de o lună și jumătate. La fiecare 7 zile, doza este mărită cu o lingură. În ultima săptămână de tratament, luați 6 linguri de băutură pe zi.

Uleiuri de curățare

Cedrul, inul sau uleiul de măsline reprezintă cel mai simplu și mai fiabil mod de a curăța corpul. Oricare dintre uleiuri iau 1 lingura pe stomacul gol timp de 7-14 zile. Purificarea celulelor hepatice cu uleiuri se efectuează numai la recomandarea unui specialist: uleiurile pot provoca reacții alergice.

Sfaturile de sfecla

Curățați sângele și ficatul poate sfecla. Procedura se efectuează o dată pe an. Pentru a face acest lucru, tuberculii proaspeți de legume se spală, se curăță, se fierbe în 3 litri de apă și se fierb până când jumătate din lichid se îndepărtează. Sfecla se îndepărtează, se freacă cu o răzătoare și se pune în apă timp de încă o jumătate de oră. Butelia rezultată este filtrată și bea 1 sticlă la fiecare 3 ore în timpul zilei.

Îmbunătățirea ficatului va ajuta ovăzul. Pentru a face acest lucru, o mână de boabe sunt spălate, se toarnă 1,5 litri de apă, fierbe timp de o jumătate de oră. Băutura recomandată pe stomacul gol, o dată pe zi.

De asemenea, se utilizează perfuzia de ovăz: 100 g de ovăz neimprimat se combină cu 500 g de apă fiartă, insistă 12 ore. Acceptați dimineața timp de 10 zile. Compoziția îndepărtează perfect zgurii, îmbunătățește tenul, elimină nisipul și excesul de sare.

În plus, ovăzul poate fi combinat cu alte ingrediente:

• cranberries 20 g;
• mesteacăn 15 g;
• câine a crescut 15

Componentele se amestecă cu 200 g de ovăz, se toarnă cu apă, se aduce la fierbere, insistă, se ia sub formă de căldură. În primele trei zile, doza este ajustată de la 50 ml la 150 ml. Această cantitate din compoziție este luată în decurs de 10 zile. În timpul curățării cu această metodă, trebuie să vă urmați dieta: reduceți consumul de grăsimi, produse din carne. Cursul poate fi repetat în 2-3 săptămâni.

Plante coleretice

Multe plante includ componente speciale biologic active care au un efect benefic asupra întregului corp uman. Pentru a vindeca ficatul va ajuta la urmatoarele plante:

• rostopască;
• urzici;
• veșnică;
• patlagina;
• mentă;
• soricelului;
• păpădie;
• câine a crescut;
• cicoare;
• porumb;
• Calendula.

Afine, căpșuni și lingonberry au un efect redus.

Spanacul, gălbenușul de ou, strugurii, mărarul, măslinele, varza, rechinul, morcovii, mustarul și țelina pot, de asemenea, ajuta la eliminarea bilei.

Pentru a pregăti bulionul, trebuie să amestecați două sau trei plante în proporții egale (2-3 lingurițe). Ierburi se toarnă 500 g de apă clocotită, insistă timp de 2-3 ore, se strecoară și se utilizează băutura în loc de ceai dimineața, înainte de a mânca și seara înainte de a merge la culcare. Pentru o curățare mai moale, puteți folosi un tip de iarbă. Cursul de curățare este de cel puțin 30 de zile. Plantele ar putea fi alternate.

Îndepărtarea sărurilor

Tratarea ficatului și curățarea organelor interne ale sării poate fi miere și stafide. Pentru a face acest lucru, pe stomacul gol mănâncă 1 lingură de stafide. În următoarele 2 ore, orice alimente și apă sunt excluse. În a doua zi, consumați 1 lingură de miere. Aceste produse se alternează timp de 7 zile.

Apă minerală

Apa minerală îmbunătățește evacuarea și îndepărtarea bilă, precum și contribuie la diluarea rapidă a acesteia. Băuturile consumă înainte de mese 100 g de 4 ori pe zi, dar sunt contraindicate în următoarele patologii:

• cu afecțiuni gastro-intestinale în stadiul acut;
• tulburări de rinichi;
• în timpul calculilor biliari.

Băuturile sunt potrivite pentru curățare:

Organele interne ale alcoolilor sunt supuse unei încărcări crescute, în timp ce substanțele toxice sunt depozitate în țesuturile hepatice. Curățarea cu apă minerală este potrivită pentru persoanele care stau mult timp în perioade grele.

Rosehip și sorbitol

Cu ajutorul sorbitolului, puteți scăpa de toxine și substanțe nocive care poluează sistemele interne. Cel mai adesea, curățarea acestei metode se efectuează seara. Orice produs alimentar trebuie eliminat cu 2-3 ore înainte de procedură și să urmeze o dietă vegetariană pe tot parcursul zilei. Pentru prepararea compoziției vor fi necesare 3 linguri de fructe de padure și 500 g de apă. Rosehip se toarna apa clocotita si insista 12 ore. În perfuzia rezultată se adaugă 3 linguri de sorbitol și se amestecă bine. Amestecul trebuie să fie beat într-o gulp. După consumarea produsului, nu costă nimic de mâncare timp de 45 de minute.

Mod de tratament - 6 doze la fiecare 3 zile. Pentru prevenire, puteți lua compoziția o dată pe săptămână, care curăță perfect ficatul.

Neumyvakin Purification

Profesorul Neumyvakin oferă propria metodă de curățare a zgurii la domiciliu:

• În primul rând, Neumyvakin recomandă curățarea intestinelor. Pentru aceasta, se utilizează o clismă cu oțet de cidru de mere și suc de sfeclă. Procedura se efectuează timp de 4 zile, timp în care toată proteina este exclusă din dietă. Pacientul trebuie să treacă complet la alimente vegetariene, să mănânce zilnic suc de mere sau mere acru.
• După aceasta, trebuie să procedăm la purificarea țesuturilor hepatice. În cea de-a patra zi de tratament, se iau două comprimate alloolice care stimulează producerea de bilă. În aceeași zi, este necesar să beți 150 ml de ulei de măsline și 100 ml de suc de lamaie în două abordări.
• În seara aceleiași zile, faceți o baie fierbinte. După procedurile de apă, se aplică o sticlă cu apă fierbinte în zona de hipocondrie dreaptă, iar lichidul rămas este terminat.
• Apoi, pacientul ar trebui să bea 2 comprimate fără vârtej, ceea ce va ajuta la extinderea vaselor. În timpul zilei este necesar să folosiți un decoct cu stafide și caise uscate, precum și să mâncați miere și lamaie.
• În cea de-a cincea zi dimineață faceți o clismă.

În plus, profesorul face următoarele recomandări:

• Curăță efectiv interiorul usturoiului obișnuit. 2 cuișoare de usturoi, tocate fin și lăsate timp de 20 de minute pentru a absorbi oxigenul.
• Tomatele nu trebuie consumate crude: legumele fierte pot secreta licopenul, care are proprietăți anti-canceroase.
• Șoldurile de trandafir pot fi folosite pentru a curăța corpul. Fructele plantei se macină în pudră, se toarnă trei pahare de apă, insistă toată noaptea. Bulionul este filtrat și administrat de două ori pe zi - dimineața și seara.

Curățarea regulată

Frecvența curățării ficatului cu remedii folclorice nu este recomandată: poate chiar deveni periculoasă. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu există modalități de a evita acumularea de toxine în celule.

Pentru a preveni zgura, este necesar:

• zilnic dimineața, pe stomacul gol, pentru a bea un pahar de apă cu lămâie;
• includ legumele verzi cu frunze în dietă;
• mânca turmeric;
• includeți ceapa și usturoiul în dietă;
• adăugați frunze proaspete de păpădie la alimente;
• utilizați periodic extract de ciulin de lapte.

După ce ați vindecat ficatul acasă, trebuie să continuați să aderați la dieta corectă, să utilizați apa minerală, să eliminați alcoolul. Este util să te antrenezi pentru a lua micul dejun cu terci, inclusiv fructe și fructe de pădure.

Cine are nevoie de curățenie

Purificarea nu este efectuată de persoanele cu boli hepatice și boli ale sistemului biliar.

Curățenia preventivă va fi utilă pentru pacienții care suferă de următoarele boli:

• tulburare metabolică;
• excesul de greutate;
• boala de piatra urinara;
• gută;
• diabet zaharat.

Aceste patologii pot indica prezența pietrelor în vezica biliară. Purificarea este efectuată împreună cu respectarea unei diete speciale.

Diabetul zaharat este adesea însoțit de hepatoză grasă. În aceste cazuri, se recomandă utilizarea hepato-protectorilor.

Este necesar să se curețe corpul pacienților cu sensibilitate ereditară la metabolismul sărac, pietre la nivelul căreia se introduc biliari. Procedura trebuie, de asemenea, să fie efectuată de persoane care au suferit o intoxicare, care mănâncă alimente nesănătoase, să ia mult timp să bea alcool și alte substanțe toxice.

Cum altfel puteți curăța țesutul hepatic la domiciliu, solicită unui tehnician calificat care va elabora un program de curățare ținând cont de vârsta pacientului și de caracteristicile sale individuale.

for

Curățarea ficatului (curățarea) la domiciliu.

Curățarea ficatului (curățarea) la domiciliu.

* Yana * "01 iunie 2015, 15:10

Capitolul din cartea Inna Kriksunovoy "50 de moduri simple de a curăța în mod specific pentru frumusețe și tineret"

De ce aveți nevoie de ea?

Ne scapam de zgura si stralucem cu sanatate si frumusete!

În importanță, ficatul se află pe locul al doilea după inimă. Acesta este un filtru al sângelui nostru - care trece prin ficat, sângele este purificat de impuritățile nocive. Tu însăși știți: sângele pur este sănătatea, vigoarea, vitalitatea și energia. Și cu sânge contaminat - contrariul este adevărat. Prin urmare, un ficat sănătos este foarte important pentru noi!

Impuritățile dăunătoare ale sângelui sunt depozitate în ficat și, ca orice filtru, devin poluate. Cum reacționează ea? În ea se formează pietre. Cel mai adesea acestea apar în vezicula biliară, care se află lângă ficat. Desigur, aceste pietre nu arata ca pietre pretioase, ci mai degraba seamana cu bulgari de lut. Imaginați-vă o vezică biliară plină cu ele - brr! Atunci voi vorbi mai mult despre aceste pietre. Cu toate acestea, voi le veți vedea când vă vor părăsi în timpul curățirilor. Spectacolul nu este plăcut, îți spun! Cu cât mai devreme este necesar să scăpăm de ele.

Dacă ficatul este umplut cu zgură, atunci imunitatea scade de la asta. Apare apatie, depresie, oboseală, dureri de cap, insomnie, ten nesănătoase, cercuri întunecate sub ochi. Ce frumos aici!

Și când ficatul este curățat, pielea va deveni limpede, tenul va fi proaspăt, ochii vor fi strălucitori, mersul va fi elastic. Simțiți diferența? Principalul lucru - vă veți bucura de viață, și va afecta imediat aspectul!

Ce este necesar ca ficatul să se clatine? Este necesar să provoace o erupție puternică a bilei: rupe grăsimile, stimulează peristaltismul intestinal și promovează promovarea activă a toxinelor toxice. Împreună cu bilele, toate inutile sunt îndepărtate.

Ficatul produce 1,5-2 l de bilă pe zi (vă puteți imagina cât de mult?). Sărurile sănătoase trebuie să fie lichide, fluide, clare, galben auriu. Dar dacă ficatul este înfundat cu zgură, atunci bilă devine întunecată, groasă, mazotoobraznoy. Un astfel de "bulion" este un mediu nutritiv excelent pentru viruși, bacterii, microorganisme și alte spirite rele. Toate acestea otrăvesc corpul.

Sper că v-am convins că ficatul trebuie să fie curat, bine îngrijit și sănătos! Apoi va funcționa fără probleme și va curăța bine sângele. Și vă va afecta imediat aspectul, tonul și dispoziția!

Ce obținem ca rezultat?

Cred că înainte să începeți să curățați ficatul, doriți să știți ce veți obține în cele din urmă, nu? În caz contrar, de ce să vă deranjezi cu agitație! Nu vă faceți griji, rezultatul nu vă va dezamăgi!

Acum voi vorbi despre acest lucru în detaliu. Asta te așteaptă.

După curățarea ficatului, veți simți o îmbunătățire semnificativă a sănătății. Pe măsură ce curățați filtrul de sânge (ficat), atunci, în mod natural, sângele dumneavoastră va deveni mai curat. Acest lucru va aduce beneficii tuturor organelor. Durerile de cap se vor opri, digestia se va îmbunătăți, respirația va deveni proaspătă, gustul neplăcut în gură va dispărea. Răceală proastă, bronșită etc.

Pielea va deveni proaspătă și netedă. Acnee, acnee, erupții cutanate și iritații vor dispărea (cel puțin, scăderea). Stralucirea pielii va ramane in trecut, cercurile intunecate si pungile sub ochi vor disparea, ridurile fine vor fi slefuite. Fața va arăta proaspătă și odihnită!

Albul ochilor se va șterge, umbra gălbuie va dispărea. Pe măsură ce nutriția vaselor și a capilarelor (inclusiv a celor cu ochi mici) se îmbunătățește, ochii vor deveni mai strălucitori și mai străluciți!

Când ficatul este curat și veți scăpa de stagnarea bilei, veți simți o îmbunătățire a dispoziției. Nu e de mirare: cuvântul "coleric" provine din ghemul grecesc - "gall". Veți uita de conflicte și iritabilitate. Veți avea apatie și depresie, veți simți o creștere fără precedent a energiei și necesitatea de a acționa. Veți avea dorința de a trăi viața la maxim!

Curățarea ficatului declanșează un mecanism de întinerire. Ar putea părea ciudat pentru tine, dar este. Desigur, nu veți fi mai tânăr până când nu sunteți tineri. Dar dacă vă păstrați ficatul (și întregul corp) într-o stare curată, veți observa în curând că trecerea timpului a încetinit pentru voi. Principalul lucru este că oamenii vor vedea! Veți arăta bine îngrijit, proaspăt și curat nu numai din exterior, ci și din interior. Și este întotdeauna simțită! O astfel de femeie atrage oamenii, provoacă simpatia lor și admirația!

Test - semne de zgură de ficat

Iată un test care vă ajută să determinați starea ficatului. Răspundeți la întrebări și aflați rezultatul la sfârșit.

1. Aveți dureri de cap?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

2. Mă doare pe partea dreaptă sub coaste?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

3. suferiți de constipație?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

4. Are pielea ta o nuanta galbena sau galbena?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

5. Aveți limbă străină?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

6. Nu au albe din ochii tăi o nuanță gălbuie?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

7. Aveți greață, îndemnați să vomitați?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

8. Ai rahatul?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

9. Te confrunți cu greutate și balonare?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

10. Aveți un gust metalic sau un sentiment de amărăciune în gură?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

11. Aveți oboseală și apatie?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

12. Aveți iritabilitate?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

13. Sunteți considerată o persoană în conflict?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

14. Luați allole sau alt coleretic?
Adesea - 2 puncte, rar - 1 punct, aproape niciodată - 0 puncte.

Acum rezumați scorurile și aflați rezultatul testului.

Ficatul tău este în stare critică și o simți. Este posibil să aveți deja un diagnostic de boală hepatică. Folosiți urgent o dietă sănătoasă, cel mai bun vegetarian. Uitați de obiceiurile proaste! Încearcă o cale blândă și delicată de a curăța ficatul. Când vă simțiți mai bine, treceți treptat la metode de curățare mai profunde.

Ficatul dumneavoastră se simte adesea simțit, mai ales după mese grele și alte erori. Este timpul să vă luați în minte! Începeți cu cele mai simple căi de a curăța ficatul și veți simți imediat ușurarea. Când câștigați experiență, faceți o curățare mai profundă. Mergeți la o dietă sănătoasă, renunțați la alimentele care alimentează ficatul (acestea sunt date mai jos). Dacă urmați aceste recomandări, veți simți imediată sănătatea și aspectul îmbunătățit!

Ficatul dumneavoastră este în condiții echitabile. Pentru a le menține, folosiți metode simple de prevenire a curățării ficatului (prezentate mai jos). De asemenea, să adere la o dietă sănătoasă, să mănânce alimente care ajută la curățarea ficatului (de asemenea, dat mai jos). Apoi va rămâne sănătos de mulți ani!

Bravo, ficatul tău merită cinci! Cel mai probabil, sunteți tânăr și înzestrat cu o sănătate excelentă. Totuși, luați notă de diferitele modalități de a curăța ficatul, atunci ele vă vor fi utile. Este posibil să nu fiți tineri, ci să vă urmăriți cu atenție și să conduceți o viață corectă - să păstrați lucrarea bună și să fiți un exemplu pentru restul!

Opțiunile de curățare a ficatului

Există multe modalități de a curăța ficatul, iar cele de mai jos vor fi descrise în detaliu despre fiecare dintre ele. Citiți, gândiți-vă și veți simți care dintre ele vă convine cel mai bine. Toate metodele sunt descrise simplu, inteligibil, astfel încât să le înțelegem nu va fi dificilă.

Alegerea metodei depinde de starea corpului - oamenii sunt diferiti! Dacă sunteți începător în această afacere, adică nu ați mai practicat vreodată un stil de viață sănătos, nu ați acordat prea multă atenție nutriției (spun ei, totul este util, este bine pentru tine!), Vă sfătuiesc să începeți puțin.

Și totuși: fiecare persoană are propriul său caracter. Unii oameni ca totul pentru a ieși rapid: una, două - și ați terminat! Alții preferă să abordeze treptat problema și nu pot rezista atacului. Prin urmare, fiecare are propriul său mod.

Dacă nu aveți experiență, atunci nu grăbiți imediat la cel mai dificil purjare "ca luptător pe embrasura". Înțelegeți că organismul nu este un dușman pentru a fi ucis, ci un sistem subtil, autoreglabil, care trebuie tratat cu respect.

Deci, voi lista toate metodele prezentate în acest articol:

• curățarea preventivă zilnică;
• curățarea cu infuzii pe bază de plante;
• utilizarea sorbitolului;
• utilizarea coniacului și a castorcii;
• utilizarea sucului de ridiche;
• utilizarea sfeclei;
• folosirea uleiului de măsline și a sucului de lămâie.

Curatarea preventiva zilnica

Ce se întâmplă în timpul curățării

Această curățare este proiectată pentru a preveni înfundarea ficatului și menținerea acesteia într-o stare sănătoasă. Dar chiar dacă ficatul dvs. are nevoie de măsuri mai grave, începeți restaurarea cu acesta.

Am spus deja: pentru ca ficatul să fie sănătos și curat, principalul lucru nu este să lase bilele să stagneze. Iar cel mai bun remediu pentru acest lucru este uleiul de măsline. Din toate produsele, are cel mai puternic efect coleretic.

Această curățare este că în fiecare zi aveți nevoie de un stomac gol pentru a lua 1 lingura. lingura de ulei de măsline. Ca rezultat, se eliberează bila, grăsimile se descompun, motilitatea intestinală crește, iar chimma se mișcă ușor în tractul gastro-intestinal. În același timp, bilă scoate zgurile care s-au stabilit în ficat și vezica biliară și le îndepărtează în mod natural.

Ce este necesar pentru asta

Veți avea nevoie de ulei de măsline. Acum există atât de multe soiuri în magazin, că ochii se ridică și nu știu ce să cumpere. Sfatul meu: cel mai bine este să luați uleiul, care este etichetat Extra Virgin. Acesta este un ulei răcit prima de la masline proaspăt recoltate.

Se întâmplă uleiul celui de-al doilea și chiar celui de-al treilea rotativ, când tortul este folosit pentru a doua și a treia oară. Există, de asemenea, tehnologii presate cu materii prime încălzite. Fără a intra în detalii, voi spune: cel mai bun este Ulei de Extra Virgin - este de cea mai înaltă calitate. Este adevărat că este mai scump decât altele. Dar merita, pentru ca veti lua doar 1 lingura. lingura o zi, astfel încât sticla va dura o lungă perioadă de timp. De la depozitarea în frigider, uleiul de măsline devine uneori tulbure, dar nu afectează proprietățile acestuia.

Câteva cuvinte despre gustul și mirosul de ulei de măsline. Personal nu-mi plac. Dar sunt oameni care îl adoră. O cunoștință a mea, care avea înainte un ficat, a spus: "Când aud mirosul, tremur tot timpul - mă face să mă simt ca un asemenea poftă de mâncare!" Probabil ea a simțit intuitiv că are nevoie de ea.

Uleiul de ulei sau uleiul de cedru pot fi folosite în locul uleiului de măsline - au un efect similar. Încercați diferite uleiuri și alegeți cel care vă place cel mai mult. Din când în când, tipurile de uleiuri pot fi schimbate.

Cum să curățați

Această curățare trebuie făcută dimineața, când se acumulează o mulțime de bilă în timpul nopții. Bea pe stomacul gol 1 lingura. o lingură de ulei de măsline - asta-i tot. Și așa în fiecare zi. Dacă sunteți prea leneș pentru a turna uleiul într-o lingură, puteți să o luați imediat din sticlă.

Există o altă opțiune. Totuși, dar numai la 1 lingură. O lingură de ulei de măsline trebuie să adauge sucul unei jumătăți de lămâie. Se toarnă ambele într-o ceașcă și se bea. De fapt, produsele cu un gust foarte acru determină, de asemenea, o eliberare a bilei, caz în care efectul coleretic este îmbunătățit.

O astfel de profilaxie este o îngrijire elementară a ficatului și a vezicii biliare. La fel ca și curățarea zilnică zilnică. Ce credeai că trebuie să ai grijă de corpul tău, are nevoie de ajutor! Dar cum se întâmplă: monitorizăm pielea și părul, aplicăm loțiuni pe corp, facem o manichiură-pedichiură, curățăm penele, inducem un marafet. Dar organele noastre interne merită la fel! Doriți să arătați cel mai bine, să fiți mereu sănătoși, tineri și frumoși? Permiteți-vă să aveți grijă de voi, vă spălați nu numai din exterior, ci și din interior!

Cât de des să curățați

Uleiul de legume poate fi consumat mult timp - chiar și pentru o durată de viață. Nu vă temeți, nu vă veți recupera. Grăsimile din grăsimile animale: unt, untură, cremă de unt și din ulei de măsline vor beneficia numai. Prietenul meu, despre care am vorbit mai sus, îl bea în fiecare dimineață timp de trei ani. Sănătatea sa sa îmbunătățit semnificativ, timp în care nu a fost niciodată bolnavă. Scaunul ei a revenit la normal, pielea feței deveni netedă și proaspătă (deși era deja de peste patruzeci de ani). Parul ei rămâne la fel de gros ca și înainte, fără semne de păr gri. Și cel mai important, caracterul ei îmbunătățit, nu a existat nici o urmă de temperament fierbinte la stânga!

Herbal infuzie

Ce se întâmplă în timpul curățării

Plantele medicinale sunt același medicament. Numai acționează mai ușor decât comprimatele și, practic, nu dau efecte secundare. Apropo, și acum majoritatea medicamentelor se bazează pe materiale vegetale.

Ce e atât de surprinzător? La urma urmei, suntem parte din natură și vom permite soarelui, pământului și plantelor să ne purifice și să ne vindece, să infuze noi puteri și frumusețe în noi!

De fapt, toate plantele vindecă, trebuie doar să știi cum să le folosești. Multe plante care au un efect benefic asupra ficatului sunt cunoscute de mult timp. Anterior, ele au fost numite purificatoare de sânge. La urma urmei, ficatul este un filtru de sânge. Și dacă îl curățăm, atunci purificăm sângele.

Iată cele mai bune plante pentru curățarea ficatului:

• imortelle,
• păpădie
• pelin,
• mătase de porumb
• celandină
• mentă,
• cățeluș,
• șarpe,
• cicoare,
• urzică,
• plantain,
• fum.

Toate aceste ierburi au un efect coleretic. Dar fiecare dintre ele are propriile caracteristici și acționează asupra diferitelor părți ale ficatului. Prin urmare, este mai bine să le folosiți la rândul lor sau ca un ansamblu. Apoi, curățarea va fi completă, cuprinzătoare.

Mai jos vă voi explica în detaliu modul de pregătire a perfuziei pe bază de plante.

Ce este necesar pentru asta

Plantele necesare pot fi cumpărate la farmacie sau colectate de dvs. (unii oameni le place). Numai, desigur, este necesar să le colectăm în afara orașului, și nu de-a lungul rutelor de gaze. Poate că unele dintre aceste plante cresc în cabana ta de vară. Uscați-le, iar materiile prime vindecătoare sunt gata!

Am spus deja că ierburile pot fi folosite în colecție sau la rândul lor. Pregătirea colectării pe bază de plante este foarte simplă. Cumpărați ierburi într-o farmacie (cea mai bună dintre ele este imortelle). Puteți să luați toate ierburile enumerate mai sus sau să cumpărați cele pe care le găsiți.

Se toarnă într-un castron de 2-3 linguri. linguri de fiecare planta. Apoi amestecați-le - aceasta va fi colecția dvs.

Acum gătiți perfuzia. Puneți 3-4 linguri. lingură colectarea într-un termos și se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte acolo. Aceasta este o doză pentru o zi. Lasati totul insistat, veti filtra inainte de a lua.

Cum să curățați

În băutura de dimineață, pe un stomac gol, un pahar de perfuzie caldă. Și beți un al doilea pahar pe timp de noapte, înainte de culcare. Faceți acest lucru o lună - acesta va fi un curs complet de purificare cu ajutorul ierburilor.

Puteți folosi plantele unul câte unul: astăzi una, mâine alta, a doua zi după al treilea, etc. Observați care dintre ele acționează asupra dvs. cel mai bine.

În fiecare zi veți avea scaune abundente, iar zgura va fi îndepărtată cu ea. Dacă vă relaxați prea mult (adică diaree), reduceți ușor doza. Dacă sunteți predispus la constipație și nu slăbiți - creșteți-l ușor.

Desigur, gustul perfuziei pe bază de plante nu este întotdeauna plăcut, de cele mai multe ori este destul de amar. Dacă sunteți insuportabil, adăugați o linguriță de miere (zahărul nu poate fi pus). Cu toate acestea, gustul, culoarea tovarășilor săi nu este, m-am obișnuit cu ierburile și le beau cu plăcere!

Cât de des să curățați

Un curs lunar de curățare a ficatului pe bază de plante trebuie efectuat o dată sau de două ori pe an.

Curățarea cu sorbitol sau dubage (tubaj) al ficatului

Această curățare provoacă, de asemenea, un efect coleretic. Sorbitolul absoarbe bilă stagnantă și îl îndepărtează din organism.

Apropo, curățarea cu sorbitol a fost efectuată de mult timp în instituții medicale, se numește tubaj sau dubaj (apar două spellings).

Ce este necesar pentru asta

Sorbitolul este un zahăr medical care nu conține glucoză. Este vândut în farmacii fără prescripție medicală, este ieftin. Cumpărați un astfel de pachet, acesta va fi suficient pentru întregul curs de purificare.

De asemenea, veți avea nevoie de o sticlă cu apă caldă, de preferință una electrică. Nu se răcește ca un cauciuc normal, deci temperatura rămâne constantă tot timpul.

Cum să curățați

Această procedură trebuie făcută pe stomacul gol. Se dizolvă 2-3 linguri. linguri de sorbitol în 100 g apă fierbinte (apa trebuie să fie la o temperatură pe care să o puteți bea fără arsură). Beți apa încet, gâfâi. Apoi, așezați-vă pe partea dreaptă și plasați un tampon de încălzire pe zona ficatului (ficatul este pe partea dreaptă, sub coaste). Mergi în această poziție timp de o oră și jumătate până la două ore. Poți să citești, să te uiți la televizor, să vorbești la telefon etc.

Este important! Pentru a efectua această procedură ședința este imposibilă. Când stați, canalele biliare sunt strânse, iar bila nu se poate mișca liber.

După o jumătate de oră sau două ore de încălzire, veți simți nevoia unui scaun, iar dvs., îmi pare rău, o veți purta. Zgura cu bilă va ieși în siguranță. După un timp, poate fi necesar să mergeți la toaletă din nou (deci nu vă grăbiți să părăsiți casa). Ei bine, ei bine, lasă toată murdăria să intre în toaletă - acolo este și drumul!

Ei bine, dacă nu sunteți slăbit, atunci corpul dumneavoastră nu răspunde la sorbitol (se întâmplă). Apoi data viitoare, în loc de sorbitol, puteți să luați două sau trei gălbenușuri brute - și ele au un efect coleretic. Tăiați-le într-o ceașcă, amestecați ușor și beți. Săriți-le sau adăugați altceva ce nu puteți. Apoi, întindeți-vă cu un tampon de încălzire pe partea dreaptă, așa cum este menționat mai sus.

Nu vă fie teamă că gălbenușurile dumneavoastră vor crește colesterolul. Excesul de colesterol provine din malnutriție, de exemplu, dacă absorbiți în mod constant carnea grasă, o bucată de unt, prăjituri cu smântână și altele asemenea. Și din două sau trei gălbenuvi acest lucru nu se va întâmpla.

Uneori, după procedură (cu sorbitol sau gălbenușuri) scaunul este scăzut. Nu vă faceți griji că eforturile dvs. au fost în zadar și ficatul dvs. nu a fost curățat. Aici este altceva: tot ce ar fi trebuit să iasă este blocat în intestine. În acest caz, faceți o clismă (cum se face, descris în capitolul 1, în secțiunea "Curățirea cu clisme"). După clism, toate zgurile vor ieși și te vei simți mai bine.

Se întâmplă că în timpul curățării sau după ea există o ușoară slăbiciune, amețeli. Nu vă faceți griji, aceasta înseamnă că organismul scapă în mod activ de toxine. Beți un pahar de ceai dulce fierbinte și dormiți puțin. În mod obișnuit, astfel de afecțiuni sunt numai în timpul primei curățiri, atunci nu se repetă. (Cum să te ajuți în acest caz este descris în capitolul 1, în secțiunea "Cum reacționează corpul la purificare").

Cât de des să curățați

Pentru prima dată, această curățare ar trebui efectuată o dată pe săptămână timp de un an și jumătate până la două luni. În total, se vor obține șase până la opt proceduri, aceasta va constitui un curs complet de purificare.

Și când ficatul este deja curățat, va fi suficient să procedați de două ori pe an.

Purificarea cu cognac și castorca

Ce se întâmplă în timpul curățării

Cognacul este un vasodilatator excelent. Dar căile hepatice și bilaterale sunt aceleași nave. Când se extind, toxinele mai ușor părăsesc ficatul și vezica biliară.

Uleiul de ricin este un laxativ destul de puternic. Se vinde în farmacii. Acesta este obținut din fasole roșie - o plantă a familiei de mâncători de lapte. Datorită uleiului de ricin, conținutul intestinal, împreună cu zgura, sunt scoase rapid.

Curățarea cu brandy și ulei de ricin este o metodă destul de ușoară de curățare a ficatului, care este destul de ușor de tolerat.

Ce este necesar pentru asta

Pentru această curățare, aveți nevoie de un cognac bun, nu mai puțin de cinci stele. Încercați să-l cumpărați într-un magazin decent, pentru a nu fugi într-un fals, va avea un sens. La urma urmei, brandy "lăsată" este adesea făcută din alcool metilic, diluat cu apă și colorat cu ceai și decoct de scoarță de stejar. Și coniacul adevărat este făcut din struguri, apoi spiritul de struguri este maturat în butoaie de stejar - simțiți diferența?

După ce a luat coniac, vasele de sânge se dilată. Și uleiul de ricin dă un efect laxativ puternic - mușchii contractului intestinului, iar zgurii ies.

Cum să curățați

În dimineața zilei curățării, faceți o clismă (cum se face, este descrisă în capitolul 1, în secțiunea "Curățirea cu clisme"). În această zi, mâncați doar mere și beți sucuri. Nu mâncați nimic altceva - pentru că veți curăți ficatul și nu îl veți încărca.

Seara, după 19 ore, beți 50 de grame de brandy, acest lucru va extinde toate canalele. Puteți bea sâni de brandy sau imediat - după cum doriți. În jumătate de oră, beți 50 g de ulei de ricin.

Dacă doriți să beți, beți apă. Noaptea sau dimineața vă veți relaxa și va avea loc o curățare independentă. Pietricele mici, mucusul care înfundă canalele etc. vor ieși cu scaunul.

În următoarele zile, încercați să faceți fără grăsime, făină și prajit - pe scurt, fără alimente grele. Ficatul continuă să fie eliminat și nu trebuie să-i dați o sarcină suplimentară.

Cât de des să curățați

Dacă nu ați curățat niciodată ficatul, atunci în primele trei luni, efectuați această procedură de trei ori. Și atunci, când zgurii principali au ieșit deja, pot fi făcuți o dată pe an.

Curățarea cu suc de ridiche

Sucul de rechin - un organism real ordonat. În primul rând, conține o cantitate imensă de phytoncides, ucide germeni și protejează organismul de infecții. În al doilea rând, sucul rar are un puternic efect coleretic și diuretic. Datorită acestui fapt, zgurii sunt eliminați în mod activ din corp. De aceea avem nevoie!

Apropo, ridichea este foarte folosită în bucătăria japoneză. Japonezii îl gătesc, o mulează, fac salate de pe el, fac condimente. Dragostea lor pentru ridiche merită preluată, deoarece ocupă primul loc în lume pentru longevitate! Și toate pentru că bucătăria lor este o probă de nutriție adecvată. În primul rând au pește și fructe de mare, consumă și o mulțime de legume și fructe și aproape că nu consumă grăsimi. Printre japonezi, aproape că nu veți întâlni oameni grași (luptătorii sumo nu se iau în considerare, sunt în mod special îngrășați pentru acest lucru). În general, ridicheul merită să fie utilizat pe scară largă în bucătăria noastră.

Ce este necesar pentru asta

Cel mai bine este să luați ridichi negru - este cel mai "viguros", în cea mai volatilă de producție și substanțe choleretic. În cazuri extreme, luați Margilan (verde) sau ridiche (alb, roșu). Și, bineînțeles, pentru sucuri, aveți nevoie de un storcător.

Cum să curățați

Desprindeți ridichea și puneți-o în storcător. Păstrați sucul rezultat în frigider, altfel își va pierde proprietățile.

Din 1 kg de ridiche se produc aproximativ 300 g de suc. Este mai bine să beți suc proaspăt și să nu stați mult timp în frigider. Prin urmare, preparați sucul în porții mici, timp de două sau trei zile.

Sucul de băut ar trebui să fie după cum urmează:

I saptamana - 1 lingura. lingura de trei ori pe zi;
Săptămâna 2 - 2 linguri. lingura de trei ori pe zi;
III saptamana - 3 linguri. lingura de trei ori pe zi;
Saptamana IV - 4 linguri. lingura de trei ori pe zi;
V săptămână - 5 ani. linguri de trei ori pe zi;
Săptămâna VI - 6 linguri. linguri de trei ori pe zi.

Total - o lună și jumătate. Acesta va fi un curs complet de purificare.

Sucul de băut ar trebui să fie o oră după masă. Poți so iei cu tine să lucrezi într-o sticlă de plastic. Sucul convenabil să se măsoare cu o ceașcă de plastic. Se toarnă cantitatea potrivită de suc în el și se marchează locul pe care îl atinge cu un stilou - aceasta va fi semnul pentru săptămâna curentă. Și nu trebuie să o măsurați cu linguri.

Desigur, gustul acestui suc nu este ah - este destul de ascuțit. Dar ce puteți face: păcatul este dulce, dar să fie curățat de păcat este amar, este întotdeauna așa ca în viață!

Uneori, din sucul rar, ficatul începe să "pulseze" ușor sau să dureze. Acest lucru înseamnă că au acumulat zgură în el și încep să plece - de aici durerile hepatice și "se plâng". Atașați o placă de încălzire și durerea va trece. De obicei, o asemenea durere se simte la începutul cursului și apoi trece. Unii oameni nu au deloc dureri. Nu vă faceți griji: zgură și săruri, în orice caz, merg.

În timpul perioadei de curățare rare nu se sprijină pe alimentele grase, picante și acru. Renunțați la mâncarea grea: ficatul dumneavoastră încearcă din greu, muncesc din greu, așa că nu adăugați o muncă suplimentară.

Cât de des să curățați

Un curs de curățare rară trebuie efectuat o dată pe an. Permiteți-mi să vă reamintesc că sucul de ridiche are nu numai un efect coleretic, ci și un efect diuretic, astfel încât curăță nu numai ficatul, ci și vezica urinară și chiar tractul respirator (datorită phytoncides).

Și în restul timpului, mai gatiți salate cu ridiche mai des. De exemplu, cum ar fi: luați o ridiche, doi morcovi și un măr (în loc de ridichi, puteți lua ridichi alb sau roșu). Se toarna tot rasa si se condimenteaza cu ulei vegetal. Puteți adăuga 1/2 linguriță de miere (se înmoaie gustul ascuțit de ridiche). Presarati cu condimente (curry sau hamei-suneli) - mm, delicios!

Curățarea sfeclei "Curățarea sfeclei"

Ce se întâmplă în timpul curățării

Sfeclă roșie este un produs foarte util, a fost vorbit și scris de mai multe ori deja. Elimină constipația, aprovizionează corpul cu fier, îndepărtează zgurii și toxinele, vindecă rănile, reduce presiunea etc., etc. Miracolul, nu o legumă!

Sfeclă roșie are efecte coleretice și diuretice. Deci, vă va ajuta să curățați ficatul. În plus, curățarea bulionului de sfeclă - moale, blând.

Ce este necesar pentru asta

Veți avea nevoie de 1 kg de sfecla. Luați copii de dimensiuni medii (prea mari pot conține azotați). Alege fructe roșii. Soiurile cu inele albe pe tăietură în acest caz nu sunt potrivite.

Cum să curățați

Gătit bulion de sfeclă

Coaceți sfecla, spălați-le și puneți-le într-o cratiță mare.

Puneți 1 litru de apă acolo și amintiți-vă unde vine vorba.

Completați cu încă 2 litri de apă, veți obține doar 3 litri.

Puneți la fiert. Apa se va evapora. Se fierbe până când ajunge la nivelul de 1 l, pe care-l ții minte. Vor dura aproximativ două ore.

Scoateți tava din căldură (nu scurgeți apa de acolo!).

Îndepărtați sfecla roșie, rotește-o și grămați-o în tigaie, în apa rămasă.

Toate se amestecă, veți obține sfecla de sfeclă (nu poate fi sărat).

Gatiti-l la foc mic pentru alte 20 de minute, pentru ca abia sa cante.

După aceasta, scoateți tava din sobă și presați bulionul printr-o sită.

Împărțiți-le în patru părți egale. Fiecare parte va conține aproximativ un pahar de bulion sau ceva mai mult.

Bea o parte din decoction la fiecare patru ore.

După ce ați luat fiecare porțiune a patului, puneți un tampon de încălzire pe zona ficatului (se află în partea dreaptă, sub coaste) și se odihnește. Puteți să vizionați TV, să citiți, să vorbiți la telefon sau doar să dormiți. Dacă nu vă puteți culca, legați un tampon de încălzire la partea dreaptă cu un bandaj larg (prosop, șal etc.) și mergeți la afacerea dvs.

În plus față de bulionul de sfeclă în această zi, puteți mânca mere, legume aburite sau fierte, salate ușoare, condimentate cu ulei vegetal. În orice caz, nu supraîncărcați ficatul.

Intervalele dintre recipientele de sfeclă pot fi diferite. Dacă veți lua un decoct:

- la fiecare patru ore - va avea un impact ușor;
- la fiecare trei ore - mai puternică;
- la fiecare două ore - foarte puternică.

Pentru prima dată, vă sfătuiesc să luați un decoct la fiecare trei ore și jumătate până la patru ore. Nu forțați evenimentele, nu vă străduiți să obțineți cât mai multe avantaje posibil ", așa încât imediat și într-o măsură cât mai mare!". Yoghinii au un astfel de exemplu: profesorul a arătat elevului un exercițiu de respirație pentru a curăța plămânii și ia ordonat să o facă de trei ori pe zi timp de o săptămână. Studentul a crezut că de trei ori, poate că nu este suficient, ar fi mai bine să faci de zece ori pe zi. Trei zile mai târziu, întregul său corp a fost acoperit de o mică erupție... Noi în Rusia, cu această ocazie, avem și o zicală: "Fă-l pe nebun să se roage lui Dumnezeu, își va rupe fruntea". Eu sunt de acord că nu trebuie să încerci să fugi în fața locomotivei!

Un alt avertisment: consumul întregului băutură deodată nu este imposibil! Acest lucru poate provoca fenomene foarte neplăcute. Decorajul trebuie să fie împărțit în patru părți și să bea în părți.

Decoctul poate produce nu un efect coleretic, ci mai degrabă un efect diuretic și va trebui să mergeți la toaletă de câteva ori puțin. Nu vă faceți griji, procesul de curățare a ficatului merge, numai zgurii sunt îndepărtați prin rinichi. După curățare, veți simți că ficatul "respira" și veți fi ușor, ușor.

Este clar că pentru această curățare aveți nevoie de o zi liberă. Deoarece veți bea un decoct la fiecare patru ore și apoi veți culca cu un dispozitiv de încălzire, nimic nu vă va distrage de această activitate. În realitate, va arăta astfel: din seara pe care îl pregătiți un decoct, te ridici dimineața și luați-o la 8, 12, 16 și 20 de ore. Sau puteți face altfel: ridicați-vă la 7 dimineața, gătiți un decoct și apoi luați-o la 10, 14, 18 și 22 de ore.

Cât de des să curățați

Este suficient să efectuați acest curățenie o dată pe an. Dacă aveți timp și nu este dificil să vă lăsați deoparte zile libere pentru acest lucru, o puteți face mai des, de două sau de trei ori pe an.

Curățarea cu ulei de măsline și suc de lămâie

Ce se întâmplă în timpul curățării

Am ajuns în cele din urmă la celebra curățare cu ulei de măsline și suc de lămâie. În timpul acestuia există o eliberare puternică a bilei. Uleiul de măsline este un agent coleric puternic, așa cum am menționat deja. Același lucru este valabil și pentru sucul de lamaie (precum și pentru alte produse cu un gust foarte acru).

De asemenea, în timpul curățării, ficatul este încălzit timp de trei ore. Datorită acestui fapt, toate canalele se extind și zgurii se dau ușor afară.

Această curățare are cel mai puternic efect! Veți vedea nu numai gunoiul care a fost în voi (trebuie să spun, o impresie de neuitat!), Dar veți simți, de asemenea, un mare efect de vindecare. După curățare, par să arunci povara ultimilor ani!

Ce este necesar pentru asta

Pentru curățare aveți nevoie de un pahar de ulei de măsline și un pahar de suc de lămâie.

Permiteți-mi să vă reamintesc că este mai bine să cumpărați ulei cu eticheta Extra Virgin. De ce - citiți mai sus (acest lucru este descris în detaliu în secțiunea "Prevenirea zilnică de curățare").

Pregătiți-vă sucul de lămâie, nu l-am văzut în vânzare. Câte lămâi să iau? Pentru a obține un pahar de suc, trebuie să strângeți patru sau cinci lămâi, în funcție de mărimea lor.

Uleiul de măsline este scump. Prin urmare, îl puteți înlocui cu floarea-soarelui (sau orice legume). Numai efectul va fi ușor mai slab.

Odată ce am făcut curățarea cu ulei de floarea-soarelui, mi-a fost mult mai ușor să beau decât uleiul de măsline (personal, eu nu pot suporta uleiul de măsline, dar, așa cum se spune, nu există tovarăși de gust sau de culoare).

Sucul de lămâie poate fi de asemenea înlocuit, cu același efect. De exemplu, l-am înlocuit cu grapefruit sau portocaliu, adăugând doar acid citric acolo, astfel încât "pomeții au scăzut" (acidul este vândut în departamentele de bacanie).

Puteți, de asemenea, să luați suc de afine (numai, desigur, fără zahăr!). În general, principalul lucru este că gustul este acru-acru și viața nu pare să fie miere - pentru că ea curăță!

Cum să curățați

Pregătirea procedurii

Am curățat ficatul de șapte ori, deci tot ce am vorbit se bazează pe experiența personală.

În primul rând: această procedură trebuie efectuată numai după curățarea intestinelor. Voi explica de ce. Când zgurii părăsesc ficatul și vezica biliară, sunt expediate în intestine. Pentru ca ei să treacă cu ușurință prin ea, trebuie să fie curate și să nu fie înfundate cu fecale. În caz contrar, cantitatea totală de zgură poate merge prea departe și va fi dificil pentru dvs. să faceți față.

Prin urmare, înainte de a face curățarea ficatului, asigurați-vă că ați curățat colonul.

În al doilea rând: procedeul de curățare se efectuează cel mai bine în luna plină, apoi se va elibera cea mai mare zgură. Nu există misticism aici. Doar luna plină creează câmpuri magnetice care provoacă ieșirea de apă în oceane. Noi, de asemenea, facem parte din natură și respectăm legile ei. Prin urmare, în timpul lunii pline, zgura este mult mai ușor să "plutească" departe de corp.

Găsirea zilelor lunii pline este ușoară: aceste informații sunt tipărite în ziare, emisiuni TV, calendare de grădinărit, pot fi găsite pe Internet etc.

Mâncăruri în ziua purificării

Dimineața faceți o clismă (cum se face, este scris în articolul "Curățirea cu clisme"). Goliți intestinele și lăsați-o să se pregătească pentru a primi "deșeurile".

În mod ideal, este mai bine să nu mâncați nimic în această zi, ci doar să beți suc de mere (cât doriți). Unii tolerează cu ușurință acest suc de repaus, în timp ce alții suge în stomac. Dacă este dificil să țineți toată ziua pe un suc, puteți mânca mere, salate ușoare, condimentate cu ulei vegetal (maioneza și smântână nu pot fi puse în ele), crocante, biscuiți. Dar, în orice caz, rețineți-vă și nu mâncați prea mult.

19.00 - Luați două comprimate zdrobite de allole sau picioare și le bei cu apă.

8:00 pm - pat și atașați un pad de încălzire la partea dreaptă. Minciuna până la ora 23:00, adică trei ore. Poți să citești, să faci frunze prin reviste, să te uiți la TV, să tricot, etc. Nu poți să te plimbi în casă în timpul procedurii, poți să te duci la toaletă.

20.00-21.00. În acest timp, beți un pahar de ulei și beți-l cu un pahar de suc de lamaie. Trebuie să beți șuvițe: luați una sau două băuturi uleioase și beți-o cu una sau două sucuri de suc de lamaie și așa mai departe, până când beți totul. Sipanele sunt mai ușor de băut decât să "beți" întregul sticl dintr-o dată.

Este important! Încălziți ficatul trebuie să fie! În primul rând, conductele sale se extind de la căldură, iar în al doilea rând, de la căldură, marginile pietrelor se topesc și se netezesc, datorită cărora se alunecă mai ușor prin canale. Prin urmare, repet: încălzirea este necesară!

Temperatura uleiului și a sucului de lămâie trebuie să fie la temperatura camerei sau mai bine încălzită. Am încălzit-o astfel: am pus ochelarii în boluri și am turnat apă fierbinte acolo.

Dacă faceți prima dată curățarea, atunci este mai bine să nu luați întregul, ci o jumătate de ceasca de ulei și suc de lămâie. Pentru prima dată suficient. Nu forțați evenimentele, mai întâi încercați cum vor merge lucrurile. Următoarele ori puteți crește doza: mai întâi la 3/4 cană și apoi până la umplere.

Reacțiile corpului în timpul curățării

În timpul curățării, starea de sănătate poate fi mediocră, trebuie să fiți pregătiți pentru acest lucru. În principiu, această condiție este familiară fiecăruia dintre noi (se întâmplă în timpul menstruației sau otrăvirii cu produse de calitate scăzută). Dar avertismentul nu interferează.

De ce se întâmplă acest lucru? Un număr mare de zguri (pietricele, mucus, filme etc.) pornesc. Și în timp ce se deplasează prin intestine, ei își scot parțial pereții și otrăvesc sângele. Prin urmare, este mai bine ca în timpul curățeniei cineva să fie aproape, nu știți niciodată, veți avea nevoie de ajutor.

Este posibil să aveți amețeli, dureri de cap, slăbire, greață, vărsături (cum să vă ajutați este scris în capitolul 1, în secțiunea "Cum reacționează organismul la curățare"). Prin urmare, puneți-vă pe o masă lângă tot ce aveți nevoie (un bol, etc.). Poate că nu aveți nevoie de ea, ci mai bine să vă acoperiți.

Vreau să te consolez: data viitoare totul va fi mult mai ușor!

Momentul eliberării zgurii

Noaptea sau dimineața, iartă-mă, "transportați-o" (poate de mai multe ori) și veți vedea toată "frumusețea" care a fost târâtă în sine. Pietricele, cheaguri, filme, mucus, bile... Pietricelele pot fi galbene, mustar, negru, verde, visiniu (detaliile sunt descrise mai jos). Unii chiar ieșesc... viermi, a căror existență nici nu bănuiau. Toate aceste "bune" nu au nici un loc în corp! Opriți-vă, opriți-vă, opriți-vă!

Dimineața după curățare

După ce zgura se va opri, faceți o clismă. Și nu unul, ci 2-3 sau chiar mai mult. Încercați să ajungeți la apa curată, deși, uneori, nu reușește. În general, când simți suficient, poți să te oprești.

Clădirea trebuie făcută! Nu puteți lăsa toxinele înăuntru: trebuie să se retragă imediat din intestin, altfel vor otrăvi sângele.

Apoi faceți un duș, mai ales un contrast. După un duș, statul va fi excelent - veți experimenta lumină și o explozie de energie. Atunci simți cu adevărat că nu ai încercat în zadar!

Nu vă grăbiți să plecați acasă. O porțiune suplimentară de toxine poate ieși încă două ore mai târziu, imediat după prima masă.

Cât de des să curățați

Straturile sunt adânci, deci la un moment dat ficatul nu poate fi curățat în mod corespunzător, va exista întotdeauna altceva. Dacă doriți să scăpați complet de zgură, atunci în primul an repetați această procedură de trei sau patru ori. Apoi, va fi suficient să faceți curățenia o dată pe an.

Deci, după cum știți deja, în timpul curățării ficatului puteți ieși din pietre cu ulei de măsline și suc de lămâie. Nu vă faceți griji, ele nu sunt asemănătoare cu pietrele prețioase (am vorbit deja despre asta), mai degrabă ca niște aglomerări de plastilină.

Apariția acestor pietre este diferită. Acum îți voi spune ce sunt, ca să nu te sperie când le vezi. Nimic în neregulă cu asta, dimpotrivă, te bucuri că corpul tău scapă de toxine! Nu au loc în organism, ești de acord?

Pietrele sunt situate în vezica biliară și în canalele ficatului. Dimensiunea lor este de la boabe la nuc.

De ce apar chiar? Când bilele stagnează, substanțele nocive formează un sediment. Acest sediment se condensează treptat și în cele din urmă se transformă în pietre. Dar zgurii care ies în timpul curățării nu vor părea neapărat ca niște pietre. Ele pot fi sub formă de fulgi, filme, mucus sau fire.

Mai jos este un tabel. Ea descrie pietrele care ies în timpul curățării ficatului și vezicii biliare, având în vedere aspectul lor și din ce constau.

Reacțiile organismului în timpul curățării ficatului

În timpul curățării ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie, pot apărea diverse afecțiuni. Am spus deja că această curățare este cea mai dificilă, deși cea mai eficientă.

De obicei, prima curățare este cea mai dificilă, iar celelalte sunt deja mult mai ușor, se poate spune, de-a lungul traseului bătut. La urma urmei, în timpul primei curățiri, încă nu știți ce vă așteaptă, deși se pare că ați citit cărți inteligente. Dar totul este învățat prin experiență. Până când tu vei experimenta ceva, chiar nu știi cum se va întâmpla. De aici vă este frică - acest lucru este normal.

Faptul este că, în timpul primei curățiri, zgurii se mișcă din loc, iar corpul nu-i place, deci este indignat. El este obișnuit cu starea lucrurilor existente (acest lucru se numește "homeostazie" - echilibru intern). Când zgurii părăsesc ficatul și vezica biliară, sunt expediate în intestine. Între timp, ele ajung la partea de jos (adică, rectul), otrăvesc sângele (de aici starea proastă a sănătății). Prin urmare, atunci când curățați ficatul (cel puțin primul), este mai bine ca cineva aproape de a fi acasă, am vorbit deja despre asta.

Păstrați acest articol lângă canapea sau patul pe care veți minți, astfel încât, dacă este necesar, puteți consulta secțiunea "Cum reacționează organismul la curățare" și citiți cum să vă ajutați în fiecare caz în parte.

În următoarele vremuri, vă veți simți mult mai încrezători. Veți cunoaște deja reacția corpului dumneavoastră și veți putea să-l curățați singur, fără niciun ajutor din afară.

În general, diavolul nu este atât de rău cum este pictat, cinstit! Încerc în mod special să dau cât mai multe avertismente posibil pentru a vă dota cunoștințele pentru toate ocaziile. Poate că majoritatea acestor avertismente nu aveți nevoie și mulțumim lui Dumnezeu!

Dar ce plăcere veți experimenta mai târziu, când totul se va întoarce. Veți experimenta un sentiment incomparabil de luminozitate și reînnoire, veți vedea!

Comparați modalitățile - ce fel de curățenie doriți să alegeți?

Există multe curățări - alegeți să gustați!

După cum puteți vedea, există multe modalități de a curăța ficatul. Cum sa alegi cel mai potrivit pentru tine?

Să facem acest lucru: comparați toate căile și repetați din nou care sunt avantajele și dezavantajele fiecăruia. Tabelul de mai jos vă va ajuta.

Principalul lucru este să decideți ce doriți. Unele metode acționează ușor, dar rezultatele nu apar imediat, dar treptat. Altele sunt mai greu de suportat, dar rezultatele sunt impresionante (astfel de metode sunt potrivite pentru cei care iubesc "pe rând"). În general, uite, gândește-te. Sunt sigur că veți putea alege pentru dvs. cea mai potrivită opțiune.

Și puteți face acest lucru. Începeți cu cea mai simplă procedură și când vedeți că nu este nimic complicat aici și că zeii nu ard vasele, luați-o mai complicată. Continuați până când veți ajunge la cele mai dificile opțiuni. Dar rezultatele vor fi de o sută la sută, îți promit!

Deci, înainte de "parada curățirii".

Rezolvăm rezultatul - mâncăm bine

Panza burta nu strica; totul este util, pe care o are într-o gură! - Așa e?

Deci, ați curățat ficatul, ați expulzat toate zgurii și apoi ce? Cum să nu permiteți acumularea din nou a zgurii? Aceasta este întrebarea! Și este un aliment foarte important.

Desigur, zgurii se formează nu numai din cauza unei alimentații necorespunzătoare. De asemenea, ele provin din stres, gânduri triste și atitudini negative față de lume. Să presupunem că sunteți supărat în legătură cu ceva, ați ajuns la voi înșivă, ați aderat - și aveți un spasm de vase de sânge, inclusiv ficatul. Atât de mult pentru stagnarea bilei! Dacă se întâmplă acest lucru tot timpul, zgura va apărea în timp...

Deci, în general, pentru ca corpul să rămână curat și sănătos, trebuie să vă schimbați atitudinea față de viață. Ce crezi tu? Trebuie să învățăm să privim totul pozitiv și, indiferent ce se întâmplă, să se bucure în fiecare zi. În general, fiți o persoană luminoasă și veselă. Dar acesta este un subiect pentru o carte separată.

Și acum să vorbim despre hrana.

Mai întâi de toate, încercați să nu introduceți în organism care contribuie la înfundarea ficatului. Dacă doriți să rămână curată, evitați următoarele produse (sau cel puțin să le limitați):

Apelați-o o listă neagră. Gândește-te la asta de fiecare dată când ai o mâncare gustoasă, dar dăunătoare în fața ta. Întrebați-vă: "Ce va spune fratele meu draga?" Vă asigur, va răspunde: "Renunțați la asta, milați-mă!"

Dar, așa cum spun ei, suntem cu toții omeni, așa că uneori păcătuim - aripile nu au fost încă tăiate de nimeni! Aici este important să știți un alt lucru. Un lucru este dacă vă răsfățați ocazional și vă permiteți să mâncați ceva ce puteți face fără. Și altceva - încălca regulat o dietă sănătoasă. Desigur, "dacă nu puteți, dar într-adevăr doriți, atunci puteți." Principalul lucru nu este să transformi o astfel de indulgență într-un sistem!

Pentru ficat, mâncarea vegetariană este cea mai bună. Dar mulți nu pot face fără carne. Alegerea produselor din carne preferă carnea de vânat alb, și anume: piept de pui sau de curcan fără piele - această carne conține cea mai mică cantitate de toxine. Și, în general, atunci când gătiți un pui, asigurați-vă că tăiați și aruncați grăsimea și pielea - cu excepția răului, nu vă vor aduce nimic.

Și mai mult. Dacă nu puteți trăi fără carne, atunci cel puțin mâncați puțin. În acest caz, asigurați-vă că o udati pe o farfurie cu suc de lamaie - atunci va fi mai ușor de digerat. De asemenea, sezon cu verdeață de masă (patrunjel, marar, cilantru), acest lucru va facilita digestia cât mai mult posibil.

Încercați să limitați untul, untura, smântâna, cremele de grăsime etc. Dar nu ar trebui să abandonați complet untul - este, de asemenea, necesar pentru organism. Același lucru este valabil și pentru untură. Doar nu abuza! Un lucru este uneori să mănânci un sandwich cu unt sau o bucată de șuncă, și altceva să-l împachetezi zilnic.

Dar uleiurile vegetale sunt necesare pentru organism! Nu le excludeți din dietă, dimpotrivă, încercați în fiecare zi să includeți în meniul dvs. Reaprovizionați cu salate de ulei vegetal, adăugați-l la supe, etc. (de exemplu, am adăuga întotdeauna câteva linguri de ulei vegetal la supe vegetariene).

Complet refuza ulei vegetal nu poate! În caz contrar, veți întrerupe secreția de bilă și amenință formarea de pietre. Deci, totul este bun cu moderatie - nu ma obosesc sa repet.

Încearcă să nu folosești feluri de mâncare compuse, multi-componente, cum ar fi salata rusă, hering sub blană de blană, halbă, etc. Nu ne place intestinele și ficatul. Doriți dovezi? Vă rog! Amintiți-vă bunăstarea după mese grele, când intestinele voastre sunt pline de un amestec de feluri de mâncare diferite și el, săracul, trebuie să digere toate acestea...

Cele mai sănătoase alimente sunt cele mai simple. Eu mă înscriu la ea și o numesc monahală. Consumați fructe, orez, hrișcă, ovăz, fierte, legume fierte, salate cu ulei vegetal, supe vegetariene etc. - și ficatul dumneavoastră va fi recunoscător pentru o astfel de dietă!

Produse cu aditivi alimentari

Acesta este, în general, un cântec separat. Când luați ambalajul produsului în mână, nu fi leneș să citiți compoziția. Dacă ambalajul nu are un loc viu de la inscripții mici și vedeți că există conservanți, coloranți, agenți de îngroșare, amplificatoare și alte prostii - treceți. De ce să furați ficatul cu substanțe chimice? Nu le poate suporta! Toate aceste gunoaie sunt depozitate în ficat sub formă de zguri, care trebuie apoi eliminate. Deci nu ar fi mai bine să le abandoneze sau cel puțin să le limiteze?

Încercați să evitați pâinea de drojdie și produse de patiserie dulci. Înlocuiți-le cu crocante, biscuiți, biscuiți, biscuiți.

Cum să combinați alimente

Probabil ați auzit despre separarea alimentelor și că unele alimente sunt bine combinate unul cu celălalt, în timp ce alții - prost (acesta din urmă face dificilă digestia).

Tabelul de mai jos prezintă diferitele produse. Aruncați o privire și aflați cu ce sunt combinate și ce nu.

Voi spune imediat: Sunt un realist și nu vă îndemn să abandonați imediat mâncarea nesănătoasă și să treceți la o dietă sănătoasă. Nu se întâmplă. Și, în general, dacă acționați în erupție și vă forțați - rezultatul va fi opusul. Cu cât restricțiile sunt mai stricte, cu atât este mai probabil să se descompună și să se mănânce din burta celor mai dăunători! Prin urmare, am îndemn să trec treptat la o dietă sănătoasă. Încercați să rămâneți la alimente sănătoase și, de fiecare dată, să vă lăudați atunci când mâncați, de exemplu, crocante cu miere, prune, caise uscate sau nuci în loc de prăjituri cu cremă. Apropo, mai curat corpul tau devine, cu atat vei fi atras de mancare sanatoasa si sanatoasa - testata de propria experienta!

Ei bine, poate totul despre produse. Permiteți-mi să vă reamintesc: pur și simplu nu în cazul în care acestea măture adesea, dar în cazul în care acestea nu gunoi!

Noi acționăm cu înțelepciune!

Înainte de a face ceva - trebuie să gândiți totul bine!

Am spus deja că curățirea corpului trebuie abordată cu mintea. Așa că nu a funcționat ca în proverb: "Fă un nebun să se roage lui Dumnezeu, și-i va rupe fruntea" - i-am adus-o deja, dar înțelepciunea populară nu este păcat și se repetă.

Deci, curățarea ficatului nu este recomandată pentru cei care suferă de boli cronice grave, confirmată de următoarele diagnostice:

Cu toate acestea, sper pentru sanatatea ta! Cred că, în acest caz, vă dați seama că nu trebuie să vă răsuciți mânecile și cu un strigăt de "Hei, hai să mergem!" Începeți imediat să curățați ficatul.

Dar, de fapt, în unele cărți medicale există, de exemplu, recomandări. Ei scriu că nu poți curăța ficatul atunci când:

• aveți o răceală proastă - aveți febră mare, cefalee severă, tuse, nas vezical, dureri în oase;
• când aveți semne de boală infecțioasă - slăbiciune, greață, vărsături, diaree;
• într-o stare de oboseală severă;
• în timpul menstruației;
• în timpul sarcinii